U nas zapłacisz kartą
Jak odzyskać włosy - Skuteczne metody regeneracji włosów
Włosy po chemioterapii – sprawdź jak odzyskać
Wielu pacjentów stojących przed koniecznością poddania się leczeniu onkologicznemu obawia się o utratę bądź przerzedzenie włosów po chemioterapii. Włosy po chemioterapii wypadają – problem jedynie częściowego odrastania włosów po leczeniu przeciwnowotworowym dotyczy dość licznej części pacjentów. Istnieją jednak skuteczne metody pomocy takim osobom. Jedną z nich jest przeszczep włosów metodą FUE, który coraz chętniej stosowany jest przez lekarzy w przypadku pacjentów z problemem przerzedzenia włosów po chemioterapii lub osób cierpiących na częściowe łysienie.
Cytostatyki podawane podczas leczenia choroby nowotworowej, oprócz niszczenia komórek nowotworowych, niszczą także inne komórki ciała, w tym mieszki włosowe. Komórki włosów wykazują szczególną wrażliwość na toksyczne oddziaływanie cytostatyków. Skutkiem jest obserwowane u pacjentów wypadanie włosów po chemioterapii. Dotyczy ono nie tylko włosów głowy, ale także brwi, rzęs czy włosów łonowych.
Chemioterapia w ciągu zaledwie 7 dni może doprowadzić do całkowitej utraty włosów. Pacjenci często zastanawiają czy włosy po chemioterapii odrosną i czy chemioterapia ma wpływ na późniejszy stan włosów. Włosy po leczeniu onkologicznym zazwyczaj odrastają, ale może się zdarzyć, że w wyniku chemioterapii dojdzie do permanentnego uszkodzenia cebulek włosów. W takim przypadku włosy po chemioterapii nie odrosną wcale lub jedynie częściowo. Wielu pacjentów onkologicznych boryka się z problemem silnego przerzedzenia włosów na czubku głowy lub ich osłabienia.
Zapuszczanie siwych włosów
Łatwym sposobem na przejście do siwego koloru włosów jest pozwolenie na naturalny odrost kosmyków.
Zalety:
- unikasz uszkodzeń związanych z chemicznym rozjaśnianiem i innymi zabiegami fryzjerskimi
- jeśli całkowicie przestaniesz farbować, zaoszczędzisz mnóstwo pieniędzy i czasu
- raz na zawsze uwolnisz się od niekończącego cyklu farbowania
- nie będziesz mieć kontaktu z ostrymi chemikaliami (wiele z nas nie zastanawia się, jak niebezpieczne dla naszego zdrowia i kondycji włosów są farby i rozjaśniacze)
Wady:
- początkowo może być ci trudno przyzwyczaić do pokazania światu z widoczną siwizną
- kilkucentymetrowy odrost może być krępujący i zniechęcać do dalszego zapuszczania włosów
- uzyskanie całkowicie naturalnego koloru włosów jest czasochłonne, przy włosach średniej długości zajmie ci to ok. 1,5 roku
Dla kogo?
Takie podejście zalecane jest dla pewnych siebie kobiet, dla których liczy się dobra kondycja włosów i którym nie przeszkadza “nieidealny wygląd”
Jeśli masz wątpliwości, nie wszystko stracone. Pozostają ci jeszcze 2 rozwiązania.
Ścięcie włosów na krótko
Powiedzmy sobie szczerze: widoczny odrost siwych włosów raczej nie będzie wyglądał schludnie. Na szczęście można tego uniknąć. Nie każdemu jednak przypadnie do gustu kolejna propozycja. Chodzi bowiem o radykalne ścięcie włosów. Możliwości są dwie:
- buzz cut, tzw. “żołnierskie cięcie”, czyli bardzo krótka fryzura wykonywana za pomocą maszynki do golenia na długość dosłownie kilku milimetrów, metoda zalecana szczególnie dla kobiet o ładnym kształcie czaszki i regularnych rysach twarzy,
- pixie cut: nieco dłuższa odmiana buzz cut, kosmyki mają kilka centymetrów długości na górze i są krótko ścięte po bokach.
Zalety:
- natychmiastowe przejście do naturalnego odcienia włosów
- okazja do całkowitej zmiany stylu
- ponownie: nie farbujesz, czyli oszczędzasz czas, pieniądze i nie zniszczysz włosów!
Wady:
- radykalne cięcie (odrastanie do ramion może zająć nawet kilka lat)
- nie każda kobieta wygląda dobrze w krótkiej fryzurze
Dla kogo?
- ścięcie włosów na krótko to pomysł dla odważnych kobiet, które fryzurą chcą podkreślić swoją indywidualność i mocny charakter
Odrost lub strzyżenie na krótko nie wchodzi w grę, ale nadal chcesz zapuścić siwe włosy? Jest jeszcze jeden sposób.
Wypadły mi włosy i co teraz?
Przez kilka kolejnych miesięcy Carmel próbowała prowadzić zwyczajne życie. Zaczęła pogłębiać wiedzę na temat łysienia uogólnionego i możliwych sposobów jego leczenia, lecz rezultaty dociekań okazały się tak negatywne, że dała sobie z tym spokój. - Czytałam na przykład, że im dłużej włosy nie odrastają, tym mniejsza szansa, że to nastąpi.
Znajdowałam historie kobiet, które wyłysiały i nigdy nie odzyskały włosów. Musiałam zakończyć poszukiwanie informacji. Gdy minął rok, a zmiana nie nastąpiła, Carmel postanowiła przyjąć bardziej aktywne podejście. Zapisała się na dwumiesięczny program redukcji stresu metodą medytacji uważności i medytowała przez 9 miesięcy po jego zakończeniu. - Czułam się o wiele bardziej zrelaksowana, ale włosy nadal nie odrastały. Wtedy Carmel sięgnęła po koło ratunkowe w postaci leczenia alternatywnego, od terapii manualnych, takich jak osteopatia i masaż, po metody oparte na rozmowie, np. doradztwo.
- Wszystkie sposoby były w pewien sposób pomocne, ale nie odrósł ani jeden włos - wspomina. Kobieta już wcześniej stosowała zdrową dietę, ćwiczyła i nie paliła papierosów, więc drastyczna zmiana odżywiania i stylu życia nie figurowała na jej liście opcji do wypróbowania, choć trzeba przyznać, że wprowadziła do jadłospisu soki i ograniczyła cukier.
Łysienie: pogląd konwencjonalny
- Łysienie (alopecia) to termin medyczny oznaczający utratę włosów.
- Łysienie plackowate (alopecia areata) uważane jest za schorzenie autoimmunologiczne.
- Łysienie uogólnione (alopecia universalis) - całkowita utrata włosów na głowie i ciele - to najbardziej zaawansowana postać łysienia plackowatego.
- Łysienie całkowite (alopecia totalis) to utrata wszystkich włosów na głowie.
- W leczeniu łysienia plackowatego często stosuje się miejscowo steroidy, nie są one jednak zbyt skuteczne w łysieniu całkowitym lub uogólnionym. To samo można powiedzieć o innych dostępnych obecnie terapiach lekowych 1 .
- 90% pacjentów z łagodnym łysieniem plackowatym doświadcza spontanicznego odrostu włosów w ciągu 2 lat, lecz gdy leczenie trwaj ponad 2 lata, szanse na to są niewielkie, a pacjenci słabiej odpowiadają na terapię 2 .
Jak odżywić włosy farbowane i zniszczone przez łupież?
Jak odżywić włosy zniszczone częstymi zabiegami koloryzacji? W celu ich odbudowy i regeneracji można skorzystać z zabiegu laminowania włosów i sauny parowej na włosy. Należy używać łagodnych szamponów dedykowanych do włosów farbowanych oraz unikać produktów kosmetycznych zawierających substancje zapachowe, barwiące, alkohol, a przede wszystkim silne detergenty, jak SLS, czy SLES (im prostszy skład, tym lepiej). Wskazana jest rezygnacja z samodzielnej (zwykle nieumiejętnej) koloryzacji z użyciem drogeryjnych, tanich farb do włosów. Warto również regularnie olejować włosy (koloryzacja nie jest żadnym przeciwwskazaniem do korzystania z dobroczynnego działania olejów). Należy jednak zaznaczyć, że niektóre olejki skracają trwałość koloru np. olej kokosowy. Natomiast bez przeszkód można używać oleju makadamia, jojoba, arganowego, migdałowego i winogronowego - dzięki regularnym zabiegom pielęgnacyjnym włosy wzmocnią się, nabiorą sprężystości i gładkości. Chcąc poprawić stan włosów objętych łupieżem, należy w pierwszej kolejności wyeliminować przyczynę tego problemu dermatologicznego - zwykle jest to grzybicze zakażenie drożdżakami. W tym celu warto skorzystać z kuracji szamponem leczniczym Nizoral, który zawiera lek przeciwgrzybiczy ketokonazol. Nizoral jest skutecznym, ale też łagodnym produktem o działaniu przeciwłupieżowym dostępnym bez recepty. Już 2-4 tygodnie regularnego mycia włosów szamponem z ketokonazolem pozwala wyeliminować problem łupieżu (produkt należy stosować 2 razy w tygodniu). Nizoral nie tylko zwalcza grzyby Malassezia furfur odpowiedzialne za powstanie łupieżu, ale też likwiduje objawy towarzyszące, takie jak świąd, zaczerwienienie skóry głowy oraz zapobiega nawrotom choroby. Jest odpowiedni do wszystkich rodzajów włosów.
Istnieje wiele sposobów na to, jak odżywić włosy , stosując się do powyższych wskazówek, przywrócimy osłabionym pasmom zdrowie i moc!
