U nas zapłacisz kartą
Olej konopny jako skuteczny sposób na pryszcze - Prawda czy mit?
Olej konopny kosmetyczny
Olej konopny może być niezwykle wszechstronnym kosmetykiem, a nawet lekiem wspomagającym kurację skóry dotkniętej niektórymi chorobami dermatologicznymi, takimi jak łuszczyca czy atopowe zapalenie skóry. Wykazuje niski potencjał komedogenny, co oznacza, że nie zatyka porów, dzięki czemu nadaje się do cery tłustej, mieszanej i trądzikowej. Pomaga w zwalczaniu wyprysków i niedoskonałości, reguluje wydzielanie sebum i wycisza stany zapalne. Na dodatek dobrze się wchłania, nie zostawiając na twarzy tłustego filmu. Dzięki zawartości witamin (w tym retinolu) zwiększa też elastyczność skóry, nawilża ją, odżywia, wykazuje silne działanie antyoksydacyjne (przeciwstarzeniowe) i dobrze nadaje się do ochrony cery (m.in. przed promieniowaniem UV, jako swego rodzaju naturalny filtr przeciwsłoneczny).
Z kolei jako kosmetyk do włosów olej konopny wzmacnia je, nawadnia, zmiękcza, nabłyszcza i ułatwia ich rozczesywanie. Z powodzeniem możesz smarować nim także skórę głowy – taki zabieg poprawia krążenie i pomaga zwalczać łupież.
- Caputa J., Nikiel-Loran A., Zastosowanie oleju konopnego w kosmetologii, „Kosmetologia Estetyczna” 2019, nr 4, vol. 8, s. 461–463.
- Kępińska-Pacelik J., Biel W., Właściwości prozdrowotne oleju konopnego, „Przemysł Spożywczy” 2021, t. 75, s. 27–32.
- Przybylak Z., Kordus K., Świadomość społeczeństwa na temat wykorzystania oleju konopnego, „Kosmetologia estetyczna” 2018, nr 4, vol. 7, s. 393–396.
Olejek CBD – jak wpływa na zdrowie?
Substancje zawarte w olejku z kwiatów konopi oddziałują na system immunologiczny człowieka, regulują wahania nastroju, poprawiają pamięć. Olejek CBD wykorzystywany jest do leczenia stanów zapalnych organizmu oraz alergii. Zmniejsza dolegliwości bólowe: bóle głowy, mięśni, kości.
Olejek stosuje się przy chorobach reumatycznych i przy chorobach stawów. Jego terapeutyczne działanie doceniają również osoby chorujące na: depresję, zaburzenia lękowe, schizofrenię. CBD rozluźnia, uspokaja, łagodzi lęki i ułatwia zasypianie. Wzmacnia także florę jelitową, redukuje poziom cholesterolu frakcji LDL i zapobiega rozwojowi miażdżycy.
Olejek CBD łagodziny stany zapalne organizmu, zmniejsza dolegliwości bólowe, pozytywnie oddziałuje na układ nerwowy, ułatwia zasypianie oraz uspokaja.
Coraz częściej znajduje również zastosowanie w leczeniu tzw. chorób neurodegradacyjnych: stwardnienia rozsianego, choroby Parkinsona, choroby Alzheimera, padaczki. Przede wszystkim uspokaja on układ nerwowy i regeneruje komórki nerwowe. Cechuje się właściwościami przeciwdrgawkowymi oraz zwiotczającymi mięśnie. Uniemożliwia także rozprzestrzenianie się komórek nowotworowych, co oznacza, że hamuje rozwój nowotworów.
Wykorzystywany jest również w leczeniu uzależnień, zwłaszcza uzależnień alkoholowych oraz opioidowych. Przyjmuje się, że łagodzi tzw. syndrom odstawienia oraz poprawia nastrój.
Jakie są właściwości oleju konopnego z nasion konopi?
Badania wskazują, że olej konopny z nasion cechuje się najsilniejszymi zdrowotnymi właściwościami w porównaniu do wszystkich rodzajów olejów roślinnych. Przede wszystkim są w nim zawarte kwasy omega-3 oraz kwasy omega-6 w proporcji 3:1 – proporcja uchodzi za optymalną. Jest również źródłem witamin, minerałów i pierwiastków śladowych. Poniżej prezentujemy skrócony skład oleju konopnego:
- węglowodany,
- białko,
- nasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6,
- witamina A,
- witamina B1,
- witamina B2,
- witamina B3,
- witamina B6,
- witamina E,
- witamina K,
- sód,
- cynk,
- wapń,
- potas,
- magnez,
- fosfor,
- miedź,
- żelazo,
- fitosterole,
- przeciwutleniacze,
- fosfolipidy,
- lignany,
- fitoestrogeny,
- kwas gamma-linolenowy.
- kwas palmitynowy,
- kwas oleinowy,
- proteiny,
- aminokwasy,
- karoten.
Zalety oleju konopnego dla skóry i włosów
Wykorzystanie oleju konopnego w pielęgnacji skóry i włosów przynosi wiele korzyści. Dzięki zawartości kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, olej ten intensywnie nawilża skórę, przeciwdziała jej przesuszeniu i pomaga utrzymać jej elastyczność. Jest to szczególnie korzystne dla osób z suchą i wrażliwą skórą. Co więcej, olej konopny ma właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc w łagodzeniu objawów takich schorzeń skórnych jak łuszczyca czy trądzik. W przypadku włosów, olej konopny może przyczynić się do poprawy ich kondycji, zwiększając ich blask i miękkość. Jednakże, mimo wielu zalet, olej konopny może nie być odpowiedni dla wszystkich. Niektóre osoby mogą doświadczyć reakcji alergicznych lub podrażnień skóry. Dlatego zawsze zaleca się przeprowadzenie testu na małym fragmencie skóry przed pełnym zastosowaniem produktu.
Regulacja cyklu snu jest jednym z kluczowych aspektów, na które olej z konopi może mieć wpływ. Wiele osób cierpi na problemy ze snem, takie jak bezsenność, częste budzenie się w nocy czy niewystarczająca jakość snu. Dzięki swoim właściwościom, olej z konopi może pomóc w regulacji cyklu snu poprzez:
- Poprawę jakości snu
- Redukcję częstotliwości budzenia się w nocy
- Wsparcie w utrzymaniu głębokiego snu
Wpływ oleju z konopi na sen jest związany z jego interakcją z układem endokannabinoidowym w organizmie. Układ endokannabinoidowy jest odpowiedzialny za regulację wielu funkcji w organizmie, w tym snu. Olej z konopi zawiera kannabinoidy, które mogą wpływać na receptory w układzie endokannabinoidowym, pomagając w regulacji cyklu snu. Dlatego regularne stosowanie oleju z konopi może przyczynić się do poprawy jakości snu i ogólnego samopoczucia.
