U nas zapłacisz kartą
Jaki krem nawilżający wybrać? Poradnik i ranking najlepszych kremów
Ile kremu z filtrem na twarz nałożyć, by chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych?
Nawet najlepszy krem z filtrem SPF 50+i PA++++ może polec w spotkaniu ze słońcem, jeśli nałożysz go zbyt mało. Tylko odpowiednia ilość pomaga chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych, dlatego kluczowe jest odpowiednie dozowanie produktu.
Jak nakładać krem z filtrem, odpowiednio chronić skórę? Najpopularniejsze są dwie metody:
- Metoda na dwa palce - odmierz dwie strużki produktu na długość palca wskazującego i środkowego.
- Metoda "na łyżeczkę" - nałóż krem z filtrem na ¼ łyżeczki (1,25 ml).
Takie ilości produktu bez problemu powinny wystarczyć, by poprawnie zabezpieczyć twarz i szyję.
Jest jednak jeszcze jedna znacznie bardziej miarodajna i dokładna metoda, którą uwielbiamy w BasicLab - metoda na maseczkę w płachcie!
Jak z jej pomocą mierzyć, ile kremu z filtrem SPF potrzebujesz?
- Przygotuj maseczkę w płachcie, która jest dobrze dopasowana do Twojej twarzy. Jeśli jest zbyt duża, to przytnij ją odpowiednio nożyczkami.
- Czas na odrobinę matematyki! Po wykorzystaniu maseczki rozłóż ją na płasko i zmierz linijką długość od połowy nosa do końcowej linii czoła oraz od środka nosa do skrajnie prawego krańca maseczki.
- Pomnóż przez siebie odmierzone długości.
- Pomnóż wynik przez 2 mg/cm2, a wynik końcowy pokaże Ci, ile mg SPF-u potrzebuje Twoja buzia!
Uwaga: Pamiętaj, że maseczka w płachcie nie pokrywa całej powierzchni twarzy, dlatego warto dodać do wyniku 0,1-0,2 g zapasu, by bez problemu SPF pokrył również powieki, skrzydełka nosa czy uszy. A jeśli chcesz w swoich obliczeniach uwzględnić również szyję, to dodaj do wyniki 0,4 g zapasu.
Podpowiedź: Przy podobnych wymiarach polecamy dozować około 0,8 grama produktu na samą twarz (1 pompka Lekkiego kremu lub Lekkiej emulsji), a na twarz i szyję około 1,2 grama (1,5 pompki).
Jaki powinien być idealny krem z filtrem?
Wiesz już, na jakie oznaczenia na opakowaniach produktów przeciwsłonecznych warto zwracać uwagę i co się pod nimi kryje. Z doświadczenia wiemy jednak, że choć w teorii krem z filtrem do twarzy powinniśmy dobierać, sugerując się wysokością ochrony przeciwsłonecznej i skutecznością w jak najszerszym zakresie fal, w praktyce często jesteśmy zmuszeni pójść na kompromis, o którym decyduje m.in. cena produktu, jego dostępność, inne składniki (zwłaszcza, gdy mamy stwierdzone alergie) czy komfort użytkowania.
Zupełnie innymi kryteriami kierujemy się, wybierając:
- krem SPF do codziennego, porannego stosowania (zwany czasem także filtrem miejskim) – często chcąc, by miał również właściwości pielęgnacyjne.
- SPF do twarzydo reaplikacji w ciągu dnia, także na makijaż –w tym celu możesz użyć standardowy filtr, ale nałożyć go z pomocą gąbeczki lub samodzielnie stworzyć produkt w postaci kompaktu.
- krem przeciwsłoneczny na plażę, wysokogórskie wycieczki czy uprawianie sportów wodnych – gdzie pożądany staje się nie tylko wysoki poziom ochrony, ale także odporność na wodę i pot.
Inne aspekty mają dla nas znaczenie, gdy posiadamy cerę suchą i wrażliwą, zupełnie inne, gdy zmagamy się z nadmiernym przetłuszczaniem czy trądzikiem, a w tym wszystkim, nie da się ukryć, liczy się też przyjemność stosowania ,) Są jednak pewne sytuacje, kiedy w procesie decyzyjnym szala powinna przechylić się na korzyść konkretnych wartości i oznaczeń, nawet za cenę rezygnacji z pożądanych właściwości pielęgnacyjnych, aplikacyjnych czy sensorycznych:
- Wysokość SPF nie powinna podlegać dyskusji, gdy mowa o ochronie przeciwsłonecznej dzieci, a także osób stosujących w pielęgnacji retinol czy kwasy, korzystających z zabiegów gabinetowych (np. laserowych czy również z wykorzystaniem kwasów), posiadających tatuaże oraz narażonych na wzmożoną ekspozycję na słońce, np. podczas wykonywania swojej pracy – tutaj SPF 50, a optymalnie 50+, to konieczność!
- W przypadku melazmy, tendencji do przebarwień czy bielactwa, skóra wymaga jak najlepszej ochrony przed promieniowaniem UVA – rola wysokiego PPD staje się jeszcze bardziej istotna i warto wybrać krem przeciwsłoneczny, dla którego jego wysokość jest jasno określona dokładną wartością liczbową.
- Jeśli posiadamy skórę naczyniową, reaktywną, z tendencją do zaczerwienienia, warto szukać SPF do twarzy zawierającego składniki chroniące skórę przed nagrzewaniem się pod wpływem promieniowania podczerwonego IR, jak np. zawarty w naszym Lekkim kremie ochronnym oraz Lekkiej emulsji ochronnej ekstrakt z jagody brusznicy.
- Osoby zmagające się z melazmą, a także posiadające wyższe fototypy skóry (karnację oliwkową lub ciemniejszą) powinny w szczególności wybierać produkty chroniące przed światłem niebieskim HEV, które w ich przypadku może powodować przebarwienia.
Krem ochronny z filtrem chemicznym czy mineralnym - który wybrać?
Istnieją dwa rodzaje filtrów przeciwsłonecznych:
Jeśli chodzi o właściwości ochronne, utarło się przekonanie, że filtry chemiczne działają w oparciu o pochłanianie promieniowania, natomiast fizyczne je odbijają. W rzeczywistości wszystkie filtry łączą obydwa mechanizmy działania, zarówno pochłaniając, jak i odbijając promienie, jedynie z nieco innym udziałem procentowym w zależności od substancji.
Inny mit sugeruje, że filtry fizyczne aktywują się natychmiast, a chemiczne chronią skórę po pewnym czasie. Prawda jest taka, że wszystkie filtry działają od razu, jednak warto im dać około 15-20 minut przed nałożeniem makijażu czy ekspozycją na słońce, by ochronny film mógł się lepiej utrwalić na skórze.
Nie ma złotej odpowiedzi na to, który rodzaj filtrów jest lepszy. Oba pomagają chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych.