U nas zapłacisz kartą
"Zmierz się ze Starzejącą Się Skórą Twarzy - Jak Zachować Młody Wygląd?"
Wewnętrzne i zewnętrzne przyczyny starzenia się skóry
W medycynie estetycznej i kosmetologii istnieje rozróżnienie starzenia się skóry na:
To pierwsze jest związane z naturalnymi zmianami w naszym organizmie, wynikającymi z upływu czasu, i zależy od czynników wewnętrznych. Natomiast na przedwczesne starzenie się skóry wpływają czynniki wewnętrzne.
Wewnętrzne przyczyny starzenia się skóry
Do wewnętrznych czynników odpowiedzialnych za starzenie się skóry zaliczamy:
Naturalne zmiany w organizmie, zwłaszcza zmniejszenie zdolności regeneracyjnych
Z biegiem lat organizm coraz gorzej radzi sobie z procesem samonaprawy, dlatego uszkodzone komórki wolniej się regenerują, a ponadto spada tempo produkcji kluczowych składników skóry, jak np. kwasu hialuronowego, kolagenu i elastyny.
Czynniki genetyczne
Dziedziczone cechy genetyczne odgrywają kluczową rolę w procesie starzenia się skóry. Skłonność do szybszej utraty elastyczności czy bardziej intensywnego powstawania zmarszczek może być przekazywana z pokolenia na pokolenie. Dlatego też u niektórych osób pierwsze zmarszczki pod oczami czy na czole są widoczne już w wieku 25 lat, a u innych nie zauważymy ich aż do 35. roku życia.
Zmiany hormonalne
Na stan skóry kobiet ogromny wpływ mają estrogeny. Ich niedobór może prowadzić do szybszego powstawania zmarszczek i spadku nawilżenia skóry. Oczywiście wraz z wiekiem produkcja estrogenów spada, najbardziej drastycznie w okresie menopauzy.
Zewnętrzne przyczyny starzenia się skóry
Skóra na co dzień narażona jest na wiele niekorzystnych czynników, które mogą doprowadzić do tzw. stresu oksydacyjnego. Jest to stan, gdy w organizmie znajduje się zbyt wiele wolnych rodników – cząsteczek, które odpowiadają nie tylko za przedwczesne starzenie się skóry, ale też uszkadzają komórki innych narządów. Stresowi oksydacyjnemu sprzyja:
Promieniowanie UV
Narażenie skóry na promieniowanie UV jest jednym z głównych czynników przyspieszających proces starzenia się, ponieważ uszkadza kolagen i elastynę, prowadząc do utraty jędrności i powstawania pierwszych zmarszczek.
Proces starzenia się skóry – czym jest?
Starzenie się skóry jest procesem biologicznym. Każdego dnia nasza skóra narażona jest na działanie czynników drażniących, istotnych w procesie starzenia. Jakie zatem są rodzaje starzenia się skóry? Wyróżnia się dwa rodzaje czynników odpowiedzialnych za starzenie – wewnętrzne i zewnętrzne.
Starzenie wewnątrzpochodne – jest ono związane z wiekiem i zależy od naszej fizjologii i czynników genetycznych, a także czynników chorobotwórczych. Do czynników starzenia zaliczamy:
- zaburzenia hormonalne (niedobór lub brak estrogenów)
- stres oksydacyjny
- dysfunkcje układu odpornościowego, stosowanie leków immunosupresyjnych
- przewlekły stres
Starzenie zewnątrzpochodne – ten rodzaj starzenia warunkuje styl życia, używki, ekspozycja na promieniowanie UV, a także zanieczyszczenia środowiska. Czynnikami zewnętrznymi starzenia się są:
- palenie tytoniu
- zanieczyszczenia środowiska
- promienie UV
- niewłaściwa pielęgnacja skóry
- nieodpowiednia dieta (brak odpowiedniej ilości składników odżywczych, witamin i minerałów)
Każdego z nas dotyka proces starzenia się skóry, natomiast mamy wpływ na rodzaje starzenia, ponieważ sporo czynników jesteśmy w stanie wyeliminować.
Coraz częściej słyszy się o pojęciu inflammaginig. Wpływa on na przedwczesne starzenie się skóry. Przewlekły proces zapalny skóry o małym nasileniu jest odpowiedzią na stałe działanie szkodliwych czynników zewnętrznych, wewnętrznych oraz stres oksydacyjny (działanie wolnych rodników). Inflammaging może wpływać na procesy regeneracyjne skóry, zaburzając cykl odnowy komórkowej. W efekcie czego spada elastyczność skóry, pojawiają się zmarszczki oraz zauważalna jest znaczna suchość skóry.
Pierwsze objawy starzenia się skóry pojawiają się w okolicy 25 roku życia, a po okresie menopauzy i andropauzy znacznie przyspiesza. Ma to związek z utratą jędrności skóry na skutek zmniejszonej produkcji kolagenu. Rocznie tracimy go około 1% już po 20 roku życia. Z wiekiem zmarszczki mimiczne ulegają utrwaleniu tworząc głębokie zmarszczki.
Starzenie się skóry twarzy
Jak starzeje się skóra? Od czego zależy powstawanie zmarszczek? Przyczyn starzenia się skóry jest wiele i obejmują one m.in:
- uszkodzenia wywołane promieniowaniem ultrafioletowym,
- utratę elastyczności skóry,
- zmiany objętości wynikające z redystrybucji tkanki tłuszczowej,
- powtarzające się ruchy podskórnej muskulatury twarzy,
- resorpcję kości i chrząstki [8].
A teraz postaramy omówić przyczyny starzenia się twarzy trochę dokładniej i podpowiemy, co spowalnia proces starzenia się skóry.
1. Fotostarzenie się skóry
Ekspozycja na promieniowanie słoneczne jest głównym powodem szybkiego i przedwczesnego starzenia się skóry.
Mechanizm fotostarzenia opiera się na uszkodzeniu włókien kolagenowych i elastynowych.
Wraz z wiekiem oraz z uszkodzeniami związanymi z ekspozycją na promienie słoneczne kolagen typu I (najczęściej występująca postać kolagenu) ulega coraz większej degradacji. W miarę jak więcej kolagenu ulega fragmentacji, fibroblasty (komórki skóry właściwej) wytwarzają więcej metaloproteinaz, a tym samym mniej kolagenu. Powoduje to błędne koło zwiększania utraty kolagenu. Ostatecznie dochodzi do znacznego rozkładu kolagenu i włókien elastynowych [10].
Zmarszczki powstałe w wyniku dynamicznego ruchu twarzy utrzymują się, nawet gdy twarz jest w spoczynku.
I tutaj jak najbardziej wiele mogą zdziałać kremy i ochrona skóry przez szkodliwym działaniem UV. Świadome stosowanie filtrów ochronnych powinno być nie wyborem, a koniecznością
Także wpływ diety i stylu życia jest nieoceniony.
2. Utrata elastyczności
Gdy się starzejemy, skóra i leżące pod nią struktury podtrzymujące tracą wrodzoną sprężystość. Wraz z nią tracą zdolność do przeciwstawiania się rozciągnięciu pod wpływem grawitacji, widzimy zwiotczenie skóry [11].
Jakie są przyczyny starzenia się skóry?
Skóra podlega procesowi starzenia się, podobnie jak cały nasz organizm. I tak jak w przypadku pozostałych organów (skóra jest największym z nich), podobne są tego przyczyny. Istnieją dwa główne powody starzenia się:
1. endogenny (wewnątrzpochodny), który wiąże się z kilkoma czynnikami:
- aktualnym wiekiem organizmu (tzw. chronostarzenie),
- zmianami hormonalnymi (starzenie menopauzalne),
- czynnikami genetycznymi,
- jakością diety (czym odżywiamy organizm, w tym skórę).
2. egzogenny (zewnątrzpochodny), który zależy od czynników środowiskowych, m.in.:
- promieniowania UV (fotostarzenie),
- zanieczyszczeń środowiska,
- jakości pielęgnacji.
