U nas zapłacisz kartą
Olej z czarnuszki na trądzik różowaty - czy warto?
Jak stosować czarnuszkę?
Na problemy skórne czarnuszka będzie najskuteczniejsza w zastosowaniu zewnętrznym, dlatego poleca się nakładanie na cerę naturalnego naparu lub oleju z czarnuszki.
Napar najlepiej nakładać na skórę wacikiem, dokładnie ją przemywając. Nie trzeba go spłukiwać.
Olejek można nałożyć na skórę nawet na całą noc. Osoby o cerze skłonnej do podrażnień powinny złagodzić jego działanie, mieszając go z delikatniejszymi olejami.
Można wykonać również peeling z czarnuszki, który jest skuteczny w walce z zaskórnikami i wągrami. W tym celu trzeba mocno rozdrobnić ziarenka i wymieszać je z łyżką miodu. Taką pastę należy rozprowadzić na skórze twarzy, omijając okolice oczu i ust, i delikatnie pocierać nią twarz przez kilka minut.
Ponieważ czarnuszka jest naturalnym składnikiem, przy którym nie wykryto skutków ubocznych częstego stosowania, może być wykorzystywana w pielęgnacji skóry codziennie. Warto stosować ją jako sposób na niedoskonałości lub profilaktykę przed zmianami zapalnymi na skórze.
Jeśli chcemy skorzystać z innych właściwości czarnuszki, obejmujących pozytywny wpływ na zdrowie całego organizmu, możemy dodawać ją jako przyprawę do wielu potraw. Olej z czarnuszki może być stosowany na zimno jako dodatek do sałatek.
Źródła:
[1] Eid AM, Elmarzugi NA, Abu Ayyash LM, Sawafta MN, Daana HI. A Review on the Cosmeceutical and External Applications of Nigella sativa. J Trop Med. 2017,2017:7092514. doi:10.1155/2017/7092514
[2] Sawarkar, Sudhir & Deshmukh, V & Verma, Hirday. (2016). Nigella sativa seed, a novel beauty care ingredient: A review. International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research. 7. 3185-3196. 10.13040/IJPSR.0975-8232.7(8).3185-96.
1 Niektóre pokarmy i napoje mogą zaostrzać trądzik różowaty
Uważa się, że niektóre pokarmy i napoje zaostrzają trądzik różowaty. W ankiecie przeprowadzonej wśród ponad 400 pacjentów przez National Rosacea Society 78% uczestników zmieniło dietę z powodu trądziku różowatego, a 95% osób z tej grupy zaobserwowało późniejszą redukcję zaczerwienienia 3 . Typowe bodźce to m.in. gorąca kawa i herbata, alkohol, przyprawy, ostre sosy, pieprz cayenne i pokarmy zawierające aldehyd cynamonowy, takie jak pomidory, czekolada i cytrusy 4 .
Warto prowadzić dziennik żywieniowy, aby ustalić, czy istnieją powiązania między danymi pokarmami i napojami a objawami, a następnie sprawdzić, czy ich wyeliminowanie przyniesie poprawę. Współpraca z doświadczonym ekspertem w celu zidentyfikowania wszelkich alergii pokarmowych jest również dobrym pomysłem.
Olej z czarnuszki na pryszcze
Olej z czarnuszki na pryszcze to jeden z najskuteczniejszych sposobów na radzenie sobie z niedoskonałościami skórnymi.
Znajdziemy go w aptekach i sklepach z naturalnymi kosmetykami lub zdrową żywnością. Można dodawać go do potraw, jednak jeśli chcemy z jego pomocą poprawić stan swojej skóry, najlepiej stosować go zewnętrznie.
Olej z czarnuszki ma silne działanie antybakteryjne i przeciwzapalne. Można stosować go solo, wylewając kilka kropel na dłonie i delikatnie wcierając w skórę twarzy, omijając okolice oczu.
Przy skórze wrażliwej zaleca się mieszanie go z innym, nieco łagodniejszym olejkiem – dzięki temu uniknie się ewentualnych podrażnień, przy czym taka mieszanka będzie nadal skutecznie zwalczać problemy skórne.
Trądzik różowaty — jak wygląda? Objawy trądziku różowatego
Trądzik różowaty (z łac. rosacea) to przewlekłe schorzenie skóry, które dotyka aż 10% ludzi na świecie. Niech nie zmyli Cię nazwa – trądzik różowaty nie ma nic wspólnego z trądzikiem młodzieńczym. Po pierwsze, najczęściej chorują na niego nie nastolatki, a ludzie dojrzali. Początki trądziku różowatego można zaobserwować pomiędzy 30. a 60. rokiem życia.
Po drugie, mężczyźni i kobiety chorują trochę inaczej – choć częściej różowawe zmiany widać na twarzach kobiet (to 75% chorych), najcięższa postać trądziku różowatego dotyka mężczyzn.
Po trzecie wreszcie, w przeciwieństwie do trądziku młodzieńczego, różowaty dotyczy zwłaszcza osób o jasnej karnacji – częściej chorują osoby o jasnym, celtyckim fototypie skóry (I i II fototyp), rzadko osoby rasy czarnej i żółtej [1].
Co ciekawe, trądzik różowaty u dzieci nie występuje w ogóle lub pojawia się bardzo rzadko. Jego objawy u najmłodszych są często mylone z symptomami łuszczycy lub atopowego zapalenia skóry. Trądzik różowaty u dzieci, jeśli już się pojawia, wiąże się najczęściej z zaburzeniami pracy układu hormonalnego, predyspozycjami genetycznymi i chorobami autoimmunologicznymi. [2]
Trądzik tego typu został rozpoznany już w XIV wieku przez francuskiego chirurga Guya de Chauliaca. Nadał on temu schorzeniu poetycką nazwę couperose, co można przetłumaczyć jako „czerwona kropelka” – Francuzi dotąd tak nazywają tę przypadłość. Tę nazwę często możesz zobaczyć również na opakowaniach kosmetyków francuskich marek.
Skąd bierze się trądzik rumieniowaty?
Mimo tego, że znamy trądzik różowaty od wieków, wciąż nie do końca wiemy, co go wywołuje. Przypuszcza się, że rosacea może mieć kilka przyczyn, do których należą:
