U nas zapłacisz kartą
Skuteczne sposoby na łagodzenie swędzenia skóry - Praktyczne porady dotyczące maści
Swędzenie skóry a wątroba
Świąd skóry może wiązać się z chorobami wątroby, takimi jak choćby zapalenie dróg żółciowych. Na początku objawia się ono swędzeniem stóp i dłoni, później świąd może obejmować nawet całą skórę. Nasila się po rozgrzaniu, np. gorącej kąpieli lub nocą.
Dolegliwościami skórnymi, a w tym również swędzeniem mogą objawiać się także takie schorzenia jak:
- stłuszczenie wątroby,
- marskość,
- przewlekłe wirusowe zapalenie,
- polekowe uszkodzenie wątroby.
Co robić, kiedy nasila się swędzenie skóry, a wątroba nie działa prawidłowo? Przy wystąpieniu jakichkolwiek objawów wątrobowych należy natychmiast zgłosić się do lekarza, ponieważ konsekwencje braku leczenia mogą być bardzo poważne w skutkach. Przede wszystkim trzeba podjąć zaleconą przez specjalistę terapię likwidującą przyczynę dolegliwości.
Świąd skóry od wątroby zwykle niweluje się, podając pacjentowi leki uspokajające i wyciszające.
Naturalne sposoby na swędzącą skórę – ocet jabłkowy
Na swędzenie skóry dobrze działają okłady z octu jabłkowego. Wymieszaj 1 łyżkę octu z 1 szklanką letniej wody. Zamocz w roztworze wacik i przykładaj do problematycznych miejsc. Jeżeli świąd występuje na większym obszarze ciała, możesz przygotować kąpiel. W tym celu do wanny wlej 2 szklanki octu. Kąpiel nie powinna trwać dłużej niż 30 minut. A jeśli swędzi Cię skóra głowy, przygotuj wcierkę z octu. Rozcieńcz go z wodą w proporcji 1 : 4, wetrzyj w skórę głowy, pozostaw na 30 minut i spłucz. Za skutecznością octu jabłkowego stoi jego bogaty skład, w tym m.in.: liczne minerały (fosfor, żelazo, wapń, sód, potas, magnez), witaminy (A, B, C, E i PP) i kwasy (mlekowy, octowy i jabłkowy). Dzięki nim ocet jabłkowy ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, nawilżające, zmiękczające i przeciwgrzybicze. Pomoże on również na suchość skóry, stany zapalne, infekcje, przywróci naturalne pH skóry.
Ważnym elementem pielęgnacji skóry suchej są emolienty. Ten domowy sposób na swędzenie skóry z powodzeniem możesz stosować u dziecka. W składzie tych preparatów znajdziesz substancje wspierające funkcjonowanie bariery ochronnej naskórka, a tym samym zapewniające ochronę przed czynnikami zewnętrznymi, odpowiednie natłuszczenie i nawilżenie skóry. Emolienty zapobiegają świądowi i go łagodzą, zmniejszając uczucie napięcia skóry. Działają łagodząco i kojąco. Są pomocne na podrażnienia i miejscowe stany zapalne. Często spotykane składniki emolientów to:
- olej z konopi – źródło niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych i kwasów nasyconych, witaminy E i karotenu, które są znanymi antyoksydantami, witamin A, D, E oraz składników mineralnych, w tym cennego dla skóry cynku,
- olej rzepakowy – doskonałe źródło witaminy E i steroli,
- olej z masłosza (z owoców drzewa Butyrospermum parkii) – zawiera substancje sprzyjające gojeniu i zmiękczające skórę, dostarcza witamin E i F,
- humektanty (np. gliceryna),
- polidokanol, któremu przypisuje się działanie przeciwświądowe, daje odczucie chłodzenia skóry.
Swędzenie skóry wieczorem
Dlaczego świąd skóry niekiedy nasila się wieczorem i w nocy? Stan taki może mieć wiele przyczyn. Jedną z nich jest dobowy rytm funkcjonowania ludzkiego organizmu. Nocą następuje bardziej intensywne wydzielanie hormonów i innych substancji odpowiedzialnych za uczucie swędzenia. Zmienia się także przepływ krwi do skóry i podnosi nieco jej temperatura.
Swędzenie skóry w nocy może mieć również nieco inne podłoże niż to za dnia. Wiele osób wieczorem lubi brać ciepłą lub gorącą kąpiel, która nie jest zdrowa dla skóry, powoduje jej przesuszanie i sprzyja świądowi.
Niektórzy pacjenci borykają się z problemem nadmiernej potliwości nocą, co także nasila swędzenie całej skóry lub jej konkretnych obszarów, np. pleców.
W takich przypadkach pomocna powinna być zmiana nawyków pielęgnacyjnych. Codzienne, wieczorne nawilżanie i odżywianie skóry, rezygnacja z długich, gorących kąpieli i walka z nocną potliwością (wietrzenie sypialni, zmniejszenie w niej temperatury itd.).
Jeśli zabiegi te nie przyniosą rezultatów, należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ nocny świąd może być również symptomem niektórych poważnych chorób, w tym – chorób nerek, wątroby, tarczycy czy depresji.
Domowe sposoby na świąd skóry – pasta na bazie miodu
Inny domowy sposób na swędzącą skórę to pasta z cynamonu i miodu. Wymieszaj po łyżce tych składników i smaruj miejsca dotknięte świądem. Mikstura z miodu i cynamonu ma właściwości nawilżające. Zlikwidujesz w ten sposób też zaczerwienienie i stan zapalny. Dzięki tej paście wzmocnisz naczynia krwionośne, a także ochronisz skórę przed wpływem promieniowania słonecznego. Dodatkowo cynamon wykazuje właściwości antybakteryjne, łagodzi przebarwienia oraz zapewnia skórze naturalny kolor i blask. Znanym połączeniem na świąd skóry jest miód z dodatkiem soku z cytryny. Miód to naturalny środek łagodzący podrażnienia, zmniejszający obrzęk i uporczywe swędzenie. Sok cytrynowy skutecznie oczyszcza skórę głowy z sebum, czyli z łoju, który może być przyczyną przesuszenia.
Sprawdzone domowe sposoby na świąd skóry to zimne okłady. Chłodzenie skóry znacznie łagodzi nieprzyjemne uczucie swędzenia. Po schłodzeniu w zamrażarce można wykorzystać specjalne żelowe woreczki, ale także sprawdzą się pokruszony lód i chłodzące maści z pantenolem. Na swędzenie różnych miejsc na ciele w warunkach domowych pomagają lecznicze kąpiele. Kąpiel w krochmalu, czyli w kisielu z mąki ziemniaczanej i wody, cieszy się dużym uznaniem w walce z różnymi dolegliwościami skórnymi. Powinna trwać 5–7 minut. Nie spłukuj ciała, by pozwolić krochmalowi działać na skórze. Pamiętaj jednak, że zbyt częste stosowanie go może przesuszyć. Zaleca się kąpiele co 3 dni.
Do leczniczych kąpieli na świąd wykorzystuje się również:
- olejek miętowy,
- sodę oczyszczoną,
- płatki owsiane,
- skondensowane mleko.
Te domowe sposoby na swędzenie skóry doskonale sprawdzą się po opalaniu, kiedy występuje podrażnienie skóry nadmierną ekspozycją na promieniowanie UV.
Witaminy na swędzenie skóry
Różne dolegliwości skórne – również swędzenie skóry – wynikają niekiedy z niedoborów pewnych witamin. Jakich witamin brakuje, gdy swędzi skóra? Szczególnie ważne dla jej kondycji są:
- witamina A – jej niski poziom może objawiać się nadmiernym przesuszeniem i szorstkością, przede wszystkim w obrębie łokci czy kolan, terapia witaminą A wykazuje również wysoką skuteczność w leczeniu zmian trądzikowych,
- witamina D wchłania się w skórę głównie z promieni słonecznych, odpowiada za jej dobrą kondycję, elastyczność, odporność na działanie czynników zewnętrznych,
- witamina E – nazywana również witaminą młodości, wykazuje działanie antyoksydacyjne i hamuje w organizmie wszelkie procesy starzenia, w tym – starzenia się skóry.
Braki tych witamin w organizmie mogą prowadzić do swędzenia skóry, co jest wówczas oznaką jej przesuszenia, podrażnień czy mikrouszkodzeń. Jeśli ich podaż w codziennej diecie jest zbyt niska, warto rozważyć suplementację, jednak najlepiej w jej sprawie poradzić się lekarza.
