U nas zapłacisz kartą
Przyczyny i sposoby leczenia nadmiernej utraty włosów - kompleksowy przewodnik
Zapobieganie wypadaniu włosów
Wypadanie włosów to bardzo powszechne zjawisko zarazem u mężczyzn jak i u kobiet. Przyczyny jak i przebieg jest różny w zalezności od wielu czynników.
Co zrobić gdy wypadają włosy?
Na to pytanie odpowiedź jest jedna, należy udać się do specjalisty od włosów jakim jest trycholog. Po wykonaniu badania trychologicznego oraz wywiadu przeprowadzonego przez trychologa należy zastosować się do zaleceń .
Stosowanie preparatów z apteki bez właściwej diagnozy trychologicznej może często powodować większy problem! Powodów może być wiele. W przypadku wypadania spowodowanego zaczopowaniem mieszków, silne wcieranie preparatów przeciw wypadaniu spowoduje jeszcze większe wypadanie włosów. W takim przypadku należy oczyścić zaczopowane mieszki i ułatwić dostęp mikrokrążenia do macierzy zarodkowej mieszków.
W wielu innych przypadkach należy regulować enzymy, które doprowadzają do reakcji miniaturyzacji mieszków. Wtedy wystarczy terapia szokowa regulująca produkcję enzymów.
Każdy przypadek wymaga diagnozy. Właściwa diagnoza gwarantuje 100% zatrzymanie każdego wypadania włosów oraz odrost włosów, które wypadły.
Prawidłowa diagnoza wypadania włosów
Ponieważ tak wiele czynników może być przyczyną problemu, trycholog podczas konsultacji zadaje szereg dokładnych pytań, by udzielić odpowiedź na pytanie jak powstrzymać wypadanie włosów. Specjalista musi dowiedzieć się czy problem pojawił się nagle, czy też postępuje od dawna, czy pacjent długotrwale przyjmuje leki, cierpi na alergie, jaką stosuje dietę itd. Kobiety mogą być proszone o podanie informacji na temat miesiączki, ciąży czy menopauzy.
Trycholog uważnie bada skórę głowy i włosy używając do tego specjalnego trychoskopu – urządzenia powiększającego dany obszar ponad 200 razy. Często konieczne jest wyrwanie kilku z nich w celu zbadania cebulek. Niezbędne jest pytanie na temat owłosienia w innych obszarach ciała.
Najczęstsze przyczyny wypadania włosów
Przyczyny wypadania włosów możemy podzielić na dwie podstawowe grupy, czyli czynniki zewnętrzne i czynniki wewnętrzne.
- Stres – wypadanie włosów to jeden z częstych objawów przewlekłego stresu.
- Uszkodzenia mechaniczne włosów – do mechanicznego uszkodzenia mieszków włosowych może dojść podczas m.in. częstego zaplatania warkoczyków, noszenia kasków ochronnych i korzystania z nieodpowiednio dobranych akcesoriów do włosów.
- Niewłaściwa pielęgnacja włosów – do nadmiernego wypadania włosów oraz łysienia może doprowadzić stosowanie nieodpowiednich kosmetyków do pielęgnacji i stylizacji, częste farbowanie włosów, suszenie włosów gorącym powietrzem suszarki i częste używanie prostownicy.
- Choroby włosów i skóry głowy.
- podłoże genetyczne – nadmierne wypadanie włosów często występuje rodzinnie,
- zaburzenia hormonalne, które powodują m.in. choroby tarczycy (niedoczynność lub nadczynność tarczycy),
- zaburzenia hormonalne w okresie ciąży, laktacji, menopauzy i andropauzy,
- zespół policystycznych jajników, czyli PCOS
- choroby autoimmunologiczne (np. toczeń rumieniowaty),
- stosowanie niektórych leków,
- niedobory witamin i minerałów związane ze stosowaniem ubogiej w składniki odżywcze diety.
Warto wiedzieć, że przyczyną utraty włosów mogą być również stosowane używki. Zaburzenia ukrwienia skóry głowy, które ograniczają odżywienie cebulek włosowych, powoduje m.in. palenie papierosów. Jeżeli składniki odżywcze nie docierają do cebulek włosowych, to widocznie zmniejsza się gęstość włosów, a także pogarsza się ich ogólna kondycja – stają się matowe i podatne na uszkodzenia.
Równie niekorzystny wpływ na włosy ma nadużywanie alkoholu i osłabienie organizmu, które spowodowane jest brakiem snu.
Wypadanie włosów – jakie mogą być przyczyny?
Przyczyny nadmiernego wypadania włosów mogą być różne – od nieodpowiedniej diety i stresu po poważne schorzenia nie tylko skóry głowy, ale i całego organizmu.
Nieodpowiednia dieta
Zdrowie i dobra kondycja naszej skóry to odzwierciedlenie stanu całego organizmu. Jeśli jest on niedożywiony i brakuje mu najważniejszych witamin oraz minerałów, bardzo szybko zobaczymy to w wyglądzie naszej cery, a także włosów i paznokci. Dlatego dieta powinna być różnorodna i bogata w składniki odżywcze. Jeśli chcemy zadbać o włosy, powinniśmy zapewnić naszemu organizmowi w szczególności substancje, takie jak:
· witaminy z grupy B, szczególnie B3 (niacynamid), B5 (kwas pantotenowy), B7 (biotyna), B9 (kwas foliowy) i B12,
· niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT).
Pamiętajmy też o odpowiednim nawodnieniu organizmu, wypijając minimum 1,5 l wody dziennie, a w okresie letnim – od 2 do 3 l.
Stres i przemęczenie
Brak snu, przemęczenie, stres – to wszystko również odbija się na stanie naszego organizmu. Objawy najszybciej widać na twarzy i w wyglądzie skóry, ale gdy niedosypiamy każdej nocy, gdy przemęczeni jesteśmy codziennie, a stres staje się przewlekły, prędzej czy później zobaczymy skutki także w kondycji naszych włosów. Staną się one kruche, łamliwe i zaczną wypadać.
Choroby tarczycy
Na stan naszych włosów wpływ ma także tarczyca. Przy jej niedoczynności włosy zwykle stają się cienkie, suche i mocno się przerzedzają. Z kolei przy nadczynności tarczycy możemy mieć do czynienia z łysieniem uogólnionym albo plackowatym.
Zaburzenia hormonalne
Hormony również mogą być przyczyną nadmiernego wypadania włosów. Kobiety po menopauzie, a także mężczyźni po 40.-50. roku życia z powodu zmian hormonalnych mogą cierpieć na tzw. łysienie androgenowe. Wskutek przemiany testosteronu, wywołanej wpływem enzymu o nazwie 5-alfa-reduktaza, powstaje dihydrotestosteron (DHT), który działa na receptory androgenowe mieszków włosowych tak, że stopniowo tracą one zdolność do produkcji nowych włosów, a ostatecznie same także zanikają. Łysienie androgenowe przebiega różnie u kobiet i u mężczyzn. Szacuje się, że dotyka ono co najmniej 80% mężczyzn i około 30% kobiet.
Jakie kosmetyki stosować w przypadku problemu z wypadaniem włosów?
Zanim zdecydujemy, jakie kosmetyki kupić, gdy widzimy, że wypadają nam włosy, zdiagnozujmy przyczynę. To na niej powinniśmy się skupić. Kosmetyki powinny mieć działanie wspomagające i warto kupując je skoncentrować się na składnikach, które zawierają.
Szukajmy kosmetyków zawierających substancje, które pobudzają mikrokrążenie podskórne i ukrwienie skóry, wzmacniają cebulki włosów i hamują ich wypadanie, np. kofeina, ekstrakt z czarnego bzu, wyciąg z czarnej rzepy, ekstrakt z pokrzywy. Warto poszukać w sklepach specjalnych masek i wcierek wzmacniających włosy, hamujących ich wypadanie i stymulujących porost, które zawierają skoncentrowane wyciągi roślinne, takie jak HairGrow Mix czy bajkalinę oraz wyciągi z kiełków soi i pszenicy.
Objawy wypadania włosów
Dużo więcej włosów w wannie po kąpieli czy pod prysznicem. Dużo więcej włosów na szczotce po wyczesaniu. Przerzedzenia i prześwity na głowie w niektórych miejscach lub na całości głowy. Wszędzie w domu , na podłodze walające się włosy.
Są wskaźnikiem jakości odżywienia, niektórych chorób, zatrucia pokarmowego, przyjmowanych leków, zaburzeń hormonalnych, a więc czynników, które mogą wpłynąć negatywnie na ich wzrost. O istnieniu patologii w organizmie poza nadmiernym wypadaniem, świadczy również zmiana grubości, struktury i zabarwienia łodygi włosa.
Czym tak naprawdę jest włos? Dlaczego włosy nadmiernie wypadają? Warto przyjrzeć się czym tak naprawdę jest włos, co pozwoli na lepsze zrozumienie tematyki problemu nadmiernego wypadania włosów oraz zasadności wdrażania odpowiednich kuracji trychologicznych.
Włos jest umieszczony w mieszku włosowym. To żywy twór, połączony z układem krwionośnym, w związku z czym wszystko co jest we krwi lub czego nie ma, trafia do żywych komórek włosa, z których powstaje włos. Ponadto mieszek włosowy to najwrażliwszy miniorgan naszego organizmu. Właśnie dlatego jakość i ilość włosów jest uzależniona od tego co się dzieje w naszym organizmie oraz podkreśla się istotność przeprowadzania szczegółowego wywiadu medycznego podczas tego schorzenia celem zdiagnozowania i eliminacji przyczyny.
