U nas zapłacisz kartą
Idealny Krem Do Twarzy Po 30 - Jak Wybrać Ten Najlepszy
Krem do twarzy – jaki wybrać, gdy się ma 20, 30, 40, 50, 60 lub 70 lat?
Krem do twarzy to jeden z najważniejszych elementów w kosmetyczce każdej kobiety. Nakładamy go pod make-up oraz gdy idziemy spać. Ale – przecież nie zawsze ten sam! Krem do twarzy dopieramy w zależności od okoliczności, rodzaju cery, pory roku, ale, nade wszystko - od naszego wieku. Każdy z nich ma specyficzne właściwości. Dowiedz się, czym różnią się kremy do twarzy dla kobiet w wieku 20, 30, 40, 50, 60 i 70 lat.
Spis treści
- Krem do twarzy – ile masz lat?
- Krem do twarzy 20+
- Krem do twarzy 30+
- Krem do twarzy 40+
- Krem do twarzy 50+
- Krem do twarzy 60+
- Krem do twarzy 70+
Krem do twarzy to nie jest prosta sprawa. "Krem to krem" mawiają czasem mężczyźni, ale są w wielkim błędzie! Nie ma kremu uniwersalnego dobrego dla wszystkich. Są kremy nawilżające i natłuszczające, a nawet matujące. Na dzień i na noc. Przeciwzmarszczkowe, ujędrniające i liftingujące. Dla cery tłustej, suchej, normalnej i mieszanej. Naczynkowej, wrażliwej lub atopowej.
Są wreszcie kremy do twarzy przeznaczone dla pań w konkretnym wieku. Wraz z upływem lat właściwości naszej skóry zmieniają się i np. te składniki, których potrzebowałyśmy będąc 20-latkami, mogą już nie mieć znaczenia, gdy mamy 40 lat. A za jakiś czas sięgniemy po jeszcze inny produkt, aby być pewną, że niezależnie od tego, ile mamy lat, nasza skóra jest zawsze odpowiednio zadbana.
Zdrowo Odpytani: Jak zadbać o skórę twarzy i ciała po zimie? Ekspertka: "Dwie kwestie, na które warto zwrócić uwagę to. "
Kiedy zaczyna się proces starzenia skóry?
Między 25. a 30. rokiem życia następuje naturalny spadek zawartości w skórze kwasu hialuronowego, który jest niezbędny dla utrzymania odpowiedniego poziomu nawilżenia. Podobne zjawisko dotyczy ceramidów, będących składnikiem tzw. cementu międzykomórkowego. Zmniejszenie ich ilości skutkuje nasileniem transepidermalnej utraty wilgoci (TEWL), spadkiem sprężystości skóry i jej odporności na działanie czynników zewnętrznych.
30 lat to również taki wiek, kiedy na skórze mogą wystąpić pierwsze symptomy spadku estrogenów. To hormony wpływające m.in. na produkcję włókien kolagenowych odpowiadających za strukturę, a zatem za jakość i jędrność skóry.
To dlatego mniej więcej w tym okresie możemy zaobserwować pierwsze drobne zmarszczki, a po nocy wyraźne odgniecenia znikające po ok. 30 minutach od wstania z łóżka. W tym okresie życia zaczynamy również borykać się z dodatkowymi problemami np. pierwszymi poszerzonymi naczynkami czy trądzikiem różowatym. U tych z nas, które lubiły się opalać, często dochodzą znamiona i przebarwienia. Tak naprawdę na te wszystkie problemy pracowałyśmy latami – mówi kosmetolog Anna Adamowicz, Instytut Piękna Adamowicz.
Jakby tego było mało, około 30. roku życia wyraźnie spowalniają też same fibroblasty produkujące wspomniany kolagen i elastynę. Z kolei już te istniejące włókna są uszkadzane przez wolne rodniki powstające głównie pod wpływem promieniowania UV. Skóra z roku na rok zaczyna wiotczeć, tracić gęstość i sprężystość, swój kształt traci owal twarzy.
Zobacz także
Co powinien zawierać dobry krem na zmarszczki 30+?
Ruszając na zakupy, pamiętajcie, że cyferki na opakowaniach kremów przeciwzmarszczkowych nie są czymś, czym należy się bezwzględnie kierować. To tylko podpowiedź producenta odnośnie do siły i przeznaczenia produktu. Kosmetyk powinien być dopasowany przede wszystkim do indywidualnych potrzeb skóry. Liczą się przede wszystkim składniki aktywne i to właśnie na nie należy zwracać szczególną uwagę.
W kremach przeciwzmarszczkowych 30+ najlepiej szukać:
- witaminy E – nawilża i regeneruje skórę, działa silnie antyoksydacyjnie,
- witaminy C – jest niezbędna w procesie syntezy kolagenu, rozjaśnia przebarwienia,
- retinolu – jeden z najważniejszych składników anti-aging, pobudza syntezę kolagenu, wyrównuje koloryt cery i zmniejsza przebarwienia, reguluje wydzielanie sebum,
- kwasu hialuronowego – jest składnikiem silnie higroskopijnym, wnika w głąb skóry, wchłania wilgoć i zatrzymuje ją na miejscu,
- peptydów – zwiększają produkcję kolagenu, poprawiają jędrność i gęstość skóry,
- naturalnych olejów roślinnych – regenerują, działają przeciwzapalnie, odżywiają skórę, uzupełniają barierę hydrolipidową, zmniejszają suchość i szorstkość skóry,
- ceramidów – są niezbędne dla utrzymania odpowiedniego poziomu nawilżenia skóry i szczelności bariery ochronnej,
- koenzymu Q10 oraz L-argininy – aktywizują energię komórkową, zwiększając odporność skóry na powstawanie zmarszczek i zapobiegają jej przedwczesnemu starzeniu się,
- kofeiny – stymuluje mikrokrążenie w skórze, poprawia dotlenienie i odżywienie komórek.
Szukając kremu przeciwzmarszczkowego 30+, który ma za zadanie również wyrównać koloryt cery, warto postawić szczególnie na witaminę C.
Wzmocnisz w ten sposób naczynka i przywrócisz skórze promienny wygląd. Jest to również niezbędny składnik do syntezy włókien kolagenowych, czyli w konsekwencji odmładza. Polecam wybór preparatów zawierających w swoim składzie palmitynian askorbylu, to trwalsza forma witaminy C, niż standardowo stosowany kwas witaminy C – w składzie opisany jako ascorbic acid. Decydując się na zakup kremu z witaminą C, wybierajmy też opakowania z pompką lub ampułki, aby ograniczyć dostęp powietrza, które może ją utlenić – dodaje ekspertka.
Krem do twarzy 30+
Kobiety około 30-ki mają już trochę mniej elastyczną i nieco bardziej suchą skórę. Dały się być może we znaki nieodpowiednia dieta stosowana do tej pory, nieregularny tryb życia, sporo pracy i mało snu. To wszystko odbija się na naszej twarzy.
Kremy 30+ w dalszym ciągu powstrzymują procesy powstawania zmarszczek, ale zawierają też składniki, które walczą ze zmarszczkami już istniejącymi. Dbają także o odpowiednie odżywienie skóry. Znajdziemy w nich np. retinoidy (często niestety wywołujące podrażnienia) lub kwasy hydroksylowe AHA (łagodniejsze), które ułatwiają usuwanie martwych komórek naskórka, a także pobudzają zdrowe komórki i stymulują procesy odnowy. Wpływają na produkcję kolagenu i kwasu hialuronowego w skórze, które odpowiadają za jej elastyczność.
W kremach 30+ znajdują się również przeciwutleniacze, jak witamina C, E oraz koenzym Q10, poprawiające koloryt skóry, niwelujące przebarwienia. Niektóre produkty wzbogacone są w algi oraz peptydy regenerujące skórę.
