U nas zapłacisz kartą
Jak powstrzymać łysienie - Skuteczne metody i porady
Jak walczyć z łysieniem androgenowym? Czy można zahamować rozpoczęty już proces łysienia?
Co ważne, zahamować jest trudno, ale jak na razie możemy spowolnić problem. FDA (Food and Drug Administration), czyli Agencja Żywności i Leków zatwierdziła do tej pory leki, które mogą opóźniać opisany proces miniaturyzacji mieszków włosowych. Najbardziej znane to finasteryd i minoksydyl.
FINASTERYD jest substancją hamującą aktywność omawianego enzymu 5-alfa reduktaza zmniejszającym tym samym poziom DHT na skórze głowy, jak i w surowicy.
MINOKSYDYL z kolei m. in usprawnia przepływ krwi, ale także wydłuża fazę wzrostu włosa, czyli anagenu.
Technologia LLLT (Low Level Laser Therapy). W leczeniu androgenizacji stosuje się także laseroterapię niskopoziomową. Badania wskazują, iż lasery mogą stymulować wzrost włosów przy określonych długościach fal.
Na rynku istnieje również wiele innych sposobów wyhamowywania procesu łysienia u mężczyzn. Ich skuteczność nie jest jasno udokumentowana, aczkolwiek wiele z nich ma na celu ogólną promocję wzrostu włosa. Jednakże, aby te techniki miały jakiekolwiek możliwości pomocy, warto rozważyć bazowe preparaty w leczeniu łysienia uznane przez FDA (finasteryd, minoksydyl).
Skąd się bierze łysienie?
Leczenie łysienia przy użyciu naturalnych metod koncentruje się na holistycznym podejściu do zdrowia skóry głowy i włosów. Jednym z kluczowych elementów jest zbilansowana dieta bogata w witaminy i minerały, które są niezbędne dla zdrowia włosów. Witaminy z grupy B, zwłaszcza biotyna (witamina B7), oraz żelazo, cynk i witamina E, odgrywają istotną rolę w utrzymaniu zdrowia mieszków włosowych. Naturalne olejki, takie jak olejek rozmarynowy, lawendowy czy z drzewa herbacianego, stosowane w masażu skóry głowy, mogą stymulować krążenie i wspomagać wzrost włosów. Z kolei techniki relaksacyjne, takie jak joga czy medytacja, mogą być pomocne w redukowaniu stresu, który jest jednym z czynników wpływających na wypadanie włosów. Regularna aktywność fizyczna, zapewniająca dobre ukrwienie całego organizmu, w tym skóry głowy, również jest ważnym elementem naturalnego leczenia łysienia. Ważne jest, aby pamiętać, że naturalne metody leczenia wymagają czasu i regularności, a ich efekty mogą być widoczne po dłuższym okresie stosowania. Interwencje chirurgiczne, takie jak przeszczepy włosów, mogą być rozważane w bardziej zaawansowanych przypadkach, oferując długotrwałe rozwiązania. Konsultacja z dermatologiem lub trychologiem może być przydatna w celu ustalenia indywidualnie dostosowanego planu leczenia, uwzględniającego naturalne metody w połączeniu z innymi dostępnymi terapiami.
Proces łysienia można zahamować, jeśli odpowiednio wcześnie rozpoczniemy leczenie. Kluczem jest nie tylko właściwie dobrana terapia farmakologiczna, ale też zmiana nawyków żywieniowych i zdrowy styl życia. W przypadku zauważenia nadmiernego wypadania włosów należy zawsze skonsultować się z lekarzem.
Czy warto stosować leczenie? Jakich efektów możemy się spodziewać?
We współpracy ze specjalistą, który oceni stan wyjściowy, postęp łysienia, warto przeanalizować możliwość wprowadzenia dodatkowego wsparcia wzrostu włosów i hamujących proces androgenizacji. Warto zaznaczyć, iż efekty wszelkich terapii będą zależały od:
- Zmiany, które już zaszły w mieszkach włosowych (czyli od aktualnego poziomu wyłysienia).
- Poziomu męskich hormonów we krwi.
- Wrażliwości mieszków włosowych na enzym 5 alfa reduktaza.
- Codziennej diety.
- Aktywności fizycznej.
- Częstotliwości stosowanych terapii wyhamowujących proces wypadania.
Powyższe czynniki wskazują, iż skuteczność terapii androgenowej u części mężczyzn będzie zależała od aktualnego wyłysienia, od siły genetycznej nadwrażliwości, która będzie przekładała się na dalsze konsekwencje, od sumienności stosowanych terapii, ale również od takich codziennych czynników jak tryb i styl życia. Warto podkreślić, że w dużej mierze są one już stymulowane przez nas samych. Dlatego też warto wprowadzić tryb życia, który będzie sprzyjał środowisku rozwoju naszych włosów. Warto wytworzyć nawyki, które wraz z farmakoterapią i suplementacją będą stawiały czoła czynnikom genetycznym.
Leczenie łysienia - popularne metody
Metody leczenia łysienia można podzielić na bardziej i mniej radykalne. Techniki chirurgiczne (przeszczepy włosów, implanty) mają na celu przywrócenie dawnej gęstości włosów w sytuacji, gdy naturalnie nie będą one w stanie odrosnąć. Sposoby bardziej naturalne (preparaty do stosowania zewnętrznego, leczenie doustne, mezoterapia, laser) eliminują przyczyny łysienia, regenerują mieszki włosowe i pobudzają je do pracy.
1. Przeszczep włosów
Najbardziej radykalna metoda, która polega na pobraniu włosów z miejsc dawczych pacjenta i wstawieniu w okolice, które wyłysiały. Ma wysoką skuteczność, przy czym trzeba pamiętać, że przeszczepem nie zwiększamy liczby włosów, a jedynie robimy kamuflaż – w okolicach, z których włosy są pobierane, ubywa ich. Włosy pobiera się w taki sposób, żeby te, które rosną wyżej, opadały na miejsca, z których zostały zabrane. Metoda jest kosztowna, nie pobudza cebulek włosowych do pracy i nie działa hamująco na dihydrotestosteron, a więc nie zatrzymuje procesu łysienia. Istnieje niewielkie ryzyko, że przeszczepione włosy (lub jakaś ich część) się nie przyjmą alo że powstaną blizny.
2. Implanty włosów
Metoda podobna do przeszczepu, tyle że wszczepia się sztuczne włosy, a nie własne. Niegdyś była bardziej popularna, jednak nie przyjęła się powszechnie (mimo wysokiej skuteczności), gdyż efekt zabiegu jest nieco sztuczny. Nadzieją są tutaj implanty BioFibre, które swym wyglądem bardzo przypominają ludzkie włosy.
3. Wcierki do włosów
Szampony, odżywki, ampułki i inne preparaty wciera się miejscowo w skórę głowy. Najpopularniejszym lekiem do stosowania zewnętrznego jest minoksydyl, który wciera się we włosy dwa razy dziennie. W czasie stosowania stymuluje on wzrost włosów, jednak po zakończonej kuracji efekty znikają.
Jak rozpoznaje się łysienie androgenowe?
Aby potwierdzić łysienie androgenowe, warto udać się do trychologa. Po szczegółowym wywiadzie specjalista może zalecić dalsze badania. Podstawą jest określenie stężenia poszczególnych hormonów, a także wykluczenie innych możliwych przyczyn. Pomocna w rozpoznawaniu łysienia androgenowego jest biopsja, wykonywana na podstawie materiału pobranego najczęściej z dwóch okolic skóry głowy.
Łysienie androgenowe jest schorzeniem przewlekłym i postępującym. Warto jednak pamiętać, że zwykle nie jest to problem zdrowotny, a raczej estetyczny. Dla części mężczyzn fakt łysienia jest zupełnie normalny i nie podejmują żadnych kroków w kierunku zagęszczenia fryzury. Niemniej dla wielu osób, zwłaszcza kobiet, przedwczesna utrata włosów stanowi istotny problem.
Niestety, nie jest możliwe całkowite wyleczenie, jednak obecnie dostępne metody leczenia, o ile są systematycznie przestrzegane, pozwalają na zahamowanie łysienia, a tym samym poprawę wyglądu i samopoczucia.
W zależności od indywidualnych potrzeb i stopnia zaawansowania łysienia stosuje się leczenie farmakologiczne (ogólne lub miejscowe), jak również zabiegi medycyny estetycznej. Niezwykle ważna jest także prawidłowa pielęgnacja skóry głowy.