U nas zapłacisz kartą
"Zmierz się ze Starzejącą Się Skórą Twarzy - Jak Zachować Młody Wygląd?"
Jak dbać o cerę dojrzałą?
- Chronić przed słońcem. Najgorsze, co może przydarzyć się dojrzałej skórze, to mocna, optycznie postarzająca opalenizna. Słońce wysusza skórę, podkreśla zmarszczki i przyczynia się do powstawania przebarwień. Nie znaczy to, że trzeba rezygnować z opalania. Wystarczy pamiętać wiosną i latem o kremie z wysokim faktorem SPF - 25, 30 i 50. Nie cofnie to czasu, ale zapobiegnie odwodnieniu głębszych warstw skóry.
- Regularnie złuszczać. Złuszczanie w różnej formie można wykonać w domu lub w salonie kosmetycznym. Dlaczego jest ważne? Usuwa martwy naskórek, dzięki czemu minimalizuje widoczność zmarszczek, delikatnie wygładza skórę i poprawia jej ukrwienie. W połączeniu z oczyszczaniem jest obowiązkową pozycją przygotowującą cerę na przyjęcie składników odżywczych.
- Systematycznie odżywiać. Wreszcie można skorzystać z wszelkich dobrodziejstw drogerii. Na noc warto wybrać wygładzający krem, a co kilka dni stosować regenerujące serum dla skóry dojrzałej. Najlepiej inwestować w kosmetyki, które zostają na twarzy dłuższy czas, bo tylko wtedy składniki aktywne mają szansę się wchłonąć. Najtrudniejsze w pielęgnacji są okolice oczu, dlatego nie należy oszczędzać na kremie. Tutaj potrzebne jest mocne natłuszczenie i wzmocnienie struktury skóry. Często zapomina się o szyi, która również podlega procesom starzenia i potrzebuje kosmetycznego wsparcia.
- Często masować. Masaż najlepiej wykonać wieczorem, już po zmyciu makijażu i nałożeniu kremu. Wystarczy palcem wskazującym robić na skórze małe kółeczka - wykonujemy je od środka twarzy na zewnątrz i ku górze. Więcej o przeciwzmarszczkowym masażu ujędrniającym dowiesz się z artykułu pod tym linkiem.
- Po prostu zaakceptować. Moment, w którym skóra staje się dojrzała, jest trudny szczególnie dla kobiet. W tym czasie warto dokładnie obserwować potrzeby organizmu. Im bardziej mu dogodzisz, tym mniej przemiana odbije się na twoim wyglądzie. Czasu nie można cofnąć, a dojrzała skóra ma też swoje plusy, np. z powodu zmian w gospodarce hormonalnej jest całkowicie pozbawiona trądziku.
- Hormonalna terapia zastępcza . W czasie menopauzy nie tylko kości, ale i skóra traci gęstość - staje się cieńsza i zapada się. HTZ pozwala opóźnić ten proces, a co za tym idzie, dłużej zachować młodość. Warto jednak pamiętać, że ta metoda obarczona jest zwiększonym ryzykiem zachorowania na raka piersi.
Starzenie się skóry. Jak starzeje się twarz?
Uważa się, że dążenie do piękna jest wbudowane w nasz mózg. Można to zaobserwować już u niemowląt. Okazuje się, że dzieci w wieku 3 miesięcy patrzą dłużej na bardziej atrakcyjne twarze [1]. Ten wrodzony pociąg do piękna ma sens, jeśli spojrzymy na niego z ewolucyjnego punktu widzenia. Osoby o idealnej budowie ciała i zachowanych proporcjach są zdrowsze i mają większą zdolność do reprodukcji [2]. Wybierając atrakcyjnego i zdrowego partnera, zwiększa się prawdopodobieństwo przekazania jego genów. Starzenie się skóry ma wpływ na to jak jesteśmy postrzegani.
W jednym z badań wykazano nawet, że atrakcyjność twarzy może korelować ze zwiększoną długością życia [3].
Znana profesor psychologii Nancy Etcoff prowadząca badania dotyczące percepcji urody, emocji i mózgu stwierdziła, że ludzie mają tendencję do pozytywnego reagowania na atrakcyjnych ludzi. Ponadto, opisała, że ludzie atrakcyjni są rzadziej karani oraz, że zarabiają do 12% więcej w porównaniu ze współpracownikami o przeciętnym wyglądzie [4]. Czy to nie jest niesprawiedliwe?!
Cera dojrzała - charakterystyka i pielęgnacja starzejącej się skóry
Cera dojrzała - czy to już? Od jakiego momentu możemy mówić, że skóra jest dojrzała i potrzebuje zwiększonej uwagi? Poznaj też charakterystykę skóry dojrzałej i dowiedz się, jak powinna przebiegać jej pielęgnacja.
Spis treści
Cera dojrzała nie jest tak naprawdę typem skóry i nie stoi obok cery trądzikowej lub cery wrażliwej. Cera dojrzała dotyczy każdego, ponieważ pojawia się z wiekiem. To bardziej stan skóry niż jej rodzaj, jednak również wymaga odpowiednio dobranej i złożonej pielęgnacji.
Domowe maseczki do cery dojrzałej
Maseczka twarogowa
Łyżkę twarożku rozgnieć z łyżką jogurtu. Następnie dodaj dwie łyżeczki oleju słonecznikowego lub oliwy i wyciśnij sok z połówki pomarańczy. Składniki dokładnie wymieszaj. Nałóż na twarz i dekolt, a po 30 minutach zmyj letnią wodą.
Maska z alg
Łyżkę miodu zmieszaj z kilkoma kroplami wody różanej. Do płynu dodaj łyżeczkę proszku z alg lub rozdrobnione algi morskie w innej formie. Trzymaj na twarzy 15 minut i zmyj letnią wodą.
Truskawkowe SPA
Zblenduj garść świeżych lub mrożonych truskawek. Dodaj łyżkę oleju ryżowego i łyżkę mleka. Nanieś na twarz i trzymaj przez 15 minut. Zmyj letnią wodą.
Czytaj też:
Jaki masz typ cery? Sprawdź to!
