U nas zapłacisz kartą
Insulinooporność a wypadanie włosów - Jak zrozumieć i zarządzać tym problemem
Dlaczego wypadają włosy?
Przerzedzenie lub dziedziczne łysienie (zwane także łysieniem androgenowym) jest jedną z głównych przyczyn wypadania włosów i dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Łysienie plackowate, będące chorobą autoimmunologiczną, to kolejny przykład. W tym przypadku to organizm atakuje własne komórki włosowe.
Zmniejszanie się objętości fryzury może być wczesnym sygnałem choroby tarczycy lub niedokrwistości. Dzięki prawidłowemu leczeniu łysienie często zostaje zatrzymane i odwrócone. Utrata włosów po długotrwałej chorobie jak przeziębienie, narkoza przedoperacyjna, wysoka gorączka, zakażenie lub grypa są również znaczącymi przyczynami tego problemu.
Radioterapia i chemioterapia często prowadzą do czasowego wyłysienia, podobnie jak trichotilomania – zaburzenie, gdzie osoba nieświadomie wyrywa swoje włosy. Nadmierna utrata kosmyków po porodzie lub w okresie menopauzy jest związana ze spadkiem poziomu estrogenów. Problem ten może być częściowo odwrócony, lecz objętość włosów rzadko wraca do stanu sprzed przekwitania.
Stres i traumatyczne wydarzenia życiowe także nasilają utratę włosów. Podobnie jak radykalna dieta oraz znaczny spadek masy ciała. Problem nadmiernego wypadania włosów często ujawnia się od 3 do 6 miesięcy po zmianie nawyków żywieniowych.
Utrata włosów często jest spowodowana niewłaściwym poziomem witamin i minerałów, takich jak nadmiar witaminy A, niedobór witamin z grupy B, D3 czy niedobór białka i żelaza w diecie, co jest szczególnie ważne dla prawidłowej kondycji włosów.
Przyjmowanie niektórych leków na receptę również może być przyczyną wypadania włosów, podobnie jak nieprawidłowa pielęgnacja pasm, w tym częste farbowanie, stosowanie silnych kosmetyków, suszenie gorącym powietrzem, używanie prostownicy, mocne upięcia czy ciasne warkoczyki, które przyczyniają się do uszkodzenia włókien włosowych oraz podrażnień skóry.
Pozostałe przyczyny nadmiernej utraty włosów
Przyczyny wypadania włosów mogą być bardziej złożone niż się wydaje. Oprócz wcześniej wymienionych czynników, takich jak stres, problemy z tarczycą czy dieta, istnieje kilka innych ważnych aspektów, które mogą nasilać ten problem:
Insulinooporność objawy
Przygotowałam dla Ciebie zestawienie 25 najczęstszych objawów insulinooporności. Większość z nich jest niespecyficzna i może wskazywać także na inne schorzenia. Jeśli podejrzewasz u siebie insulinooporność zgłoś się do lekarza.
Wymienione objawy związane są z insulinoopornością lub z towarzyszącymi jej często schorzeniami (np. PCO – zespół policystycznych jajników). Pamiętaj – możesz mieć tylko kilka objawów lub obserwować je wszystkie.
- Przewlekłe zmęczenie
- Otyłość brzuszna
- Nagłe napady głodu (szczególnie na słodkie produkty)
- Nagła senność (trudna do opanowania)
- Spadek libido
- Trudności w koncentracji
- Uczucie „mgły” na umyśle
- Rozdrażnienie
- Tępe bóle głowy
- Rogowacenie ciemne (pod pachami, na szyi, na dłoniach)
- Wzmożone uczucie zimna
- Tycie bez wyraźnej przyczyny
- Zatrzymywanie płynów
- „Nalana” twarz
- Trądzik
- Nadmierne owłosienie
- Trudności z zajściem ciążę
- Poronienia
- Zmienne nastroje
- Depresja
- Nadciśnienie tętnicze
- Podwyższone stężenie cholesterolu
- Podwyższone stężenie kwasu moczowego
- Podwyższone stężenie trójglicerydów
- Nieprawidłowe wyniki testu OGGT (obciążenie glukozą 75 g)
Przyczyny wypadania włosów
Przyczyny te są różnorodne i zależą od wielu czynników. Nagła utrata włosów może wynikać z takich problemów jak schorzenia wewnątrzustrojowe, choroby zakaźne związane z podwyższoną temperaturą, zaburzenia hormonalne, genetyka czy źle dobrana dieta. Ponadto często mają związek z restrykcyjną, wyniszczającą dietą, silnym stresem, stanem zapalnym organizmu, porodem, odstawieniem antykoncepcji, sezonowym wypadaniem włosów, anomalią skóry głowy, niewłaściwą pielęgnacją, nieleczonym łojotokowym zapaleniem skóry, lekami oraz poważnymi operacjami chirurgicznymi i chemioterapią.
Jeżeli wypadanie włosów jest stopniowe i nasila się z roku na rok, może to być wynik czynników dziedzicznych. Inne przyczyny to niewłaściwa pielęgnacja skóry głowy oraz zbyt intensywne zabiegi fryzjerskie, które mogą prowadzić do zauważalnych przerzedzeń.