U nas zapłacisz kartą
"Zmierz się ze Starzejącą Się Skórą Twarzy - Jak Zachować Młody Wygląd?"
Charakterystyka cery dojrzałej
Skóra zaczyna się starzeć już po 25. roku życia, a po trzydziestce proces starzenia nabiera tempa. O skórze dojrzałej możemy mówić około 45. roku życia lub wcześniej, w zależności od indywidualnych czynników. To właśnie wtedy w organizmie zaczyna obniżać się poziom hormonów żeńskich - estrogenów i progesteronu. Ściany naczyń krwionośnych ulegają uszkodzeniu, zmniejsza się ich liczba i dochodzi do pogorszenia ukrwienia skóry.
Dojrzałą skórę łatwo rozpoznać: brakuje jej elastyczności, jest sucha, szara, pomarszczona i zmęczona. Utrata wiotkości wiąże się też ze zmianą kształtu twarzy. W dół opadają policzki, kąciki oczu oraz ust. Dzieje się tak za sprawą zmniejszonej produkcji kolagenu, (spada z wiekiem), spowolnionemu metabolizmowi komórkowemu oraz słabej zdolności naskórka do odnowy. Skóra pozbawiona tych naturalnych bezpieczników szybko traci wodę, a wolno przyjmuje składniki odżywcze. Właśnie dlatego tak trudno o nią zadbać. U kobiet starzenie się skóry bezpośrednio łączy się z okresem menopauzy, kiedy następuje ubytek estrogenów.
Skóra sucha, skóra wrażliwa, skóra alergiczna starzeją się najszybciej. Skóra sucha słabo broni się przed środowiskiem zewnętrznym, bo jest delikatna, cienka, ma słabą warstwę ochronną (lipidową), szybciej ucieka z niej woda.
Starzenie się skóry. Jak starzeje się twarz?
Uważa się, że dążenie do piękna jest wbudowane w nasz mózg. Można to zaobserwować już u niemowląt. Okazuje się, że dzieci w wieku 3 miesięcy patrzą dłużej na bardziej atrakcyjne twarze [1]. Ten wrodzony pociąg do piękna ma sens, jeśli spojrzymy na niego z ewolucyjnego punktu widzenia. Osoby o idealnej budowie ciała i zachowanych proporcjach są zdrowsze i mają większą zdolność do reprodukcji [2]. Wybierając atrakcyjnego i zdrowego partnera, zwiększa się prawdopodobieństwo przekazania jego genów. Starzenie się skóry ma wpływ na to jak jesteśmy postrzegani.
W jednym z badań wykazano nawet, że atrakcyjność twarzy może korelować ze zwiększoną długością życia [3].
Znana profesor psychologii Nancy Etcoff prowadząca badania dotyczące percepcji urody, emocji i mózgu stwierdziła, że ludzie mają tendencję do pozytywnego reagowania na atrakcyjnych ludzi. Ponadto, opisała, że ludzie atrakcyjni są rzadziej karani oraz, że zarabiają do 12% więcej w porównaniu ze współpracownikami o przeciętnym wyglądzie [4]. Czy to nie jest niesprawiedliwe?!
Jakie są objawy starzenia skóry?
Pierwszym objawem, który nieodłącznie kojarzy się ze starzeniem skóry, są zmarszczki. Pierwsze związane z tym procesem pojawiają się około 25. roku życia, ponieważ to wtedy nasza skóra zaczyna się biologicznie starzeć. Kolejne dostrzegalne objawy to utrata jędrności, gładkości i sprężystości, zanikanie naturalnego blasku, wiotkość, suchość czy plamy pigmentacyjne. Im cera starsza, tym bardziej widoczne staje się również działanie grawitacji – zmienia się owal twarzy, opadają kąciki ust i powieki, pogłębiają się bruzdy nosowo-wargowe. To wszystko skutki powolnego zanikania włókien kolagenowych i elastyny, a także zmniejszania się wraz z wiekiem poziomu zawartości kwasu hialuronowego w skórze.
Promieniowanie UV
Bez wątpienia jest to, oprócz wieku, najważniejsza przyczyna starzenia się skóry. Promieniowanie UV odpowiada za 80% objawów starzenia się cery w obrębie zwyczajowo odsłoniętych części ciała, a więc twarzy, szyi i dekoltu oraz dłoni. Niemałe spustoszenie czyni tutaj opalenizna, zwłaszcza gdy mamy jasną karnację i skłonności do oparzeń słonecznych.
Styl życia
Nasz styl życia szybko znajduje odbicie w naszym wyglądzie. O ile w przypadku organów wewnętrznych skutki mogą być odsunięte w czasie, o tyle na skórze, zwłaszcza twarzy, błyskawicznie widać wpływ, np. zaburzeń snu czy nałogów. Cera palaczy, czy osób nadużywających alkoholu, jest szaroziemista, czasem zażółconą, przesuszona i znacznie bardziej poprzecinana zmarszczkami niż cera osób wysypiających się, pozbawionych nałogów i prowadzących zdrowy, aktywny styl życia.
Stres
Stres ma destrukcyjny wpływ na funkcjonowanie całego naszego organizmu. Nie omija także skóry, na której – szczególnie w obrębie twarzy – widać pogłębione zmarszczki, będące skutkiem nadmiernego napięcia, braku snu itp.
Odżywianie i odpowiednie nawodnienie
Składniki odżywcze, które dostarczamy naszemu organizmowi wraz z posiłkami, również mają istotny wpływ na wygląd skóry. Niedobory witamin czy mikroelementów mogą objawiać się nieestetycznymi zajadami czy pęknięciami (brak witamin C i D), suchością skóry (niedobór witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, takich jak witamina A, D, K czy E), podkrążonymi oczami, które mogą być również objawem anemii (niedobór cynku, żelaza, selenu czy kwasu foliowego), pękającymi naczynkami (niedobory witaminy C).