U nas zapłacisz kartą
"Najlepszy krem na worki pod oczami"
Jak pozbyć się worków i cieni pod oczami? Jak zmniejszyć opuchliznę na twarzy?
Jeśli worki i cienie pod oczami nie są wynikiem chorób przewlekłych, alergii lub poważniejszych problemów skórnych, warto przede wszystkim zadbać o siebie kompleksowo, holistycznie. W oczach i wokół nich odbija się całe nasze życie: to, w jaki sposób się odżywiamy, jaki jest nasz stan psychiczny i fizyczny, czy dobrze traktujemy swoje ciało. Aby poradzić sobie z opuchlizną i nieestetycznym kolorem skóry wokół oczu, należy więc zwrócić uwagę na następujące aspekty życia:
Liczne badania naukowe potwierdziły, że dla zachowania dobrej kondycji psychicznej i fizycznej oraz świetnego wyglądu, dorosły człowiek powinien przesypiać od 7 do 9 godzin. Nie chodzi jednak jedynie o czas, jaki spędzimy w łóżku, ale również o jego jakość. Sen ma być nieprzerwany i sprawiać, że rano obudzimy się wypoczęci i zregenerowani. Aby zadbać o jego higienę, warto wietrzyć sypialnię, przed położeniem się nie korzystać z urządzeń z ekranami, unikać ciężkostrawnych kolacji i jeść je n około 3 godziny przed snem.
Przy problemach z workami i cieniami pod oczami zalecane jest także używanie wyższych poduszek, które wspomogą przepływ limfy. Warto też wykonywać delikatny masaż okolic oczu, np. podczas nakładania kremu lub serum. Można w tym celu użyć wałków z jadeitu lub kwarcu.
- zdrowa dieta, rezygnacja z nałogów i ograniczenie ilości soli oraz sodu w diecie
Zbyt duża ilość produktów przetworzonych pełnych soli i sodu, nadużywanie kofeiny oraz alkoholu, palenie papierosów, nieregularne posiłki i niewłaściwie zbilansowane posiłki mogą sprawić, że w naszym organizmie będzie odkładała się woda, krążenie limfy będzie zaburzone, a skóra stanie się zmęczona, szara i zwiotczała. Niezdrowe nawyki odbiją się na wyglądzie naszej twarzy, zwłaszcza okolic oczu. Aby temu zapobiec, warto włączyć do jadłospisu produkty bogate w żelazo (szpinak, buraki, wątróbka) i witaminę K (zielone warzywa). Najlepiej też zacząć jeść niewielkie porcje co 3 godziny i pić dużą ilość wody (dziennie na człowieka dorosłego przypada 30 cm3 wody na 1 kg masy ciała).
Spis treści
- Worki i cienie pod oczami – rodzaje i sposób powstawania
- Przyczyny powstawania worków i cieni pod oczami
- Jak pozbyć się worków i cieni pod oczami?
- Co na worki pod oczami – kosmetyki i domowe sposoby
- Kosmetyki na worki pod oczami – jaki krem pod oczy wybrać?
- Domowe sposoby na worki pod oczami
Worki pod oczami to rodzaj obrzęku, niewielkiej lokalnej opuchlizny twarzy, która powstaje przez nagromadzenie się limfy i jej nieprawidłowy przepływ. Mogą pojawić się również wtedy, gdy skóra w tych okolicach straci jędrność i rozluźniając się, stworzy przestrzeń wypełniającą się tłuszczem oraz wodą.
Cienie pod oczami to z kolei rodzaj przebarwień, które towarzyszą obrzękowi lub występują samodzielnie, sprawiając, że skóra staje się szara, sina lub zielonkawa. Zmiany te mogą być wynikiem nagromadzenia się w tych partiach barwników (cienie barwnikowe), prześwitywania naczynek krwionośnych przez zbyt cienką, zwiotczałą skórę (zmiany naczyniowe) lub zmian w gęstości i jędrności skóry oraz opadania policzków (zmiany zanikowe skóry).
Opuchnięta twarz po nocy to najczęściej efekt zatrzymania wody w organizmie. Opuchlizna na twarzy może być bardziej widoczna po dniu, w którym w diecie było za dużo soli, a do kolacji podano wino. Okolice oczu będą mocniej podpuchnięte po zbyt krótkiej i źle przespanej nocy. Dodatkowo niektóre pozycje podczas snu mogą sprzyjać zastojowi płynów w twarzy – należy do nich przede wszystkim spanie na brzuchu.
Przyczyny powstawania worków i cieni pod oczami
Tendencja do powstawania worków i cieni pod oczami może być zapisana w naszych genach. U niektórych osób skóra pod oczami jest po prostu cieńsza lub występuje jej nadmiar, tworzący coś na kształt obrzęku.
Co na wory pod oczami?
6 najskuteczniejszych kremów
Opuchnięte oczy spędzają Ci sen z powiek? Czas rozwiązać ten problem, bo opuchlizna pod oczami bardzo często wynika… właśnie z niedoboru snu. Jakie są inne przyczyny powstawania worów pod oczami? Jak je zwalczać i jak sprawić, by więcej się nie pojawiały? Przedstawiamy 6 kremów pod oczy, które najskuteczniej rozprawią się z opuchniętymi oczami!
Przyczyn worków pod oczami może być wiele. Najczęściej winę za ich powstawanie ponosi nasz tryb życia. Zarwana noc, zła jakość snu, nadmiar alkoholu i nikotyny oraz odwodnienie, to wszystko przyczynia się do gorszego krążenia i gromadzenia się limfy pod skórą. To dlatego możesz mieć wrażenie, że worki pod oczami są wypełnione płynem. Opuchnięte oczy rano sygnalizują o tym, że w nocy Twój organizm nie wypoczął wystarczająco.
Przyczyna worków pod oczami tkwi także w genetyce. Niektóre osoby mają z natury większą tendencję do powstawania tego typu nieestetycznych zmian. Worki pod oczami bywają też konsekwencją przyjmowania określonych leków, np. hormonalnych.
A co jeśli opuchlizna wystąpi tylko po jednej stronie? Opuchlizna pod okiem może świadczyć o jakiejś zmianie chorobowej w obrębie oka. Być może jest to objaw urazu lub stanu zapalnego. Jeśli zaobserwowałaś u siebie obrzęk tylko pod jednym okiem, a dodatkowo odczuwasz świąd, pieczenie lub ból oka, a gałka oczna jest zaczerwieniona, udaj się do lekarza.
Czym się charakteryzują dobre kremy pod oczy? Kryteria zestawienia
Jak już wspomnieliśmy, na rynku dostępna jest cała masa produktów, które rzekomo mają odpowiednio zadbać o okolice oczu. Jak znaleźć najlepsze kremy i przy tym nie zwariować? Oto kryteria, które, naszym zdaniem, powinien spełniać preparat do skóry wokół oczu, by uzyskać miano wartościowego.
Skład
Pewnie Cię nie zaskoczymy jeśli powiemy, że najważniejszą rolę w wyborze kosmetyku odgrywa jego skład. Nie daj się zwieść estetycznym opakowaniom i od razu zerkaj na etykietę. Najlepsze kremy to takie, które są bogate w składniki aktywne. Na jakie substancje zwracać uwagę?
Krem, który został wzbogacony o kwas hialuronowy, ma duży potencjał. Substancja ta intensywnie nawilża skórę, łagodzi ją i koi. W składzie odżywczego kremu powinny znaleźć się nienasycone kwasy tłuszczowe i oczywiście oleje, np. z awokado, jojoba, makadamia czy słodkich migdałów.
Składniki aktywne o silnym działaniu przeciwzmarszczkowym i liftingującym to kofeina, witamina C, peptydy, retinol czy witamina E.
Cennym dodatkiem są także naturalne ekstrakty z roślin. Dzięki ich obecności prześwitujące naczynia krwionośne stają się mniej widoczne.
Działanie
Zanim zapytasz o to, jaki krem pod oczy powinien znaleźć się w Twoim koszyku, zastanów się, jakiego efektu oczekujesz. Kosmetyki do pielęgnacji skóry wokół oczu można podzielić na pięć podstawowych kategorii: nawilżające, odżywcze, przeciwzmarszczkowe, łagodzące oraz zmniejszające cienie i obrzęki.
Nawilżający krem polecany jest zwłaszcza dla cery wrażliwej i przesuszonej. Produkt chroni okolice oczu przed działaniem wolnych rodników i czynników zewnętrznych oraz wspomaga procesy regeneracji.
Odżywczy krem, jak wskazuje sama nazwa, odżywia skórę i przywraca jej komfort. Regularnie stosowany wzmacnia naturalną barierę naskórka.
Łagodzący krem polubi delikatna skóra, które często bywa podrażniona. Krem opóźnia powstawanie zmarszczek, zmniejsza opuchliznę i nadaje jej zdrowy wygląd.
Co na worki pod oczami i opuchniętą twarz – kosmetyki i domowe sposoby
Najdelikatniejsza część naszej skóry zasługuje na szczególną troskę, dlatego warto pomyśleć o odpowiednio dobranej pielęgnacji oraz domowych zabiegach, które ją ukoją i wyciszą. Pomocne mogą okazać się wyciągi z roślin, które od setek lat ułatwiają ludziom radzenie sobie w trudnych warunkach, przekazując całą swoją naturalną moc. W jakich kosmetykach ich szukać?
Kosmetyki na worki pod oczami – jaki krem pod oczy wybrać?
Oprócz zmian nawyków warto postawić także na naturalną pielęgnację kosmetykami z dopasowanymi do rodzaju problemu składnikami. Pomocne mogą okazać się tzw. adaptogeny, czyli rośliny, które dzięki umiejętności przystosowania się do ciężkich warunków klimatycznych, wykształciły w sobie liczne substancje pomocne w walce z oznakami zmęczenia, starzenia oraz negatywnymi skutkami stresu. Jednym z nich jest rożeniec górski znajdujący się np. w kremie pod oczy tołpa.® holistic witamina C. Jego działanie wspomaga nawilżający delikatną skórę wokół oczu kwas hialuronowy, redukująca przebarwienia witamina C oraz multiroślinny antyoksydant, czyli torf tołpa.®.
Sprawdź nasz krem pod oczy z witaminą C:
