U nas zapłacisz kartą
Olej z czarnuszki na trądzik różowaty - czy warto?
Olej z wiesiołka reguluje hormony
Siła pozytywnego oddziaływania olejku z wiesiołka bierze się z jego składu. Jest szczególne bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe omega-6: kwas linolenowy (LA) i kwas gamma-linolenowy (GLA), które poprawiają stan skóry i stymulują wzrost jej komórek i regenerację. Oba są niezbędnymi składnikami budulcowymi błon komórkowych oraz hormonów i substancji hormonopodobnych.
Kombinacja kwasów GLA i LA zawarta w oleju z wiesiołka wspiera więc odbudowę i regenerację skóry oraz poprawia jej elastyczność . Ponadto nienasycone kwasy tłuszczowe GLA i LA pomagają regulować gospodarkę hormonalną i poziom hormonów, a więc wpływają bezpośrednio na przyczynę trądziku hormonalnego. Stad też wynika ich korzystne działanie na skórę w przypadku trądziku będącego wynikiem zaburzeń hormonalnych.
W dobroczynnym dla skóry oleju z wiesiołka znajduje się również witamina E. Dzięki niej wyciąg z tej rośliny ma silne działanie przeciwutleniające, co wspomaga komórki skóry w unieszkodliwianiu wolnych rodników odpowiedzialnych za przyspieszenie procesu starzenia się. W olejku z wiesiołka znajdują się również cynk, selen i magnez – minerały niezbędne dla naszego zdrowia, a także dla dobrej kondycji naszej skóry.
7 Zadbaj o pielęgnację skóry
Niektóre nawyki związane z pielęgnacją skóry wiążą się z trądzikiem różowatym, takie jak stosowanie pieniącego się środka czyszczącego, mycie twarzy 2 lub więcej razy dziennie, noszenie makijażu więcej niż 6 razy w tygodniu, używanie kosmetyków z salonów kosmetycznych oraz stosowanie narzędzi oczyszczających do cery więcej niż 4 razy w tygodniu 12 .
Wiele kosmetyków, zwłaszcza pieniących się środków czyszczących, zawiera drażniące składniki, takie jak laurylosiarczan sodu, które mogą podrażniać skórę i pozbawiać ją wilgoci 13 , więc być może to same produkty, a nie nawyki, potencjalnie odgrywają rolę w trądziku różowatym.
Tak czy inaczej, najlepiej unikać czyszczenia twarzy zbyt często i za pomocą silnych środków złuszczających czy narzędzi do oczyszczania skóry, takich jak oscylujące szczotki do twarzy. Warto też dawać cerze wolne od makijażu tak często, jak to możliwe. Stosowanie kremu przeciwsłonecznego, gdy wychodzimy na zewnątrz, wydaje się pomagać na trądzik różowaty, chociaż ponownie należy uważać na drażniące składniki.
Wiesiołek na zaczerwienienia, wypryski i trądzik
Olej wiesiołkowy reguluje również pracę gruczołów łojowych, dzięki czemu redukuje ilość wytwarzanego łoju. W ten sposób ogranicza ryzyko zatykania porów i rozwoju zmian chorobowych. zapobiega powstawaniu zaskórników. Poza tym znakomicie nawilża przesuszoną skórę i działa na nią kojąco.
Olej z wiesiołka, a szczególności zawarty w nim kwas GLA w naturalny sposób wzmacnia komórki skóry, a tym samym wzmacnia barierę ochronną skóry. GLA jest kwasem tłuszczowym, który organizm może przekształcić w prostaglandyny – substancje, które zmniejszają stan zapalny. Kwas gamma-linolowy poprawia również funkcjonowanie układu krwionośnego, dzięki temu komórki skóry są lepiej odżywione, co ułatwia procesy gojenia i regeneracji.
Wiele z badań pokazuje, że osoby z problemami dermatologicznymi mają niedobór kwasu gamma-linolenowego. Często jest to wynikiem zahamowania procesu przekształcania kwasu linolenowego w gamma-linolenowy. U takich osób (atopowe zapalenie skóry, egzema, trądzik, łuszczyca) olej z wiesiołka jako źródło kwasu GLA przynosi bardzo dobre efekty. Obserwowano znaczną poprawę kondycji skóry, zmniejszenie odczynu zapalnego, świądu, zaczerwienienia, wysięków i wyprysków.
Trądzik różowaty — zabiegi kosmetyczne i pielęgnacja w domu
Najważniejsza zasada w pielęgnacji skóry z trądzikiem różowatym to „nie szkodzić”. Przy trądziku różowatym stosuj bardzo delikatną pielęgnację – podobnie jak w przypadku skóry naczyniowej i przy skórze podatnej na uczulenia. Przestrzegaj tych zasad.
Nie myj twarzy wodą twardą i chlorowaną. Używaj wody przegotowanej lub mineralnej. Nie może być ciepła, bo to podrażni naczynia krwionośne – korzystaj z wody letniej lub chłodnej.
Nie używaj mydła, zwłaszcza zasadowego. Wybierz delikatne, oczyszczające płyny micelarne. Możesz stosować także kosmetyki do mycia przeznaczone do pielęgnacji skóry wrażliwej i z trądzikiem różowatym, np. oczyszczający żel do mycia twarzy dla skóry wrażliwej Sensitive Cleansing Gel Sukin. Preparat zawiera wyłącznie najwyższej jakości składniki aktywne, które nie naruszają ochronnej warstwy hydrolipidowej naskórka. Możesz używać go również przy stanach zapalnych i do pielęgnacji cery problematycznej.
Jeśli lubisz stosować domowe sposoby oczyszczania twarzy, przemywaj twarz naparem z siemienia lnianego, który daje bardzo dobre efekty w łagodzeniu trądziku różowatego [8].
Po umyciu delikatnie osuszaj skórę. Unikaj tarcia i ucisku, stosuj ręczniki z delikatnych materiałów, które nie będą dodatkowo podrażniały naskórka.
Nie stosuj toników alkoholowych i antybakteryjnych. W przebiegu trądziku różowatego mogą mieć działanie silnie podrażniające. Wybieraj łagodne toniki na bazie sprawdzonych substancji, np. Łagodząco kojący tonik kwiatowy do twarzy Gamarde. Ma w składzie kojącą podrażnienia wodę termalną i zmiękczającą skórę wodę chabrową, sok z aloesu i naturalne olejki łagodzące podrażnienia skóry.
Nawet jeśli masz trądzik różowaty, zabiegi kosmetyczne w gabinecie nie są całkowicie zabronione. Wprowadź pewne ograniczenia. Nie stosuj peelingów gruboziarnistych i preparatów zawierających kwasy AHA czy BHA. Raz w tygodniu możesz zrobić peeling enzymatyczny. Po peelingu stosuj kojące, łagodzące skórę maseczki, w tym maseczkę z czerwonej glinki, która wzmacnia naczynia krwionośne i łagodzi trądzik różowaty.
Czarnuszka – właściwości
Nie dziwi zainteresowanie, jakim cieszy się czarnuszka – właściwości niepozornych, czarnych nasionek są bowiem bardzo cenne i pomagają radzić sobie z wieloma przypadłościami.
Czarnuszka jest popularnym sposobem na problemy z układem trawiennym – pomaga przy nieżycie żołądka, wrzodach, refluksie i grypie żołądkowej.
Zawdzięcza to swoim właściwościom antybakteryjnym – odkryto, że świetnie radzi sobie z bakterią Helicobacter pylorii , która jest odpowiedzialna za wiele problemów żołądkowych.
Co więcej, olej z czarnuszki skutecznie obniża poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi, chroniąc dzięki temu przed wieloma chorobami układu krążenia. Obniża również ciśnienie tętnicze.
Wykazuje się także właściwości regulujące poziom cukru we krwi i chroniące trzustkę. Czarnuszka poprawia jakość krwi, zapobiegając anemii.
Czarne nasionka zawierają silne przeciwutleniacze, zwalczające wolne rodniki, które uważa się za odpowiedzialne za zmiany nowotworowe. Regularne spożywanie czarnuszki może więc chronić przed rakiem oraz wspomagać leczenie onkologiczne. [3]
