U nas zapłacisz kartą
"Zmierz się ze Starzejącą Się Skórą Twarzy - Jak Zachować Młody Wygląd?"
Wewnętrzne i zewnętrzne przyczyny starzenia się skóry
W medycynie estetycznej i kosmetologii istnieje rozróżnienie starzenia się skóry na:
To pierwsze jest związane z naturalnymi zmianami w naszym organizmie, wynikającymi z upływu czasu, i zależy od czynników wewnętrznych. Natomiast na przedwczesne starzenie się skóry wpływają czynniki wewnętrzne.
Wewnętrzne przyczyny starzenia się skóry
Do wewnętrznych czynników odpowiedzialnych za starzenie się skóry zaliczamy:
Naturalne zmiany w organizmie, zwłaszcza zmniejszenie zdolności regeneracyjnych
Z biegiem lat organizm coraz gorzej radzi sobie z procesem samonaprawy, dlatego uszkodzone komórki wolniej się regenerują, a ponadto spada tempo produkcji kluczowych składników skóry, jak np. kwasu hialuronowego, kolagenu i elastyny.
Czynniki genetyczne
Dziedziczone cechy genetyczne odgrywają kluczową rolę w procesie starzenia się skóry. Skłonność do szybszej utraty elastyczności czy bardziej intensywnego powstawania zmarszczek może być przekazywana z pokolenia na pokolenie. Dlatego też u niektórych osób pierwsze zmarszczki pod oczami czy na czole są widoczne już w wieku 25 lat, a u innych nie zauważymy ich aż do 35. roku życia.
Zmiany hormonalne
Na stan skóry kobiet ogromny wpływ mają estrogeny. Ich niedobór może prowadzić do szybszego powstawania zmarszczek i spadku nawilżenia skóry. Oczywiście wraz z wiekiem produkcja estrogenów spada, najbardziej drastycznie w okresie menopauzy.
Zewnętrzne przyczyny starzenia się skóry
Skóra na co dzień narażona jest na wiele niekorzystnych czynników, które mogą doprowadzić do tzw. stresu oksydacyjnego. Jest to stan, gdy w organizmie znajduje się zbyt wiele wolnych rodników – cząsteczek, które odpowiadają nie tylko za przedwczesne starzenie się skóry, ale też uszkadzają komórki innych narządów. Stresowi oksydacyjnemu sprzyja:
Promieniowanie UV
Narażenie skóry na promieniowanie UV jest jednym z głównych czynników przyspieszających proces starzenia się, ponieważ uszkadza kolagen i elastynę, prowadząc do utraty jędrności i powstawania pierwszych zmarszczek.
Proces starzenia się skóry – czym jest?
Starzenie się skóry jest procesem biologicznym. Każdego dnia nasza skóra narażona jest na działanie czynników drażniących, istotnych w procesie starzenia. Jakie zatem są rodzaje starzenia się skóry? Wyróżnia się dwa rodzaje czynników odpowiedzialnych za starzenie – wewnętrzne i zewnętrzne.
Starzenie wewnątrzpochodne – jest ono związane z wiekiem i zależy od naszej fizjologii i czynników genetycznych, a także czynników chorobotwórczych. Do czynników starzenia zaliczamy:
- zaburzenia hormonalne (niedobór lub brak estrogenów)
- stres oksydacyjny
- dysfunkcje układu odpornościowego, stosowanie leków immunosupresyjnych
- przewlekły stres
Starzenie zewnątrzpochodne – ten rodzaj starzenia warunkuje styl życia, używki, ekspozycja na promieniowanie UV, a także zanieczyszczenia środowiska. Czynnikami zewnętrznymi starzenia się są:
- palenie tytoniu
- zanieczyszczenia środowiska
- promienie UV
- niewłaściwa pielęgnacja skóry
- nieodpowiednia dieta (brak odpowiedniej ilości składników odżywczych, witamin i minerałów)
Każdego z nas dotyka proces starzenia się skóry, natomiast mamy wpływ na rodzaje starzenia, ponieważ sporo czynników jesteśmy w stanie wyeliminować.
Coraz częściej słyszy się o pojęciu inflammaginig. Wpływa on na przedwczesne starzenie się skóry. Przewlekły proces zapalny skóry o małym nasileniu jest odpowiedzią na stałe działanie szkodliwych czynników zewnętrznych, wewnętrznych oraz stres oksydacyjny (działanie wolnych rodników). Inflammaging może wpływać na procesy regeneracyjne skóry, zaburzając cykl odnowy komórkowej. W efekcie czego spada elastyczność skóry, pojawiają się zmarszczki oraz zauważalna jest znaczna suchość skóry.
Pierwsze objawy starzenia się skóry pojawiają się w okolicy 25 roku życia, a po okresie menopauzy i andropauzy znacznie przyspiesza. Ma to związek z utratą jędrności skóry na skutek zmniejszonej produkcji kolagenu. Rocznie tracimy go około 1% już po 20 roku życia. Z wiekiem zmarszczki mimiczne ulegają utrwaleniu tworząc głębokie zmarszczki.
Co przyspiesza starzenie się skóry?
Starzenie się skóry to złożony proces – częściowo zaprogramowany w genach i związany ze zmianami zachodzącymi w organizmie z wiekiem, jednak w przeważającym stopniu zależny od czynników zewnętrznych, w tym przede wszystkim od promieniowania UV.
To dlatego najszybciej widoczne jest to na tych partiach ciała, które najczęściej wystawiamy na słońce – na twarzy, szyi i dekolcie oraz na dłoniach. Uważa się, że nawet 80 proc. cech charakterystycznych dla starzenia się skóry, które widoczne stają się przed 50. rokiem życia, to właśnie efekt tzw. fotostarzenia.
Promienie UV powodują przyśpieszoną degenerację kolagenu, co prowadzi do utraty jędrności skóry i pojawienia się zmarszczek. Co gorsza, wyzwalają reakcje rodnikowe, które powodują stany zapalne i przedwczesne starzenie się nie tylko skóry, ale całego organizmu. Na ten niszczycielski wpływ promieni UV nakładają się zmiany naturalnie zachodzące w skórze z wiekiem.
Z upływem lat spada aktywność genów odpowiedzialnych za odnowę jej komórek, zmniejsza się ilość włókien kolagenowych, w dodatku uszkodzeniu ulega ich struktura. Skóra robi się cieńsza, jest gorzej ukrwiona i sucha, bo ubywa jej substancji budulcowych, m.in. ceramidów i kwasu hialuronowego. A, jak wykazali badacze niemieccy, sucha skóra starzeje się przeszło dwukrotnie szybciej niż ta o prawidłowym poziomie nawilżenia.
O ile na geny wpływu nie mamy, to przemysł kosmetyczny dał nam do ręki potężną broń, która może zapewnić skórze to, czego najbardziej jej potrzeba, wyrównać braki tych składników, których produkcja z wiekiem maleje, albo dostarczać substancji pobudzających ich wytwarzanie. I w ten sposób spowolnić pojawienie się zmarszczek lub zmniejszyć te już istniejące.
Wśród czynników przyspieszających starzenie się skóry znajdują się też:
- brak nawilżenia,
- złe oczyszczanie skóry,
- błędy w pielęgnacji,
- dieta uboga w tłuszcze,
- spożywanie dużej ilości cukru,
- częste opalanie,
- czynniki stresogenne,
- palenie papierosów i picie alkoholu.
Starzenie się skóry – objawy i przyczyny, które musisz znać
Starzenie się skóry jest procesem fizjologicznym, postępującym wraz z wiekiem. Proces starzenia jest złożony i ma na niego wpływ wiele czynników. Wśród przyczyn starzenia się skóry ważną rolę odgrywają zarówno czynniki indukowane wewnętrznie, jak i zewnętrzne, zależne głównie od środowiska. Genetyka jak i styl życia wywierają wpływ na zdolność regeneracji skóry. Działania profilaktyczne pozwalają opóźnić wystąpienie pierwszych oznak starzenia takich jak: utrata jędrności, opadanie tkanek czy spadek elastyczności skóry. W poniższym artykule omówimy jak przebiega proces starzenia, jakie są oznaki starzenia oraz jak im zapobiegać i niwelować już istniejące.
