U nas zapłacisz kartą
Jak szybko rosną włosy na głowie - Tajemnice Szybkiego Wzrostu i Zdrowia Włosów
Jak szybko rosną włosy? Sprawdź, jeśli chcesz je zapuścić przed ślubem i zastanawiasz się jak!
Długie włosy są stereotypowym symbolem kobiecego piękna. Wiele z nas pragnie zapuścić swoje włosy, by sięgały przynajmniej za łopatki. Często kobiety szaleją na tym punkcie, stosując różnego typu metody na przyspieszenie porostu włosów. Zanim zaczniesz je zapuszczać, sprawdź, jak szybko rosną włosy na głowie i porównaj z tempem wzrostu Twoich kosmyków! 👩🦰
Przeczytaj i oceń!
Kiedy w kobiecej głowie pojawia się marzenie posiadania długich, pięknych włosów, zaczynają się im dokładnie przyglądać. Obserwują to, jak zachowują się na co dzień oraz skrupulatnie badają ich kondycję. Aby móc realnie ocenić, czy nasze włosy rosną wystarczająco szybko, należy znać przeciętne tempo wzrostu. Dzisiaj podpowiemy, jak szybko rosną włosy u większości osób i co ma na to wpływ. 😉 Ile rosną włosy w ciągu roku? Jak obliczyć tempo ich przyrostu? Dlaczego to kwestia wysoce indywidualna? Wyjaśniamy!
Jak szybko rosną włosy na miesiąc, gdy im w tym pomagamy?
Wiesz już, ile cm przeciętnie rosną włosy na miesiąc, ale jeśli zależy Ci na podkręceniu tego tempa, masz do dyspozycji kilka sposobów, które mogą pomóc, m.in.: masaże skóry głowy i stosowanie wcierek. Włosy pielęgnowane ze szczególnym zaangażowaniem mogą rosnąć nawet ok. 2 cm na miesiąc. 🙂 Są na świecie rekordziści, których włosy rosną w tempie nawet do 3 cm, chociaż dla wielu z nas, biorąc pod uwagę różne rodzaje włosów, jest to już granica nieosiągalna. Pamiętajmy o tym, że włosy nie rosną w takim samym tempie. To, jak szybko rosną włosy, zależy od wielu czynników:
💡 Zobacz także: Szukasz fryzjera, który doradzi ci jak pielęgnować włosy i będzie potrafił wyczarować niezwykłą fryzurę na wielkie wyjście? Sprawdź nasz katalog firm weselnych i znajdź najlepsza ofertę dla siebie!
- stanu ogólnego całego organizmu,
- zawartości witamin i minerałów we krwi, a także hormonów,
- stosowanej diety – im bardziej zróżnicowana i bogata w cenne składniki odżywcze, tym lepiej dla włosów, dlatego warto rozszerzyć ją o większą ilość zdrowych produktów, np. warzyw i owoców,
- ilości spożywanej wody – dbajmy o wypijanie minimum 2 litrów dziennie,
- pobudzania cebulek włosa, np. poprzez masaż – możemy robić to z użyciem wcierek i gadżetów do masażu skóry głowy,
- stosowanych kosmetyków – maski, ampułki, wcierki, odpowiednie szampony i odżywki, a także specjalne oleje z pewnością nam pomogą,
- wody, którą myjemy włosy – na to mamy niestety niewielki wpływ, ale warto o tym pamiętać, że to właśnie woda może mieć duży wpływ na kondycję naszych włosów,
- narażenia na uszkodzenia mechaniczne (np. stosowania produktów czy urządzeń do stylizacji).
Fazy porostu, które mają wpływ na tempo wzrostu włosów
Chcesz być specjalistką od zapuszczania włosów? Koniecznie musisz poznać ciekawostkę, która nieco lepiej pozwoli Ci zrozumieć proces wzrostu kosmyków. Cykl życia każdego włosa dzieli się bowiem na 4 fazy, które warto znać:
Wypadanie włosów jest zupełnie naturalnym procesem – muszą one zrobić miejsce nowym. 😉 Jeżeli jednak martwi Cię, że zbyt wiele Twoich włosów pozostaje na szczotce, umywalce czy podłodze, sprawdź domowe sposoby na wypadanie włosów. Czasem drobne, niewiele nas kosztujące nawyki mogą pomóc w zapuszczaniu włosów.
Warto pamiętać także o tym, że to, jak szybko rosną włosy, często odzwierciedla stan naszego zdrowia. Dbając o przyspieszenie porostu włosów, warto rozszerzyć swoje nawyki o te, które całościowo będą wspierały nasz organizm. Dobrze odżywione i nawilżone od wewnątrz ciało to klucz do zapuszczenia lśniących, zdrowych i długich włosów. 🍎
Od czego szybciej rosną włosy?
Nie bez znaczenia jest odpowiednia dieta dostarczająca witaminy oraz makro- i mikroelementy. Najlepiej wybierać składniki odżywcze będące dobrym źródłem żelaza, cynku, miedzi i krzemu oraz witaminy z grupy B, A, C i E. Witaminy A, C i E są silnymi przeciwutleniaczami, eliminującymi wolne rodniki tlenowe, które niszczą cebulki włosów. Witaminy z grupy B uczestniczą w procesie wzrostu włosów. Witamina B5 (kwas pantotenowy) odgrywa rolę w procesach regeneracji włosów. Witamina B3 (niacyna), rozszerzając naczynia krwionośne, ułatwia transport substancji odżywczych do cebulek włosów, a witamina B12 zapobiega ich wypadaniu. Dodatkowo wymienione pierwiastki wzmacniają włosy i przyspieszają ich wzrost. Warto wprowadzić zdrowy tryb odżywiania oparty na świeżych owocach i warzywach, wątróbce, otrębach pszennych, rybach, mleku, mięsie kurczaka, pestkach słonecznika, orzechach, jajkach, ciemnym ryżu i pełnoziarnistym chlebie. Ważną rolę w procesie wzrostu włosa odgrywa także odpowiednie nawilżanie organizmu.
Można też sięgnąć po odpowiednie suplementy diety, które dodatkowo wspomogą proces wzrostu włosa. W aptekach i drogeriach dostępne są zestawy witaminowe wzbogacone o składniki roślinne na porost włosów, a najpopularniejszymi wśród nich są skrzyp polny i pokrzywa. Można z nich przygotować także domowe płukanki.
Zdaniem niektórych badaczy szybko rosnącym włosom na głowie sprzyja regularne podcinanie, które najlepiej wykonywać 1–2 razy na 3 miesiące. Włosy wystarczy skrócić o 1 cm, aby je wzmocnić i poprawić wygląd końcówek. Wzrost włosów zależy od sposobu ich pielęgnacji. Należy używać delikatnych preparatów do mycia i odżywiania, niezawierających ciężkich składników chemicznych.
Czy podcinanie końcówek sprawia, że włosy szybciej rosną?
Zabiegi trychologiczne to zabiegi kosmetyczne, po których szybko rosną włosy. Wykonuje się: peelingi enzymatyczne, drenaż limfatyczny skóry głowy, wcierki z użyciem preparatów stymulujących wzrost włosów, elektrostymulację za pomocą specjalnych grzebieni, mezoterapię bezigłową i prądy d’Arsonvala.
