U nas zapłacisz kartą
Jak skutecznie zapobiegać wypadaniu włosów - Porady i Sposoby
Masaż skóry głowy na wzmocnienie włosów
Jednym z domowych sposobów na wypadanie włosów jest masaż skóry głowy. Dzięki tej prostej czynności można poprawić kondycję włosów i uchronić je przed wypadaniem, o ile oczywiście masaż będzie wykonywany regularnie. Masaż wcale nie musi być długi, już kilka minut masowania skutecznie pobudzi krążenie, tym samym, przyczyniając się do prawidłowego funkcjonowania cebulek i szybszego wzrostu włosów. Masaż to również doskonały sposób na pozbycie się obumarłego naskórka.
Jak wykonać masaż skóry głowy? Możesz zrobić go oczywiście manualnie, ale dużym ułatwieniem będzie suszarka Philips SenseIQ. Model jest wyposażony w trzy różne nasadki, a jedna z nich to właśnie masażer. Masaż powinien trwać średnio 3 minuty. Można go zrobić przed lub po umyciu głowy, choć lepsza będzie pierwsza opcja (masaż może przyspieszyć przetłuszczanie się włosów). Najlepiej masowanie rozpocząć od strony czoła i następnie kierować się w stronę karku. Systematyczne masowanie to jeden ze sposobów na wzmocnienie włosów.
Domowe sposoby na wypadanie włosów – naturalne maseczki
Inny sposób na wypadanie włosów miały nasze mamy i babcie, które z tą i wieloma innymi przypadłościami nierzadko musiały sobie radzić wyłącznie domowymi metodami, stosując kosmetyki do włosów wprost z natury. Naturalne maseczki i odżywki do włosów pomagają zahamować wypadanie włosów, a także przyspieszyć ich porost i nadać im utracony blask.
A co jeszcze ważniejsze, z łatwością przygotujesz je ze składników, które znajdziesz w lodówce. Najpopularniejsze naturalne maski do włosów możesz zrobić z:
- żółtek jaj i miodu – tu uwaga! Przy zmywaniu maseczki użyj chłodniej wody, aby nie dopuścić do ścięcia się jajka.
- drożdży rozpuszczonych w wodzie,
- awokado i jogurtu naturalnego,
- awokado, banana i oliwy z oliwek,
- siemienia lnianego.
Jak powstrzymać wypadanie włosów w niedoczynności tarczycy?
Zarówno w przypadku nadczynności jak i niedoczynności, kluczem w zahamowaniu wypadania włosów jest wyrównanie nieprawidłowego poziomu hormonów tarczycy . Jest to działanie u źródła, niezwykle istotne po to, aby choroba przestała postępować a objawy się uspokajały. Istotna jest także zmiana trybu życia, redukcja stresu i zdrowa dieta. W wielu przypadkach problemom z tarczycą towarzyszą niedobory. Warto wtedy zainteresować się o dpowiednią suplementacją dopasowaną do swoich wyników np VIRIDIAN Thyroid Complex Tarczyca Kompleks
Substancja działająca: Zestaw witamin i minerałów
Marka: TERRANOVA SUPLEMENTY
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Plastikowe
Opakowania: 50 kapsułek , 100 kapsułek
Substancja działająca: Zestaw witamin i minerałów
Marka: SOLGAR WITAMINY
Forma: Tabletki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 60 tabletek
Substancja działająca: Jod, Selen
Marka: VIRIDIAN
Forma: Kapsułki
Opakowanie: Szklane
Opakowania: 60 kapsułek
Nadczynność tarczycy a wypadanie włosów
Warto zatem wiedzieć, że utrata włosów może występować również w przypadku nadczynności tarczycy. Nadmierna produkcja hormonów powoduje zaburzenia funkcjonowania całego organizmu, co, oprócz takich objawów jak utrata masy ciała, drżenie rąk, problemy z koncentracją, prowadzi do wypadania włosów oraz postępującego łysienia.
W przypadku, gdy mamy zdiagnozowaną nadczynność tarczycy, a wypadanie włosów postępuje bardzo intensywnie, konieczne jest szybkie leczenie. Powinno ono zostać zalecone przez lekarza specjalistę, który dokładnie zna przebieg naszej choroby oraz dysponuje dokładną wiedzą na temat historii jej leczenia, dzięki czemu będzie w stanie dopasować skuteczną terapię. Istotna będzie również odpowiednia pielęgnacja włosów poprzez stosowanie łagodnych preparatów oraz unikanie prostowania włosów na gorąco, farbowania czy wykonywania trwałej ondulacji.
Nadczynność tarczycy a wypadanie włosów – to problem, który wśród wielu pacjentów powoduje ogromny dyskomfort oraz wpływa na obniżenie jakości życia. Szybkie podjęcie kroków oraz skorzystanie z fachowej pomocy specjalistów może pomóc zahamować utratę włosów, a w dalszej perspektywie – przywrócić dawną bujność fryzury.