U nas zapłacisz kartą
Jak stworzyć delikatny paseczek w okolicach intymnych - Poradnik
Nowa kosmiczna golarka Philips z limitowanej edycji
3. Depilator
Do usunięcia owłosienia z miejsc intymnym można też użyć elektrycznego depilatora, który po prostu wyrywa włosy wraz z cebulkami. Mimo, że wiele dostępnych obecnie w sprzedaży urządzeń tego typu posiada specjalne nakładki chłodzące, metoda ta jest wciąż bardzo bolesna. Jest to zatem rozwiązanie dla najodważniejszych kobiet, które mają wysoki poziom odporności na ból. Ze względu na często zdarzające się podrażnienia u kobiet stosujących depilatory, koniecznie trzeba pamiętać o odpowiedniej pielęgnacji i nawilżeniu skóry po usunięciu owłosienia.
4. Fotodepilacja
Obecnie na rynku dostępne są też specjalne depilatory do użytku domowego emitujące światło IPL. Technologia wykorzysująca intensywne światło pulsacyjne sprawia, że możemy przerwać cykl wzrostu włosów, przez co po kilku zabiegach przestają one odrastać. Takie zabiegi należy wykonywać co 2 tygodnie, a liczba włosów znacząco zmniejsza się już po 3-4 zabiegach. Dzięki temu, że urządzenia te są często wyposażone w specjalną nasadkę do okolic bikini, możemy z powodzeniem wykorzystywać je w depilacji miejsc intymnych.
Jak golić miejsca intymne?
Trymer do miejsc intymnych jest urządzeniem, które może okazać się przydatne, gdy chcemy jedynie przyciąć włosy w okolicach bikini. Jest on zresztą często polecany mężczyznom, którzy również z chęcią zaczynają dbać o wygląd tej części swojego ciała. W sytuacji, gdy interesuje nas natomiast golenie miejsc intymnych na zero, niezastąpionym sprzętem okazuje się być tradycyjna golarka. Czy może być to jednak zwykła golarka za pomocą której wykonujemy golenie rąk, nóg albo pach?
Golarka do miejsc intymnych powinna być przede wszystkim bardzo ostra. Jeśli więc zwykle korzystamy z jednorazówek, przed goleniem okolic bikini powinniśmy wymienić golarkę na zupełnie nową. Dobrze jeśli będzie miała ona jak największą liczbę ostrzy, co pozwoli nam pozbyć się owłosienia szybciej i z większą precyzją. Natomiast w przypadku, gdy korzystamy z golarki wielorazowej, pamiętajmy o wymianie ostrzy na nowe. Większość kobiet uważa również, że najlepsza maszynka do golenia miejsc intymnych to ta z ruchomą główką o ergonomicznym kształcie, która dodatkowo posiada gumowe, antypoślizgowe elementy. Dzięki takim ułatwieniom golenie trudno dostępnych miejsc staje się znacznie łatwiejsze.
Decydując się na tradycyjne golenie miejsc intymnych dobrze jest wcześniej wykonać peeling skóry w tych okolicach, który pomoże uniknąć podrażnień. Można też zmiękczyć włoski ciepłą wodą i koniecznie należy nałożyć żel, krem lub piankę do golenia. Najlepiej jeśli będą to produkty przeznaczone do golenia okolic bikini, gdyż są one łagodniejsze dla skóry. Pamiętajmy też, że podczas golenia wykonujemy ruch maszynką z włosem, a nie pod włos, aby uniknąć uszkodzenia i otarcia skóry.
Postępowanie lecznicze
W ramach profilaktyki warto stosować do codziennej pielęgnacji specjalistyczne płyny do higieny intymnej. Środki do higieny intymnej powinny mieć odczyn zbliżony do pH pochwy. Najlepiej, aby zawierały też pożyteczne bakterie kwasu mlekowego, które odpowiadają za utrzymywanie odpowiedniego pH pochwy oraz mogą prowadzić do bezpośredniego niszczenia drobnoustrojów. Pałeczki kwasu mlekowego normalnie bytują w mikrośrodowisku pochwy, ale wiele sytuacji powoduje, że ich liczba spada a tym samym zwiększa się ryzyko podrażnień, otarć oraz infekcji. Dzieje się tak na przykład podczas stosowania antybiotykoterapii, w przypadku przyjmowania doustnej antykoncepcji hormonalnej, w okresie menopauzy oraz przy stosowaniu drażniących płynów do higieny intymnej. Ryzyko otarć okolic intymnych można zredukować ćwicząc w bieliźnie sportowej oraz nosząc luźną bieliznę wykonaną z bawełny. Niewskazane jest też noszenie stringów. Tego typu bielizna nie tylko predysponuje do otarć i uszkodzeń skóry i naskórka, ale też może ułatwiać przenoszenie bakterii z okolic odbytu do przedsionka pochwy [1-2]
W przypadku kobiet po menopauzie warto stosować dostępne na rynku produkty nawilżające, żele często wzbogacone o kwas hialuronowy. Można stosować je właściwie u każdej kobiety, gdyż z reguły nie wykazują żadnych objawów ubocznych. Zastosowane zwłaszcza przed współżyciem, skutecznie minimalizują ryzyko nieprzyjemnych otarć i podrażnień [1-2].
Można stosować także długoterminowo globulki zawierające kwas mlekowy i hialuronowy. Działają one nie tylko nawilżająco, ale dodatkowo regenerują uszkodzoną błonę śluzową, zmniejszając uczucie świądu, ściągnięcia i pieczenia. Są dostępne bez recepty [1-2].
Dr n.med. Oliwia Jakubowicz
specjalista dermatologii i wenerologii
Piśmiennictwo:
1. S. Jabłońska, S. Majewski. Choroby skóry i choroby przenoszone drogą płciową. Warszawa 2005, PZWL.
2. W.H.C. Burgdorf, G. Plewig, H.H. Wolff, M. Landthaler. Braun-Falco Dermatologia. Lublin: Wydawnictwo Czelej, 2011.
3. T. Mroczkowski. Choroby przenoszone drogą płciową. Lublin 2006, Czelej.
Higiena intymna kobiet – jakie żele, płyny i kremy są najlepsze?
Wiele kobiet często zastanawia się, czym myć okolice intymne. W aptekach i wielu sklepach można spotkać się z różnorodnymi produktami do higieny intymnej jak żele, płyny i kremy. Są one dostępne w wielu opcjach, nie tylko oczyszczających, ale również łagodzących podrażnienia, wspomagających utrzymanie prawidłowej flory lub jej odbudowę. To nie tylko żele, płyny, ale również kremy. Bardzo ważne jest jednak, aby wybierać produkty bogate w naturalne substancję i składniki hipoalergiczne. Nadmiar substancji zapachowych i sztucznych może powodować podrażnienia i wywoływać alergie. Najlepiej, jeśli w składzie znajdzie się kwas mlekowy, a także substancje nawilżające jak: d-pantenol, gliceryna, alantoina. Świetnie sprawdzają się również produkty z aloesem, rumiankiem czy babką lancetowatą. To naturalne składniki, które świetnie regenerują i niwelują podrażnienia pochwy. Warto również zwrócić uwagę, aby w składzie znalazła się inulina. Substancja ta pozwala na szybki rozwój naturalnej flory bakteryjnej pochwy. Ważne! Dla zdrowia miejsc intymnych koniecznie należy unikać perfumowanych produktów!
Każda kobieta przechodząc przez różne etapy swojego życia, może borykać się z różnorodnymi infekcjami pochwy. Z problemem tym mierzą się już dziewczęta, a także kobiety młode i aktywnie seksualnie. Jeszcze z innymi problemami muszą mierzyć się kobiety w ciąży i w okresie menopauzy. Związane jest to nie tylko ze złymi nawykami utrzymania higieny miejsc intymnych, ale także ze zmianami hormonalnymi. Wiele problemów związanych jest często z antybiotykoterapią. Zdarza się również, że za dolegliwości te odpowiada brak przewiewnej bielizny, która może powodować szybsze wnikanie patogenów i umożliwiać ich szybki rozwój.
