U nas zapłacisz kartą
Jak wzmocnić włosy łonowe
Najważniejsze elementy pielęgnacji
Aby zatem wzmocnić słabe włosy, warto najbardziej skupić się na dwóch aspektach: odżywianiu włosów od wewnątrz za pomocą wartościowej diety oraz na pielęgnowaniu skóry głowy odżywkami stymulującymi wzrost włosów wraz z delikatnym masażem (o ile włosy nie są mocno przetłuszczające się).
Witaminy z grupy B, cynk, żelazo, siarka, krzem, witamina A i E, nienasycona kwasy tłuszczowe to tylko część składników, które są niezbędne do tego, aby włosy rosły mocne i zdrowe. Jeśli chcecie zbadać, czy organizm cierpi na niedobory, można wykonać badanie, które nazywa się analizą pierwiastkową włosów - swoje wrażenia opisałam w tym i tym poście.
Żadna odżywka nie wzmocni włosów tak, jak to, w co zaopatrujemy organizm od wewnątrz. Odżywianie to kwestia bardzo indywidualna, dlatego swojego optimum w tej dziedzinie warto poszukać na własną rękę.
Wszystkie trzy (!) osoby, o których pisałam Wam we wstępie, dzięki zmianie nawyków żywieniowych swoje liche włosy zamieniły na prawdziwe grubasy, więc nie pomijajcie tego punktu! :) Obecnie pracuję nad zagęszczeniem włosów osoby o naprawdę rzadkich włosach, więc trzymajcie proszę kciuki! Jeśli wynik będzie pozytywny, raport na pewno pojawi się na blogu, abyście mogły skorzystać. :-)
Aby spotęgować pozytywne skutki dobrej diety, warto też postawić na wcierki - odżywki do skóry głowy. Stosując wcierki nie warto oszczędzać (np. rozdzielać jednej ampułki na 2-3 użycia) i należy stosować się ściśle do zaleceń producenta obserwując przy tym swoje indywidualne reakcje.
Wcierając odżywki do skóry głowy, warto też pamiętać o systematycznym oczyszczaniu skóry głowy i złuszczaniu martwego naskórka, aby stymulujące produkty mogły swobodnie wnikać w głąb skóry. Jeśli skóra głowy jest wrażliwa i unaczyniona, najlepiej postawić na wcierki, które nie zawierają wysokiego stężenia alkoholu.
Jak wzmocnić włosy? Oto 5 prostych sposobów, które dają szybkie efekty
Domowe sposoby na wzmocnienie włosów, czyli szybkie i efektowne metody pielęgnacji. Wystarczy kilka podstawowych składników, które znajdziesz w swojej kuchni, aby dać swoim włosom drugie życie.
W tym artykule:
Już po pierwszym zastosowaniu zaproponowanych przez nas sposobów włosy powinny wyglądać dużo lepiej. Oczywistym jest jednak, ze prawdziwie odżywione i wzmocnione staną się, jeśli będziesz regularnie je pielęgnować. Nie obawiaj się domowych sposobów – oliwa z oliwek, żółtko, miód, ocet jabłkowy i olej kokosowy to składniki bogate w wartości odżywcze. Za ich sprawą stan twoich włosów ulegnie znacznej poprawie.
Dodatkowo, wybrane przepisy są proste do wykonania, nie wymagają dużego nakładu czasu i opierają się na łatwo dostępnych produktach.
BlondHairCare
Bardzo często z prośbą o pomoc zwracają się do mnie osoby, które mają bardzo delikatne i rzadkie włosy będące źródłem ich kompleksów. W związku z tym, że znam trzy kobiety, które bez większego wysiłku zdołały widocznie wzmocnić swoje słabe włosy, dzisiaj postanowiłam napisać w jaki sposób udało im się to zrobić oraz jak należy podejść do pielęgnacji takich włosów.
Ja muszę się wyżalić odnośnie włosów. W mojej rodzinie dziwna sprawa - babcia miała piękne włosy, dziadek liche i wszyscy mają włosy po dziadku. Nie wiem, to jakieś silniejsze geny, czy co. Ja również mam takie włosy, mimo że mój tata miał gęstą czuprynę (eechhh). Moi rodzice ciągle obcinali mi włosy na krótko, utwierdzili mnie w przekonaniu, że nie dla mnie są długie pukle. Zawsze miałam króciutkie włosy, aż do końca liceum. Wtedy zmądrzałam i je zapuszczałam.
Teraz są długie, dzięki włosomaniactwie zdrowe i trochę zagęszczone, ale. nadal liche. Włosy to mój największy kompleks, przysłaniają mi wszystkie moje inne zalety. wydaje mi się, że tylko ja mam takie włosy. Nawet nie mogę ich umyć na noc, bo rano są beznadziejne. Obwód kucyka wynosi 6 cm. Moje włosy mimo naprawdę dużego wysiłku i pielęgnacji są po prostu mocno przeciętne w stronę brzydkich. Wiem, że nigdy nie będą inne i to boli. Wydaje mi się, że nawet już mega suche , zniszczone, ale geste włosy są lepsze. Zresztą nieraz słyszałam docinki od koleżanek, że czemu ja mam takie włosy, mimo że ich włosy mimo gęstości były w opłakanym stanie. Kurcze, jest mi tak przykro. :(
Dlaczego akurat włosy? Wolałabym już masę innych wad, bo nikt nie jest idealny. No ale włosy. jest mi tak przykro, moje włosy NIGDY nie będą ładne. I nigdy ich nie zetnę, bo w krótkich czuję się jeszcze beznadziejnej.
Miód na włosy – domowa maska nawilżająca
Miód należy do składników humektantowych – ma działanie nawilżające. Dostarcza do łuski włosa wodę, dzięki czemu kondycja suchych i zniszczonych włosów ulega poprawie.
Jeśli zmagasz się z tzw. „przyklapem”, spróbuj nałożyć na włosy miodową maseczkę. Może się okazać, że już po jednym użyciu staną się odbite u nasady i pełne objętości.
Jak zrobić domową maskę z miodu?
Przygotowanie:
- Rozgnieć awokado widelcem w miseczce. Będzie łatwiej, jeśli sięgniesz po mocno dojrzały owoc.
- Dodaj 2 łyżki miodu. Jeśli konsystencja maski jest zbyt gęsta, dodaj odrobinę wody.
- Umyj włosy łagodnym szamponem, wmasuj mieszankę we włosy i rozczesz je.
- Zmyj po 20-30 minutach.
- Nałóż odżywkę, wczesz ją we włosy i spłucz – w ten sposób z pewnością pozbędziesz się resztek miodu z włosów.
Jeśli chcesz mieć pewność, że nawilżenie zostanie domknięte w łusce włosa, użyj na końcu emolientowej, czyli bogatej w oleje, odżywki. Miód możesz użyć także jako podkład pod olejowanie.
Marzą ci się nie tylko delikatne fale? Sprawdź, jak wydobyć skręt włosa domowymi sposobami.
Higiena włosów
- nie trzeba myć włosów codziennie, wystarczy robić to co dwa dni, stosując przy tym łagodny szampon dostosowany do rodzaju włosów, szampon należy pozostawić na głowie przez ok. 3 minuty, a następnie spłukiwać go letnią wodą, gdyż zbyt gorąca może niszczyć i osłabiać strukturę włosów,
- po spłukaniu szamponu należy nałożyć na włosy lekką odżywkę, należy pamiętać o tym, by nakładać ją na kosmyki włosów, a nie skórę, w zależności od rodzaju, odżywkę należy spłukać po około 3 minutach lub pozostawić bez spłukiwania,
- poza odżywką 1-2 razy w tygodniu warto nakładać na włosy maseczkę wykonaną z naturalnych składników, przykłady naturalnych odżywek znajdują się poniżej,
- przy wyborze preparatów do pielęgnacji włosów należy pamiętać o tym, by zawierały one jak najmniej parabenów i sulfatów, gdyż mogą uszkadzać łuskę włosa i drażnić skórę głowy,
- warto też pamiętać o rozczesywaniu włosów przed myciem, zapobiegnie to łamaniu się włosów przy czesaniu po umyciu, ważna jest też szczotka do czesania włosów – powinna być z naturalnym włosiem, co pozwala właściwie rozprowadzać sebum po całych włosach, dzięki czemu zyskują one połysk,
- nie należy czesać włosów zbyt często, a do rozplątywania kołtunów najlepsze są grzebienie o szeroko rozstawionych ząbkach, powstawaniu kołtunów można zapobiegać poprzez przycinanie włosów co ok. dwa miesiące,
- ograniczyć zabiegi takie jak farbowanie, trwała ondulacja i przesadna stylizacja fryzur z użyciem pianek i lakierów, które wysuszają i niszczą włosy,
- warto też dbać o włosy w życiu codziennym – spinać je klamrą (nie gumką), wysypiać się, relaksować, być aktywnym fizycznie, a podczas pływania w basenie nosić czepek, gdyż chlorowana woda niekorzystnie wpływa na kondycję włosów.
Poza odżywkami dostępnymi w drogeriach można stosować maseczki i preparaty domowej roboty poprawiające kondycję włosów. Oto kilka z nich:
