U nas zapłacisz kartą
Olej z czarnuszki - Skuteczne leczenie pryszczów i pielęgnacja skóry
Czarnuszka – pochodzenie i tradycja
Czarnuszka pochodzi z rodziny jaskrowatych i jest kwiatem jednorocznym, uprawianym w Polsce albo w celach ozdobnych (czarnuszka damasceńska) albo typowo użytkowych, głównie dla przemysłu spożywczego i piekarniczego (czarnuszka siewna).
Trzeba przyznać, że jej łacińska nazwa – Nigella – brzmi jednocześnie przepięknie i cudzoziemsko. Czarnuszka jest jednak dobrze znaną nam rośliną. Wyrasta do pół metra wysokości, ma sztywną łodygę, drobne, koperkowe listki i białe lub różowe, a najczęściej intensywnie niebieskie kwiaty. Przypomina nieco chabra bławatka i niewprawny obserwator może ją, na pierwszy rzut oka, pomylić z tym równie wdzięcznym kwiatem. Czarnuszka jest wykorzystywana także w bukieciarstwie. W kwiaciarniach możemy znaleźć świeżo ciętą Nigellę lub jej suche owocostany o znaczących walorach ozdobnych. Kwitnie w lipcu i w sierpniu.
Jeśli szukamy ciekawej, pięknej i łatwej w uprawie rośliny do ogrodu, sięgnijmy po różne odmiany czarnuszki. Jeśli jednak interesują nas w głównej mierze jej walory lecznicze, pozostańmy przy czarnuszce siewnej (Nigella sativa), której nasiona od dawien dawna stosuje się w medycynie naturalnej.
Nasiona czarnuszki siewnej zwane są inaczej czarnym kuminem. Nietrudno się domyślić jaką barwę reprezentują. Czarnuszka uprawiana była już w starożytności – na południu Europy, na Bliskim Wschodzie, w Azji i w Afryce Północnej. Prawdopodobnie także na dawnych terenach Słowian. Jej właściwości najbardziej cenili sobie Arabowie, którzy to wynieśli ją do rangi wielozadaniowego remedium na przeróżne choroby i dolegliwości. Co istotne, większość właściwości nasion tej rośliny została potwierdzona przez współczesne badania.
Oprócz przepięknej czarnuszki damasceńskiej (Nigella damascena), w naszym ogrodzie przyjmą się też inne odmiany ozdobne tej rośliny, na przykład czarnuszka hiszpańska (Nigella hispanica) lub czarnuszka wschodnia (Nigella orientalis). Wszystkie najładniej będą prezentowały się w naturalistycznych, rustykalnych aranżacjach ogrodowych.
Picie Oleju z Czarnuszki – Opinie
Poniżej przykładowe opinie, które możemy znaleźć na forach internetowych. Warto zaznaczyć, że opinie te nie powinny być żadnym wyznacznikiem.
- „Opinie lekarzy na temat oleju z czarnuszki były dla mnie bardzo zachęcające, dlatego zdecydowałem się spróbować. Efekty przekroczyły moje oczekiwania, szczególnie jeśli chodzi o poprawę trawienia.”
- „Czytałam różne opinie o oleju z czarnuszki i postanowiłam spróbować. Jestem mile zaskoczona, jak dobrze wpływa na moją skórę i ogólne samopoczucie.”
- „Opinie lekarzy były dla mnie kluczowe przy decyzji o włączeniu oleju z czarnuszki do diety. Teraz widzę wyraźną poprawę w moim układzie odpornościowym.”
- „Początkowo sceptycznie podchodziłam do opinii na temat oleju z czarnuszki, ale muszę przyznać, że jego regularne spożywanie znacząco poprawiło stan mojej skóry.”
- „Zachęcona pozytywnymi opiniami, zaczęłam pić olej z czarnuszki. Jego wpływ na moje samopoczucie jest niesamowity, zwłaszcza na energię i wytrzymałość.”
- „Opinie lekarzy na temat korzyści oleju z czarnuszki były dla mnie ważnym czynnikiem. Po kilku tygodniach stosowania, moje problemy z trawieniem znacznie się zmniejszyły.”
- „Słyszałam mieszane opinie o oleju z czarnuszki, ale postanowiłam dać mu szansę. Jestem zaskoczona, jak bardzo pomógł mi w walce z przewlekłym zmęczeniem.”
- „Moja decyzja o włączeniu oleju z czarnuszki do diety była oparta na pozytywnych opinii lekarzy. Jestem zadowolona, szczególnie z efektów na moje ogólne samopoczucie i energię.”
- „Przeczytałem wiele opinii na temat oleju z czarnuszki i postanowiłem spróbować. Teraz widzę wyraźną poprawę w moim układzie odpornościowym i ogólnym zdrowiu.”
- „Zacząłem używać oleju z czarnuszki po przeczytaniu pozytywnych opinii lekarzy. Teraz sam mogę potwierdzić, że pomógł mi w poprawie trawienia i ogólnego samopoczucia.”
Opinie na temat picia oleju z czarnuszki są zazwyczaj pozytywne, z wieloma użytkownikami zgłaszającymi korzystne efekty na ogólne samopoczucie, układ trawienny i skórę. Wiele osób chwali olej za jego wszechstronne właściwości zdrowotne i uznaje go za wartościowy dodatek do codziennej diety.
Czarnuszka na cerę
Dzięki dużej zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych i witaminy E, czarnuszka ma bardzo dobry wpływ na skórę. Poprawia jej ogólny stan i wygląd, dzięki czemu warto wprowadzić ją do swojej codziennej pielęgnacji.
Poza zwalczaniem niedoskonałości, może również pomóc na inne problemy występujące na skórze, w tym na świerzbiączkę i zmiany o podłożu alergicznym – czarnuszka posiada bowiem właściwości antyhistaminowe. [2]
Co ciekawe, czarnuszka na cerę jest polecana również ze względu na jej działanie przeciwzmarszczkowe. Opóźnia starzenie się komórek skóry dzięki właściwościom antyoksydacyjnym, czyli zwalczającym wolne rodniki w organizmie.
Czarnuszka ma działanie przeciwgrzybiczne, dlatego można stosować ją w przypadku grzybicy skóry – skutecznie zwalcza powodujące ją drobnoustroje.
Warto wiedzieć, że czarnuszka będzie również bardzo pomocna przy problemach ze skórą głowy – pomaga zwalczać łupież i łagodzi podrażnienia i świąd, przywracając skórze równowagę. Zapobiega nadmiernemu wypadaniu włosów i znacząco wzmacnia ich cebulki.