U nas zapłacisz kartą
Mikrodermabrazja z witaminą C - Tajemnica Promiennej Skóry
Vaistininkė pataria: kaip teisingai vartoti vitaminus, kad jie efektyviai stiprintų organizmą
123rf nuotr. " /> 123rf nuotr. " />
2018-09-22 15:47
Neteisingas vitaminų vartojimas, derinimas su maisto produktais ar gėrimais visas pastangas sustiprinti organizmą gali paleisti vėjais.
Vaistininkė dalinasi patarimais, kaip teisingai stiprinti organizmą, kad jis įgytų atsparumą nepageidaujamiems virusams.
Vitaminų priešai – žalingi įpročiai
Su maistu ar maisto papildais gaunami vitaminai ne visada gali turėti pageidaujamą efektą. Ir priežasčių gali būti daug: neretai tam įtaką daro žalingi įpročiai, kokybiško poilsio stoka, taip pat neteisingas tam tikrų maisto produktų derinimas.
Vaistininkė A.Ziemelytė primena, kad imunitetą stiprinti padeda vitaminai C, A, E, D, B6, taip pat selenas ir cinkas. Pastebima, kad tie, kurie turi žemą hemoglobino lygį kraujyje, yra imlesni infekcijoms. Tokiems žmonėms labai svarbūs vitaminas B12, folio rūgštis, geležis.
Tačiau šių vitaminų įsisavinimui ypač trukdo alkoholio vartojimas, kava, arbatoje esantys taninai, todėl maisto papildų užsigerti šiais skysčiais yra nerekomenduojama. Per didelis cukraus ir jo produktų vartojimas itin slopina vitamino C įsisavinimą.
„Diuretikai pašalina ne tik kalį, magnį, bet ir cinką, greičiau eliminuoja iš organizmo vandenyje tirpius vitaminus, t.y. visus B grupės vitaminus ir vitaminą C, tad kartu su diuretikais ryte nevartokite šių papildų. Protonų siurblio inhibitoriai, kaip omeprazolas, pantoprazolas, slopina vitamino B12 įsisavinimą, kas gali būti anemijos priežastimi. O jei šie vaistai vartojami ilgą laiką, pastebėta, kad slopina kalcio, magnio, geležies, cinko ir vitamino D įsisavinimą. Hormoniniai kontraceptikai slopina vitaminų B6 ir B12 įsisavinimą“, – vitaminų „priešus” vardija vaistininkė.
Komu mikrodermabrazja nie przyniesie korzyści?
Chociaż mikrodermabrazja jest ogólnie bezpieczna dla większości z nas, są wyjątki.
– Osoby z trądzikiem różowatym, rozszerzonymi lub popękanymi naczyniami krwionośnymi lub osoby ze skłonnością do podrażnień skóry lub pokrzywki raczej nie zareagują dobrze na ten zabieg – mówi dr Palm. – Technologia próżniowa, a także ścierny charakter mikrodermabrazji mogą zaostrzyć zaczerwienienie twarzy lub trądzik różowaty.
Specjalistka dodaje, że osoby z cienką i delikatną skórą i te, które mają tendencję do powstawania blizn, powinny przed poddaniem się mikrodermabrazji wykonać badanie całej twarzy, gdyż zabieg może w niektórych przypadkach powodować problemy skórne lub przebarwienia. A jeśli twoja skóra jest ogólnie zaogniona lub jest pod wpływem infekcji – powiedzmy, doznałeś oparzenia słonecznego lub opryszczki – najlepiej poczekać, aż problem się zagoi, zanim poddasz się zabiegowi.
Ważne jest również, aby przed zaplanowaniem zabiegu zdać sobie sprawę z ograniczeń związanych z mikrodermabrazją.
– Mikrodermabrazja nie leczy głębokich zmarszczek, ciemnobrązowych plam, pękniętych naczyń krwionośnych, zaczerwienień skóry lub przedrakowych plam skórnych – mówi dr Palm. – W przypadku takich schorzeń prawdopodobnie konieczne będzie bardziej inwazyjne, specjalistyczne leczenie.
Reasumując, mikrodermabrazja jest wspaniałą i skuteczną metodą złuszczania, która nadaje skórze gładkości i świeżości. Jeśli zatem domowe peelingi nie sprawiają, że twoja skóra jest wystarczająco gładka i miękka, mikrodermabrazja z dużo większą pewnością ci pomoże.
Co to jest mikrodermabrazja?
W zabiegu mikrodermabrazji całą pracę wykonuje urządzenie przypominające różdżkę, którego zadaniem jest usunięcie górnej warstwy skóry, zwanej również warstwą rogową naskórka. Ponadto zabieg pozwala usunąć wszelkie ślady brudu i martwych komórek skóry. Zasadniczo przypomina to bardzo silne mycie twarzy.
– Mikrodermabrazja wygładza skórę poprzez mechaniczne usuwanie złuszczających się komórek skóry – mówi dr Palm. – Najlepiej sprawdza się w przypadku tych osób, które oczekują powtarzalnej procedury, zapewniającej łagodne rezultaty w czasie.
Innymi słowy, prawdopodobnie nie zauważysz drastycznej zmiany po pierwszym zabiegu, poza wygładzeniem i zmiękczeniem skóry.
– Osoby z silnymi uszkodzeniami słonecznymi i zmianami skórnymi, które spodziewają się, że mikrodermabrazja radykalnie poprawi stan skóry, będą rozczarowane – mówi dr Palm.
Chociaż mikrodermabrazja jest zwykle wykonywana w obrębie twarzy, dr Palm mówi, że zabiegowi można poddawać również inne części ciała. To także dobra opcja dla tych, którzy nie tolerują bardziej intensywnych metod złuszczania.
Mikrodermabrazja – zabieg czy kosmetyk?
Zwana jest również mikropeelingiem. Pod tymi nazwami kryje się jeden z najbardziej powszechnych zabiegów medycyny estetycznej, popularny ze względu na swą skuteczność w połączeniu z niewielką inwazyjnością bez ryzyka wystąpienia powikłań. To efektywna metoda niwelowania wszelkich skórnych niedoskonałości, takich jak zmarszczki, przebarwienia, blizny, rozszerzone pory, cellulit, rozstępy, zaskórniki czy trądzik. Podczas zabiegu warstwę rogową naskórka ściera się mechanicznie przy użyciu strumienia mikrokryształków, tlenu oraz soli fizjologicznej lub diamentowych głowic. Stopień ścierania uzależniony jest od zastosowanej metody, a także czasu jej oddziaływania. Zabieg dodatkowo wzmacnia skórę, dotlenia ją oraz wspomaga produkcję kolagenu. Na zabieg nie powinny się jednak decydować osoby posiadające znamiona lub cierpiące na choroby skóry, takie jak łuszczyca, trądzik różowaty, bliznowce, ale również wszelkie zakażenia o podłożu wirusowym, bakteryjnym czy grzybiczym. Odradza się go również osobom przyjmującym leki przeciwzakrzepowe. Oczywiście wszelkie stany zapalne skóry także stanowią zasadnicze przeciwwskazanie. Podobne do zabiegu działanie można osiągnąć dzięki domowym kosmetykom o tej samej nazwie.
Na rynku mamy już bardzo szeroki wybór kosmetyków umożliwiający wykonanie mikropeelingu w domowym zaciszu, bez konieczności posiadania specjalistycznych przyrządów. Można do tego celu zastosować peelingi oczyszczające, żele do twarzy bądź ampułki o działaniu złuszczającym np. z kwasem glikolowym. Po zabiegu należy zaaplikować na skórę krem nawilżający z filtrem. Dzięki korzystnemu działaniu witaminy C, często stanowi ona wartościowy składnik takich kosmetyków, przykładem może być mikrodermabrazja Avon Anew z dodatkiem stabilnej witaminy C, która redukuje przebarwienia i zapewnia skórze odpowiedni poziom nawilżenia. Niektóre preparaty do dermabrazji poza witaminą C zawierają również masło shea, aloes czy olej z pestek winogron. Ich domeną jest drobnoziarnistość, dzięki czemu skóra po zabiegu jest mniej podrażniona. W sklepach dostępne są również urządzenia, dzięki którym można wykonać w domu mikrodermabrazję półprofesjonalną np. diamentową, jednak w porównaniu do kosmetyków do tego celu, jest to już znacznie większy wydatek.
Chcesz mieć piękną skórę? Dowiedz się, czy mikrodermabrazja to zabieg dla ciebie
Mikrodermabrazja to popularny zabieg medycyny estetycznej, który poprawia wygląd i kondycję skóry. Czy jest bezpieczny i czy warto się mu poddać?
Mikrodermabrazja jest jednym z najbardziej podstawowych i powszechnych zabiegów w salonach odnowy. Jest to nieinwazyjny zabieg złuszczający, który jest korzystny dla szerokiej gamy typów skóry. Pomaga wygładzić skórę, przez co wygląda ona na jaśniejszą. Zabieg pozwala zminimalizować zatykanie porów i przebarwienia.
Chociaż mikrodermabrazja jest łagodniejsza niż inne profesjonalne zabiegi, takie jak peelingi chemiczne lub laseroterapia, dobrze jest wiedzieć dokładnie, z czym możemy mieć do czynienia, przed umówieniem się na pierwszą wizytę u specjalisty. Dermatolog Melanie Palm podzieliła się kilkoma ważnymi informacjami na temat mikrodermabrazji.
