U nas zapłacisz kartą
Insulinooporność a wypadanie włosów - Jak zrozumieć i zarządzać tym problemem
Insulinooporność objawy
Przygotowałam dla Ciebie zestawienie 25 najczęstszych objawów insulinooporności. Większość z nich jest niespecyficzna i może wskazywać także na inne schorzenia. Jeśli podejrzewasz u siebie insulinooporność zgłoś się do lekarza.
Wymienione objawy związane są z insulinoopornością lub z towarzyszącymi jej często schorzeniami (np. PCO – zespół policystycznych jajników). Pamiętaj – możesz mieć tylko kilka objawów lub obserwować je wszystkie.
- Przewlekłe zmęczenie
- Otyłość brzuszna
- Nagłe napady głodu (szczególnie na słodkie produkty)
- Nagła senność (trudna do opanowania)
- Spadek libido
- Trudności w koncentracji
- Uczucie „mgły” na umyśle
- Rozdrażnienie
- Tępe bóle głowy
- Rogowacenie ciemne (pod pachami, na szyi, na dłoniach)
- Wzmożone uczucie zimna
- Tycie bez wyraźnej przyczyny
- Zatrzymywanie płynów
- „Nalana” twarz
- Trądzik
- Nadmierne owłosienie
- Trudności z zajściem ciążę
- Poronienia
- Zmienne nastroje
- Depresja
- Nadciśnienie tętnicze
- Podwyższone stężenie cholesterolu
- Podwyższone stężenie kwasu moczowego
- Podwyższone stężenie trójglicerydów
- Nieprawidłowe wyniki testu OGGT (obciążenie glukozą 75 g)
Objawy wypadania włosów
Dużo więcej włosów w wannie po kąpieli czy pod prysznicem. Dużo więcej włosów na szczotce po wyczesaniu. Przerzedzenia i prześwity na głowie w niektórych miejscach lub na całości głowy. Wszędzie w domu , na podłodze walające się włosy.
Są wskaźnikiem jakości odżywienia, niektórych chorób, zatrucia pokarmowego, przyjmowanych leków, zaburzeń hormonalnych, a więc czynników, które mogą wpłynąć negatywnie na ich wzrost. O istnieniu patologii w organizmie poza nadmiernym wypadaniem, świadczy również zmiana grubości, struktury i zabarwienia łodygi włosa.
Czym tak naprawdę jest włos? Dlaczego włosy nadmiernie wypadają? Warto przyjrzeć się czym tak naprawdę jest włos, co pozwoli na lepsze zrozumienie tematyki problemu nadmiernego wypadania włosów oraz zasadności wdrażania odpowiednich kuracji trychologicznych.
Włos jest umieszczony w mieszku włosowym. To żywy twór, połączony z układem krwionośnym, w związku z czym wszystko co jest we krwi lub czego nie ma, trafia do żywych komórek włosa, z których powstaje włos. Ponadto mieszek włosowy to najwrażliwszy miniorgan naszego organizmu. Właśnie dlatego jakość i ilość włosów jest uzależniona od tego co się dzieje w naszym organizmie oraz podkreśla się istotność przeprowadzania szczegółowego wywiadu medycznego podczas tego schorzenia celem zdiagnozowania i eliminacji przyczyny.
Insulinooporność – co to takiego?
Największe ryzyko insulinooporności dotyka osoby z nadwagą i otyłością, bowiem tkanka tłuszczowa produkuje substancje hormonalne, działające przeciwstawnie do insuliny. Hamują efekty działania insuliny, a także wydzielają wprost do krwi wolne kwasy tłuszczowe. Gdy zgromadzi się tych kwasów dużo w krwi, organizm zaczyna je wykorzystywać je jako źródło energii, zamiast glukozy. Glukoza nie jest spalana, jej poziom niebezpiecznie wzrasta.
Kto jest narażony na insulinooporność?
- osoby otyłe
- osoby starsze (ryzyko zachorowania wzrasta z wiekiem)
- osoby nieaktywne
- częściej narażeni są mężczyźni, zwłaszcza ze zdiagnozowaną otyłością brzuszną
- osoby przyjmujące leki diabetogenne
- osoby spożywające alkohol
- palacze
- osoby zestresowane
- osoby obciążone genetycznie
Nadmiar insuliny objawy:
Często insulinooporność przebiega bezobjawowo. Objawy jeśli się już pojawią, są bardzo podobne jak przy cukrzycy typu 2
- zmęczenie
- senność
- kłopoty z koncentracją
- otyłość brzuszna
- podwyższone ciśnienie tętnicze
- podwyższony poziom trójglicerydów
- depresja
- problemy hormonalne
- ciągłe zachcianki na węglowodany (słodycze, makarony, pieczywo)
- problemy ze snem
- zmiany skórne
Gdy towarzyszy nam wysoki poziom insuliny objawy nie muszą, ale mogą się pojawić. Wówczas musimy zastanowić się jak sobie pomóc i jaka dieta dla insulinoopornych jest zalecana. Ważne jest, by dieta przy insulinooporności była dla nas przyjemnością, a nie tylko koniecznością. Smaczne, zdrowe dania są dostępne dla każdego – także dla chorych, zmagających się z insulinoopornością.