U nas zapłacisz kartą
Maść z retinoidami - Skarb dla Twojej Skóry
Na co uważać, stosując krem z retinolem?
Podczas kuracji retinolem niezbędne jest nawilżanie skóry i to jeszcze bardziej staranne niż do tej pory. Nawet jeśli masz cerę mieszaną lub tłustą, może wystąpić przejściowe przesuszenie naskórka. W przypadku skóry suchej i wrażliwej, należy wcześniej odpowiednio ją zabezpieczyć - kilka dni wcześniej zacznij stosować mocno regenerujące i odżywcze kremy.
Drugim ważnym punktem jest ochrona skóry przed słońcem. To podstawowa zasada pielęgnacji, ale podczas stosowania preparatów z retinolem - trzeba jej przestrzegać ze szczególną starannością, ponieważ zwiększają one wrażliwość skóry na słońce - niezastąpione będą kremy do twarzy z SPF 50. Retinol jest fotouczulający, dlatego nie wolno używać go w miesiącach letnich. Kurację najlepiej stosować od października do marca.
Pamiętaj, że retinolu absolutnie nie mogą stosować kobiety w ciąży i karmiące . Jeśli jesteś w ciąży i nie chcesz rezygnować z odpowiedniej pielęgnacji, sięgnij po bakuchiol - roślinny odpowiednik retinolu.
Zadbaj o swoją cerę i ciesz się jej zdrowym wyglądem! Wykorzystaj kod rabatowy do Strefy Urody, aby najlepsze kosmetyki kupić w obniżonych cenach.
Co to są retinoidy?
Retinoidy to grupa związków chemicznych wykazujących aktywność witaminy A. Regulują procesy namnażania i różnicowania się komórek, modulują funkcjonowanie układu immunologicznego, wspomagają procesy widzenia. Jako leki retinoidy znalazły zastosowanie w leczeniu rozmaitych schorzeń dermatologicznych, a także w terapii niektórych nowotworów. Najbardziej znane jest zastosowanie retinoidów na trądzik. W celu leczenia trądziku można stosować zarówno retinoidy doustne, jak i stosowane zewnętrznie retinoidy (krem). Warto podkreślić, że retinoidy bez recepty nie są dostępne. Wynika to z faktu, że u osób stosujących retinoidy doustne skutki uboczne mogą być dość poważne.
Wyróżnić można trzy generacje retinoidów:
- retinoidy I generacji, czyli związki naturalne (witamina A, tretinoina, izotretinoina)
- retinoidy II generacji, czyli syntetyczne analogi witaminy A
- retinoidy III generacji, czyli retinoidy poliaromatyczne
Nieestetycznie wyglądające pryszcze pojawiające się na całej twarzy (a czasem też na plecach, dekolcie czy ramionach…) mogą skutecznie obniżyć jakość życia. Ale nie musi tak być. Trądzik jest przecież w większości przypadków chorobą do wyleczenia. Na szczęście coraz częściej zdajemy sobie z tego sprawę. Efekt? Wiele z nas regularnie korzysta z pomocy dermatologa.
Podczas ustalania terapii rozpoczynają się jednak pytania: czy to będzie bolało? Czy stan mojej skóry się nie pogorszy? A co ze skutkami ubocznymi? Dermatolook, czyli trzy dermatolożki (Julia Lanckorońska, Aleksandra Malewska i Marta Wieczorek) wyjaśnia.
„Dermatologia to rozliczne choroby, które często mają podłoże genetyczne”. Dermatolog wyjaśnia, czy można uchronić się przed chorobami, które mają nasze matki
Jak wprowadzić kosmetyki z retinolem do pielęgnacji?
Wspomniany już retinol wykazuje bardzo silne właściwości pielęgnacyjne. To mocny składnik aktywny o skutecznym działaniu, który bywa nazywany witaminą młodości, ale wymagają ostrożności, gdy są wprowadzane do pielęgnacji. Retinol i retinoidy wprowadzamy stopniowo - oznacza to, że zaczynamy od niskich stężeń i dopiero później zaczynamy zwiększać "moc" kosmetyków, a także zwiększamy częstotliwość ich stosowania. Retinoidy kojarzą się przede wszystkim z retinolem. W jego przypadku zaczynamy od stężenia 0,05%. W pierwszym tygodniu stosowania aplikujemy kosmetyk tylko raz w wieczornej rutynie pielęgnacyjnej, w drugim tygodniu - dwa razy. Stopniowo zwiększamy częstotliwość, aż będziemy usatysfakcjonowane efektami.
Natomiast swoją przygodę z retinoidami warto zacząć od retinalu. W jego przypadku na początek sięgamy po formułę o stężeniu 0,3-05%, nawet w przypadku skór wrażliwych. Mają one niższe działanie drażniące, ale również warto w tym przypadku zacząć od zastosowania produktu tylko raz w tygodniu i zwiększać częstotliwość aplikacji stopniowo.
Sama formuła produktu jest również istotna, nie tylko zaczęcie od niższego stężenia. Na rynku dostępne są produkty olejowe i emulsyjne. Te drugie sprawdza się zwłaszcza w przypadku cery tłustej, mieszanej i trądzikowej.
Warto również zadbać, aby w naszej pielęgnacji pojawiły się produkt działaniu nawilżającym. Retinoidy mają zdolność do podrażniania skóry, przez co musimy zadbać o przywrócenie nawilżenia i ukojenia. W tej roli sprawdzi się zwłaszcza kwas hialuronowy. Dobre połączenia są też takie, które przyniosą poprawę wyglądu skóry dojrzałej, jak koenzym Q10, ceramidy, peptydy, a także witamina C (chociaż w przypadku witaminy C zaleca się stosowanie ich w porannej rutynie pielęgnacyjnej, nie jeden po drugim o jednej porze dnia).
Retinoidy - przeciwwskazania do stosowania
Najważniejszym przeciwwskazaniem do stosowania retinoidów doustnych jest ciąża i okres karmienia piersią. Substancje te mogę mieć bardzo negatywny wpływ na rozwój płodu i doprowadzić do poważnych zaburzeń w jego rozwoju. Podczas stosowania retinoidów doustnie zalecane jest stosowanie antykoncepcji, a przed wprowadzeniem terapii wykonanie testu ciążowego.
Stosując retinoidy na skórę należy unikać promieniowania UV, czyli silnego słońca. Może ono powodować nie tylko podrażnienie, ale silne poparzenia skóry i jej uszkodzenie. Nie zostały przedstawione dokładne badania na temat szkodliwości retinoidów stosowanych na skórę w trakcie ciąży i podczas karmienia, ale dla bezpieczeństwa odradza się ich stosowanie, chociaż do naszego organizmu przenikają jego śladowe ilości.
Którą substancję wybrać w pielęgnacji - retinol czy retinal?
Jak już wspomniałyśmy, w kosmetyce używa się przede wszystkim retinolu i retinalu. Chociaż ich działanie jest bardzo podobne i oba składniki są pochodnymi witaminy A, to różnią się od siebie sposobem przekształcania w kwas retinowy. Retinol jest nieco wolniejszy w działaniu i wymaga większych stężeń, aby osiągnąć zadowalające efekty, przez co ma większy potencjał drażniący skórę. Retinal natomiast potrzebuje mniej czasu, by przybrać swoją aktywną formę, dzięki czemu działa szybciej w mniejszych stężeniach i jest bezpieczniejszy w stosowaniu przez osoby o wrażliwej cerze.
Jeśli nie wiesz, którą postać kwasu retinowego wybrać na początek lub masz trądzik różowaty - zdecydowanie lepszy będzie retinal. Jest on łagodniejszy w formule, dzięki czemu łatwiejszy w stosowaniu i niesie za sobą mniejsze ryzyko podrażnienia skóry. Jednak wszystko uzależnione jest od indywidualnych preferencji, a także od tego, czego potrzebuje twoja skóra. Może być tak, że twoja cera nie będzie dobrze reagować ani na retinal, ani retinol - wówczas warto zwrócić uwagę na mniej popularne pochodne witaminy A lub na "roślinny retinol", czyli bakuchiol.
