U nas zapłacisz kartą
Jaki krem do twarzy wybrać - Poradnik dla zdrowej i promiennej skóry
11 Najlepszych Kremów z Filtrem do Twarzy Według Dermatologów w 2024 roku
Bardzo często wydaje nam się, że krem na dzień z wysokim filtrem przydatny jest tylko latem, na plaży lub podczas pobytu nad jeziorem.
Tymczasem nasza skóra potrzebuje ochrony przeciwsłonecznej zawsze, nawet podczas pochmurnego jesiennego dnia. Szkodliwe promienie słoneczne atakują ją także wtedy, gdy słońce kryje się za chmurami.
Sprawiają, że cera szybko się starzeje, silnie przesusza, pojawiają się na niej przebarwienia i tworzą wypryski. Promienie słoneczne są też często odpowiedzialne za różnorodne choroby skóry.
Skuteczną ochronę przed słońcem może zapewnić jedynie dobry krem z filtrem do twarzy. Najmocniejszy, czyli ten o wysokim wskaźniku SPF, prawie całkowicie zatrzyma promienie słoneczne i uchroni skórę przed ich szkodliwym działaniem.
Jeśli zastanawiasz się, jaki krem z filtrem do twarzy będzie dla ciebie idealny. Zobacz ranking najlepszych i przeczytaj poradnik.
Krem do twarzy 40+
Po 40-tce pielęgnacja skóry twarzy jest już bardziej skomplikowana. Od tego momentu wyraźnie zmniejsza się jędrność skóry, staje się bardziej cienka, a mniej elastyczna. Mięśnie tracą objętość, przez co zmienia się owal twarzy, a zmarszczki mimiczne, zwłaszcza w okolicach oczu, ust i między brwiami, stają się bardziej widoczne i to już nie tylko wtedy, gdy się śmiejemy.
Co 10 lat, od ok. 30. roku życia liczba podziałów komórkowych spada o 10%, więc po 40-tce jest to już dobrze widoczne. Słabną włókna kolagenowe i elastynowe, dlatego kremy 40+ powinny wspomagać ich odbudowę, a więc zawierać duże ilości retinolu, czyli witaminy A, i witaminy C – im wyżej na liście składników, tym lepiej.
Retinol wchodzi w reakcję ze słońcem, dlatego takie kremy mają też wyższy filtr UV. Na twarzy dojrzałej kobiety wyraźniej też widać przebarwienia spowodowane opalaniem się lub sińce czy podpuchnięcia, które często wywołuje palenie papierosów.
Kosmetyki dla pań po 40-tce powinny poprawiać koloryt skóry, a więc znajdziemy w nich koenzym Q10, witaminy C i E, a także np. proteiny pszenicy lub ryżu, które sprawiają, że skóra jest bardziej jędrna i napięta. Kremy dla "czterdziestek" mają cięższą, gęstszą konsystencję, bowiem bariera hydrolipidowa w ich skórze jest już nadwyrężona, a taki kosmetyk sprawi, że nawilżenie i natłuszczenie utrzymuje się dłużej. Natomiast zimą taka konsystencja będzie też chronić naczynka przed pękaniem.
Krem do twarzy 60+
Skóra pań dojrzałych jest jeszcze bardziej wysuszona i cienka, w dodatku teraz starzeje się dużo szybciej niż wcześniej. Jeśli dotąd nie była odpowiednio pielęgnowana, raczej straciła już elastyczność, jest wiotka, a zmarszczki są głębokie i widoczne.
Owal twarzy staje się mniej wyraźny z powodu zmniejszenia ilości fibroblastów, których zadaniem jest produkowanie kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego. Skóra łatwo ulega podrażnieniom, gdyż jej funkcje naprawcze wyraźnie zwolniły. Kobiety w tym wieku często też borykają się z przebarwieniami, zwłaszcza, jeśli dawniej niewystarczająco dbały o ochronę przeciwsłoneczną.
Dlatego 60-latki powinny sięgać po kremy z zawierające koenzym Q10, retinol, kolagen i witaminy w bardzo skoncentrowanych ilościach. Produkty 60+ zwykle mają właściwości intensywnie liftingujące. Niektóre zawierają ekstrakt z algi karmazynowej, który napina skórę na twarzy, inne wzbogacone są w olejki, np. szafranowy, z otrębów ryżowych, masło Karite, które stymulują produkcję lipidów.
Olejowanie twarzy - jak działa, jak stosować olejek i jaki wybrać? Olejowanie twarzy krok po kroku
Olejowanie twarzy to modny trend w pielęgnacji, który w założeniu pomaga osiągnąć cerę bez zanieczyszczeń, sebum i niedoskonałości. Pozwala nawilżyć skórę i pozbyć się zaskórników. Aby to osiągnąć, należy jednak stosować olejek do twarzy według kilku zasad, a przede wszystkim dopasować olej do typu cery. Zobacz, jak przeprowadzić olejowanie twarzy krok po kroku.
Olejowanie twarzy, znane także pod nazwą metoda OCM (Oil Cleansing Method) to tak naprawdę oczyszczanie twarzy olejem. W przeciwieństwie do żeli i pianek, olej na twarz zmywa zanieczyszczenia, ale nie narusza warstwy hydrolipidowej i nie zmienia pH skóry twarzy, dzięki czemu nie przesuszy. Wbrew pozorom, skorzystają z niego nie tylko posiadaczki skóry suchej, ale i te z was, które borykają się z przetłuszczającą się cerą. To skuteczny zabieg, który jest niedrogi i bardzo łatwy do samodzielnego wykonania. Wyrobienie sobie nawyku stosowania oleju w pielęgnacji skóry przynosi wiele benefitów. Jak go jednak stosować?
- Na czym polega olejowanie twarzy?
- Olejowanie twarzy – jak stosować olej na twarz?
- Jak przechowywać olej do pielęgnacji twarzy?
- Olejowanie twarzy krok po kroku
- Olejowanie twarzy – efekty
- Olej do twarzy - jaki wybrać?
- Olejowanie twarzy trądzikowej – czy warto?
Olejek do twarzy - jaki wybrać?
Oleje nie nawilżają cery (w tym celu stosujemy kremy nawilżające), ale i jej nie uszkadzają. Posiadają także właściwości odżywcze i regenerujące. Bardzo ważne w olejowaniu twarzy jest odpowiednie dopasowanie oleju do rodzaju cery.
Oleje możemy podzielić na nieschnące, półschnące i schnące, które odpowiednio dobre są dla cery suchej, normalnej i mieszanej oraz tłustej. Do olejowania twarzy możemy używać olejów spożywczych, jednak ważne jest, aby były to produkty nierafinowane i nie posiadały zbędnych dodatków. Najlepiej zaopatrzyć się w olej do twarzy ze sklepu ze zdrową żywnością lub drogerii sprzedającej kosmetyki naturalne.
- olej arganowy,
- olej z awokado,
- olej ze słodkich migdałów,
- olej makadamia,
- olej kokosowy,
- olej z orzecha laskowego,
- oliwa z oliwek.
Cera normalna i mieszana w stronę suchej:
- olej z pestek winogron,
- olej lniany,
- olej z pestek granatu,
- olej z pestek moreli,
- olej ze słodkich migdałów.
Cera tłusta i mieszana w stronę tłustej:
- olej z ogórecznika,
- olej z czarnuszki,
- olej konopny,
- olej z pestek malin,
- olej jojoba.
Cera wrażliwa i naczynkowa:
- olej z ogórecznika,
- olej z marakui,
- olej z dzikiej róży,
- olej z czarnej porzeczki.
