U nas zapłacisz kartą
Skuteczne sposoby na łagodzenie swędzenia skóry - Praktyczne porady dotyczące maści
Przyczyny swędzenia skóry
Dlaczego skóra swędzi? Bezpośrednią przyczyną uczucia świądu jest podrażnienie zakończeń nerwowych znajdujących się w skórze. Może być ono wywołane przez bodźce różnego rodzaju:
- mechaniczne,
- termiczne,
- elektryczne,
- chemiczne.
Ta uciążliwa dolegliwość może mieć bardzo różne podłoża. Z reguły udaje się ono ustalić po wnikliwej obserwacji lub przeprowadzeniu odpowiedniej diagnostyki, choć zdarza się też, że przyczyna świądu pozostaje nieznana (np. gdy towarzyszy on pokrzywce idiopatycznej – wysypce o nieznanej etiologii).
Najczęstsza przyczyna swędzenia skóry jest błaha i wynika z niewłaściwej pielęgnacji prowadzącej do nadmiernego przesuszenia. Suchy naskórek staje się matowy, szorstki, zaczyna się łuszczyć i swędzi. Dzieje się tak szczególnie zimą, kiedy brakuje słońca i tym samym – witaminy D.
Inne często spotykane przyczyny swędzenia skóry to:
- wysoki cholesterol - nie wszyscy zdają sobie sprawę, że wysoki poziom cholesterolu we krwi może negatywnie wpływać właśnie na skórę. Najpierw staje się ona szara, ziemista i niedożywiona. Wokół oczu mogą zacząć pojawiać się tzw. kępki żółte, czyli tłuszczowe złogi. Objawem takiego stanu może też być pokrzywka, a towarzyszy jej często uporczywy świąd,
- niedobór żelaza - niski poziom tego pierwiastka objawia się nie tylko apatią, ale również pogorszeniem kondycji włosów, paznokci i skóry, a niekiedy również jej swędzeniem,
- pasożyty - choroby pasożytnicze skóry, jak np. świerzb objawiają się silnym swędzeniem, wzmagającym się w nocy,
- menopauza - to czas, kiedy w organizmie zachodzą duże zmiany hormonalne, a swędzenie skóry może być jednym z ich objawów. Na skutek zmian skóra staje się często przesuszona i traci swoje odżywienie,
- niedobór witamin - swędzenie skóry może być także symptomem niskiego poziomu niektórych witamin, a w szczególności tych, które odpowiadają w dużej mierze za jej dobrą kondycję, czyli witaminy A, C, D i E,
- choroby skóry - wiele schorzeń dermatologicznych objawia się świądem. Są wśród nich łuszczyca czy atopowe zapalenie skóry.
- choroby ogólnoustrojowe - świąd skóry towarzyszy cukrzycy, niektórym chorobom wirusowym, autoimmunologicznym oraz nowotworowym.
Pozostałe domowe sposoby na swędzenie skóry
Jedną z najczęstszych przyczyn swędzenia skóry jest po prostu jej nadmierne przesuszenie. W polskim klimacie – szczególnie zimą, przy braku słońca i niedoborze witaminy D – wielu ludzi cierpi z powodu suchej, wręcz łuszczącej się skóry.
Z pomocą może przyjść właściwie tylko odpowiednia pielęgnacja – nawilżająca, odżywiająca i zwiększająca odporność. Co warto stosować na skórę przesuszoną lub podrażnioną?
- aloes – to roślina o właściwościach głęboko nawilżających, a ponadto łagodzi zmiany skórne, działa ściągająco i właśnie przeciwświądowo,
- masło shea – jest bogatym źródłem dobroczynnych dla skóry witamin A i E, intensywnie nawilża i odżywia, przynosząc natychmiastową ulgę.
Innym znanym domowym sposobem jest soda oczyszczona. Na skórę swędzącą jednak działa ona kojąco tylko wtedy, gdy swędzenia wynika z łojotoku lub wiąże się z nadmierną produkcją sebum. Soda ma bowiem właściwości wysuszające, więc stosowana na skórę suchą może wręcz pogłębić problem.
Podobnie jak soda, oczyszczająco działa na skórę cynamon. Można go stosować np. w formie peelingu, który – wnikając w pory – usuwa z nich sebum, martwy naskórek i inne zabrudzenia.
Aloes na złagodzenie uczucia swędzenia
Na swędzenie skóry pomaga aloes. Możesz sięgnąć po gotową maść aloesową, balsam do ciała, krem albo użyć świeżego liścia aloesu – wydobywający się z niego sok wcieraj w swędzące miejsca. Aloes skutecznie zwalczy przesuszenie skóry – 96% jego składu stanowi woda, która zapewni skórze doskonałe nawilżenie. Aloes regeneruje skórę, zapewnia ochronę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, utrzymuje równowagę kwasowo-zasadową skóry, działa przeciwzapalnie, dostarcza substancji odżywczych, zmiękcza skórę, poprawia mikrokrążenie i wpływa na odżywienie skóry, a przez to znajduje zastosowanie w leczeniu łuszczycy, egzemy i innych chorób dermatologicznych. Na jego właściwości wpływa ponad 200 substancji, w tym m.in.: witaminy A, C, E, z grupy B, aminokwasy, enzymy, kwasy tłuszczowe, wapń, sód, potas, żelazo, cynk.
W łagodzeniu swędzenia skóry pomóc może własnoręcznie przygotowany balsam. W tym celu 20 g sproszkowanego ziela lebiodki utrzyj ze 100 g oleju lnianego lub arachidowego i nakładaj na skórę na noc po kąpieli. Lebiodka pospolita to zioło znane przede wszystkim z przygotowywania płukanek przy zapaleniu jamy ustnej i gardła, ale doskonale radzi sobie również przy świądzie skóry i trudno gojących się ranach. Olej lniany przyniesie suchej skórze prawdziwe ukojenie, nawilży ją, poprawi koloryt i wygładzi. Z kolei olej arachidowy to źródło m.in. zdrowych nienasyconych kwasów tłuszczowych, witaminy E oraz steroli. Stworzy na powierzchni skóry ochronną warstwę, która ogranicza odparowywanie wody, a tym samym zmniejsza ryzyko przesuszenia skóry. Olej ten wykazuje również działanie zmiękczające i wygładzające.
Domowe sposoby na swędzenie skóry u dziecka
Swędzenie skóry to dolegliwość, która nie tylko dotyczy pacjentów dorosłych, ale może pojawić się również u dziecka. Jak ją złagodzić? Wiele zależy od podłoża problemu.
Skóra dzieci jest niezwykle delikatna i mało odporna na działanie czynników zewnętrznych, dlatego łatwo ulega przesuszeniu, podrażnieniom lub uszkodzeniom. Zdarza się, że przyczyna świądu jest poważniejsza, wywołuje go np. atopowe zapalenie skóry. Wówczas nieodzowne jest specjalistyczne leczenie.
Domowe sposoby na swędzenie skóry u dziecka powinny raczej ograniczać się do delikatnej pielęgnacji odpowiednio dostosowanej do jej wyjątkowych potrzeb. Stosowanie kosmetyków czy emolientów przeznaczonych dla najmłodszych powinno niwelować objawy i poprawiać kondycję skóry.
Jeśli jednak metody takie nie są skuteczne, trzeba niezwłocznie skonsultować się z lekarzem. Świąd bywa symptomem chorób ogólnoustrojowych i nie można go lekceważyć.
Jak nie powinno się łagodzić swędzenia skóry u dziecka? Z pewnością nie należy stosować ziół czy okładów bez uprzedniej konsultacji ze specjalistą.
Bibliografia
- J. Ogonowski, A. Kołkowska, Preparaty kosmetyczne na bazie ekstraktu z babki lancetowatej, w: LAB, rok 16, nr 5x.
- M. Krajnik, Z. Żylicz, Świąd w zaawansowanych chorobach wewnętrznych. Patogeneza i leczenie, Polska Medycyna Paliatywna 2002, tom 1, nr 2.
- Ł. Szeleszczuk. M. Kuras, Znaczenie wapnia w metabolizmie człowieka i czynniki wpływające na jego biodostępność w diecie, w: Biuletyn Wydziału Farmacji WUM, 2014, 3, 16-22 http://biuletynfarmacji.wum.edu.pl/1403Szeleszczuk/Szeleszczuk.html [05.02.2022]
- H. Bojarowicz, A. Płowiec, Wpływ witaminy A na kondycję skóry, w: Problemy Higieny Epidemiologii, 2010, 91(3): 352-356. http://www.phie.pl/pdf/phe-2010/phe-2010-3-352.pdf [05.02.2022].
- E. Cieślik, K. Turcza, Właściwości prozdrowotne aloesu zwyczajnego, w: Postępy Fitoterapii 2015, (16)2: 117-124 http://www.postepyfitoterapii.pl/wp-content/uploads/2015/08/pf_2015_117-124.pdf [05.02.2022]
- I. Kloskowaska (red.), Uzdrawiająca moc octu, Białystok 2013 https://wydawnictwovital.pl/wp-content/uploads/2012/06/Uzdrawiajaca-moc-octu-mala_edited.pdf [05.02.2022].
