U nas zapłacisz kartą
Wszystko, co musisz wiedzieć o kaszce pod skórą twarzy
Propozycje kosmetyków
Jak już wiemy co i jak, możemy przejść do kosmetyków.
Zaproponuję Wam tutaj kilka fajnych produktów, ale absolutnie nie musicie mieć ich wszystkich! Możecie wybrać sobie nawet jedną czy dwie rzeczy i wesprzeć swoją codzienną pielęgnację, albo potraktować to tylko jako wskazówkę gdy zacznie się jakiś wysyp czy kaszka.
Pierwsza rzecz to coś na szybko, czyli maseczka.
Niedawno odkryłam fajną z Mediheal (z tofu) Taka typowo azjatycka. (10zł / 1 szt.)
Ma przyjemną, mleczną i bardzo bogatą formułę. Świetnie łagodzi i zostawia buzię mięciutką w dotyku. No i do tego sama płachta jest wykonana z ekologicznej tkaniny.
Ten produkt jest bardzo bogaty w różnego rodzaju fermenty, o których wspominałam wcześniej.
Zawiera także niacynamid, który także potrafi wspierać barierę hydrolipidową.
Dodatkowo maseczka jest bogata w olejki eteryczne
np. z sosny, bergamotki, eukaliptusa, rozmarynu czy szałowii.
więc jeśli jesteście na nie wrażliwi, to uważajcie, bo trochę ich tam jeszcze jest.
No i właśnie stąd ziołowo-lawendowy zapach.
A, i maseczka zawiera też lekkie silikony.
Ale jeśli wolicie coś wielorazowego, w tubce, to fajną kremową maseczką jest ta z Bielendy Professional. (57zł/70ml)
Jest droższa, więc radzę polować na promocje.
Ona również potrafi tak przyjemnie otulać i koić buzię, a w jej składzie znajdziemy np.
specjalny kompleks wspierający mikrobiom (Synbiotic Complex), oleje, inulinę czy ekstrakt i mączkę z owsa.
W ogóle cała seria jest mega fajna, więc polecam się nią zainteresować. Tu nie będę omawiać każdego z tych produktów.
Skórę możecie wspomóc też jakimś „odbudowyjącym” serum.
Podsumowując…
Trądzik podskórny i różnego rodzaju krosty na twarzy powstają z przeróżnych przyczyn. Czasami jest to nieodpowiednia dieta, innym razem źle dobrana pielęgnacja czy czynniki, na które nie do końca mamy wpływ (na przykład zaburzenia gospodarki hormonalnej). Niezależnie jednak, czy są to krostki na czole, policzkach, brodzie czy innej części twarzy, bardzo ważne jest, aby znaleźć przyczynę ich powstawania.
W leczeniu pomóc może nam między innymi taki specjalista jak dermatolog. Może on przepisać specjalistyczne maści na trądzik podskórny, których nie kupimy bez recepty, ale zapewne zaleci nam też zmianę codziennego stylu życia, a przede wszystkim stosowanie diety oraz dopasowanie pielęgnacji do potrzeb skóry.
Podskórne gule rzadko znikają same, a mogą też przerodzić się w znacznie poważniejsze problemy. Podczas próbowania domowych sposobów na trądzik pamiętajmy, że nie wszystkie z nich są bezpieczne. Zacznijmy raczej od trzymania się zaleceń dermatologa oraz wprowadzenia do pielęgnacji kosmetyków zapobiegających powstawaniu niedoskonałości.
Twarz z pryszczami może powodować obniżenie naszej pewności siebie. Nikt z nas nie lubi, gdy na skórze pojawiają się trudne w usuwaniu niedoskonałości. Pamiętajmy jednak, że ich powstawanie ma swoją przyczynę, którą powinniśmy jak najszybciej odkryć. Nie jest to natomiast powód do wstydu. Z problemami skórnymi zmaga się bardzo wiele osób, tylko często są one ukrywane pod warstwą makijażu lub odpowiednio leczone.
Szczypta teorii na temat kaszki i wysypu
Jeśli pojawia się jakaś niepożądana reakcja, powinniśmy najpierw zastanowić się czy nie wprowadziliśmy do pielęgnacji produktu, który mógł to spowodować. Właśnie dlatego poleca się powolne wprowadzanie nowych kosmetyków, żeby łatwo można było zlokalizować co nam szkodzi. I uwaga, bo to także dotyczy wszelkich narzędzi typu szczoteczki, myjki itd.
Jeśli mamy potencjalnego winowajcę, lepiej go na troszkę odstawić i sprawdzić czy sytuacja wraca do normy.
Powinniśmy też zastanowić się, czy w ostatnim czasie, nawet troszkę dłuższym jak np. miesiąc, nie wprowadzaliśmy produktów z retinolem, kwasami czy nawet wysokim stężeniem niacynamidu.
Skóra może reagować na takie produkty z dużym opóźnieniem. Wysyp po retinolu może zacząć się właśnie dopiero po miesiącu i to nie powinno być niczym zaskakującym. Tak samo każde przesadzenie z kwasami. Może być wszystko ok przez tydzień, dwa czy miesiąc, ale nasza skóra też się zmienia i w każdej chwili może stwierdzić „teraz to już nie chcę”.
I co wtedy zrobić? Przede wszystkim nie popełniać pewnego błędu.
Często jest tak, że gdy stan skóry się pogarsza, to zaczynamy wyciągać ciężkie działa. Chcemy szybko pomóc skórze się oczyścić i lecą peelingi, kwasy, wysokie stężenia niacynamidu, albo co gorsza wszystko naraz.
Często ten wysyp czy kaszka jest reakcją nawet bliższą podrażnieniu, niż trądzikowi. I skóra wcale nie potrzebuje mocniejszego oczyszczania, a właśnie ukojenia i przywrócenia równowagi.
Warto więc szukać kosmetyków zawierających konkretne składniki.
Krótko opowiem o kilku ulubionych, a później zaproponuję produkty, które je zawierają.
Składniki pomocne przy wysypie i kaszce
Pierwszymi składnikami są ceramidy. To taki „cement międzykomórkowy”, dlatego też w dużym stopniu odpowiadają za stan cery. Sa elementem naszej bariery hydrolipidowej, czyli pierwszej „tarczy” naszej skóry. Pomagają ją odbudować i chronić. Świetnie łagodzą podrażnienia i poprawiają nawilżenie.
Drugim rodzajem składników pomocnych przy odbudowie równowagi skóry,
są też wszelkie pre- pro- i post-biotyki.
W duuużym uproszczeniu.
PRObiotyki to „dobre mikroorganizmy” zamieszkujące nasza skórę
PREbiotyki to substancje, którymi te mikroorganizmy się żywią, a
POSTbiotyki to składniki, które te mikroorganizmy produkują
A jeszcze dosadniej – Ehm jakby probiotyk je prebiotyk i robi postbiotyk.
I co to daje?
Te składnik potrafią między innymi zwiększać odporność skóry na czynniki zewnętrzne, poprzez wspieranie dobrych bakterii.
Z takich konkretów to np. wszelkiego rodzaju fermenty (postbiotyki). Stąd też ostatnia popularność chociażby kombuchy czyli fermentowanej herbaty. Dość często można też spotkać np. inulinę (prebiotyk).
Jeszcze krótko wspomnę o niacynamidzie. On też potrafi wspierać barierę hydrolipidową, jednak tu trzeba uważać. Polecam trzymać się niskich stężeń. Już 2 czy 3% ma naprawdę fajne działanie, a przy 10 czy 15% wysypy potrafią być częste. Niacynamid to bardzo skuteczny składnik, ale troszkę taka pułapka, szczególnie jeśli dopiero zaczynacie interesować się pielęgnacją.
Jak pozbyć się pryszczy na twarzy?
Sposoby na krosty, które chętnie sprawdzamy, to najczęściej te, które polecają nam nie tyle dermatolodzy, ile znajome nam osoby. Pamiętajmy jednak, że za każdym razem podłoże problemu może być inne, dlatego coś, co działa na kogoś innego, niekoniecznie sprawdzi się u nas. Jeżeli jednak grudki na twarzy nie znikają pomimo naszych starań, to możemy przede wszystkim skonsultować się ze specjalistą.
Dermatolog jest osobą, która przeprowadzi z nami wywiad oraz przyjrzy się bliżej skórze. Może również poprosić nas o wykonanie dodatkowych badań, ponieważ jak zostało już wspomniane, różne choroby oraz dolegliwości, z jakimi zmaga się nasz organizm, mogą prowadzić do powstawania niedoskonałości na twarzy.
Wizyta u dermatologa – co warto o niej wiedzieć?
Dermatolog może pomóc nam nie tylko w walce z trądzikiem, ale też pojedynczymi zmianami, które od czasu do czasu pojawiają się na naszej skórze. Bolące pryszcze są szczególnie doskwierające i nie są tylko problemem estetycznym. Pamiętaj, aby podczas wizyty u specjalisty udzielić odpowiedzi na jak najwięcej pytań. Mogą one pomóc w ustaleniu przyczyny nawracających krostek na twarzy.
Na wizytę przyjdź bez makijażu, dzięki czemu dermatolog będzie mógł przyjrzeć się bliżej Twojej cerze, co pozwoli mu określić, z jakim rodzajem grudek i krostek zmaga się skóra. Jeżeli w ostatnim czasie zostały wykonane badania krwi, zabierz je ze sobą do gabinetu. Często są to takie parametry, jak choćby poziom żelaza, witaminy D3 czy cholesterolu. Wspomnij również o przyjmowanych lekach, chorobach, z którymi się zmagasz oraz opowiedz o swojej codziennej pielęgnacji skóry (być może problemem są źle dobrane kosmetyki lub ich brak w podstawowej rutynie).
Wypryski na twarzy i ich leczenie
Podczas leczenia to dermatolog decyduje, co powinniśmy stosować na obecne pryszcze podskórne nie do wyciśnięcia. Oznacza to, że może polecić nam między innymi zmianę codziennego stylu życia, wprowadzenie nowej diety lub dopasuje inne kosmetyki pielęgnacyjne. Jeżeli twarde grudki na twarzy przerodzą się w zaawansowany trądzik, konieczne może być zastosowanie leków, które przyjmuje się doustnie. W większości przypadków na recepcie znajdzie się jednak maść na krosty.
Czy maść na krosty może pomóc?
