U nas zapłacisz kartą
"Zmierz się ze Starzejącą Się Skórą Twarzy - Jak Zachować Młody Wygląd?"
Objawy starzenia się skóry – jak wyglądają?
Starzenie to spowolnienie metabolizmu skóry. Pierwsze oznaki starzenia zauważyć można już w wieku 25 lat. Wraz z wiekiem obniża się poziom kolagenu i elastyny oraz kwasu hialuronowego w skórze właściwej – skóra traci jędrność i elastyczność co sprzyja powstawaniu zmarszczek, a skóra staje się zdecydowanie cieńsza. Tkanka podskórna oraz kości stopniowo ulegają resorpcji co skutkuje opadaniem tkanek i zmianą owalu twarzy. Gruczoły łojowe i potowe stopniowo zmniejszają swoją aktywność dlatego skóra staje się przesuszona. Uszkodzeniu ulega również płaszcz hydro – lipidowy skóry przez co skóra jest bardziej narażona na szkodliwe czynniki zewnętrzne i stres oksydacyjny w skutek czego powstają drobne zmarszczki.
Starzenie się skóry rozpoczyna się już w wieku 25 lat i jest procesem nieuniknionym, który postępuje w sposób ciągły. Z pomocą specjalistów i zdrowego trybu życia możemy spowolnić proces starzenia. Istotną rolę odgrywa profilaktyka anti-aging.
Aby spowolnić proces starzenia warto zrezygnować z używek (alkoholu, papierosów), nie wystawiać skóry na promieniowanie słoneczne – stosować filtry ochronne zarówno na twarz jak i ciało. Niezależnie od typu skóry istotne jest odpowiednie nawilżenie skóry i odpowiednio dobrana pielęgnacja. Dużą rolę odgrywają także nasze wybory żywieniowe – dieta powinna być zróżnicowana i bogata w białka, witaminy, mikro i makro elementy, a także w antyoksydanty, których zadaniem jest niwelowanie wolnych rodników. Nie bez znaczenia jest picie wody, która bierze udział w wielu procesach naszego organizmu. Ogromne znaczenie ma promieniowanie UV, które odpowiada za starzenie się skóry, ponieważ uszkadza białka budulcowe i doprowadza do ich nieprawidłowej produkcji.
Pierwsze oznaki starzenia się skóry
Obserwując codziennie swoją twarz, trudno jest zauważyć delikatne zmiany, które zachodzą w strukturze skóry. Warto jednak znać pierwsze oznaki starzenia się skóry, by móc wychwycić je na wczesnym etapie i wdrożyć odpowiednią profilaktykę anti-aging.
1. Zmarszczki
Pierwsze zmarszczki na czole lub pod oczami przyjmują najpierw formę delikatnych linii. Później stają się coraz bardziej wyraźne. Jednocześnie oznaki starzenia się skóry zaczynają obejmować coraz większy obszar twarzy i kolejno zazwyczaj pojawiają się:
- bruzdy nosowo-wargowe,
- lwia zmarszczka na czole,
- linie marionetki,
- tzw. zmarszczki palacza nad górną wargą.
Oczywiście nie wszystkie te zmarszczki muszą wystąpić u każdej osoby.
2. Zwiotczenie skóry
Wiotczenie skóry jest procesem, który zaczyna się bardzo wcześnie, ale długo nie daje widocznych objawów. Zazwyczaj dopiero ok. 35 roku życia zauważamy, że owal twarzy zaczyna delikatnie opadać, może też wyraźniej zarysowywać się dolina łez.
3. Przesuszenie skóry
Kolejną oznaką starzenia się skóry jest nieodpowiedni poziom nawilżenia i dotyczy on zarówno naskórka, jak i skóry właściwej. W przypadku naskórka zauważamy, że skóra staje się bardziej sucha, a pierwsze zmarszczki – wyraźniej widoczne. Spadku nawilżenia skóry właściwej nie widzimy “gołym okiem”, ale odczuwamy w postaci zmniejszenia się elastyczności skóry.
4. Rozszerzone pory
Problem rozszerzonych porów najbardziej widoczny jest u osób, które posiadają cerę tłustą lub mieszaną. Z upływem lat ujścia gruczołów łojowych zwiększają się, przez co zmienia się tekstura skóry.
W artykule pt. „3 zabiegi na rozszerzone pory” znajdziesz więcej porad o tym problemie i przykłady zabiegów, które mogą zmniejszyć widoczność porów.
Czy można zatrzymać proces starzenia się skóry?
To jedno z najważniejszych, o ile nie najważniejsze pytanie stawiane przez producentów kosmetyków, kosmetologów oraz przedstawicieli medycyny estetycznej. Niestety, podobnie jak nie da się zatrzymać procesu starzenia całego organizmu, tak samo nie można tego zrobić ze starzeniem się skóry. Można jednak go spowolnić. Jak? Odpowiedzi znajdują się powyżej – prowadzenie zdrowego stylu życia, odpowiednia dieta i nawadnianie organizmu, redukowanie stresu i niewystawianie się nadmiernie na działanie promieniowania UV oraz smogu z pewnością wpłynie pozytywnie na wygląd naszej skóry. Ogromną rolę odgrywa także odpowiednia pielęgnacja, i to zarówno w młodszym wieku, gdy na skórze nie widać jeszcze oznak starzenia, jak i wówczas, gdy zmarszczki i inne objawy się pojawią i zaczną pogłębiać.
Warto zadbać o odpowiednią ochronę skóry – zarówno UV (kluczowe jest stałe stosowanie kremów z SPF), jak też antysmogową (świetnie sprawdzi się miejski krem ochronny, który chroni skórę przed tzw. miejskim stresem, w tym smogiem i zanieczyszczeniami).
Jak zachować młody wygląd i opóźnić starzenie się skóry?
Należy pamiętać, że nasza twarz jest strukturą bardzo złożoną. Zrozumienie wzajemnych oddziaływań kości, więzadeł, mięśni i tkanki tłuszczowej jest kluczowe, żeby wybrać odpowiednią terapię i osiągnąć naturalne i długotrwałe efekty odmładzające.
Czy można opóźnić, a nawet zatrzymać proces starzenia się skóry twarzy? Wybór konkretnych zabiegów opiera się na zdolności lekarza medycyny estetycznej do dokładnej analizy zmian anatomicznych składających się na proces starzenia, a następnie ustalania odpowiedniego sposobu i strategii mających na celu zachować młody wygląd pacjenta.
Im lepiej lekarz medycyny estetycznej jest w stanie dostosować leczenie do konkretnego pacjenta, tym bardziej prawdopodobne jest, że wynik będzie optymalny pod względem estetycznym i związany z większym stopniem zadowolenia.
Jeśli więc chcecie realnie i skutecznie wpływać na spowolnienie starzenia się Waszych twarzy niewiele jest sposobów, które zastąpią interwencje lekarza medycyny estetycznej. A tym z Was, którym kolejna zmarszczka nie straszna i mimo upływającego czasu wciąż czują się na 18 lat gratulujemy i trochę się solidaryzujemy:) To, jak spowolnić proces starzenia się skóry i opóźnić proces starzenia organizmu będzie przez nas nie raz opisywane. Niebawem też napiszemy, jakie zabiegi opóźniające proces starzenia się skóry twarzy są dostępne. Podpowiemy, czy można wspomóc zabiegi medycyny estetycznej alternatywnymi metodami, jak masaże i joga twarzy, oraz czy dostępne na rynku suplementy przeciw starzeniu mają rację bytu.
