Olej z czarnuszki na trądzik różowaty - czy warto?

Trądzik różowaty — jak wygląda? Objawy trądziku różowatego

Trądzik różowaty (z łac. rosacea) to przewlekłe schorzenie skóry, które dotyka aż 10% ludzi na świecie. Niech nie zmyli Cię nazwa – trądzik różowaty nie ma nic wspólnego z trądzikiem młodzieńczym. Po pierwsze, najczęściej chorują na niego nie nastolatki, a ludzie dojrzali. Początki trądziku różowatego można zaobserwować pomiędzy 30. a 60. rokiem życia.

Po drugie, mężczyźni i kobiety chorują trochę inaczej – choć częściej różowawe zmiany widać na twarzach kobiet (to 75% chorych), najcięższa postać trądziku różowatego dotyka mężczyzn.

Po trzecie wreszcie, w przeciwieństwie do trądziku młodzieńczego, różowaty dotyczy zwłaszcza osób o jasnej karnacji – częściej chorują osoby o jasnym, celtyckim fototypie skóry (I i II fototyp), rzadko osoby rasy czarnej i żółtej [1].

Co ciekawe, trądzik różowaty u dzieci nie występuje w ogóle lub pojawia się bardzo rzadko. Jego objawy u najmłodszych są często mylone z symptomami łuszczycy lub atopowego zapalenia skóry. Trądzik różowaty u dzieci, jeśli już się pojawia, wiąże się najczęściej z zaburzeniami pracy układu hormonalnego, predyspozycjami genetycznymi i chorobami autoimmunologicznymi. [2]

Trądzik tego typu został rozpoznany już w XIV wieku przez francuskiego chirurga Guya de Chauliaca. Nadał on temu schorzeniu poetycką nazwę couperose, co można przetłumaczyć jako „czerwona kropelka” – Francuzi dotąd tak nazywają tę przypadłość. Tę nazwę często możesz zobaczyć również na opakowaniach kosmetyków francuskich marek.

Skąd bierze się trądzik rumieniowaty?

Mimo tego, że znamy trądzik różowaty od wieków, wciąż nie do końca wiemy, co go wywołuje. Przypuszcza się, że rosacea może mieć kilka przyczyn, do których należą:

Olej z wiesiołka jak stosować na trądzik hormonalny

Olejek z wiesiołka można używać zamiast kremu do pielęgnacji skóry twarzy. Po przemyciu twarzy wodą, smarujemy nim twarz dwa razy dziennie. Po 5 minutach nadmiar olejku można zebrać chusteczką higieniczną. Bardzo dobrze sprawdzi się również jako dodatek do maseczek i peelingów pielęgnacyjnych.

Aby przygotować peeling wystarczy wymieszać 1 łyżkę oleju wiesiołkowego z 1 łyżeczką cynamonu. Tak przygotowany peeling delikatnie wmasowujemy w skórę twarzy przez kilka minut, a następnie zmywamy wszystko wodą.

Mieszanina 1 łyżki oleju z wiesiołka z 2 łyżkami jogurtu naturalnego będzie stanowiła doskonałą maseczkę przeciwtrądzikową. Nakładamy ją na czystą, umytą i osuszoną twarz, zmywamy po 20 minutach.

Olej z wiesiołka to również świetny dodatek do potraw – sosów, zup czy sałatek. Wystarczy przygotowując je dodać do nich ok. 1,5-2 łyżeczki oleju z wiesiołka.

Wiesiołek na zaczerwienienia, wypryski i trądzik

Olej wiesiołkowy reguluje również pracę gruczołów łojowych, dzięki czemu redukuje ilość wytwarzanego łoju. W ten sposób ogranicza ryzyko zatykania porów i rozwoju zmian chorobowych. zapobiega powstawaniu zaskórników. Poza tym znakomicie nawilża przesuszoną skórę i działa na nią kojąco.

Olej z wiesiołka, a szczególności zawarty w nim kwas GLA w naturalny sposób wzmacnia komórki skóry, a tym samym wzmacnia barierę ochronną skóry. GLA jest kwasem tłuszczowym, który organizm może przekształcić w prostaglandyny – substancje, które zmniejszają stan zapalny. Kwas gamma-linolowy poprawia również funkcjonowanie układu krwionośnego, dzięki temu komórki skóry są lepiej odżywione, co ułatwia procesy gojenia i regeneracji.

Wiele z badań pokazuje, że osoby z problemami dermatologicznymi mają niedobór kwasu gamma-linolenowego. Często jest to wynikiem zahamowania procesu przekształcania kwasu linolenowego w gamma-linolenowy. U takich osób (atopowe zapalenie skóry, egzema, trądzik, łuszczyca) olej z wiesiołka jako źródło kwasu GLA przynosi bardzo dobre efekty. Obserwowano znaczną poprawę kondycji skóry, zmniejszenie odczynu zapalnego, świądu, zaczerwienienia, wysięków i wyprysków.

7 Zadbaj o pielęgnację skóry

Niektóre nawyki związane z pielęgnacją skóry wiążą się z trądzikiem różowatym, takie jak stosowanie pieniącego się środka czyszczącego, mycie twarzy 2 lub więcej razy dziennie, noszenie makijażu więcej niż 6 razy w tygodniu, używanie kosmetyków z salonów kosmetycznych oraz stosowanie narzędzi oczyszczających do cery więcej niż 4 razy w tygodniu 12 .

Wiele kosmetyków, zwłaszcza pieniących się środków czyszczących, zawiera drażniące składniki, takie jak laurylosiarczan sodu, które mogą podrażniać skórę i pozbawiać ją wilgoci 13 , więc być może to same produkty, a nie nawyki, potencjalnie odgrywają rolę w trądziku różowatym.

Tak czy inaczej, najlepiej unikać czyszczenia twarzy zbyt często i za pomocą silnych środków złuszczających czy narzędzi do oczyszczania skóry, takich jak oscylujące szczotki do twarzy. Warto też dawać cerze wolne od makijażu tak często, jak to możliwe. Stosowanie kremu przeciwsłonecznego, gdy wychodzimy na zewnątrz, wydaje się pomagać na trądzik różowaty, chociaż ponownie należy uważać na drażniące składniki.

1 Niektóre pokarmy i napoje mogą zaostrzać trądzik różowaty

Uważa się, że niektóre pokarmy i napoje zaostrzają trądzik różowaty. W ankiecie przeprowadzonej wśród ponad 400 pacjentów przez National Rosacea Society 78% uczestników zmieniło dietę z powodu trądziku różowatego, a 95% osób z tej grupy zaobserwowało późniejszą redukcję zaczerwienienia 3 . Typowe bodźce to m.in. gorąca kawa i herbata, alkohol, przyprawy, ostre sosy, pieprz cayenne i pokarmy zawierające aldehyd cynamonowy, takie jak pomidory, czekolada i cytrusy 4 .

Warto prowadzić dziennik żywieniowy, aby ustalić, czy istnieją powiązania między danymi pokarmami i napojami a objawami, a następnie sprawdzić, czy ich wyeliminowanie przyniesie poprawę. Współpraca z doświadczonym ekspertem w celu zidentyfikowania wszelkich alergii pokarmowych jest również dobrym pomysłem.

Zawartość witaminy E w nasionach rośliny chroni organizm przed stresem oksydacyjnym stan zagrażający zdrowiu, który może doprowadzić do powstania nowotworów oraz powoduje osłabienie działania wolnych rodników, które odpowiadają za.

Czytaj dalej...

Zgłoś treść Odżywcza formuła kremu, zawierająca organiczny olejek kokosowy, masło shea i kwas hialuronowy oraz ekstrakt z banana silnie nawilży, odżywi i wygładzi drobne zmarszczki oraz ujednolici koloryt skóry.

Czytaj dalej...

Nasiona krokosza barwierskiego wykorzystywane do pozyskania oleju charakteryzują się także wysoką zawartością jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, którymi warto zastępować powszechnie występujące w tradycyjnej diecie tłuszcze nasycone.

Czytaj dalej...

Kwas linolowy to egzogenny kwas tłuszczowy niesyntezowany przez organizm, a więc niezbędny do dostarczania z pożywieniem , niezbędny do odpowiedniego funkcjonowania przemiany materii, pracy mózgu oraz utrzymywania wysokiej odporności organizmu.

Czytaj dalej...