U nas zapłacisz kartą
Jak skutecznie pozbyć się przebarwień na twarzy - Najlepsze metody i porady
Dlaczego pojawiają się plamy starcze
Plamy starcze na skórze - przyczyny ich powstawania
Plamy starcze czy też plamy wątrobowe pojawiają się najczęściej u osób po 50 roku życia, chociaż mogą pojawić się również u osób młodych. Plamy te są wyraźnie odgraniczone od otaczającej je skóry i mają średnice od 2 mm do 2 cm. Występują w różnych odcieniach brązu. Często mówi się, że są to plamy wątrobowe. Jednak z wątrobą ani z chorobami wątroby, nie mają one nic wspólnego. Nazwa ma związek z kolorem plam, który przypomina kolor wątroby. Plamy starcze najczęściej występują na rękach, na nogach oraz na twarzy. U osób młodych najczęściej pojawiają się na twarzy, zaś u mężczyzn na plecach.
Jakie są zatem przyczyny powstawania tych nieestetycznych plam? Główne przyczyny to: opalanie się i ekspozycja na promieniowanie UV. Pod wpływem promieniowania słonecznego w skórze zbierają się komórki barwnikowe. Plamy soczewicowate dzielimy na plamy starcze i plamy słoneczne. Plamy słoneczne pojawiają się po ekspozycji na promieniowanie UV i znikają, gdy ustanie wystawienie skóry na promieniowanie słoneczne lub bledną po jakimś czasie. Natomiast plamy starcze są trwałe i nie znikają. Pojawiają się one dopiero po wielu latach po wystawieniu skóry na słońce. Osoby, które w dzieciństwie lub w młodości, dużo się opalały lub dużo przebywały na słońcu, mają tendencję do plam soczewicowatych w starszym wieku.
Przebarwienia starcze - jak im zapobiegać
Plamom starczym najlepiej jest zapobiegać poprzez unikanie wystawienia na słońce. Należy korzystać z kremów z filtrami UV. Szczególnie osoby o jasnej karnacji, jasnych włosach i oczach powinny ostrożnie korzystać ze słońca i solarium.
Aby zapobiegać pokrywaniu się plamami starczymi w późniejszym wieku, warto również zadbać o swoją dietę i stosować następujące zasady:
- unikaj niezdrowych tłuszczy w diecie,
- unikaj nadmiaru żelaza w diecie, czyli zwracaj uwagę na witaminy, suplementy diety, żywność przetworzoną, które są wzbogacone o żelazo. Kawa ogranicza wchłanianie żelaza w jelicie cienkim.
- zadbaj, aby dieta była bogata w przeciwutleniacze,
- wprowadź do diety więcej pokarmów zawierających miedź jak wątróbka, gorzka czekolada oraz owoce morza.
Kremy i kosmetyki na przebarwienia – jakich składników szukać w produktach pielęgnacyjnych?
Jak usunąć przebarwienia na twarzy, które powstały w wyniku trądziku lub z całkiem innej przyczyny? Czy zwykły krem na przebarwienia na twarzy poradzi sobie z widocznymi zmianami? Pamiętajmy, że w przypadku występowania plam odpowiednia pielęgnacja skóry ma ogromne znaczenie. Usuwanie przebarwień nie jest łatwe, ale nie niemożliwe. Liczy się konsekwencja i dobranie odpowiednich środków. Bardzo ważnym etapem pielęgnacji jest złuszczanie naskórka. Pomoże w tym dobry peeling enzymatyczny. W przypadku bardziej rozległych przebarwień można skorzystać z pomocy dermatologa, który dobierze odpowiednie preparaty lub zabiegi. Świetnie złuszcza mikrodermabrazja diamentowa lub zabiegi z użyciem kwasów. Oprócz złuszczania liczy się również odżywianie i regenerowanie skóry. Na rynku znajdziemy liczne kremy i sera, które pomogą nam zmniejszyć widoczność przebarwień.
Domowe sposoby na przebarwienia na twarzy
Pacjentki, które trafiają do mojego gabinetu, często mają już za sobą eksperymenty z domowymi kuracjami. Nakładają na twarz sok z cytryny, próbują wybielać przebarwienia sodą oczyszczoną. Te zabiegi przynoszą więcej strat niż zysków. Na przebarwienia zupełnie nie działają, za to mocno drażnią skórę.
Do najskuteczniejszych domowych sposobów należą kremy na przebarwienia: Dermamelan czy Cosmelan. Wzmacniają działanie zabiegów wykonanych w gabinecie lekarskim.
Dość powszechnie stosuje się kwas azelainowy często przepisywany przez dermatologów, który ma leczniczy wpływ nie tylko na przebarwienia, ale także ma działanie przeciwtrądzikowe. Pomocniczo stosuje się również kremy czy serum z witaminą C, które pomagają rozjaśnić ciemne plamki.