U nas zapłacisz kartą
Skuteczne sposoby na łagodzenie swędzenia skóry - Praktyczne porady dotyczące maści
Swędzenie skóry na tle nerwowym
Wiele dolegliwości skórnych, a nawet chorób skóry ma podłoże psychiczne. Ponadto objawy wielu schorzeń – takich jak łuszczyca, atopowe zapalenie skóry, trądzik czy egzema – mogą nasilać się pod wpływem mocnego lub przewlekłego stresu.
Stres w niewielkich „dawkach” działa na organizm pozytywnie, motywując go do różnych aktywności. Jeśli jednak napięcie nerwowe jest zbyt silne lub trwa zbyt długo, może przyczyniać się do różnych nieprawidłowości i źle wpływać na ogólną kondycję organizmu, ale również – kondycję skóry.
Czasem swędzeniu na tle nerwowym nie towarzyszą żadne inne objawy, innym razem – pojawiają się zmiany skórne jak wysypka czy czerwone plamy.
Aby pozbyć się problemu, należy przede wszystkim spróbować wyeliminować stresogenny czynnik, a jeśli to niemożliwe, zastosować np. techniki relaksacyjne odwracające uwagę od niego. Jeśli metody te nie przyniosą rezultatów, a świąd skóry będzie się utrzymywał, trzeba skonsultować problem z lekarzem.
Swędzenie skóry może być symptomem nie tylko sytuacyjnego napięcia emocjonalnego, ale też niektórych chorób psychicznych, np. nerwicy lub depresji, dlatego objawów nie powinno się lekceważyć.
Pozostałe domowe sposoby na swędzenie skóry
Jedną z najczęstszych przyczyn swędzenia skóry jest po prostu jej nadmierne przesuszenie. W polskim klimacie – szczególnie zimą, przy braku słońca i niedoborze witaminy D – wielu ludzi cierpi z powodu suchej, wręcz łuszczącej się skóry.
Z pomocą może przyjść właściwie tylko odpowiednia pielęgnacja – nawilżająca, odżywiająca i zwiększająca odporność. Co warto stosować na skórę przesuszoną lub podrażnioną?
- aloes – to roślina o właściwościach głęboko nawilżających, a ponadto łagodzi zmiany skórne, działa ściągająco i właśnie przeciwświądowo,
- masło shea – jest bogatym źródłem dobroczynnych dla skóry witamin A i E, intensywnie nawilża i odżywia, przynosząc natychmiastową ulgę.
Innym znanym domowym sposobem jest soda oczyszczona. Na skórę swędzącą jednak działa ona kojąco tylko wtedy, gdy swędzenia wynika z łojotoku lub wiąże się z nadmierną produkcją sebum. Soda ma bowiem właściwości wysuszające, więc stosowana na skórę suchą może wręcz pogłębić problem.
Podobnie jak soda, oczyszczająco działa na skórę cynamon. Można go stosować np. w formie peelingu, który – wnikając w pory – usuwa z nich sebum, martwy naskórek i inne zabrudzenia.
Wapno na swędzenie skóry
Niegdyś wapno popularnie stosowane było na wszelkiego rodzaju reakcje uczuleniowe typu pokrzywka czy odczyn po ukąszeniu owada. Dziś podważa się teorię o jego skuteczności, choć wielu pacjentów nadal stosuje je, szczególnie przy różnych swędzących zmianach skórnych.
Czy wapno pomaga na swędzenie skóry? Wapń jest jednym z mikroelementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu, a jego niedobór rzeczywiście zwiększa podatność na reakcje uczuleniowe, w tym zmiany skórne, wysypki i swędzenie. Jednak bezpośredni wpływ wapna na swędzącą skórę może okazać się niewielki, a skuteczność jego przyjmowania ograniczona.
Należy również pamiętać, że picie wapna może negatywnie wpływać na działanie niektórych leków. Jeśli więc świąd skóry ma podłoże chorobowe i pacjent leczony jest farmakologicznie, przyjmowanie preparatów wapniowych powinien skonsultować z lekarzem, który zalecił terapię.