Jak zapobiegać wypadaniu włosów u nastolatków - Skuteczne metody i porady

Zioła na włosy – które pomagają na wypadanie?

Oprócz naturalnych maseczek, z problemem wypadających włosów pomogą Ci uporać się też napary ziołowe. Można je stosować na kilka sposobów – nie tylko do picia, ale i jako płukankę do włosów lub do mycia skóry głowy. Z dobroczynnego wpływu na kondycję kosmyków słyną skrzyp polny, pokrzywa, dziurawiec zwyczajny, korzeń łopianu, brzoza, chmiel, nasturcja czy tatarak zwyczajny.

Na szczególną uwagę zasługuje m.in. skrzyp polny. Ze względu na zawartość krzemu pozwala wzmocnić włosy, zapobiegając ich wypadaniu i łamaniu, a ponadto zwiększa elastyczność skóry. Z kolei pokrzywa jest bogatym źródłem cennych witamin i mikroelementów, w tym beta-karotenu, flawonoidów, żelaza, krzemu, wapnia, cynku, sodu, magnezu, potasu oraz witamin A, K, B2 i B5.

Należy jednak pamiętać, że zioła na wypadanie włosów dają oczekiwane efekty wtedy, gdy kuracja przy ich użyciu trwa dłuższy czas – co najmniej dwa tygodnie.

Jak powstrzymać wypadanie włosów u nastolatków

Okres dojrzewania jest trudny pod wieloma względami. Wynika to między innymi z szalejącej wówczas burzy hormonalnej. To właśnie ona stoi zwykle za pojawiającymi się na skórze wypryskami oraz za wzmożonym wypadaniem włosów u nastolatek. Jednak okazuje się, że hormony wcale nie są jedynym winowajcą takiego stanu rzeczy! Sprawdź, co jeszcze wpływa na przerzedzanie się czupryny w tym czasie!

Z tego artykułu dowiesz się m.in.:

Kluczowe w zahamowaniu wypadających włosów jest ustalenie głównego czynnika, z powodu którego w ogóle do tego zjawiska dochodzi. Wbrew pozorom nie jest to trudne. Wystarczy trochę zaangażowania, żeby zidentyfikować przyczynę i dopasować najskuteczniejsze rozwiązanie.

Jak powstrzymać wypadanie włosów?

A w jaki sposób może przebiegać leczenie zapobiegające wypadaniu włosów? Wszystko zależy od stopnia zaawansowania problemu i stanu zdrowia pacjenta. Jednym z popularnych zabiegów stosowanych, aby odżywić mieszki włosowe i pobudzić mikrocyrkulację krwi i limfy, jest mezoterapia skóry głowy. To zabieg, który wykonuje się w serii i do którego lekarz wybiera specjalne koktajle witaminowe.

Oprócz tego stosowane są wcierki, których zadaniem jest po pierwsze stymulacja włosów, aby przyspieszyć fazę wzrostu (anagenu), a po drugie odżywienie mieszków włosowych, aby wzmocnić ich łodygi na całej długości. Jeśli podejmie się leczenie i skonsultuje problem z lekarzem odpowiednio wcześniej, można po kilku miesiącach zobaczyć spektakularne efekty w gęstości włosów i zapobiec ich trwałej utracie.

Nie ma jednego sposobu leczenia problemu wypadania włosów. Składniki kosmetyków powinny być dobrze przemyślane i dobrane do problemu na skórze głowy. Inne do skóry suchej i podrażnionej (panthenol, masło shea, proteiny, kwas hialuronowy, niektóre składniki roślinne), inne do łupieżu i włosów przetłuszczających się (siarczek selenu, pirytonian cynku, cyklopiroksolamina, ichtiol jasny, imidazole), a jeszcze inne do włosów wypadających np. aminexil, minoxidil, czynniki wzrostu, kofeina.

Codzienna pielęgnacja ma wpływ na kondycję skóry głowy i włosów. Wybierając delikatne formuły do mycia, zmniejsza się ryzyko pojawienia się stanu zapalnego na skórze. Warto szukać kosmetyków i preparatów z jak najmniejszą ilością konserwantów, barwników, zapachów. Niektóre z nich zawierają aktywne składniki poprawiające wzrost mieszka włosowego oraz jego ukrwienie, a także witaminy, składniki łagodzące i ulepszające kondycję łodyg

- dodaje dr n.med., Agnieszka Szewczyk.

W celu jego odzyskania należy zadbać o odpowiednią dawkę codziennego ruchu, wdrożyć zbilansowaną dietę o czym opowiemy nieco więcej w dalszej części artykułu poprawić jakość snu, zniwelować stres i wprowadzić odpowiednie suplementy diety.

Czytaj dalej...

Warstwa sebum zalega na powierzchni głowy, przyczyniając się do szybkiego przetłuszczania włosów oraz staje się siedliskiem dla bakterii i grzybów, a te z kolei są odpowiedzialne za rozwój stanu zapalnego i innych schorzeń skóry.

Czytaj dalej...

Jednak tak samo jak przy preparatach trzeciej generacji muszą być indywidualnie dobrane szczególnie u kobiet z nadwrażliwością lub nadmiarem androgenów po to żeby przeciwdziałać antyandrogenom lub nie wpływać na potęgowanie ich działania.

Czytaj dalej...

Wszelkie znaczne spadki poziomu progesteronu oraz poziomu estrogenów czy znaczny wzrost poziomu prolaktyny również potęguje przerzedzenie włosów u kobiet, a do tego typu skoków poziomu hormonów dochodzi szczególnie w okresie poporodowym i w okresie karmienia piersią.

Czytaj dalej...