U nas zapłacisz kartą
Lojotokowe zapalenie skóry i łysienie - Przyczyny, Objawy i Metody Leczenia
Łojotokowe zapalenia skóry a dieta – na co zwrócić uwagę?
W przypadku łojotokowego zapalenia skóry, poza stosowaniem leków oraz dermokosmetyków, istotna jest odpowiednia dieta. Dermatolodzy zalecają spożywanie zbilansowanych posiłków oraz regularną aktywność fizyczną, zwłaszcza na świeżym powietrzu.
Zmiana trybu życia prowadzi do złagodzenia objawów łojotoku. Odpowiednia dieta jest bardzo ważna, ponieważ niektóre metabolity są usuwane wraz z potem. Jeśli większość posiłków stanowią niezdrowe posiłki, produkty przemiany materii wydalane przez skórę będą zaogniać zmiany łojotokowe lub utrudnić leczenie ŁZS. Dieta u osób z ŁZS powinna być bogata w witaminy i antyoksydanty, które pomagają usuwać toksyny z organizmu. Ich duże ilości można znaleźć w warzywach i owocach. Korzystne jest także przyjmowanie wraz z dietą wielonienasyconych kwasów tłuszczowych – można je znaleźć w olejach roślinnych lub rybach. Poza tym należy dostarczać cynk, który w dużych ilościach znajduje się w nasionach, orzechach, zarodkach pszennych lub zielonych warzywach oraz błonnik rozpuszczalny – pektynę, który znajduje się w owocach, otrębach i warzywach strączkowych. Należy także zadbać o odpowiednią ilość witaminy D3, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. W Polsce powinno się ją suplementować nawet przez cały rok. Niedobór selenu oraz witamin z grupy B również jest czynnikiem, który może nasilić objawy chorobowe. Przy łojotokowym zapaleniu skóry należy unikać spożywania alkoholu. Nawet jego niewielkie ilości mogą wpływać negatywnie na stan skóry z ŁZS. Powinno się także wyeliminować z diety słodkie napoje gazowane, słodycze, smażone potrawy, produkty typu instant, a także takie zawierające w swoim składzie dużo konserwantów, polepszaczy smaku, barwników oraz soli. Należy także ograniczyć spożywanie tłuszczy zwierzęcych i kofeiny. Wszystkie te czynniki wpływają na zwiększenie aktywności gruczołów łojowych.
Jakie są przyczyny łojotokowego zapalenia skóry?
Nie ustalono dokładnego mechanizmu choroby i przyczyn powstawania łojotokowego zapalenia skóry .
Z całą pewnością głównym powodem występowania schorzenia jest nadmierne, nieprawidłowe funkcjonowanie gruczołów łojowych . Jednocześnie obserwuje się także patologiczny proces odnowy komórek naskórka, co prowadzi do jego szybszego rogowacenia. Inną przyczyną może być zakażenie drożdżakami z grupy Malassezia furfur (dawniej Pityrosporum ovale ). Według wielu specjalistów grzyby te są odpowiedzialne za złuszczanie naskórka, świąd oraz podrażnienia. Drobnoustrój ten naturalnie bytuje na skórze człowieka, jednak u chorych na łojotokowe zapalenie skóry obserwuje się ich znacznie zwiększoną liczebność.
Najnowszą teorią, która tłumaczy przyczyny powstawania ŁZS, jest wynik badania klinicznego z 2017 r. Wykazało ono wpływ nadmiernej kolonizacji Staphylococcus epidermidis na rozwój tego schorzenia.
Często obserwuje się występowanie łojotokowego zapalenia skóry u osób, u których stwierdzono inne schorzenia, takie jak trądzik, łuszczyca, zespół Downa, choroba Parkinsona, epilepsja, cukrzyca, wirusowe zapalenie wątroby, zapalenie trzustki, HIV i AIDS, przebyty udar lub zawał serca. Tak więc wpływ na rozwój ŁZS mogą mieć choroby przewlekłe oraz obniżenie odporności. Także osoby przyjmujące interferon lub sole litu częściej chorują na tę dermatozę. Zaobserwowano zwiększoną podatność na łojotokowe zapalenie skóry u pacjentów z zaburzeniami psychicznymi, szczególnie u chorych na depresję. Wpływ mogą mieć także zaburzenia hormonalne, które powodują nadmierną aktywność gruczołów łojowych.
Część specjalistów twierdzi, że przyczyną powstawania schorzenia jest nieodpowiednie dbanie o higienę, zanieczyszczenie środowiska, niewłaściwe odżywianie lub długotrwały stres. ŁZS nie należy do chorób dziedzicznych, jednak pośrednio mogą mieć na nią wpływ uwarunkowania genetyczne.
Jak dobiera się pielęgnację w łysieniu łojotokowym?
Na zmiany łojotokowe nie wolno stosować emolientów i środków intensywnie natłuszczających, które spowodują nasilenie się objawów. Poszukujemy delikatnie nawilżających i łagodzących środków, które jednocześnie nie wpłyną negatywnie na przetłuszczanie się skóry. Najważniejsze jest znalezienie odpowiednich preparatów oczyszczających. Te powinny być na tyle delikatne, by nie uszkadzać warstwy hydrolipidowej i nie dawać skórze sygnału, że należy dodatkową natłuścić jej powierzchnię przy pomocy sebum.
Dermatolog lub trycholog zaleca stosowanie preparatów z dodatkiem:
- ketokonazolu – stosowany w przebiegu ŁZS oraz łupieżu o niewyjaśnionej etiologii. Ma działanie przeciwgrzybiczne. Hamuje rozwój grzybów na skórze. Zdarza się, że przesusza włosy, dlatego stosuje się go przeważnie dwa razy w tygodniu przez okres do 4 tygodni. Po przeprowadzeniu indywidualnej analizy przypadku lekarz może zalecić inny schemat stosowania.
- clotrimazolum – spotykany raczej w postaci płynu niż szamponu. To kolejny popularny środek o działaniu przeciwgrzybiczym. Bardzo szybko przynosi ulgę w przypadku świądu. Jest sprzedawany bez recepty i przeznaczony do stosowania 2-3 razy dziennie.
- cyklopiroksolamina – o działaniu przeciwzapalnym, przeciwgrzybiczym i antybakteryjnym. Niszczy również przetrwalniki grzybów. Przenika do mieszków włosowych i skóry. Dobrze radzi sobie z grzybami z gatunku Malassezia i nie tylko. Lista potencjalnych działań niepożądanych w przypadku stosowania tego środka jest dość krótka, co jest jego niebywałą zaletą.
Najczęściej wyżej wymienione substancje zawarte są w szamponach, ale na rynku znajdziemy je też w preparatach w formie pianek, żeli do nakładania na skórę, maści, kremów, a nawet sprayów. Jeżeli preparaty nakładane miejscowo źle wpływają na włosy, w niektórych przypadkach można zamienić je na tabletki z tą samą substancją czynną. Oprócz tego popularne są środki zawierające cynk czy siarkę.
Jakie są rodzaje ŁZS?
Wyróżnia się kilka odmian łojotokowego zapalenia skóry- postać łupieżopodobną, łojotokowe zapalenie powiek oraz łojotokowe zapalenie skóry niemowląt.
Łupieżopodobne łojotokowe zapalenie skóry to odmiana płatkowego zapalenia skóry. Choroba objawia się zmianami rumieniowymi oraz ogniskami łuszczenia o obrączkowatym kształcie, które przypominają zmiany obserwowane przy łupieżu Gilberta. Zmiany te występują najczęściej na tułowiu. Towarzyszy im silny świąd. Zdarza się, że wykwity obserwuję się również na szyi i kończynach. Odmiana ta ma uporczywy przebieg, natomiast może ustąpić samoistnie.
Łojotokowe zapalenie brzegów powiek objawia się rumieniem, świądem i delikatnym złuszczaniem naskórka powiek. Jest to odmiana, która może stanowić problem diagnostyczny, jeśli zmiany występują tylko w obrębie powieki.
Łojotokowe zapalenie skóry niemowląt, powszechnie znane jako „ciemieniucha”, objawia się grubymi zmianami łojotokowymi, które są tłuste, lepkie, białe lub żółte. Objawy choroby występują u większości nowo narodzonych dzieci. Zmiany te nie powodują dolegliwości bólowych u niemowlaka i nie zagrażają jego zdrowiu. Wykwity obejmują górną część skóry głowy, natomiast mogą pojawić się również na czole, w pobliżu brwi i nosa niemowlęcia, a także w okolicach pieluszkowych. Objawy najczęściej ustępują samoistnie i bez późniejszych nawrotów.
Autor
Redakcja LekarzeBezKolejki.pl - W skład zespołu redakcyjnego portalu LekarzeBezKolejki.pl wchodzą wykwalifikowani farmaceuci. Ich bogate doświadczenie zawodowe i gruntowna wiedza nabyta na studiach farmaceutycznych umożliwiają tworzenie wiarygodnych i rzeczowych tekstów zgodnie z zasadami medycyny opartej na dowodach naukowych (EBM). Treści te są zawsze oparte na solidnych źródłach, takich jak aktualne badania naukowe czy specjalistyczne publikacje. Zespół łączy profesjonalizm z pasją do ciągłego rozwijania się i chęcią dzielenia się wiedzą, co przekłada się na atrakcyjne i wciągające materiały edukacyjne dla użytkowników.
Polecane artykuły
Białe plamy na paznokciach — co mogą oznaczać?
Zapalenie mieszków włosowych — jak się objawia i jak leczyć tę przypadłość?
Trądzik — problem nastolatków i dorosłych. Jak skutecznie leczyć trądzik pospolity?
Grzybica skóry – przyczyny, objawy, rodzaje i leczenie
Jak powstaje łupież? Jak sobie z nim radzić?
