U nas zapłacisz kartą
Olej kokosowy na pryszcze - Skuteczny sposób na walkę z niedoskonałościami skóry
Olej kokosowy na włosy – dla kogo sprawdzi się najlepiej?
Olej kokosowy to dość egzotyczna propozycja w kuchni. Nadaje się on do smażenia oraz do pieczenia, ponieważ ma wysoki stopień dymienia – 175 stopni, choć niektóre źródła podają nawet wyższą wartość wynoszącą aż 220-230 stopni. Coraz więcej kobiet stosuje ten typ tłuszczu także do codziennej pielęgnacji, a zatem podczas dbania o swoją urodę.
Olej kokosowy na włosy to hit nie tylko w Azji, ale i Europie. Jednak należy pamiętać, że nie każdy może używać tego egzotycznego specyfiku. U kogo sprawdzi się najlepiej? Olej kokosowy polecamy głównie dla właścicielek niskoporowatych kosmyków, czyli tych, które wolno wysychają i mają problemy z ułożeniem.
U nich ten produkt sprawdzi się cudownie. Zdecydowanie odradza się używać olej kokosowy dla osób, które mają wysokoporowate włosy, a więc te skłonne do puszenia, a jednocześnie szorstkie. Niestety, ale ten tłuszcz może potęgować właśnie te niedoskonałości.
Nie wiesz, czy olej kokosowy jest dobry dla Ciebie? W internecie istnieje wiele darmowych ankiet, które pomogą Ci określić, jaki stopień porowatości mają Twoje kosmyki.
Panie z cienkimi i łamliwymi kosmykami, dzięki olejowi kokosowemu sprawią, że dojdzie do zmniejszenia utraty białka w pasmach włosów. W przypadku gęstych oraz mocnych tego rodzaju tłuszcz wpłynie na ich sztywność.
Olej kokosowy na zmarszczki wokół oczu
Najczęściej zmarszczki wokół i pod oczami, a także ogólnie na skórze twarzy, powstają w wyniku złych nawyków w pielęgnacji i ochronie cery twarzy. Zmarszczki w okolicach oczu spowodowane są często mrużeniem oczu, uśmiechaniem się, a także przebywaniem na słońcu bez odpowiedniej ochrony. Czasami cienie pod oczami również mogą przyczyniać się do większej widoczności zmarszczek.
Nawet jeśli używasz okularów przeciwsłonecznych i kremów w filtrem SPF, to i tak warto wesprzeć się dodatkowo olejkiem kokosowym, a dzięki temu zwiększymy szanse na uniknięcie powstania zmarszczek wokół oczu. Na rynku można zaleźć liczne kremy przeciwzmarszczkowe, które zawierają olej kokosowy z pierwszego tłoczenia. Jeśli chcesz stosować najlepszy krem wspomagający zapobieganie zmarszczkom, wybieraj właśnie produkty z takim składnikiem naturalnym.
Jeśli nie stosujesz żadnych kremów pod oczy, to nałóż olej kokosowy na zmarszczki i kurze łapki wokół oczu, a następnie delikatnie wklep i wmasuj. Najlepiej czynić to codziennie, a nawet dwa razy dziennie. Najważniejsze jest jednak, by czynność ta była wykonywana regularnie. Dzięki temu zabiegowi zapobiegniemy wysuszaniu cery i odzyskamy świeższy wygląd. Olej kokosowy extra virgin pomoże w złagodzeniu skóry wokół oczu, a także pozwoli na przywrócenie odpowiedniej ilości kolagenu w tej delikatnej skórze. Dzięki temu sposobowi naturalnej pielęgnacji będziemy mieć szansę na znaczne spowolnienie widoczności oznak starzenia w okolicach oczu.
Jeśli zmarszczki wokół oczu spowodowane są nadmierną obecnością toksyn we krwi, to olejek kokosowy zadziała detoksykacyjne. Dzięki temu będzie w stanie wyeliminować kurze łapki, zmarszczki, a nawet cienie pod oczami. Olej kokosowy można także wykorzystywać do usuwania zmarszczek ze skóry na przykład na rękach czy nogach, a nawet na szyi i dekolcie.
Z czego składa się olej kokosowy?
Olej kokosowy to produkt wysokokaloryczny
Olej kokosowy, podobnie jak pozostałe oleje jest produktem o wysokiej kaloryczności.
Wartość energetyczna oleju kokosowego wynosi 833 kcal/100 g.
Zgodnie z tym, 1 łyżka oleju kokosowego (25 g) dostarcza 208 kcal .
Olej kokosowy posiada niski indeks (IG) i ładunek glikemiczny (ŁG)
Olej kokosowy cechuje się niskim indeksem glikemicznym, który wynosi 22 (IG = 22).
Dodatkowo olej kokosowy posiada niski ładunek glikemiczny. Jego wartość dla porcji oleju kokosowego (1 łyżki = 25 g) wynosi 0.04 (ŁG = 0.04).
Olej kokosowy jest źródłem tłuszczu
Jak można się spodziewać, olej kokosowy dostarcza wysokich ilości tłuszczu.
Zawartość tłuszczu w oleju kokosowym kształtuje się na poziomie 99,1 g.
Oznacza to, że jedna łyżka oleju kokosowego (25 g) dostarcza 24,8 g tłuszczu).
Olej kokosowy dostarcza głównie nasycone kwasy tłuszczowe
Tłuszcz obecny w oleju kokosowym składa się przede wszystkim z nasyconych kwasów tłuszczowych.
Zawartość poszczególnych grup kwasów tłuszczowych w oleju kokosowym kształtuje się następująco:
- Nasycone kwasy tłuszczowe - 82,5 g/100 g
- Jednonienasycone kwasy tłuszczowe -6,31 g/100 g
- Wielonienasycone kwasy tłuszczowe - 1,7 g/100 g
Kwasem tłuszczowym występującym w najwyższych ilościach w oleju kokosowym jest kwas laurynowy (41,8 g/100 g).
W mniejszych ilościach występują też np.:
- Kwas mirystynowy (16,7 g/100 g)
- Kwas palmitynowy (8,64 g/100 g)
- Kwas oleinowy (6,27 g/100 g)
- Kwas kaprynowy (5,39 g/100 g)
Olej kokosowy zawiera niewielkie ilości witaminy E
W oleju kokosowym stwierdzono obecność witaminy E. Jednakże jej poziom jest bardzo niski i wynosi zaledwie 0,11 mg/100 g.