U nas zapłacisz kartą
Jak skutecznie pozbyć się pryszczy z pośladków - Praktyczne porady i skuteczne rozwiązania
Dlaczego powstają pryszcze na pośladkach?
Pryszcze na pośladkach mogą powstawać z kilku różnych powodów, a ich występowanie nie jest rzadkością. Oto kilka głównych przyczyn:
- zapalenie mieszków włosowych - gdy na pośladkach pojawiają się nieprzyjemne zmiany skórne, najczęściej mamy do czynienia z zapaleniem mieszków włosowych. Zapalenie to może być spowodowane zakażeniem, najczęściej bakteryjnym, ale jego występowanie może być wywołane także wieloma innymi czynnikami,
- tarcie i pocenie się - noszenie ciasnych ubrań, intensywna aktywność fizyczna lub długotrwałe siedzenie mogą powodować tarcie i nadmierne pocenie się, co sprzyja powstawaniu wyprysków. Ciepłe i wilgotne środowisko jest idealne dla rozwoju bakterii. Dlatego też powinno się unikać noszenia nieprzepuszczających powietrza materiałów czy zbyt ciasnej bielizny,
- reakcje alergiczne i podrażnienia - niektóre materiały odzieżowe, środki piorące, a nawet kosmetyki do pielęgnacji ciała mogą wywoływać alergie lub podrażnienia skóry, prowadząc do powstawania pryszczy. Warto przyjrzeć się swojej codziennej pielęgnacji ciała, aby odnaleźć potencjalne czynniki drażniące,
- hormony i dieta - wahania hormonalne, szczególnie w okresie dojrzewania, podczas ciąży czy związane z zaburzeniami hormonalnymi, mogą przyczyniać się do pojawienia się pryszczy. Ponadto dieta bogata w tłuszcze (szczególnie pełne nasyconych kwasów tłuszczowych) i cukry proste oraz produkty o wysokim indeksie glikemicznym może pogorszyć stan skóry,
- niedostateczna higiena - brak regularnego oczyszczania skóry, szczególnie po intensywnym wysiłku fizycznym, może przyczyniać się do zatykania porów i powstawania pryszczy,
- choroby dermatologiczne - w niektórych przypadkach pryszcze na pośladkach mogą być objawem schorzeń skórnych, takich jak łuszczyca czy egzema.
Nieestetyczne pryszcze na pośladkach i krostki — czy wpływ na to ma higiena?
Czerwone krostki i duże pryszcze na pośladkach nie wyglądają estetycznie. Ropne zmiany nie tylko źle wyglądają, ale także mogą być źródłem różnych dolegliwości jak pieczenie i świąd. Kobiety zmagające się z tym problemem nie uważają się za atrakcyjne. Unikają np. aktywności fizycznej, rezygnują z wizyty w saunie i na basenie oraz wstydzą się intymnych zbliżeń ze swoim partnerem. Przez lata utwierdziło się przekonanie, że krostki na pupie mają związek z nieodpowiednią higieną. Czy to prawda? Okazuje się, że niewłaściwa higiena może, ale nie musi być, przyczyną pojawienia się pryszczy i krostek na pośladkach. Ważna jednak jest codzienna dbałość o miejsca intymne, by zminimalizować ryzyko podrażnień i stanów zapalnych.
Pryszcze na pośladkach mogę występować w formie drobnej wysypki, krostek, bolących zmian ropnych i zmian występujących na udach i pupie. Każda zmiana skórna w tej okolicy powoduje duży dyskomfort i może być przyczyną kompleksów. By móc radzić sobie z tym problemem, warto znać przyczyny. Najczęstszym powodem są:
- Czyraczność — jest to nic innego jak zapalenie mieszków włosowych. Niewielka zmiana skórna z czasem zamienia się w dużą krostkę z charakterystycznym białym czopem. Krosta swędzi i może powodować ból. Czyraki mają to do siebie, że same pękają i tworzą w ten sposób otwarte rany. Na czyraki narażone są zwłaszcza osoby o obniżonej odporności i te chorujące na cukrzycę.
- Rogowacenie okołomieszkowe — na pierwszy rzut oka wygląda na gęsią skórkę, która przyczynia się do szorstkości i suchości skóry. Przyczyną tych zmian jest nadmierne rogowacenie ujść mieszków włosowych. Na tego typu zmiany skórne narażone są zwłaszcza osoby cierpiące na atopowe zapalenie skóry.
- Trądzik — problem ten dotyka częściej mężczyzn niż kobiety. Trądzik objawia się dużymi, ropnymi krostami, które oprócz pośladków mogą występować na ramionach i plecach. Za główną przyczynę uważa się zbyt intensywną produkcję łoju, rogowacenie mieszków włosowych i zapalenie bakteryjne.
- Potówki — objawiają się niewielką wysypką na pośladkach. Powstają one na skutek „zaparzenia się” skóry od potu. Potówki mogą mieć również związek z niewłaściwą higieną, przegrzewaniem newralgicznym miejsc oraz korzystaniem z bielizny wykonanej ze sztucznego materiału.
- Opryszczka HHV-2 – to choroba wywołana przez wirus HSV, który powoduje swędzenie i pieczenie miejsc intymnych. Wraz z rozwojem choroby dochodzi do pojawienia się bolących pęcherzy i wrzodów w okolicy miejsc intymnych i odbytu. Tutaj warto zaznaczyć, że opryszczka HHV-2 jest przenoszona drogą płciową.
Jak pozbyć się pryszczy na pośladkach?
Aby poprawić kondycję skóry swoich pośladków, warto wziąć pod uwagę poniższe aspekty:
- odpowiednia higiena okolic intymnych - regularne mycie pośladków przy użyciu łagodnego, niekomedogennego (czyli takiego, który nie zawiera składników sprzyjających powstawaniu wyprysków) mydła pomoże utrzymać skórę w czystości i zmniejszyć ryzyko zatykania porów,
- peelingi - używanie delikatnych peelingów może pomóc usunąć martwe komórki skóry i zapobiec zatykaniu porów,
- unikanie ciasnej odzieży - noszenie luźniejszych ubrań, szczególnie wykonanych z naturalnych tkanin jak bawełna, pozwala skórze oddychać i zmniejsza ryzyko podrażnień,
- zmiany w diecie - zdrowy jadłospis bogaty w owoce, warzywa i pełnoziarniste produkty, a ubogi w przetworzoną żywność i cukry, może mieć pozytywny wpływ na stan twojej skóry - dotyczy to także pośladków,
- unikanie długiego siedzenia - regularne wstawanie i krótkie spacery mogą zmniejszyć pocenie się i tarcie skóry na pośladkach,
- odpowiednia pielęgnacja skóry pośladków - stosowanie łagodnych, beztłuszczowych kremów nawilżających pomoże utrzymać skórę nawilżoną i zdrową,
- leczenie miejscowe - dostępne są różne środki dostępne bez recepty, takie jak maści zawierające kwas salicylowy czy nadtlenek benzoilu, które mogą pomóc w zwalczaniu pryszczy w okolicy pośladków.