U nas zapłacisz kartą
"Zmierz się ze Starzejącą Się Skórą Twarzy - Jak Zachować Młody Wygląd?"
Proces starzenia się skóry – czym jest?
Starzenie się skóry jest procesem biologicznym. Każdego dnia nasza skóra narażona jest na działanie czynników drażniących, istotnych w procesie starzenia. Jakie zatem są rodzaje starzenia się skóry? Wyróżnia się dwa rodzaje czynników odpowiedzialnych za starzenie – wewnętrzne i zewnętrzne.
Starzenie wewnątrzpochodne – jest ono związane z wiekiem i zależy od naszej fizjologii i czynników genetycznych, a także czynników chorobotwórczych. Do czynników starzenia zaliczamy:
- zaburzenia hormonalne (niedobór lub brak estrogenów)
- stres oksydacyjny
- dysfunkcje układu odpornościowego, stosowanie leków immunosupresyjnych
- przewlekły stres
Starzenie zewnątrzpochodne – ten rodzaj starzenia warunkuje styl życia, używki, ekspozycja na promieniowanie UV, a także zanieczyszczenia środowiska. Czynnikami zewnętrznymi starzenia się są:
- palenie tytoniu
- zanieczyszczenia środowiska
- promienie UV
- niewłaściwa pielęgnacja skóry
- nieodpowiednia dieta (brak odpowiedniej ilości składników odżywczych, witamin i minerałów)
Każdego z nas dotyka proces starzenia się skóry, natomiast mamy wpływ na rodzaje starzenia, ponieważ sporo czynników jesteśmy w stanie wyeliminować.
Coraz częściej słyszy się o pojęciu inflammaginig. Wpływa on na przedwczesne starzenie się skóry. Przewlekły proces zapalny skóry o małym nasileniu jest odpowiedzią na stałe działanie szkodliwych czynników zewnętrznych, wewnętrznych oraz stres oksydacyjny (działanie wolnych rodników). Inflammaging może wpływać na procesy regeneracyjne skóry, zaburzając cykl odnowy komórkowej. W efekcie czego spada elastyczność skóry, pojawiają się zmarszczki oraz zauważalna jest znaczna suchość skóry.
Pierwsze objawy starzenia się skóry pojawiają się w okolicy 25 roku życia, a po okresie menopauzy i andropauzy znacznie przyspiesza. Ma to związek z utratą jędrności skóry na skutek zmniejszonej produkcji kolagenu. Rocznie tracimy go około 1% już po 20 roku życia. Z wiekiem zmarszczki mimiczne ulegają utrwaleniu tworząc głębokie zmarszczki.
Wewnętrzne i zewnętrzne przyczyny starzenia się skóry
W medycynie estetycznej i kosmetologii istnieje rozróżnienie starzenia się skóry na:
To pierwsze jest związane z naturalnymi zmianami w naszym organizmie, wynikającymi z upływu czasu, i zależy od czynników wewnętrznych. Natomiast na przedwczesne starzenie się skóry wpływają czynniki wewnętrzne.
Wewnętrzne przyczyny starzenia się skóry
Do wewnętrznych czynników odpowiedzialnych za starzenie się skóry zaliczamy:
Naturalne zmiany w organizmie, zwłaszcza zmniejszenie zdolności regeneracyjnych
Z biegiem lat organizm coraz gorzej radzi sobie z procesem samonaprawy, dlatego uszkodzone komórki wolniej się regenerują, a ponadto spada tempo produkcji kluczowych składników skóry, jak np. kwasu hialuronowego, kolagenu i elastyny.
Czynniki genetyczne
Dziedziczone cechy genetyczne odgrywają kluczową rolę w procesie starzenia się skóry. Skłonność do szybszej utraty elastyczności czy bardziej intensywnego powstawania zmarszczek może być przekazywana z pokolenia na pokolenie. Dlatego też u niektórych osób pierwsze zmarszczki pod oczami czy na czole są widoczne już w wieku 25 lat, a u innych nie zauważymy ich aż do 35. roku życia.
Zmiany hormonalne
Na stan skóry kobiet ogromny wpływ mają estrogeny. Ich niedobór może prowadzić do szybszego powstawania zmarszczek i spadku nawilżenia skóry. Oczywiście wraz z wiekiem produkcja estrogenów spada, najbardziej drastycznie w okresie menopauzy.
Zewnętrzne przyczyny starzenia się skóry
Skóra na co dzień narażona jest na wiele niekorzystnych czynników, które mogą doprowadzić do tzw. stresu oksydacyjnego. Jest to stan, gdy w organizmie znajduje się zbyt wiele wolnych rodników – cząsteczek, które odpowiadają nie tylko za przedwczesne starzenie się skóry, ale też uszkadzają komórki innych narządów. Stresowi oksydacyjnemu sprzyja:
Promieniowanie UV
Narażenie skóry na promieniowanie UV jest jednym z głównych czynników przyspieszających proces starzenia się, ponieważ uszkadza kolagen i elastynę, prowadząc do utraty jędrności i powstawania pierwszych zmarszczek.
Cera dojrzała - charakterystyka i pielęgnacja starzejącej się skóry
Cera dojrzała - czy to już? Od jakiego momentu możemy mówić, że skóra jest dojrzała i potrzebuje zwiększonej uwagi? Poznaj też charakterystykę skóry dojrzałej i dowiedz się, jak powinna przebiegać jej pielęgnacja.
Spis treści
Cera dojrzała nie jest tak naprawdę typem skóry i nie stoi obok cery trądzikowej lub cery wrażliwej. Cera dojrzała dotyczy każdego, ponieważ pojawia się z wiekiem. To bardziej stan skóry niż jej rodzaj, jednak również wymaga odpowiednio dobranej i złożonej pielęgnacji.
Charakterystyka cery dojrzałej
Skóra zaczyna się starzeć już po 25. roku życia, a po trzydziestce proces starzenia nabiera tempa. O skórze dojrzałej możemy mówić około 45. roku życia lub wcześniej, w zależności od indywidualnych czynników. To właśnie wtedy w organizmie zaczyna obniżać się poziom hormonów żeńskich - estrogenów i progesteronu. Ściany naczyń krwionośnych ulegają uszkodzeniu, zmniejsza się ich liczba i dochodzi do pogorszenia ukrwienia skóry.
Dojrzałą skórę łatwo rozpoznać: brakuje jej elastyczności, jest sucha, szara, pomarszczona i zmęczona. Utrata wiotkości wiąże się też ze zmianą kształtu twarzy. W dół opadają policzki, kąciki oczu oraz ust. Dzieje się tak za sprawą zmniejszonej produkcji kolagenu, (spada z wiekiem), spowolnionemu metabolizmowi komórkowemu oraz słabej zdolności naskórka do odnowy. Skóra pozbawiona tych naturalnych bezpieczników szybko traci wodę, a wolno przyjmuje składniki odżywcze. Właśnie dlatego tak trudno o nią zadbać. U kobiet starzenie się skóry bezpośrednio łączy się z okresem menopauzy, kiedy następuje ubytek estrogenów.
Skóra sucha, skóra wrażliwa, skóra alergiczna starzeją się najszybciej. Skóra sucha słabo broni się przed środowiskiem zewnętrznym, bo jest delikatna, cienka, ma słabą warstwę ochronną (lipidową), szybciej ucieka z niej woda.
Kiedy skóra zaczyna się starzeć?
Już po 20. roku życia spada produkcja kolagenu i elastyny w skórze, czyli białek odpowiedzialnych za jej jędrność i gęstość. Dlatego pierwsze oznaki starzenia się skóry możesz zaobserwować już ok. 25 roku życia.
Najczęściej są nimi drobne zmarszczki mimiczne, zlokalizowane w zewnętrznych kącikach oczu lub na czole. Najpierw są one widoczne tylko podczas kurczenia mięśni twarzy, np. w trakcie uśmiechu, ale z biegiem czasu utrwalają się i nie znikają podczas spoczynku.
Dlaczego akurat na tych obszarach twarzy najpierw pojawiają się zmarszczki? Odpowiedź jest prosta: najczęściej podczas mimiki pracują właśnie mięśnie wokół oczu, ust i na czole. A ponieważ skóra nieco już straciła elastyczność, to nie jest w stanie idealnie się “rozprostować”, jak to było w wieku dziecięcym czy nastoletnim.
