U nas zapłacisz kartą
Olej z czarnuszki - Skuteczne leczenie pryszczów i pielęgnacja skóry
Kto powinien stosować czarnuszkę?
Czarnuszka na trądzik to skuteczna metoda walki z niedoskonałościami, a także poważniejszymi problemami skórnymi.
Nie ma przeciwwskazań do jej stosowania – jest naturalnym środkiem o licznych właściwościach prozdrowotnych, który można nakładać na skórę codziennie w formie olejku lub naparu.
Poleca się ją osobom walczącym z nawracającymi zmianami zapalnymi i częstymi wypryskami. Sprawdzi się również przy atopowym zapaleniu skóry, grzybicy i innych zmianach chorobowych.
Można ją stosować także w przypadku skóry mało problemowej – będzie chroniła przed wystąpieniem na niej niepożądanych zmian oraz zapobiegała przedwczesnemu starzeniu się cery.
Osoby o skórze wyjątkowo wrażliwej mogą mieszać olej z czarnuszki np. z olejem jojoba lub masłem shea, które charakteryzują się właściwościami łagodzącymi.
Czym jest czarnuszka?
Czarnuszka (z łac. Nigella sativa) to roślina o małych i czarnych nasionach. Charakteryzuje się trójgraniastym kształtem oraz dość intensywnym smakiem i zapachem. Roślina posiada piękne niebieskie lub białe kwiaty. Używana jest w kuchni jako przyprawa, w lecznictwie do suplementacji oraz jako lek łagodzący wiele dolegliwości. Stosować ją można zarówno jako lek, suplement diety lub na zewnętrzne części ciała, jak w przypadku pielęgnacji włosów. Czarnuszka może być używana w wielu formach począwszy od całych ziaren, zmielonej ich formy, poprzez napary oraz olej.
Właściwości i zastosowanie oleju z czarnuszki
Czarnuszka siewna to roślina popularna i od wieków wykorzystywana w tradycyjnej medycynie indyjskiej i arabskiej w leczeniu różnych chorób dotyczących układu oddechowego, przewodu pokarmowego oraz nerek i wątroby.
Nasiona czarnuszki zawierają wiele biologicznie aktywnych substancji. Należy do nich dotychczas najlepiej przebadany tymochinon. Ponadto w nasionach znajdują się alkaloidy (m.in. nigellamina, nigellina oraz nigellicyna), saponiny (alfa-hederyna) oraz flawonoidy (kwercetyna, kemferol). W nasionach czarnuszki znajduje się ponadto aż 8 z 9 aminokwasów niezbędnych (fenyloalanina, leucyna, izoleucyna, lizyna, metionina, treonina, tryptofan, walina). Na uwagę zasługuje także zawartość kwasów tłuszczowych, głównie nienasyconych, jak kwas linolowy, α-linolenowy oraz eikozadienowy.
Dzięki wymienionym powyżej substancjom biologicznie czynnym nasiona czarnuszki oraz olej z nich pozyskiwany wykazują działanie wielokierunkowe. Na przykład wspomniany tymochinon to składnik, któremu przypisuje się właściwości antyoksydacyjne, przeciwzapalne, immunostymulujące, przeciwcukrzycowe oraz hipotensyjne. Dostępne są także prace wskazujące na jego działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze.
Należy jednak podkreślić, że wyniki badań dotyczą prawie wyłącznie prac eksperymentalnych na liniach komórkowych i modelu zwierzęcym (głównie myszy i szczurów laboratoryjnych). Nie uzyskano dowodów naukowych na to, że olej z czarnuszki działa podobnie u ludzi, a adaptowanie powyższych wyników z modelu zwierzęcego byłoby niezgodne z medycyną opartą na faktach.
Wyjątek stanowi kilka badań z randomizacją, w których oceniano wpływ oleju z czarnuszki na składowe zespołu metabolicznego oraz badania przeprowadzone u chorych na nadciśnienie tętnicze i z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej. Ich wyniki rzeczywiście wydają się obiecujące, jednak potrzebne są dalsze dobrze zaplanowanie badania z randomizacją w celu zweryfikowania skuteczności i bezpieczeństwa stosowania oleju z czarnuszki w wymienionych grupach chorych.
Właściwości oleju z czarnuszki
Olej z czarnuszki jest tak chętnie wykorzystywany w pielęgnacji włosów ze względu na liczne i korzystne dla ich kondycji właściwości. Olej uzyskany z czarnuszki posiada działanie przeciwzapalne oraz zawiera dużą ilość antyoksydantów. Ponadto olej z czarnuszki odżywia włosy od wewnątrz, dzięki czemu stają się mocne, grube oraz przestają się łamać. W swoim składzie zawiera też wiele cennych kwasów tłuszczowych takich jak arachidowy, linolenowy, stearynowy, oleinowy, czy palmitynowy.
To jednak nie wszystko, co oferuje olejek z czarnuszki. Jest to doskonałe źródło witamin z grupy B oraz minerałów cynku, miedzi, fosforu, kwasu foliowego, żelaza oraz wapnia. Tak bogaty skład pozwala nie tylko odżywić włosy, ale również nawilża skórę głowy i skutecznie walczyć ze stanami zapalnymi skóry, które powodują łupież. Dlatego też po olej z czarnuszki sięgają nie tylko Panie chcące mieć piękne, zdrowe i długie włosy, ale również Panowie borykający się nadmiernym łupieżem.
