U nas zapłacisz kartą
Olej kokosowy jako naturalny sposób depilacji
Jakie właściwości ma olej kokosowy?
Olej kokosowy posiada działanie antybakteryjne i antygrzybicze
Spośród potwierdzonych właściwości zdrowotnych oleju kokosowego można wymienić głównie jego właściwości przeciwbakteryjne.
Szereg przeprowadzonych badań naukowych pokazał, że stosowanie oleju kokosowego może być skuteczne w hamowaniu rozwoju takich bakterii, jak:
- Staphylococcus aureus (inaczej gronkowiec złocisty)
- Streptococcus mutans (bakteria ta jest częstą przyczyną próchnicy)
- Clostridium difficile
Naukowcy wykazali również, że kwas laurynowy, który jest obecny w wysokich ilościach w oleju kokosowym wykazuje zdolność do hamowania wzrostu bakterii Propionibacterium acnes (odpowiedzialnej za powstawanie trądziku pospolitego) i grzybów Candida albicans, które mogą prowadzić do kandydozy (choroby grzybiczej) .
Zewnętrzne stosowanie oleju kokosowego poprawia stan skóry
Istnieją pewne przesłanki, które wskazują, że podawanie oleju kokosowego zewnętrznie może wpływać korzystnie na skórę.
Dla przykładu, naukowcy zauważyli, że stosowanie oleju kokosowego może poprawiać stan skóry i zmniejszać nasilenie choroby u osób cierpiących na atopowe zapalenie skóry (AZS) .
Autorzy badań sugerują, że pozytywny wpływ oleju kokosowego na skórę wynika prawdopodobnie z jego działania przeciwzapalnego, jak również z właściwości poprawiających funkcje bariery skórnej .
Olej kokosowy stosowany miejscowo może również w pewnym stopniu chronić skórę przed promieniowaniem UV .
Olej kokosowy a odchudzanie
Bardzo często można spotkać się ze zdaniem, że olej kokosowy jest pomocny w odchudzaniu. Jednakże niestety nie jest to prawdą.
Co prawda w jednym z badań wykazano, że np. spożywanie oleju kososowego wiąże się ze zmniejszeniem apetytu , to jednak nie przekłada się to na istotne obniżenie masy ciała .
Metody Depilacji
Przejdźmy teraz do omówienia różnych metod depilacji dostępnych dla mężczyzn. Każda z nich ma swoje plusy i minusy, a wybór najlepszej dla siebie metody zależy od indywidualnych preferencji, budżetu oraz poziomu tolerancji na ból.
Pierwszym, najprostszym i najtańszym rozwiązaniem jest golenie . Jest szybkie, tanie i łatwo dostępne, jednak efekty są krótkotrwałe. Co więcej, golenie może prowadzić do podrażnień skóry, wrastających włosków i drobnych skaleczeń.
Depilacja woskiem męska to kolejna opcja. Jest skuteczniejsza niż golenie, ponieważ usuwa włosy wraz z cebulkami, co daje długotrwały efekt. Jednak proces ten może być dość bolesny i związany z ryzykiem podrażnienia skóry. Szczególnie dotyczy to delikatnych obszarów, jak na przykład męska depilacja bikini.
Możecie też zdecydować się na krem do depilacji miejsc intymnych. Ranking tego typu produktów zawiera wiele opcji produktów o różnym składzie i działaniu. Są one zazwyczaj łatwe w użyciu i nie powodują bólu, ale podobnie jak golenie, efekt nie jest długotrwały.
Jedną z najnowocześniejszych metod jest depilacja laserowa dla mężczyzn. Ta metoda jest szczególnie popularna wśród mężczyzn, w których sferze zainteresowania jest depilacja laserowa męska bikini czy depilacja laserowa pleców, opinie licznie pozostawione przez panów potwierdzają, że jest to bezbolesna i długotrwała metoda, która po kilku sesjach może nawet doprowadzić do trwałego usunięcia włosów. Jednak koszt takiej procedury jest znacznie wyższy w porównaniu do innych metod.
Wybór metody depilacji może zależeć od obszaru, który chcemy traktować. Na przykład depilacja pośladków u mężczyzn często najlepiej sprawdza się z użyciem wosku lub laserów, ze względu na trudno dostępne miejsce. Zastanawiającym się jak golić pachy u mężczyzn – odpowiadam: golenie maszynką jest wygodne, ale nie należy wykluczać używania kremu do depilacji – ta metoda może okazać się wygodniejsza. Jeżeli chodzi o usuwanie nadmiernego owłosienia z nosa, warto śledzić trendy i sprawdzić jaki trymer do nosa obecnie jest przez użytkowników uważany za najwygodniejszy. Depilacja brwi mężczyzn oraz depilacja twarzy mężczyzn zazwyczaj jest najłatwiejsza przy użyciu maszynki do golenia lub trymera, ze względu na precyzję i kontrolę, które oferują.
Przeciwwskazania
Olej kokosowy zaburza profil lipidowy krwi
Olej kokosowy zawiera wysokie ilości nasyconych kwasów tłuszczowych. Zgodnie z aktualnym stanem wiedzy, spożywanie nasyconych kwasów tłuszczowych przyczynia się do rozwoju wielu chorób, w tym chorób sercowo-naczyniowych.
Wyniki opracowania wielu badań z 2020 roku, które zostały opublikowane w czasopiśmie naukowym Circulation pokazały, że spożywanie oleju kokosowego przyczynia się do istotnego wzrostu stężenia "złego" cholesterolu LDL we krwi, w porównaniu do innych olejów roślinnych .
Podobne wnioski wyciągnięto w innej metaanalizie, która również pokazała, że spożywanie oleju kokosowego przyczynia się do wzrostu poziomu "złego" cholesterolu LDL .
Wobec powyższego, olej kokosowy nie powinien być spożywany na co dzień.
Przepis na domowy olej kokosowy
Nie trzeba od razu kupować oleju kokosowego w sklepie, ponieważ można go przygotować samodzielnie. Wymaga to jednak czasu oraz posiadania odpowiedniego sprzętu, poza tym pewnych nakładów finansowych. Wytłaczarki oleju zdecydowanie ułatwią nam domową produkcję oleju koksowego, choć niektórzy decydują się na użycie tańszego urządzenia, czyli blendera, jednak rezultat nie będzie aż tak dobry.
Bez względu na typ produkcji bazą domowego specyfiku będą wiórki kokosowe. Prasa może wytłoczyć z 1 kg tego składnika około 650-750 ml oleju kokosowego, poza tym zostanie Ci skutek uboczny – miej więcej 250 g mąki kokosowej (to bonus i oszczędność, bo taki produkt kosztuje w granicach 10-20 złotych), którą wykorzystasz w kuchni.
Cena takiego specyfiku wyniesie nas, od 10, do 30 złotych w zależności od kosztów poniesionych za wiórki. Te ekologiczne są droższe niż wariant z supermarketu, ale mają dużo wyższą jakość, a to z kolei mocno wpłynie na właściwości oleju kokosowego.
Przepis na olej kokosowy przygotowywany z pomocą blendera jest zdecydowanie bardziej skomplikowany, bo składa się z większej ilości czynności. W tym wypadku cały proces trwa dłużej. Oprócz wiórków oraz blendera potrzebny jest termometr. Poniżej znajdziesz instrukcję krok po kroku:
- wiórki kokosowe zalewa się wodą o temperaturze 60 stopni
- po zblendowaniu masę trzeba podgrzać do 50-60 stopni
- potem wystarczy przecedzić przez gazę i znów zalać wodą, kolejny raz należy zmiksować
- wystudzony preparat wstawiamy do lodówki, ale temperatura w jej wnętrzu nie powinna być wyższa niż 4 stopnie.
Po wyjęciu z zimnego olej kokosowy zmieni konsystencję, bo będzie zdecydowanie bardziej płynna.
Dziennikarka, blogerka – pozytywnie zakręcona na punkcie mody i urody. Uwielbiam pisać i dzielić się wiedzą z innymi.
