U nas zapłacisz kartą
"Zmierz się ze Starzejącą Się Skórą Twarzy - Jak Zachować Młody Wygląd?"
Starzenie się skóry – objawy i przyczyny, które musisz znać
Starzenie się skóry jest procesem fizjologicznym, postępującym wraz z wiekiem. Proces starzenia jest złożony i ma na niego wpływ wiele czynników. Wśród przyczyn starzenia się skóry ważną rolę odgrywają zarówno czynniki indukowane wewnętrznie, jak i zewnętrzne, zależne głównie od środowiska. Genetyka jak i styl życia wywierają wpływ na zdolność regeneracji skóry. Działania profilaktyczne pozwalają opóźnić wystąpienie pierwszych oznak starzenia takich jak: utrata jędrności, opadanie tkanek czy spadek elastyczności skóry. W poniższym artykule omówimy jak przebiega proces starzenia, jakie są oznaki starzenia oraz jak im zapobiegać i niwelować już istniejące.
Jakie są przyczyny starzenia się skóry?
Skóra podlega procesowi starzenia się, podobnie jak cały nasz organizm. I tak jak w przypadku pozostałych organów (skóra jest największym z nich), podobne są tego przyczyny. Istnieją dwa główne powody starzenia się:
1. endogenny (wewnątrzpochodny), który wiąże się z kilkoma czynnikami:
- aktualnym wiekiem organizmu (tzw. chronostarzenie),
- zmianami hormonalnymi (starzenie menopauzalne),
- czynnikami genetycznymi,
- jakością diety (czym odżywiamy organizm, w tym skórę).
2. egzogenny (zewnątrzpochodny), który zależy od czynników środowiskowych, m.in.:
- promieniowania UV (fotostarzenie),
- zanieczyszczeń środowiska,
- jakości pielęgnacji.
Istnieją sposoby na niwelowanie objawów starzenia się skóry
Starzenie skóry to proces, który wymaga przeciwdziałania na wielu płaszczyznach. Jednym z najważniejszych aspektów terapii przeciwstarzeniowej jest działanie prewencyjne. Oznacza to, że odmładzanie skóry warto rozpocząć jeszcze przed pojawieniem się widocznych oznak starzenia się skóry. Nie ma wieku, od którego powinnyśmy zacząć wykonywać zabiegi w klinice medycyny estetycznej. Ważne jest by zacząć od zabiegów, które opóźnią proces starzenia, np. zabiegi oczyszczające, nawilżające, niwelujące wolne rodniki. Sprawi to, że skóra staje się lepiej nawilżona i odżywiona, a zmarszczki mniej widoczne.
Po 25 roku życia dobrze jest zadbać o produkcję kolagenu, która z wiekiem jest coraz słabsza. Dbając o prewencję przeciwstarzeniową mobilizujemy naszą skórę do naturalnej produkcji „rusztowania”, czyli kolagenu i elastyny, co przekłada się na spowolnienie procesu starzenia.
Domowe sposoby na spowolnienie procesów starzenia
Podstawą terapii przeciwstarzeniowej jest odpowiednia pielęgnacja skóry w domu. Dokładne oczyszczanie skóry zarówno rano jak i wieczorem pozwala skutecznie usunąć zanieczyszczenia, a także zwiększa przenikanie substancji odżywczych zawartych w kremach.
Prawidłowa pielęgnacji skóry składająca się z 4 etapów opóźnia procesy starzenia. Najważniejsze jest oczyszczenie skóry za pomocą olejku do mycia, a następnie używając żelu oraz wody. Ważnym elementem jest używanie ręczników jednorazowych do osuszania skóry i nie pocierania jej.
Kolejnym etapem jest tonizacja, czyli przywrócenie prawidłowego pH skóry, co pozwala na wnikanie substancji aktywnych z serum czy kremu.
Nawilżanie to etap pielęgnacji, którego nikt nie powinien pomijać. Nawilżenia potrzebuje każdy rodzaj skóry. Do przyczyn starzenia zaliczamy właśnie nieodpowiednie nawilżenie skóry. Można dobrać preparaty o lżejszej konsystencji (w przypadku skóry tłustej lub mieszanej) lub bogatszej (w przypadku skór suchych czy wrażliwych). Obecnie na rynku dostępna jest szeroka gama produktów. Dobrym rozwiązaniem są produkty, które są przedłużeniem procedur gabinetowych, np. marka PRO XN zawierająca w swoim składzie ksantohumol, który jest silnym antyoksydantem zwalczającym wolne rodniki. Dzięki takim składnikom skóra starzeje się wolniej.
Pierwsze oznaki starzenia się skóry
Obserwując codziennie swoją twarz, trudno jest zauważyć delikatne zmiany, które zachodzą w strukturze skóry. Warto jednak znać pierwsze oznaki starzenia się skóry, by móc wychwycić je na wczesnym etapie i wdrożyć odpowiednią profilaktykę anti-aging.
1. Zmarszczki
Pierwsze zmarszczki na czole lub pod oczami przyjmują najpierw formę delikatnych linii. Później stają się coraz bardziej wyraźne. Jednocześnie oznaki starzenia się skóry zaczynają obejmować coraz większy obszar twarzy i kolejno zazwyczaj pojawiają się:
- bruzdy nosowo-wargowe,
- lwia zmarszczka na czole,
- linie marionetki,
- tzw. zmarszczki palacza nad górną wargą.
Oczywiście nie wszystkie te zmarszczki muszą wystąpić u każdej osoby.
2. Zwiotczenie skóry
Wiotczenie skóry jest procesem, który zaczyna się bardzo wcześnie, ale długo nie daje widocznych objawów. Zazwyczaj dopiero ok. 35 roku życia zauważamy, że owal twarzy zaczyna delikatnie opadać, może też wyraźniej zarysowywać się dolina łez.
3. Przesuszenie skóry
Kolejną oznaką starzenia się skóry jest nieodpowiedni poziom nawilżenia i dotyczy on zarówno naskórka, jak i skóry właściwej. W przypadku naskórka zauważamy, że skóra staje się bardziej sucha, a pierwsze zmarszczki – wyraźniej widoczne. Spadku nawilżenia skóry właściwej nie widzimy “gołym okiem”, ale odczuwamy w postaci zmniejszenia się elastyczności skóry.
4. Rozszerzone pory
Problem rozszerzonych porów najbardziej widoczny jest u osób, które posiadają cerę tłustą lub mieszaną. Z upływem lat ujścia gruczołów łojowych zwiększają się, przez co zmienia się tekstura skóry.
W artykule pt. „3 zabiegi na rozszerzone pory” znajdziesz więcej porad o tym problemie i przykłady zabiegów, które mogą zmniejszyć widoczność porów.
