U nas zapłacisz kartą
Olej z czarnuszki na trądzik różowaty - czy warto?
Olej z wiesiołka jak stosować na trądzik hormonalny
Olejek z wiesiołka można używać zamiast kremu do pielęgnacji skóry twarzy. Po przemyciu twarzy wodą, smarujemy nim twarz dwa razy dziennie. Po 5 minutach nadmiar olejku można zebrać chusteczką higieniczną. Bardzo dobrze sprawdzi się również jako dodatek do maseczek i peelingów pielęgnacyjnych.
Aby przygotować peeling wystarczy wymieszać 1 łyżkę oleju wiesiołkowego z 1 łyżeczką cynamonu. Tak przygotowany peeling delikatnie wmasowujemy w skórę twarzy przez kilka minut, a następnie zmywamy wszystko wodą.
Mieszanina 1 łyżki oleju z wiesiołka z 2 łyżkami jogurtu naturalnego będzie stanowiła doskonałą maseczkę przeciwtrądzikową. Nakładamy ją na czystą, umytą i osuszoną twarz, zmywamy po 20 minutach.
Olej z wiesiołka to również świetny dodatek do potraw – sosów, zup czy sałatek. Wystarczy przygotowując je dodać do nich ok. 1,5-2 łyżeczki oleju z wiesiołka.
Dermokosmetyki na trądzik różowaty: co polecamy?
Jakie składniki powinny zawierać dermokosmetyki na trądzik różowaty? Oto Twoja praktyczna „ściąga”. W składach kosmetyków powinny znaleźć się substancje i związki:
- obkurczające i uszczelniające naczynia, poprawiające mikrokrążenie: witamina C i K, rutyna, escyna, wyciągi z: kasztanowca, owoców cytrusowych, miłorzębu japońskiego, ruszczyka kolczastego, oczaru wirginijskiego, olejek różany,
- przeciwzapalne : kwas azelainowy, witaminy PP i B3, escyna, wyciągi z: miłorzębu japońskiego, arniki górskiej, ruszczyka kolczastego, oczaru wirginijskiego, olejek różany, rumianek, nagietek, chmiel, bławatek, zielona herbata, siemię lniane,
- antyoksydacyjne : witamina C, rutyna, wyciąg z miłorzębu japońskiego, kwas laktobionowy, witamina E, bioflawonoidy,
- przeciwobrzękowe : rutyna, wyciąg z kasztanowca, escyna, wyciąg z arniki górskiej, wyciąg z ruszczyka kolczastego, olejek różany, siarczan dekstranu,
- wzmacniające barierę lipidową : ceramidy, oleje roślinne z kwasem gamma-linolenowym, sterole oraz estry kwasów tłuszczowych, oleje roślinne bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe, kwas laktobionowy, olej ze słodkich migdałów, wosk jojoby, oleje z: kiełków pszenicy, awokado, wiesiołka, skwalan,
- filmogenne (ochraniające naskórek, zatrzymujące wodę): kwas hialuronowy, chitosan, witaminy A, C, E, alantoina, pantenol, gliceryna, skwalan, peptydy z zielonych alg.
Kremem, w którym znajdziesz wiele z tych składników jest Łagodzący krem do skóry wrażliwej z pietruszką Nikel. Ma on w składzie m.in. witaminy C i E, a także bioflawonoidy i przeciwzapalny ekstrakt z pietruszki.
Trądzik różowaty — zabiegi kosmetyczne i pielęgnacja w domu
Najważniejsza zasada w pielęgnacji skóry z trądzikiem różowatym to „nie szkodzić”. Przy trądziku różowatym stosuj bardzo delikatną pielęgnację – podobnie jak w przypadku skóry naczyniowej i przy skórze podatnej na uczulenia. Przestrzegaj tych zasad.
Nie myj twarzy wodą twardą i chlorowaną. Używaj wody przegotowanej lub mineralnej. Nie może być ciepła, bo to podrażni naczynia krwionośne – korzystaj z wody letniej lub chłodnej.
Nie używaj mydła, zwłaszcza zasadowego. Wybierz delikatne, oczyszczające płyny micelarne. Możesz stosować także kosmetyki do mycia przeznaczone do pielęgnacji skóry wrażliwej i z trądzikiem różowatym, np. oczyszczający żel do mycia twarzy dla skóry wrażliwej Sensitive Cleansing Gel Sukin. Preparat zawiera wyłącznie najwyższej jakości składniki aktywne, które nie naruszają ochronnej warstwy hydrolipidowej naskórka. Możesz używać go również przy stanach zapalnych i do pielęgnacji cery problematycznej.
Jeśli lubisz stosować domowe sposoby oczyszczania twarzy, przemywaj twarz naparem z siemienia lnianego, który daje bardzo dobre efekty w łagodzeniu trądziku różowatego [8].
Po umyciu delikatnie osuszaj skórę. Unikaj tarcia i ucisku, stosuj ręczniki z delikatnych materiałów, które nie będą dodatkowo podrażniały naskórka.
Nie stosuj toników alkoholowych i antybakteryjnych. W przebiegu trądziku różowatego mogą mieć działanie silnie podrażniające. Wybieraj łagodne toniki na bazie sprawdzonych substancji, np. Łagodząco kojący tonik kwiatowy do twarzy Gamarde. Ma w składzie kojącą podrażnienia wodę termalną i zmiękczającą skórę wodę chabrową, sok z aloesu i naturalne olejki łagodzące podrażnienia skóry.
Nawet jeśli masz trądzik różowaty, zabiegi kosmetyczne w gabinecie nie są całkowicie zabronione. Wprowadź pewne ograniczenia. Nie stosuj peelingów gruboziarnistych i preparatów zawierających kwasy AHA czy BHA. Raz w tygodniu możesz zrobić peeling enzymatyczny. Po peelingu stosuj kojące, łagodzące skórę maseczki, w tym maseczkę z czerwonej glinki, która wzmacnia naczynia krwionośne i łagodzi trądzik różowaty.
1 Niektóre pokarmy i napoje mogą zaostrzać trądzik różowaty
Uważa się, że niektóre pokarmy i napoje zaostrzają trądzik różowaty. W ankiecie przeprowadzonej wśród ponad 400 pacjentów przez National Rosacea Society 78% uczestników zmieniło dietę z powodu trądziku różowatego, a 95% osób z tej grupy zaobserwowało późniejszą redukcję zaczerwienienia 3 . Typowe bodźce to m.in. gorąca kawa i herbata, alkohol, przyprawy, ostre sosy, pieprz cayenne i pokarmy zawierające aldehyd cynamonowy, takie jak pomidory, czekolada i cytrusy 4 .
Warto prowadzić dziennik żywieniowy, aby ustalić, czy istnieją powiązania między danymi pokarmami i napojami a objawami, a następnie sprawdzić, czy ich wyeliminowanie przyniesie poprawę. Współpraca z doświadczonym ekspertem w celu zidentyfikowania wszelkich alergii pokarmowych jest również dobrym pomysłem.
