U nas zapłacisz kartą
Jak szybko rosną włosy męskie - Sekrety szybkiego wzrostu i zdrowia włosów
Jak szybko rosną włosy na głowie u różnych osób?
Najczęściej przyjmuje się, że średnie tempo wzrostu włosa na głowie wynosi 0,35 milimetra na dobę (dane: A. Szlachcic, Cechy morfologiczne i fizjologiczne włosów…). Daje to około 1 centymetra w skali 1 miesiąca i 12 centymetrów na przestrzeni roku.
Należy jednak pamiętać, iż są to wartości przeciętne, czysto statystyczne. Rzeczywistość jest natomiast bardziej złożona. Szybciej włosy rosną:
- w porze letniej,
- w godzinach wieczornych i nocnych,
- u osób w przedziale wiekowym 16-24 lata,
- u mężczyzn.
Porost włosów przyspieszają odpowiednie zabiegi pielęgnacyjne, właściwe ukrwienie skóry głowy, a także dziania pobudzające mieszki włosowe, takie jak masaż, golenie, obcinanie.
Dlatego inne źródła podają, że dobowy wzrost wynosi od 0,37 do 0,45 milimetra, miesięczny od 1 do 1,5 centymetra, zaś roczny od 12 do 13 cm. (Anatomia i fizjologia włosa, cosmetix.com.pl).
W porównaniu z wartościami podanymi wcześniej, zgadza się przyrost roczny, widoczne są natomiast znaczne wahania w okresach krótszych.
Dieta wpływa na tempo wzrostu włosów
Dieta mężczyzny jest jednym z najważniejszych czynników wzrostu włosów, ponieważ bezpośrednio wpływa na tempo wzrostu włosów. Aby utrzymać zdrową skórę głowy, komórki włosów muszą być odżywione i otrzymać odpowiednią ilość energii. Kiedy mężczyzna stosuje dietę, która jest uboga w składniki odżywcze, jego włosy prawdopodobnie ucierpią w wyniku tego. Dlatego ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem medycyny lub licencjonowanym dietetykiem w celu uzyskania porady na temat zdrowej diety. Mogą oni również zlecić analizę minerałów, aby określić, czy istnieje niedobór składników odżywczych.
Stosowanie odżywki bez spłukiwania to jeden z najlepszych sposobów na zwiększenie zdrowia i objętości włosów. Ten rodzaj odżywki działa poprzez wzmocnienie połysku i zdrowia włosów. Odżywki bez spłukiwania powinny być stosowane wyłącznie na włosy, a nie na skórę głowy czy cebulki. Choć nie zastępują one szamponu, są doskonałe w promowaniu zdrowego wzrostu włosów i zmniejszaniu ich tarcia.
Na rynku istnieje kilka odżywek bez spłukiwania i nie wszystkie zawierają te same składniki. Możesz znaleźć wiele różnych odżywek bez spłukiwania w popularnych sklepach kosmetycznych, takich jak Sephora i Kiehl’s. Odżywka Hill’s leave-in jest lekka i świetnie nadaje się do włosów cienkich. Zawiera hydrolizowane białko pszenicy i proteiny sojowe, które pomagają odżywić włosy. Średnia ocena 4,6 gwiazdek od prawie 900 klientów Amazon sugeruje, że ta odżywka bez spłukiwania to świetny wybór.
Stosowanie odżywki bez spłukiwania w celu pobudzenia wzrostu włosów może również pomóc w zapobieganiu rozdwajaniu się końcówek. Codzienne mycie szamponem może powodować wysuszenie włosów, co powoduje rozdwajanie się końcówek. Stosowanie odżywki bez spłukiwania przed pływaniem może pomóc zapobiec rozdwajaniu się końcówek i chronić włosy przed łamaniem i utratą wilgoci. Dla mężczyzn może to być świetny sposób na zapewnienie włosom zdrowia, którego potrzebują, a jednocześnie zapobieganie rozdwajaniu się końcówek.
Jak Szybko Rosną Włosy i jak To Przyśpieszyć? (Kalkulator)
Jednak zanim się za to weźmiesz, warto byłoby dowiedzieć się na ten temat nieco więcej, aby móc zoptymalizować cały proces oraz w łatwy sposób przetrwać do momentu, w którym uzyskasz fryzurę o oczekiwanej długości.
Dlatego w tym wpisie powiemy sobie, jak szybko możesz zapuścić włosy, poruszymy naukowe sposoby na przyśpieszenie tego procesu oraz omówimy poszczególne etapy, dobierając fryzury, które pozwolą Ci komfortowo przejść przez cały proces.
Warto również podkreślić to, że chociaż wpis ten będzie podparty męskimi przykładami, to wszystkie w nim zawarte wskazówki będą również działać u kobiet, ponieważ mamy podobne organizmy, więc potrzebujemy tych samych rzeczy.
Ze względu na to, że omówienie całego tematu trochę nam zajmie, polecam Ci zaparzyć pyszną kawę i przygotować się na długą lekturę, po której będziesz wiedzieć praktycznie wszystko, co jest przydatne przy zapuszczaniu włosów.