U nas zapłacisz kartą
Lód na pryszcze - Naturalne lekarstwo dla skóry
Czosnek na pryszcze
- Warto też sięgać po czosnek, niezwykle skuteczny środek na bakterie i grzyby, o właściwościach antyoksydacyjnych. W przypadku pojawienia się pryszcza, bierzemy główkę czosnku, przekrajamy ją i rozgniecioną połówkę wcieramy w krostkę, po pięciu minutach zmywamy letnią wodą. Kurację możemy powtarzać kilka razy dziennie.
Ekstrakt z drzewa herbacianego słynie ze swoich dobroczynnych właściwości. Jest bardzo pomocny przy leczeniu trądziku, ponieważ zwalcza bakterie powodujące stan zapalny na skórze i redukuje zaczerwienienia. Olejek z drzewa herbacianego wysusza pryszcze, oczyszcza pory i zamyka je, jest także dobrym środkiem kojącym dla wrażliwej cery.
Aplikacja olejku jest bardzo prosta. Nalewamy odrobinę olejku na wacik i przykładamy do zainfekowanego miejsca. Okład usuwamy do 20 minutach. Olejek z drzewa herbacianego możemy też połączyć z żelem aloesowym. Mieszankę zostawiamy na około kwadrans, po czym zmywamy ją wodą. Aloes z olejkiem nie tylko zlikwiduje pryszcza, ale usunie także blizny po wcześniejszych krostkach.
Przeciwskazania do wykonywania masażu lodem
Choć masaż lodem przynosi rewelacyjne efekty, niestety z tej metody nie mogą korzystać wszyscy. Oto przeciwskazania do masażu na zimno:
- Ostre stany zapalne w organizmie,
- Przeziębienie, podwyższona temperatura ciała, grypa,
- Schorzenia dróg oddechowych,
- Uszkodzenia skóry, otwarte rany i owrzodzenia,
- Schorzenia układu krążenia oraz serca, zaburzenie ukrwienia, zaburzenia rytmu serca
- Zapalenie pęcherza moczowego oraz nerek,
- Przebyte zakrzepy oraz zatory,
- Nadciśnienie tętnicze,
- Choroby nowotworowe,
- Miejscowe odmrożenia oraz występowania uczulenia na zimno,
- Trwałe zmiany miażdżycowe i troficzne w układzie naczyniowym uniemożliwiające prawidłową reakcję naczyniową,
- Destabilizacja krążenia wieńcowego oraz mózgowego,
- Nadmierna wrażliwość układu naczyniowego oraz krwiotwórczego na zimno (choroba Raynauda, krioglobulinemia, nocna napadowa hemoglobinuria),
- Znaczna destabilizacja hormonalna, np. nadczynność tarczycy, nadczynność kory nadnerczy.
Autor
Martyna Radziejewska - absolwentka kosmetologii Wyższej Szkoły Zdrowia, Urody i Edukacji w Poznaniu. W swojej pracy skupia się na indywidualnym podejściu do drugiego człowieka. Wiedzę i doświadczenie zdobywa podczas licznych kursów i szkoleń.
Kalinowska K., Leczenie zimnem w praktyce fizjoterapeuty, Zeszyty Naukowe KSW 2017, s. 75-84,
Masaż lodem na cellulit
Wskazaniem do wykonywania masażu lodem jest również cellulit. Stymulacja mikrokrążenia umożliwia resorpcję nadmiernej ilości płynu z przestrzeni międzykomórkowej do naczyń. Masaż lodem powoduje naprzemienny skurcz i rozkurcz naczyń włosowatych. Dzięki czemu poprawia się metabolizm komórek tłuszczowych, a w rezultacie dochodzi do zmniejszenia cellulitu. Poprawia mikrokrążenia miejsc objętych tzw. pomarańczową skórką, stymuluje miejscową przemianę materii i poprawia wygląd.
Masaż zimnymi akcesoriami świetnie sprawdzi się w regeneracji sportowców, a także w przypadku różnego bólu w chorobach zwyrodnieniowych, reumatoidalnych oraz dyskopatii. Jednak oprócz właściwości leczniczych, masaż lodem świetnie sprawdzi się podczas terapii mających na celu poprawę wyglądu skóry, redukcję tkanki tłuszczowej oraz cellulitu, a także wzmocnienie naczyń krwionośnych. Warunek jest tylko jeden - masaż musi być wykonywany regularnie. Warto również pamiętać, że sam zabieg nie spowoduje utraty kilogramów, najważniejsze są dieta oraz wysiłek fizyczny.
Lód na pryszcze
Lód doskonale koi podrażnioną skórę. Kiedy tylko na twarzy pojawią się zaczerwienienia, opuchlizna albo pierwsze symptomy rodzącego się pryszcza, wystarczy przyłożyć do skóry kostkę lodu i pocierać nią delikatnie bolące obszary.
Czy lód pomaga na pryszcze
Lód przyspiesza krążenie krwi i zwęża pory, usuwa nadmiar sebum z twarzy i oczyszcza cerę. Możemy masować lodem swoją twarz codziennie, w ramach profilaktyki. Komu zaś używanie pojedynczej kostki wydaje się niewygodne, może użyć kruszonego lodu zawiniętego w czystą szmatkę i tak przygotowany kompres układać sobie na twarz.
Dodatkowe wskazówki przy użyciu loda
Warto przy tym pamiętać, że skóra generalnie nie lubi za wysokich temperatur. Kiedy myjemy twarz wodą, też dużo lepiej będzie traktować ją chłodnym płynem, powinno się także unikać gorących kąpieli. Wyjątkiem są tylko parówki, czyli poddawanie twarzy działaniu gorącej pary wodnej. Jak się do tego zabrać?
Do niedużej miski nalewamy wrzącą wodę i pochylamy nad parującym naczyniem swoją twarz. Dla zwiększenia efektu możemy przykryć głowę ręcznikiem, tak by cała wydobywająca się para dochodziła właśnie do twarzy. Parówka nie powinna trwać zbyt długo, maksymalnie kilka minut.
Po zabiegu obmywamy buzię letnią wodą, osuszamy i nakładamy grubą warstwę kremu nawilżającego. Dzięki parówce dogłębnie oczyszczają się pory, to także skuteczny sposób na pozbycie się kolonii bakterii.
Masaż lodem - jakie ma zalety?
Masaż lodem lub przy użyciu zimnych przedmiotów należy do metod krioterapii, a swoją popularność zyskał w XXI wieku. Często wykorzystywany jest podczas masaży sportowych oraz odnowy biologicznej. Sprawdzi się zwłaszcza u osób, które dużo trenują. Podczas wysiłku fizycznego w ciele dochodzi do powstania lokalnych procesów zapalnych oraz mikrourazów. Taki masaż pomaga uśmierzyć ból i przyspieszyć proces regeneracji mięśni. Jednak nie trzeba być sportowcem, aby wypróbować taką metodę relaksu. Po wcześniejszej konsultacji oraz wykluczeniu przeciwwskazań masaż może być wykonywany u każdego. W gabinetach spa oraz fizjoterapii bardzo często wykorzystuje się specjalistyczne urządzenie Vit Ice.
Pozytywny wpływ zimnego masażu odbywa się na dwóch etapach. W pierwszym, początkowym naczynia krwionośne obkurczają się, co powoduje obniżenie przepływu krwi. Druga faza natomiast polega na rozszerzeniu naczyń krwionośnych, a co z a tym idzie przyspieszeniu ukrwienia, zwiększeniu metabolizmu komórkowego oraz szybszemu usuwaniu toksyn.
Właściwości zimnego masażu:
- Działa przeciwbólowo oraz przeciwzapalnie, zmniejsza obrzęki,
- Wspiera pracę układu krwionośnego,
- Obniża napięcie mięśniowe oraz regeneruje mięśnie,
- Zwiększa odporność,
- Poprawia elastyczność oraz koloryt skóry,
- Jest pomocny w leczeniu problemów reumatycznych,
- Wspomaga redukcję cellulitu.
