U nas zapłacisz kartą
Jak zahamować wypadanie włosów przy anemii
Domowe sposoby na wypadanie włosów – naturalne maseczki
Inny sposób na wypadanie włosów miały nasze mamy i babcie, które z tą i wieloma innymi przypadłościami nierzadko musiały sobie radzić wyłącznie domowymi metodami, stosując kosmetyki do włosów wprost z natury. Naturalne maseczki i odżywki do włosów pomagają zahamować wypadanie włosów, a także przyspieszyć ich porost i nadać im utracony blask.
A co jeszcze ważniejsze, z łatwością przygotujesz je ze składników, które znajdziesz w lodówce. Najpopularniejsze naturalne maski do włosów możesz zrobić z:
- żółtek jaj i miodu – tu uwaga! Przy zmywaniu maseczki użyj chłodniej wody, aby nie dopuścić do ścięcia się jajka.
- drożdży rozpuszczonych w wodzie,
- awokado i jogurtu naturalnego,
- awokado, banana i oliwy z oliwek,
- siemienia lnianego.
Anemia z niedoboru żelaza
Jedną z najczęstszych przyczyn występowania niedokrwistości są niedobory pokarmowe będące następstwem zaniedbań w diecie. Prym w tej kategorii wiedzie deficyt żelaza, który prowadzi do dokuczliwych objawów. Ich niespecyficzny charakter sprawia, że są one niekiedy mylone z przemęczeniem i spadkiem odporności.
Czym manifestuje się anemia z niedoboru żelaza? Do jej najpowszechniejszych oznak należy osłabienie i męczliwość, problemy z koncentracją, bladość błon śluzowych i skóry, bóle głowy, zaburzenia pracy serca oraz duszności. Co jeszcze powinno zwrócić twoją uwagę? Na przykład wybiórczy apetyt na takie substancje jak glina czy kreda, uczucie suchości w ustach oraz kruche paznokcie z charakterystycznymi rowkami.
Istnieje jeszcze jeden swoisty dla anemii symptom, nad którym najbardziej ubolewają panie, a mianowicie cienkie, łamliwe i rozdwajające się włosy, z dużą skłonnością do wypadania. Żelazo a wypadanie włosów – jaka jest dokładna zależność między nimi? I jak poprawić swój wygląd po przebytej niedokrwistości? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w dalszej części artykułu!
Co robić, gdy włosy wypadają? Poznaj przyczyny i skuteczne metody zapobiegania
Wypadanie włosów to problem, którego przyczyny mogą leżeć w niezdrowej diecie, nieodpowiedniej pielęgnacji lub w różnych dolegliwościach. Sprawdź, co możesz zrobić, by zachować zdrowe i długie włosy.
Wypadanie włosów jest zjawiskiem naturalnym. Kiedy jednak możemy mówić o prawdziwym problemie? Za nadmierne uważa się wypadanie więcej niż 100 włosów dziennie. Naszą czujność powinno wzbudzić nagłe powiększenie się ilości włosów pozostających na szczotce, poduszce lub pod prysznicem. Najczęstszymi przyczynami problemu są dieta uboga w witaminy oraz źle dobrana pielęgnacja. W tych przypadkach do poprawy kondycji włosów wystarcza zwykle suplementacja, zmiana nawyków i odpowiednie kosmetyki. Czasem jednak zdarza się, że za wypadaniem włosów stoją choroby, przyjmowane leki lub przebyte urazy. Konieczne wówczas mogą być badania hormonalne, zażywanie odpowiednich leków, a nawet przeszczep włosów.
Zobacz film: Maseczka na wypadające włosy. Źródło: Klinika urody- częste farbowanie (zwłaszcza rozjaśnianie) włosów,
- trwałą ondulację,
- stylizację na gorąco – częste używanie suszarki, prostownicy lub lokówki,
- tapirowanie, używanie gumek i spinek do włosów (zwłaszcza z metalowymi elementami),
- ciasne upięcia włosów, takie jak koński ogon, warkoczyki, koki.
Aby ograniczyć wypadanie, warto ograniczyć powyższe czynności. Dodatkowym wsparciem dla fryzury będą odpowiednie kosmetyki.