U nas zapłacisz kartą
Skuteczność Rozjaśniania Kwasem Jabłkowym - Efekty i Wyniki
Pokarmy z kwasem jabłkowym
Zawierają go zarówno cytryny, jak i wszystkie owoce cytrusowe. Inne pokarmy z kwasem jabłkowym to:
- Dużo owoców: jabłka są najbogatszym źródłem. Inne owoce to wiśnie, winogrona, jeżyny, liczi, mango, nektarynki, truskawki, pomarańcze i cytryny.
- Warzywa: takie jak pomidory, brokuły, marchew, groszek, ziemniaki, pomidory i rabarbar.
- Wino i cydry (na bazie jabłek).
Kwas ten jest również powszechnie dodawany do napojów, w tym mrożonej herbaty w proszku i napojów o smaku owocowym. Można go również znaleźć w przetworach owocowych, gumach, twardych i miękkich cukierkach, a także niektórych wypiekach. Lista jest kontynuowana przez produkty higieny osobistej, takie jak pasta do zębów, płyn do płukania jamy ustnej, syrop na kaszel i pastylki do ssania na gardło.
Bądź pierwszym który skomentuje
Czy wcierka z octu jabłkowego śmierdzi?
Wcierka z octu jabłkowego może posiadać charakterystyczny zapach, który niekoniecznie jest miły dla naszego zmysłu węchu. Zapach octu jabłkowego jest dość intensywny i kwaśny, dlatego niektórym osobom może wydawać się, że smierdzi. Jednakże, warto pamiętać, że zapach octu jabłkowego po pewnym czasie ulatnia się i nie zostawia długotrwałego nieprzyjemnego zapachu na włosach. Wcierka z octu jabłkowego jest wykorzystywana w pielęgnacji włosów ze względu na swoje korzystne właściwości. Ma działanie wygładzające, przeciwdziała łupieżowi, wzmacnia włosy i nadaje im blask. Dlatego, jeśli dla nas zapach octu jabłkowego jest nieprzyjemny, możemy go zminimalizować poprzez dodanie kilku kropli ulubionego olejku eterycznego. Zapach octu jabłkowego może ulec zmianie w zależności od producenta, dlatego warto potestować różne marki, aby znaleźć taką, której zapach jest dla nas akceptowalny.
Stosowanie octu jabłkowego na włosy może przynieść wiele korzyści. Dzięki temu naturalnemu składnikowi można przywrócić włosom blask, a także przeciwdziałać problemom, takim jak łupież, wypadanie włosów czy przetłuszczanie się.
Oto lista korzyści, jakie można uzyskać dzięki stosowaniu octu jabłkowego na włosy:
- Zapobiega wypadaniu włosów
- Przyspiesza wzrost włosów
- Przeciwdziała łupieżowi i przetłuszczaniu się włosów
- Poprawia ogólny wygląd włosów
- Dodaje blasku
Warto zauważyć, że efekty stosowania octu jabłkowego na włosy są widoczne po kilku tygodniach regularnego stosowania.
Zalecana dawka
Ze względu na brak badań nie ma standardowej dawki kwasu jabłkowego. Stare badanie fibromialgii wykorzystywało produkt o nazwie Super Malic, który zawierał 1200 miligramów kwasu i 300 miligramów wodorotlenku magnezu. To było przyjmowane dwa razy dziennie przez sześć miesięcy z pozytywnymi wynikami (chociaż nie wiadomo, czy wyniki były spowodowane kwasem czy magnezem).
W kilku badaniach dotyczących tego kwasu na suchość w jamie ustnej zastosowano roztwór w sprayu zawierający 1% kwasu. Odpowiednia dawka dla każdego z nas może zależeć od tego, dlaczego stosujemy kwas jabłkowy i innych czynników, takich jak wiek, płeć i historia medyczna.
Co się stanie, jeśli wezmę za dużo?
Obecnie nie ma dowodów sugerujących, że można przedawkować kwas jabłkowy. Uważa się również, że kwas nie jest toksyczny. Jednak nauka o kwasie jabłkowym jest ograniczona i nie ma badań dotyczących jego długoterminowego stosowania. Nie mamy również standardowych informacji o dawkowaniu kwasu.
Kąpiel rozjaśniająca – proporcje i sposób aplikacji
By zrobić kąpiel rozjaśniającą, będziesz potrzebować:
- rozjaśniacza i dedykowanego mu oksydantu – proporcje wg producenta
- szamponu do włosów – porcja, jakiej używasz do mycia
- odżywki do włosów – jedna porcja
- ciepłej wody – dodaj jej jeśli mieszanka będzie zbyt gęsta
Kąpiel rozjaśniająca włosy - na czym polega: Do miseczki wlej oksydant, a następnie dodaj rozjaśniacz, wymieszaj z pozostałymi składnikami. Mieszankę nałóż na rozczesane, wilgotne włosy (ale nie myte) i delikatnie masuj, oczywiście w rękawiczkach. Jak długo kąpiel rozjaśniająca powinna pozostać na włosach? Tak jak w przypadku rozjaśniania, tak samo działanie kąpieli rozjaśniającej zależy od koloru włosów, ich stanu i przede wszystkim pożądanego efektu. Czas można określić pomiędzy 5 a 30 minut. Najlepiej obserwować włosy i to czy kolor się zmienia. Dokładnie zmywamy mieszankę szamponem i stosujemy zakwaszającą maskę. Pamiętaj, że kąpiel rozjaśniająca włosy to także rozjaśnianie i niewłaściwie wykonana może uszkodzić włosy. Dodaj do rozjaśniacza szamponu o możliwie prostym składzie (bez silikonów).
Jeszcze innym sposobem na rozjaśnienie włosów jest zastosowanie farby rozjaśniającej, która może podnieść kolor o kilka tonów.
Środki ostrożności
W tym roku panel ekspertów dokonał przeglądu kwasu jabłkowego i uznał go za bezpieczny do stosowania w kosmetykach. Poza niektórymi skutkami ubocznymi suplementy kwasowe nie powodują żadnych innych problemów związanych z bezpieczeństwem. Jednak nie ma wystarczających informacji, aby zagwarantować jego bezpieczeństwo w niektórych grupach.
Na przykład nie ma wystarczających dowodów, aby wiedzieć, czy kwas jabłkowy jest bezpieczny w użyciu ciąża o karmienie piersią. Z tego powodu najlepiej jest być bardzo ostrożnym i unikać stosowania suplementów kwasowych na tym etapie. Istnieje również niewiele dowodów na stosowanie kwasu jabłkowego w niños.
Kwas w ilościach występujących w żywności jest generalnie bezpieczny dla każdego. Kwas jabłkowy został również uznany za bezpieczny jako dodatek do żywności, wzmacniacz smaku i regulator pH.
