U nas zapłacisz kartą
Olej konopny jako skuteczny sposób na pryszcze - Prawda czy mit?
Czym jest olej konopny?
Olej konopny wytwarzany jest z konopi siewnej, którą często mylimy z konopią indyjską, czyli z marihuaną. Tymczasem olej z konopi należy do grona tzw. produktów superfoods, czyli żywności, która w pozytywny sposób oddziałuje nasze zdrowie.
Olej konopny z konopi siewnej nie jest marihuaną leczniczą i nie ma właściwości psychotropowych, ponieważ nie zawiera THC (tetrahydrokannabinol) – związku organicznego, który wywołuje halucynacje. Natomiast z konopi siewnej otrzymywane są włókna do produkcji sznurów i lin oraz olej, który wykazuje wiele prozdrowotnych właściwości.
Olej konopny wytwarzany jest z nasion konopi siewnej. W porównaniu do marihuany – konopi indyjskich – nie zawiera związku wywołującego halucynacje, czyli THC.
Olej konopny z nasion konopi siewnej poddawany jest procesowi tłoczenia na zimno w temperaturze 40 stopni. Ze względu na konsystencję wykorzystuje się go w przemyśle spożywczym oraz kosmetycznym. Jego smak jest charakterystyczny – możemy w nim wyczuć nutki smakowe orzechów – a barwa jest zielona.
Wysokiej jakości olej powinien być nierafinowany, niefiltrowany oraz nieoczyszczony.
Korzyści zdrowotne oleju z konopi – jak wpływa na organizm?
Czy wiedziałeś, że olej konopny, często kojarzony z kontrowersyjnymi aspektami konopi, jest w rzeczywistości skarbnicą korzyści zdrowotnych? Wbrew powszechnym stereotypom, olej konopny nie jest substancją psychoaktywną, a jego regularne stosowanie może przynieść wiele korzyści dla naszego organizmu. W tym artykule przyjrzymy się bliżej niezwykłym właściwościom tego naturalnego eliksiru zdrowia.
Zapewne zaskoczy Cię fakt, że olej konopny posiada silne właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc w walce z wieloma dolegliwościami. Ale to nie wszystko. Ten niezwykły olej ma również pozytywny wpływ na funkcje mózgu, wspierając jego prawidłowe działanie i pomagając w utrzymaniu zdrowia psychicznego.
Czy wiesz, że olej konopny może również wspierać zdrowie serca? Jego regularne stosowanie może przyczynić się do poprawy kondycji naszego układu krążenia. Ponadto, olej konopny jest skutecznym narzędziem w walce z bólem przewlekłym, przynosząc ulgę wielu osobom cierpiącym na różnego rodzaju dolegliwości.
Ale korzyści płynące z oleju konopnego nie kończą się na naszym wewnętrznym zdrowiu. Ten naturalny produkt ma również pozytywny wpływ na stan naszej skóry i włosów, przyczyniając się do ich zdrowego wyglądu i kondycji.
Olej konopny może również pomóc nam w utrzymaniu zdrowego snu, co jest niezwykle ważne dla naszego ogólnego samopoczucia i zdrowia. Co więcej, olej konopny jest coraz częściej wykorzystywany w leczeniu chorób autoimmunologicznych, przynosząc ulgę wielu pacjentom.
Oczywiście, jak każdy produkt, olej konopny może mieć pewne skutki uboczne, dlatego ważne jest, aby stosować go z umiarem i zawsze konsultować jego stosowanie z lekarzem. W naszym artykule przyjrzymy się również kwestii bezpieczeństwa stosowania oleju konopnego.
Zastosowanie oleju konopnego
Dzięki licznym dobroczynnym właściwościom i cenionym składnikom odżywczym olej konopny może być wykorzystywany na wiele sposobów. Nadaje się do stosowania na skórę (jako kosmetyk nawilżający, ochronny i przeciwtrądzikowy) i włosy (zwłaszcza jeśli są przesuszone i zniszczone stylizacją). Świetnie sprawdza się również w kuchni, choć nie nadaje się do smażenia, gotowania czy pieczenia. Pod wpływem wysokich temperatur nie tylko traci swoje właściwości zdrowotne, ale również uwalnia szkodliwe związki chemiczne!
Jako że olej konopny nie może być poddawany obróbce termicznej, najlepiej sprawdzi się do przyrządzania pesto czy past kanapkowych, jako dodatek do pieczywa lub składnik sosów sałatkowych czy koktajli. Możesz go również dodawać do gotowych dań na ciepło, np. zup czy sosów. Pamiętaj tylko, by potrawy nie były wrzące – w przeciwnym razie olej straci cenne właściwości. Oprócz tego niektórzy wykorzystują olej konopny do picia. W takiej formie możesz przyjmować około 2 łyżek dziennie (niezależnie od tego, czy został on już dodany do jedzonych w tym czasie potraw).
Olej konopny warto wykorzystywać w kuchni przede wszystkim dla jego właściwości prozdrowotnych. Regularnie spożywany, przeciwdziała gwałtownym wahaniom cukru we krwi, poprawia odporność, obniża ciśnienie i zły cholesterol, działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo. Wspiera pracę układu hormonalnego, nerek, wątroby, serca oraz naczyń krwionośnych. Wspomaga pracę mózgu, przywraca prawidłową florę bakteryjną jelit, poprawia kondycję skóry, włosów i paznokci, a także łagodzi objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS).