U nas zapłacisz kartą
Jak wzmocnić włosy, aby nie wypadały?
Jak wzmocnić cebulki włosów domowymi sposobami?
Zewnętrzną metodą na wzmocnienie włosów i pobudzenie komórek jest oczywiście stosowanie odpowiednich kosmetyków. Ich wybór w drogeriach i aptekach jest ogromny. Najskuteczniejsze i cieszące się największą popularnością są szampony i odżywki produkowane na bazie wyciągów z roślin o właściwościach regenerujących:
- skrzypu polnego,
- pokrzywy,
- rozmarynu,
- rumianku,
- pszenicy i soi,
- brzozy,
- czarnej rzepy,
- kozieradki.
Niektóre kosmetyki jednak mogą obciążać włosy lub – obok leczniczych wyciągów – zawierać substancje o niekorzystnym działaniu. Dlatego zamiast stosować gotowe produkty, można domowym sposobem robić tzw. płukanki ziołowe– napary z ziół lub ich mieszanek, w których płucze się włosy lub wciera się je w skórę głowy.
W aptekach dostępne są także tzw. wcierki zawierające niezbędne dla zdrowych włosów witaminy, minerały, kolagen i aminokwasy.
Czym są cebulki włosów?
Częstym zmartwieniem jest wypadanie włosów razem cebulkami. Jednak ta biała kuleczka, którą można zobaczyć na końcu wypadających włosów, to nie cebulka, ale kolba włosa. Cebulka to macierz włosa umiejscowiona w najniższej części mieszka włosowego, dlatego jej dobra kondycja jest absolutnie niezbędna do tego, by włosy rosły i były zdrowe. Uszkodzona lub zniszczona macierz przestaje funkcjonować, obumiera i włos już z niej nie wyrasta. Zarówno włókna włosowe, jak i mieszki przechodzą cykle wzrostu. Każdy zdrowy mieszek produkuje 20-30 nowych włosów.
Mieszek, w którym znajduje się macierz, należy do części wewnętrznej włosa. To tam następuje proces keratynizacji, a w konsekwencji wypychanie komórek ku górze i tworzenie łodygi włosa. Łodyga to część zewnętrzna, która w przekroju składa się z:
Część zewnętrzna włosa jest całkowicie martwa. Wszelkie procesy wzrostowe zachodzą w części wewnętrznej, dlatego dbanie o jej dobrą kondycję jest kluczowe w walce z wypadaniem włosów.
Sprawdź pH szamponu do włosów
Wzmacnianie włosów zacznijmy od wzięcia pod lupę szamponu, którym myjesz włosy. Chodzi przede wszystkim o pH. Dla skóry głowy optymalne pH wynosi 5.5 albo mniej (kwasowe). Wiele drogeryjnych szamponów ma z kolei znacznie wyższe pH, co źle wpływa na skórę głowy. A zaburzona równowaga skóry głowy to prosta droga do słabych włosów.
Po czym poznać, że szampon ma wysokie pH? Często po kąpieli takim preparatem włosy się elektryzują i puszą. Poza tym odpowiedniej informacji warto poszukać po prostu na opakowaniu albo w opisie producenta.
Dla zdrowia włosów i skóry głowy staraj się sięgać po profesjonalne szampony o niskim pH, jak cała seria Schwarzkopf BC. Możesz też zakwasić skórę. W tym celu do ostatniego płukania włosów dodaj łyżkę octu albo łyżkę soku z cytryny.
Nie stosuj też szamponów dla dzieci. Żeby nie szczypały w oczy, mają one zasadowe pH, a więc wysokie – nawet 7.2-7.4 pH.
Dieta na wypadanie włosów – co jeść, aby włosy przestały wypadać?
Wśród przyczyn wypadających włosów wymienia się m.in. poród, nieodpowiednią pielęgnację, stres, choroby czy też zaburzenia hormonalne. Okazuje się, że dieta również ma duży wpływ na ich kondycję. Co zatem jeść, aby włosy przestały wypadać?
Zadbane, gęste i lśniące włosy są ozdobą, szczególnie w przypadku kobiet. Rosną przez jakiś czas, następnie obumierają, wypadają i są zastępowane przez nowe. Wypadanie włosów jest zatem procesem naturalnym, wiążącym się z ich spoczynkową fazą wzrostu. Jeśli jednak włosy wypadają w zbyt dużych ilościach, może to oznaczać zaburzenia w funkcjonowaniu organizmu. Nie zawsze łatwo jest określić bezpośrednią przyczynę wypadania włosów, warto jednak zwrócić uwagę na wszystkie czynniki, które mogą mieć z tym związek.
