U nas zapłacisz kartą
Olej kokosowy jako naturalny sposób depilacji
Jak powstaje olej kokosowy?
Olej kokosowy zaliczany jest do grupy olei roślinnych. Otrzymuje się go z kopry, czyli twardego miąższu orzechów palmy kokosowej, która najpierw zostaje rozgrzana, a potem przepuszczona przez prasę. W jego składzie znajdują się przede wszystkim nasycone kwasy tłuszczowe – m.in. laurynowy (którego jest zdecydowanie najwięcej), a także palimitynowy, kaprylowy i stearynowy. Są też kwasy nienasycone: oleinowy z grupy Omega-9 i linolowy z grupy Omega-6. Dzięki swojej strukturze molekularnej (jego cząsteczki są niewielkie) olej kokosowy wchłania się poprzez naskórek.
Właściwie każdy jego składnik ma cenne dla skóry właściwości. Silne właściwości pielęgnacyjne olej kokosowy zawdzięcza przede wszystkim obecności dużych ilości kwasu laurynowego oraz kwasu kaprylowego – oba te związki mają właściwości antybakteryjne, antywirusowe i antygrzybiczne. Znajdujący się w nim kwas linolowy jest składnikiem cementu międzykomórkowego, poprawia nawilżenie skóry, przyspiesza jej odnowę komórkową, reguluje czynność gruczołów łojowych. W oleju kokosowym sporo jest także minerałów, witaminy E oraz innych naturalnych przeciwutleniaczy , co sprawia, że ma on właściwości antyrodnikowe.
Jak wybrać olej kokosowy?
Olej kokosowy można kupić nie tylko w sklepach z żywnością ekologiczną – sprzedawany jest również w każdym większym supermarkecie. Najzdrowsze i posiadające cenne właściwości są oleje tłoczone na zimno, nierafinowane . To, że olej był rafinowany oznacza, że został podgrzany do wysokiej temperatury (powyżej 160 st C) i oczyszczony z wody lub tzw. śluzów, ale przy okazji stracił większość zalet zdrowotnych.
Olej kokosowy na włosy – jaki wybrać?
Olej kokosowy to nic innego, jak miąższ orzechów palmy kokosowej. To typ nieschnący, poza tym może mieć różną postać, aczkolwiek stan skupienia nie ma wpływu ani na smak ani na zapach, bo zależy to od czegoś innego. W sklepach jest sporo olejów kokosowych. Mamy tu dwie grupy produktów:
- olej kokosowy nierafinowany – pozyskany w sposób mechaniczny na zimno, może być z wiórków lub z kory, aczkolwiek z reguły tworzy się go ze świeżego miąższu
- olej kokosowy rafinowany – podgrzany do wysokiej temperatury, poza tym przeszedł etap bielenia oraz dezodoryzacji.
Olej kokosowy nierafinowany jest droższy, poza tym ma krótszą datę ważności. Znajdziemy w nim jednak więcej składników odżywczych, co ważne sposób jego pozyskiwania pozwala zachować charakterystyczny zapach oraz smak (orzechowo-kokosowy posmak), poza tym piękną białą barwę.
Natomiast wariant rafinowany podczas obróbki traci woń z powodu odkwaszania i wybielania, jak i wiele cennych właściwości. Jednak sporo ludzi kusi jego niska cena. Nie trzeba oleju kokosowego przechowywać w lodówce, wystarczy zaciemnione miejsce, na przykład zamykana szafka oraz szczelnie zakręcone opakowanie.
Pielęgnacja po Depilacji
Pielęgnacja skóry po depilacji jest równie ważna jak sam proces usuwania włosków. Z własnego doświadczenia wiem, że właściwe postępowanie po depilacji może znacząco zminimalizować podrażnienia i zapobiec wrastaniu włosków.
Nie ważne czy była to depilacja laserowa twarzy mężczyzn, czy depilacja pleców mężczyzn, pierwszą rzeczą, którą zawsze robię po depilacji, jest dokładne oczyszczenie skóry. Używam do tego łagodnego mydła, które nie podrażni mojej skóry.
Po oczyszczeniu nakładam balsam lub krem o działaniu kojącym i nawilżającym. Ważne jest, aby unikać produktów zawierających alkohol lub inne składniki, które mogą podrażnić skórę. Szczególnie cenię produkty z aloesem czy olejkami, które skutecznie łagodzą podrażnienia.
Niezależnie czy przeprowadzany zabieg to depilacja torsu u mężczyzn kremem, czy męska depilacja woskiem, kolejnym krokiem jest regularna eksfoliacja. To pomaga usunąć martwe komórki skóry i zapobiega wrastaniu włosków. Eksfoliację wykonuję kilka razy w tygodniu, ale nigdy bezpośrednio po depilacji, aby nie podrażnić skóry.
Jednym z moich ulubionych produktów do pielęgnacji po depilacji jest olej kokosowy. Jest to naturalny produkt, który skutecznie nawilża i łagodzi podrażnienia. Stosuję go zarówno na twarz, jak i ciało.
Pamiętajcie, każda skóra jest inna, więc ważne jest, aby znaleźć produkty, które są dla was najbardziej odpowiednie. Dbajcie o swoją skórę po depilacji tak, jak dbacie o swoje ciało po treningu. Pielęgnacja skóry to również część zdrowego stylu życia.
Depilacja miejsc intymnych dla mężczyzn: Poradnik krok po kroku
Zajmując się szeroko pojętą pielęgnacją ludzkiego ciała i mając wieloletnie doświadczenie w sferze wellness, chciałbym dziś poruszyć temat, który często jest pomijany, ale ma ogromne znaczenie dla naszej codziennej higieny i komfortu – jest nim – depilacja męska . Przez lata obserwuję, że coraz więcej mężczyzn zwraca uwagę na tę kwestię. I słusznie! Depilacja intymna męska jest nie tylko kwestią estetyki, ale przede wszystkim higieny. Zdecydowanie wpływa na komfort i pewność siebie każdego mężczyzny.
Depilacja krocza męska może wydawać się skomplikowana lub nieco niezręczna, ale zapewniam, że z odpowiednimi wskazówkami i odpowiednim podejściem, staje się to procesem prostym i bezstresowym. Wierzę, że poprzez nasze rozmowy możemy zmniejszyć wszelkie obawy i niepewność z tym związaną. A przede wszystkim — wprowadzić zdrowe nawyki, które zdecydowanie poprawią jakość męskiego codziennego życia.
Przeciwwskazania
Olej kokosowy zaburza profil lipidowy krwi
Olej kokosowy zawiera wysokie ilości nasyconych kwasów tłuszczowych. Zgodnie z aktualnym stanem wiedzy, spożywanie nasyconych kwasów tłuszczowych przyczynia się do rozwoju wielu chorób, w tym chorób sercowo-naczyniowych.
Wyniki opracowania wielu badań z 2020 roku, które zostały opublikowane w czasopiśmie naukowym Circulation pokazały, że spożywanie oleju kokosowego przyczynia się do istotnego wzrostu stężenia "złego" cholesterolu LDL we krwi, w porównaniu do innych olejów roślinnych .
Podobne wnioski wyciągnięto w innej metaanalizie, która również pokazała, że spożywanie oleju kokosowego przyczynia się do wzrostu poziomu "złego" cholesterolu LDL .
Wobec powyższego, olej kokosowy nie powinien być spożywany na co dzień.
