U nas zapłacisz kartą
Olej kokosowy na pryszcze - Skuteczny sposób na walkę z niedoskonałościami skóry
Olej kokosowy na zmarszczki?
Naturalny olej kokosowy jest powszechnie wykorzystywany przede wszystkim do gotowania. W ten sposób przyjmujemy wewnętrznie jego wartości zdrowotne i odżywcze. Nie mniej jednak, od stosunkowo niedawna wiadomo, że olej koksowy wykazuje również cenne właściwości dermatologiczne. Dlatego też wykorzystywany może być również jako kosmetyk naturalny do pielęgnacji dojrzałej cery. Jego skuteczność zależy przede wszystkim od zawartości cennych składników aktywnych. Jednym z pochodnych oleju kokosowego jest kosmetyczny olej Monoi z Tahiti.
Czy olej kokosowy zmniejsza widoczność zmarszczek? Wiele źródeł wskazuje, że jeśli odkryjesz dermatologiczne i kosmetyczne właściwości oleju kokosowego, będziecie mogli zachować młody wygląd skóry. Jednakże większość chce mieć pewność czy olej kokosowy jest dobry na zmarszczki?
Istnieje wiele naturalnych olejów, takich jak właśnie olej kokosowy, które potrafią wpływać na zwiększenie ilości wytwarzanego w skórze kolagenu. Ten proces przyczynia się właśnie do odmładzania naskórka skóry. Regularnie stosowany olej kokosowy na zmarszczki niewątpliwie wykazuje tego typu właściwości przeciwstarzeniowe. Nie mniej jednak korzystać z niego mogą również osoby, które nie mają jeszcze widocznych oznak starzenia na skórze twarzy. Dzięki olejowi kokosowemu skóra będzie miała bardziej młodzieńczy wygląd, a także stanie się delikatnie miękka i elastyczna. Tego typu pielęgnacja naturalna przyczynia się do właśnie do zapobiegania przedwczesnemu starzeniu się skóry.
Obok utraty jędrności, elastyczności i matowienia cery, to właśnie zmarszczki są główną przyczyną widoczności oznak starzenia skóry. Wszystko dlatego, że komórki mają coraz mniejsze stężenie kolagenu, a przez to również skóra szybciej wysycha, co doprowadza do powstawania bruzd i nierówności. Jeśli chcemy spowolnić proces powstawania zmarszczek i bruzd mimicznych, musimy zastosować coś, co będzie w stanie naprawić uszkodzone tkanki w skórze. Kosmetyczne zastosowanie oleju kokosowego jest dobrym sposobem na zmniejszenie widoczności oznak starzenia cery.
Jak nakładać olej kokosowy na włosy?
Olej kokosowy można nakładać na cale włosy bądź tylko od ich połowy (dobre rozwiązanie, gdy mamy problem z przetłuszczaniem), czy też na same końcówki (olej kokosowy zastąpi serum zapobiegające rozdwojeniu końcówek). Dobrze sprawdza się też aplikacja jedynie na skórę głowy. Wszystko w dużej mierze zależy od metody oraz od tego jaki efekt chcesz uzyskać.
Pamiętaj, aby olej kokosowy miał płynną postać, wtedy będzie dużo prościej go rozsmarować lub połączyć z innymi składnikami. Najlepiej go delikatnie podgrzać to nie tylko zapewni idealną konsystencję, ale i ułatwi jego wchłanianie.
Nie przesadzaj z ilością oleju kokosowego, jaki nakładasz na włosy. Dlaczego? Niewielka porcja w zupełności wystarczy. Uważaj na większą dawkę, ponieważ trudno ją usunąć, poza tym może obciążyć fryzurę. Olej kokosowy można stosować codziennie, albo tylko raz na jakiś czas. Wszystko tak naprawdę zależy tylko od nas oraz od czasu, jaki mamy na pielęgnację włosów.
Olej kokosowy
Dietetyk, doktorant na Wydziale Nauk o Żywności i Żywieniu, współzałożyciel Fundacji Dietoterapii i Promocji Zdrowia „Kierunek-Zdrowie”.
- Skład
- Właściwości
- Przeciwwskazania
- W ciąży
- Jak spożywać?
- Jak kupować
- Jak przechowywać
Ostatnia aktualizacja: 20 września 2022
- Pisząc ten artykuł, korzystaliśmy z:
- 4 źródła
- 14 badań
Olej kokosowy to olej pozyskiwany z jądra (bielma kokosowego) dojrzałych orzechów kokosowych zebranych z palmy kokosowej, inaczej nazywanej kokosowcem właściwym (Cocos nucifera L.) . Olej kokosowy jest ważnym olejem jadalnym w przemyśle spożywczym od wielu lat. Jest określany mianem oleju laurynowego, oleju tropikalnego lub tłuszczu cukierniczego. Głównymi producentami oleju kokosowego są Filipiny, Indonezja i Indie . W odróżnieniu od wielu innych olejów roślinnych, olej kokosowy w normalnych warunkach występuje w formie stałej (a nie płynnej).
Wpływ na zdrowie:
208 kcal/25 g (1 łyżka)
Nasycone kwasy tłuszczowe (kwas laurynowy)
Działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, poprawa stanu skóry
Nie ma szczególnych przeciwwskazań do spożywania
Należy ograniczyć spożycie ze względu na wysoką zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
Olej kokosowy rafinowany - 12-18 zł/kg
Olej kokosowy nierafinowany - 24-30 zł/kg
W pigułce
- Olej kokosowy to produkt kaloryczny (833 kcal/100 g) i niskim indeksie glikemicznym (IG = 22)
- Olej kokosowy dostarcza bardzo wysokie ilości niekorzystnych, nasyconych kwasów tłuszczowych (głównie kwasu laurynowego)
- Olej kokosowy działa przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo
- Olej kokosowy stosowany miejscowo może poprawiać stan skóry, szczególnie u osób z atopowym zapaleniem skóry (AZS)
- Olej kokosowy nie ma istotnego wpływu na obniżenie masy ciała
- Spożywanie oleju kokosowego może wiązać się ze wzrostem "złego" cholesterolu LDL
CZYM RÓŻNIĄ SIĘ PRYSZCZE NA PLECACH OD TYCH NA TWARZY?
Chociaż pryszcze na plecach mogą mieć podobny wygląd, istnieją trzy kluczowe różnice między nimi:
1. Rozmiar: pory skóry na plecach są większe niż na twarzy, co oznacza, że mogą łatwiej zatykać się nadmiarem sebum, martwymi komórkami skóry i bakteriami.
2. Nasilenie: pryszcze na plecach mogą być bardziej bolesne niż pryszcze na innych obszarach, ponieważ skóra pleców jest znacznie grubsza, co oznacza, że wypryski mogą tworzyć się głębiej pod powierzchnią.
3. Leczenie: skóra na plecach może być mniej wrażliwa na miejscowe leczenie trądziku ze względu na swoją grubość. Jednym z przykładów jest nadtlenek benzoilu, który może pomóc w zwalczaniu bakterii, które przyczyniają się do powstawania niektórych form pryszczy. Ponadto stosowanie zabiegów miejscowych może być kosztowne ze względu na dużą powierzchnię pleców, więc wybór leczenia doustnego może być bardziej opłacalny.
Chociaż NIVEA nie została stworzona do leczenia pryszczy na plecach, oferuje gamę specjalnie opracowaną do leczenia objawów trądziku na twarzy. Linia NIVEA Derma Skin Clear wykorzystuje silne składniki aktywne kwas salicylowy, niacynamid i kwas glikolowy, aby głęboko oczyścić i rozjaśnić pory, co może pomóc w walce z pryszczami.
