U nas zapłacisz kartą
Olej kokosowy jako naturalny sposób depilacji
Dlaczego Depilacja?
Podążając za tematem, warto zrozumieć, dlaczego depilacja jest tak istotna. Z mojego doświadczenia wynika, że decyzje mężczyzn o depilacji różnią się i są motywowane różnymi czynnikami. Przez lata zauważyłem, że coraz więcej mężczyzn decyduje się na takie procedury jak depilacja pleców u mężczyzn czy depilacja nóg u mężczyzn. Dlaczego?
Po pierwsze, depilacja to kwestia higieny osobistej. Włosy mogą gromadzić pot i bakterie, co może prowadzić do nieprzyjemnych zapachów, a nawet infekcji. Dlatego depilacja męska bikini czy depilacja odbytu u mężczyzn są tak ważne dla zdrowia i higieny.
Po drugie, depilacja wpływa na samoocenę. Gładka skóra może pomóc mężczyznom poczuć się pewniej, szczególnie w intymnych momentach. Wiele razy słyszałem od swoich klientów, że depilacja poprawiła ich komfort życia i pewność siebie.
Oczywiście, decyzja o depilacji to osobista sprawa każdego mężczyzny. Dla jednego może to być kwestia komfortu, dla innego — estetyki, dla jeszcze innego — higieny. Każdy ma swoje powody i wszystkie są ważne. Moje zadanie, jako doświadczonego specjalisty wellness, polega na dostarczeniu Wam najbardziej aktualnych i skutecznych porad, aby proces ten był jak najmniej stresujący i najbardziej efektywny. Pamiętajcie, że dbanie o siebie nie jest tylko kwestią wyglądu, ale także zdrowia i dobrej kondycji.
Jak nakładać olej kokosowy na włosy?
Olej kokosowy można nakładać na cale włosy bądź tylko od ich połowy (dobre rozwiązanie, gdy mamy problem z przetłuszczaniem), czy też na same końcówki (olej kokosowy zastąpi serum zapobiegające rozdwojeniu końcówek). Dobrze sprawdza się też aplikacja jedynie na skórę głowy. Wszystko w dużej mierze zależy od metody oraz od tego jaki efekt chcesz uzyskać.
Pamiętaj, aby olej kokosowy miał płynną postać, wtedy będzie dużo prościej go rozsmarować lub połączyć z innymi składnikami. Najlepiej go delikatnie podgrzać to nie tylko zapewni idealną konsystencję, ale i ułatwi jego wchłanianie.
Nie przesadzaj z ilością oleju kokosowego, jaki nakładasz na włosy. Dlaczego? Niewielka porcja w zupełności wystarczy. Uważaj na większą dawkę, ponieważ trudno ją usunąć, poza tym może obciążyć fryzurę. Olej kokosowy można stosować codziennie, albo tylko raz na jakiś czas. Wszystko tak naprawdę zależy tylko od nas oraz od czasu, jaki mamy na pielęgnację włosów.
Olej kokosowy
Dietetyk, doktorant na Wydziale Nauk o Żywności i Żywieniu, współzałożyciel Fundacji Dietoterapii i Promocji Zdrowia „Kierunek-Zdrowie”.
- Skład
- Właściwości
- Przeciwwskazania
- W ciąży
- Jak spożywać?
- Jak kupować
- Jak przechowywać
Ostatnia aktualizacja: 20 września 2022
- Pisząc ten artykuł, korzystaliśmy z:
- 4 źródła
- 14 badań
Olej kokosowy to olej pozyskiwany z jądra (bielma kokosowego) dojrzałych orzechów kokosowych zebranych z palmy kokosowej, inaczej nazywanej kokosowcem właściwym (Cocos nucifera L.) . Olej kokosowy jest ważnym olejem jadalnym w przemyśle spożywczym od wielu lat. Jest określany mianem oleju laurynowego, oleju tropikalnego lub tłuszczu cukierniczego. Głównymi producentami oleju kokosowego są Filipiny, Indonezja i Indie . W odróżnieniu od wielu innych olejów roślinnych, olej kokosowy w normalnych warunkach występuje w formie stałej (a nie płynnej).
Wpływ na zdrowie:
208 kcal/25 g (1 łyżka)
Nasycone kwasy tłuszczowe (kwas laurynowy)
Działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, poprawa stanu skóry
Nie ma szczególnych przeciwwskazań do spożywania
Należy ograniczyć spożycie ze względu na wysoką zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
Olej kokosowy rafinowany - 12-18 zł/kg
Olej kokosowy nierafinowany - 24-30 zł/kg
W pigułce
- Olej kokosowy to produkt kaloryczny (833 kcal/100 g) i niskim indeksie glikemicznym (IG = 22)
- Olej kokosowy dostarcza bardzo wysokie ilości niekorzystnych, nasyconych kwasów tłuszczowych (głównie kwasu laurynowego)
- Olej kokosowy działa przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo
- Olej kokosowy stosowany miejscowo może poprawiać stan skóry, szczególnie u osób z atopowym zapaleniem skóry (AZS)
- Olej kokosowy nie ma istotnego wpływu na obniżenie masy ciała
- Spożywanie oleju kokosowego może wiązać się ze wzrostem "złego" cholesterolu LDL