U nas zapłacisz kartą
Jak zapobiegać wypadaniu włosów u nastolatków - Skuteczne metody i porady
Czy bać się wypadania włosów?
Wypadające, słabe i cienkie włosy, przerzedzenia i łysienie – to z pewnością powody do rozterek. W tym artykule skupię się na początkowej fazie wypadania włosów. Pokażę, jakie kroki podjąć, jeśli zauważysz, że na szczotce zostanie nieco więcej włosów niż powinno. Jeśli jednak Twoim problemem jest łysienie, odsyłam Cię do innego artykułu.
Przyczyn wypadania włosów jest bardzo dużo i często trochę czasu zajmuje ustalenie tej konkretnej. Włosy reagują na wiele czynników (jak stres, zła dieta, choroby), a nasz organizm śmiało można porównać do systemu naczyń połączonych. Gdy coś gdzieś przestaje działać, szybko efekty tej „awarii” widać w innych obszarach.
Jeżeli zauważyłaś, że gubisz więcej włosów niż zwykle, warto skonsultować się z lekarzem i wziąć pod lupę całe swoje życie. Przed samą konsultacją z lekarzem możesz jednak podjąć trzy kroki dla zatrzymania wypadania włosów.
Czym jest trichotillomania?
Powodem wypadania włosów u nastolatków może być np. trichotillomania, czyli tracenie włosów wskutek samoczynnego, stale powtarzającego się wyrywania. Dzieci i młodzież mogą wyrywać swoje włosy w sposób świadomy lub nie, wszystko zależy od przypadku.
Z czego to wynika? Z zaburzeń emocjonalnych i psychicznych. Może być to następstwem przeżytych traum lub/i występować jako forma samookaleczania. Na szczęście trichotillomania dotyka tylko około 1% młodych osób.
- chroniczny stres,
- ostra choroba, podczas której wystąpiła wysoka gorączka,
- niedobory minerałów takich jak żelazo, miedź i cynk,
- niedobory witamin D3 i B12.
Oprócz powyższych kwestii, nie bez znaczenia pozostają zaburzenia gospodarki hormonalnej, np. w okresie dojrzewania.
Ile włosów wypada dziennie?
RADA EKSPERTA
Najczęściej włosy wypadają po zimie i pod koniec lata, choć przerzedzenie jest zwykle procesem długim i podstępnym i nie jest związane ściśle z konkretna porą roku.
Jeśli nasiolone wypadanie włosów trwa dłużej niż 2 miesiące, czas poszukać dermatologa, który zbada stan skóry na głowie i rozpocznie odpowiednie leczenie. Zawsze warto zrobić wskazane przez lekarza badania i uzupełniać niedobory odpowiednio do potrzeb. W ten sposób unikniemy niepotrzebnych wydatków i zaoszczędzimy sobie skutków ubocznych stosowania niektórych suplementów. Przestrzegam przed pochopnym stosowaniem przypadkowych wcierek lub suplementów, gdyż opóźnia to postawienie diagnozy i właściwego leczenia.
Częstą przyczyną wypadania włosów są różnego rodzaju niedobory, np. żelaza, witaminy D. A także choroby tarczycy, diety - nieracjonalne odchudzanie, zaburzenia hormonalne. Czasami włosy wypadają po stosowaniu niektórych leków. Dość często jedynym uchwytnym czynnikiem jest stres
- dr n.med., Agnieszka Szewczyk, specjalistka dermatolog z Kliniki dr Chlebus.