U nas zapłacisz kartą
Helicobacter pylori a wypadanie włosów - Związek, Mechanizmy i Wpływ na Zdrowie Włosów
Podstawowe badania laboratoryjne zalecane przy nadmiernym wypadaniu włosów i łysieniu
Celem jest stwierdzenie nieprawidłowości w układzie czerwono- i białokrwinkowym, anemii, niedoborów, alergii, pasożytów.
2. CRP/OB
Sprawdzenie, czy nie ma stanu zapalnego, infekcji w organizmie.
W kierunku anemii, niedokrwistości.
W kierunku niedoborów.
5. Badania tarczycy: TSH, fT3, fT4
W kierunku chorób związanych z niedoczynnością i nadczynnością tarczycy, przy guzkach tarczycy. Przy niedoczynności włosy stają się matowe, suche, kruche, łamią się na długości, wypadają. Skóra również jest sucha. Przy nadczynności stają się cienkie, jedwabiste, połyskliwe.
Badanie w kierunku chorób metabolicznych (IO, cukrzyca, hipoglikemia, itp.).
Co jest kluczowe dla zdrowia włosów?
- Białko, a szczególnie aminokwasy siarkowe – cysteina i metionina.
- Metionina aminokwas egzogenny, czyli taki, który należy przyjąć z pożywieniem, ponieważ organizm ludzki sam go nie syntetyzuje.
Występuje głównie w rybach, jajach i mięsie oraz w nasionach lnu, pestkach słonecznika czy sezamie. Najcenniejsze warzywa to brokuł, szpinak. Warto również sięgać po nasiona roślin strączkowych – groch i fasola.
- Dobre tłuszcze – Omega 3 – ryby, owoce morza, algi, olej lniany, orzechy włoskie.
- Żelazo – podroby, czerwone mięso oraz jajka
WAŻNE: Obecność witaminy C poprawia wchłanianie żelaza. Nie należy łączyć posiłków bogatych w żelazo z produktami z wapniem (czyli mleczne), bo wapń upośledza wchłanianie żelaza.
- Cynk – ten mikroelement znajdziemy głównie w owocach morza, jajkach, mięsie, kaszy gryczanej oraz nasionach roślin strączkowych.
- Witaminy z grupy B – pełnoziarniste pieczywo, kasze, warzywa liściaste, orzechy, pestki.
- Witamina A i E – rozpuszczalne w tłuszczach.
Witaminę E znajdziemy w nasionach, pestkach i orzechach.
Witaminę A w mięsie i rybach oraz beta-karoten m.in. w marchewce, morelach i natce pietruszki.
Podstawowe zasady dietoterapii przy wypadaniu włosów i łysieniu
- dbanie o nawodnienie
- rezygnacja z wysoko przetworzonych produktów
- ograniczenie cukrów prostych i tłuszczy trans
- unikanie przetworzonego mięsa
- unikanie rafinowanych węglowodanów
- nie przejadanie się
- zadbanie o 4 porcje warzyw i jedną owoców dziennie
- wprowadzenie ziół przyprawowych świeżych i suszonych
- włączenie pełnowartościowego białka, węglowodanów złożonych i zdrowych tłuszczy
Czym jest Helicobacter pylori?
Helicobacter pylori to niebezpieczna bakteria bytująca w układzie pokarmowym człowieka. Najczęściej na swoje „pastwisko” wybiera żołądek i dwunastnicę. Jednak może też występować na powierzchni zębów oraz w kale.
Bakteria helicobacter wyglądem przypomina pofałdowany wałeczek, zakończony witkami, które ułatwiają jej dostanie się do wnętrza błon śluzowych żołądka. Ten rodzaj bakterii to dość świeży „wynalazek” australijskich naukowców (Marshalla i Warrena), którzy wyodrębnili ją w 1982 roku.
Wiąże się ją ze stanami zapalnymi systemu pokarmowego (np. zanikowe zapalenie żołądka, zapalenie dwunastnicy,choroba Menetriera), chorobą wrzodową żołądka oraz dwunastnicy, a nawet z nowotworem żołądka (w szczególności chłoniakiem typu MALT).
Niestety, helicobacter po dotarciu do ustroju, często nie daje żadnych objawów.
Helicobacter pylori - czym jest i jak go leczyć?
Helicobacter pylori jest groźną bakterią atakującą system pokarmowy. Bardzo często przebiega w sposób bezobjawowy, czyniąc spustoszenie w żołądku czy dwunastnicy. Jeśli objawy się pojawiają, są nimi m.in. bóle brzucha, nudności, biegunka, czy zgaga. Leczenie helicobacter pylori opiera się głównie na podawaniu choremu antybiotyków.
- Helicobacter pylori to bakteria, która wiąże się ze stanami zapalnymi systemu pokarmowego. Często nie daje żadnych objawów.
- Osoby, które dbają o higienę i właściwą dietę są mniej narażone posiadanie helicobatera. Bakterię tę leczy się antybiotykami.
- Test na helicobacter pyroli wykonać można w domu lub w placówce, która przekaże badanie do labolatorium. Cena takiego badania wahać się może od ok. 20 złotych do nawet ok. 300 złotych.
- Czym jest Helicobacter pylori?
- Jak można się zarazić Helicobater pylori?
- Helicobater pylori u dzieci
- Objawy Helicobacter pylori
- Diagnostyka Helicobacter pylori
- Leczenie Helicobacter pylori
- Dieta wspomagająca leczenie Helicobacter pylori
