U nas zapłacisz kartą
Jak powstrzymać wypadanie włosów - Skuteczne sposoby i porady
Ekspresowa porada: Pierwszy ratunek w przypadku wypadania włosów
Jeżeli zauważyłaś, że wypada Ci więcej włosów, nie załamuj rąk, tylko szybko zacznij działać. Często proste zmiany pozwalają na poprawę sytuacji. W tym artykule podpowiem Ci od czego zacząć. Mam dla Ciebie trzy porady, które mogą zatrzymać wypadanie włosów.
- ile włosów dziennie powinno wypadać
- czy niewłaściwa pielęgnacja może prowadzić do gubienia włosów
- jaki wpływ na kondycję włosów ma dieta
- czym jest ferrytyna
- jakie badania wykonać, jeśli gubimy za dużo włosów
- co narkoza ma wspólnego z włosami
Zioła na włosy – które pomagają na wypadanie?
Oprócz naturalnych maseczek, z problemem wypadających włosów pomogą Ci uporać się też napary ziołowe. Można je stosować na kilka sposobów – nie tylko do picia, ale i jako płukankę do włosów lub do mycia skóry głowy. Z dobroczynnego wpływu na kondycję kosmyków słyną skrzyp polny, pokrzywa, dziurawiec zwyczajny, korzeń łopianu, brzoza, chmiel, nasturcja czy tatarak zwyczajny.
Na szczególną uwagę zasługuje m.in. skrzyp polny. Ze względu na zawartość krzemu pozwala wzmocnić włosy, zapobiegając ich wypadaniu i łamaniu, a ponadto zwiększa elastyczność skóry. Z kolei pokrzywa jest bogatym źródłem cennych witamin i mikroelementów, w tym beta-karotenu, flawonoidów, żelaza, krzemu, wapnia, cynku, sodu, magnezu, potasu oraz witamin A, K, B2 i B5.
Należy jednak pamiętać, że zioła na wypadanie włosów dają oczekiwane efekty wtedy, gdy kuracja przy ich użyciu trwa dłuższy czas – co najmniej dwa tygodnie.
Wypadanie włosów a łupież
Okazuje się, że za wypadanie włosów odpowiedzialny może być także łupież. To choroba skóry głowy, która nieleczona może doprowadzić do bardzo poważnych konsekwencji. Łupież polega na nadmiernym złuszczaniu skóry głowy. Wpływ na jego wystąpienie może mieć wiele czynników, m.in. zaburzenia hormonalne skutkujące nadprodukcją łoju, podrażnienie skóry głowy, niewłaściwa pielęgnacja (zarówno zbyt rzadkie jak i zbyt częste mycie włosów), klimatyzacja, częste przebywanie w przegrzewanych pomieszczeniach, stres, dieta, a także obecność w nadmiarze grzybów z gatunku Malassezia. To właśnie ten gatunek drożdżaków w głównej mierze odpowiada za powstawanie łupieżu na skórze głowy.
W przypadku skóry głowy możemy mówić o łupieżu suchym (zwykłym) oraz tłustym. O ile ten pierwszy jest uciążliwy i w dużej mierze stanowi przede wszystkim problem natury estetycznej, to właśnie łupież tłusty jest odpowiedzialny za wzmożoną utratę włosów.
Łupież tłusty może rozwinąć się z nieleczonego łupieżu zwykłego. Ponadto może występować w przypadku osób, których skóra głowy posiada duże tendencje do przetłuszczania. Przebieg tej choroby jest przewlekły i ma ona charakter nawrotowy. Ponadto mogą towarzyszyć jej świąd i pieczenie. Jego główną oznaką są jednak żółtawe łuski, które mocno przylegają do skóry głowy. Pod nimi często rozwija się stan zapalny, który często prowadzi do osłabienia a w następstwie wypadania włosów.
Domowe sposoby na wzmocnienie włosów
3. Zioła i olejowanie włosów
Jaki jest sposób na wypadające włosy? Jeżeli chcesz wypróbować naprawdę skuteczne domowe sposoby na wypadanie włosów, możesz zastosować domową kurację… ziołami! Na cebulki włosów genialnie działa olejowanie włosów oraz skóry głowy. Które oleje będą skuteczne na wzmocnienie włosów? Otóż, następujące:
- kokosowy,
- z pokrzywy,
- łopianowy,
- z czarnuszki,
- oliwa z oliwek,
- z imbiru,
- rozmarynowy.
Świetna też będzie przygotowana odżywka z oliwy z oliwek! Wystarczy, że podgrzejesz ją i będziesz wmasowywać jeszcze ciepłą w skórę głowy. Kiedy przytrzymasz ją na głowie ok. 20 minut, możesz później jedynie dokładnie rozczesać włosy i zmyć oliwę szamponem.
4. Maseczka z cebuli lub jajka
Jakie jeszcze są skuteczne sposoby na łysienie? Otóż, wcierki i maseczki! Doskonała jest maseczka z cebuli, która wzmacnia ukrwienie włosa. Wystarczy, że nałożysz na włosy wyciśnięty sok z cebuli, razem z wymienioną już wcześniej oliwą z oliwek. Taka odżywka, kiedy przytrzymasz ją nieco dłużej na głowie, zadziała naprawdę szybko i… skutecznie!
Drugim sposobem jest maseczka z jajek – w nich zawarte są bowiem witaminy oraz cenne mikroelementy, będące idealne dla wypadających włosów. Oczywiście, wykonanie maseczki będzie podobne, jak cebulowej. A jak z jej skutecznością? Cóż, wszystko zależy również od przyczyny nadmiernego wypadania włosów. Bo, jeżeli będzie to np. łysienie plackowate, to nawet najlepsza babcina maseczka może okazać się… bezskuteczna!
Zobacz również
