Izotek - Odpowiedni krem do twarzy, który zapewnia piękną i zdrową skórę

Krem do twarzy 60+

Skóra pań dojrzałych jest jeszcze bardziej wysuszona i cienka, w dodatku teraz starzeje się dużo szybciej niż wcześniej. Jeśli dotąd nie była odpowiednio pielęgnowana, raczej straciła już elastyczność, jest wiotka, a zmarszczki są głębokie i widoczne.

Owal twarzy staje się mniej wyraźny z powodu zmniejszenia ilości fibroblastów, których zadaniem jest produkowanie kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego. Skóra łatwo ulega podrażnieniom, gdyż jej funkcje naprawcze wyraźnie zwolniły. Kobiety w tym wieku często też borykają się z przebarwieniami, zwłaszcza, jeśli dawniej niewystarczająco dbały o ochronę przeciwsłoneczną.

Dlatego 60-latki powinny sięgać po kremy z zawierające koenzym Q10, retinol, kolagen i witaminy w bardzo skoncentrowanych ilościach. Produkty 60+ zwykle mają właściwości intensywnie liftingujące. Niektóre zawierają ekstrakt z algi karmazynowej, który napina skórę na twarzy, inne wzbogacone są w olejki, np. szafranowy, z otrębów ryżowych, masło Karite, które stymulują produkcję lipidów.

Jak wybrać najlepsze kremy do twarzy z filtrem SPF

Kwiecień to idealny czas, aby zacząć intensywnie dbać o naszą skórę. Ochrona przed promieniowaniem UV powinna być dla nas priorytetem przez cały rok, jednak wraz z wydłużającymi się dniami i coraz mocniejszym słońcem, konieczność stosowania kremów z filtrem SPF staje się jeszcze bardziej istotna. Dlatego w dzisiejszym artykule przygotowaliśmy dla Was przegląd redakcji, przedstawiający TOP 7 najlepszych kremów SPF, które pozwolą Wam cieszyć się wiosną i latem bez obaw o szkodliwe działanie promieni UV.

• Dlaczego wolne rodniki są tak niebezpieczne?
• Jaki filtr w kremie wybrać dla skóry wrażliwej, delikatnej i skłonnej do alergii? Mineralny czy chemiczny?
• Jaki krem z filtrem SPF na co dzień?
• Najlepsze kremy do twarzy z filtrem SPF po testach Redakcji
• • 1. Laboratorium kosmetyczne AVA, kremy SPF Skin Protection
  • 2. FaceBoom, Silnie nawilżający krem do twarzy SPF 50/PA ++++
  • 3. Holika Holika, krem wodoodporny Aloe Soothing Essence SPF50+
  • 4. Lirene Nawilżający ochronny do twarzy SPF 50
  • 5. Caudalie, Vinosun Fluid Bardzo wysoka ochrona SPF 50
  • 6. Fenty Skin Hydra Vizor SPF 30 – Krem Nawilżający Z Niacynamidem I SPF 30
  • 7. The Ordinary, Krem Z Filtrem Mineral UV Filters SPF15

  Kremy z filtrem SPF są kluczowym elementem pielęgnacji skóry, zarówno dla osób o jasnej, jak i ciemnej karnacji. Działają poprzez odbijanie lub rozpraszanie promieniowania UV, co pomaga chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Warto podkreślić, że wbrew pozorom, kremy z filtrem SPF powinno się stosować przez cały rok, nie tylko wtedy, gdy świeci słońce. Promienie UV docierają do nas nawet przez chmury, a ich szkodliwe działanie może nasilać się w wyniku odbicia od śniegu czy wody. Nadmierna ekspozycja na słońce przyspiesza starzenie się skóry, powstawanie przebarwień, plam pigmentacyjnych, a nawet groźnego nowotworu – czerniaka. Dlatego warto mieć na uwadze, że ochrona przeciwsłoneczna jest niezbędna nie tylko podczas wakacyjnych wyjazdów, ale także na co dzień, zwłaszcza wiosną i latem.

  

  Jak dbać o skórę głowy i włosy podczas kuracji izotretynoiną?

  Wśród skutków ubocznych występujących przy okazji kuracji izotekiem, wymieniłam również te dotykające włosów – przesuszenie i napięcie skóry głowy oraz… wypadanie włosów. Niestety, obydwa te problemy spotkały i mnie – i ogromnie żałuję, że nie znałam wtedy zasad świadomej pielęgnacji.

  Przed kuracją myłam włosy co dwa dni. W trakcie przyjmowania izoteku moja skóra głowy… praktycznie się nie przetłuszczała. Pamiętam, że mogłam pozwolić sobie wtedy na mycie nawet co 7 czy 9 dni! Nie powtarzaj jednak mojego błędu.

  Staraj się myć głowę co 2-3 dni – nawet, jeśli nie zauważasz przetłuszczania. Dlaczego? Poza łojem na skórze głowy gromadzą się też kurz, bakterie i inne zanieczyszczenia – tak rzadkie pozbywanie się ich może prowadzić do problemów skórnych.

  Koniecznie zapoznaj się z ebookiem “Jak dbać o skórę głowy” autorstwa Justyny Grzelak – trycholożki, dietetyczki i miłośniczki pielęgnacji. To 69-stronicowy ebook, który pozwoli Ci poznać najważniejsze zasady pielęgnacji skalpu.

  Znajdziesz w nim:

  • 21 stron o podstawach pielęgnacji skóry głowy,
  • 29 stron o typach skóry głowy i sposobach na ich pielęgnację,
  • 7 stron z planami pielęgnacji,
  • spis kosmetyków polecanych dla każdego rodzaju skalpu.

  Szampon

  Sięgaj po delikatniejsze szampony i te z zawartością substancji nawilżających w składzie. Zwróć uwagę, czy mycie jest dokładne oraz czy odpowiednio spłukujesz pozostałości szamponu z głowy – pozostawione na niej resztki mogą ją dodatkowo podrażniać.

  Dlaczego wolne rodniki są tak niebezpieczne?

  Wolne rodniki generowane przez promieniowanie UV powodują szereg zniszczeń w naszej skórze. Degradują m.in. nienasycone lipidy wchodzące w skład cementu międzykomórkowego warstwy rogowej, niszczą błony komórkowe, czego efektem jest uszkodzenie komórek skóry, osłabiają ścianki naczyń krwionośnych oraz powodują zmiany w strukturach białek fibrylarnych – kolagenie i elastynie, co skutkuje przedwczesnym starzeniem się skóry. Rumień powstały podczas opalania to także efekt działania wolnych rodników, które reagując z lipidami i proteinami ścian komórkowych powodują uwalnianie mediatorów zapalnych. Jednak najgroźniejszym ze wszystkich, jest ich wpływ na powstawanie nowotworów skóry.

  Dla skóry wrażliwej, delikatnej i skłonnej do alergii najlepszym wyborem będą filtry mineralne, znane również jako fizyczne. Te rodzaje filtrów zawierają tlenek cynku lub dwutlenek tytanu, które tworzą na skórze ochronną warstwę, odbijając promieniowanie UVA i UVB, zamiast je absorbować. Są one mniej podrażniające niż filtry chemiczne i nie wnika w głąb skóry, co minimalizuje ryzyko reakcji alergicznej lub podrażnienia. Szukaj produktów określanych jako „non-nano”, co oznacza, że cząsteczki filtrów są na tyle duże, że nie przedostają się do wnętrza skóry.

  Dodatkowo, warto zwrócić uwagę na produkty z oznaczeniem „broad spectrum” (szerokie spektrum), które zapewniają ochronę zarówno przed promieniowaniem UVA, jak i UVB. Produkty te powinny mieć również wysoki współczynnik ochrony przeciwsłonecznej SPF.

  Przy wyborze filtrów dla skóry wrażliwej i alergicznej ważne jest aby unikać składników potencjalnie drażniących, takich jak alkohol, zapachy i konserwanty.

  Sięgaj także po formę kremu lub balsamu, które zazwyczaj mają mniej składników drażniących niż formuły w aerozolu czy musie. Dodatkowo, kosmetyki z certyfikatami dermatologicznymi i hipoalergicznymi będą bezpieczniejszym wyborem, jeśli masz cerę wrażliwą.

  

  ---

  krem twarzy jaki