U nas zapłacisz kartą
Pęcherz na palcu u ręki - Przyczyny, Leczenie i Zapobieganie
Guzki Heberdena i Boucharda - objawy
Guzki Heberdena to twarde uwypuklenia, które pojawiają się na grzbietowo-bocznych powierzchniach palców rąk, w sąsiedztwie dalszych stawów międzypaliczkowych. Guzki Boucharda są bardziej nieregularne niż guzki Heberdena i występują na grzbietowo-bocznych powierzchniach palców rąk, w sąsiedztwie bliższych stawów międzypaliczkowych.
Ponadto, zarówno guzki Heberdena, jak i Boucharda:
- zwykle są zlokalizowane na palcach prawej ręki. Nie są one bardzo groźne, w przeciwieństwie do tych, które pojawiają się na ręce lewej (co zdarza się bardzo rzadko), gdyż - jak wynika z obserwacji lekarskich - stopień zaawansowania zmian zwyrodnieniowych jest większy na lewej ręce
- najczęściej pojawiają się w obrębie palca wskazującego, rzadziej serdecznego (choć mogą pojawić się praktycznie w dowolnej części dłoni),
- często współtowarzyszą zmianom zwyrodnieniowym u podstawy kości I kości śródręcza,
- mogą być przyczyną bólu (poprzez wywoływanie ucisku na nerwy), jednak zwykle nie dochodzi do jego rozwoju (ze względu na niewielkie siły działające na stawy i nerwy),
- czasami mogą spowodować ograniczenie ruchomości stawów, a tym samym sprawności rąk,
Niedobory witaminowe i mineralne
Dla wyglądu skóry ogromne znaczenie mają witaminy — szczególne znaczenie ma witamina A i E, których niedobory mogą objawiać się kiepską kondycją. Istotne znaczenie mają również witaminy z grupy B, które wpływają m.in. na błony śluzowe i funkcjonowanie skóry. Ważne są takie witaminy jak witamina B5 (kwas pantotenowy), witamina B7 (witamina H, biotyna) oraz minerały jak cynk i selen. Warto znać objawy niedoboru witamin i minerałów istotnych dla kondycji skóry - poniższa tabela stanowi zestawienie niektórych z nich.
witamina A
spierzchnięta skóra, wysypka, trądzik, wypryski
witamina E
wzmożone rogowacenie się skóry
biotyna (witamina B7, H)
podrażnienia, przesuszenia, stany zapalne skóry
zmiany skórne, zmniejszone nawilżenie skóry
cynk
pogorszenie stanu skóry, włosów i paznokci
selen
pogorszenia kondycji paznokci, wypadanie i łamliwość włosów
witamina B3 (niacyna, PP)
zmiany zapalne skóry przypominające oparzenia słoneczne,
przebarwienie głównie na twarzy, dłoniach, szyi
Tabela. Niedobory niektórych witamin i minerałów oraz ich wpływ na stan skóry
Inne przyczyny opuchniętych stawów w palcach u rąk
Wśród czynników sprzyjających powstawaniu obrzęków palców u rąk wymienia się problemy hormonalne, zwłaszcza wśród kobiet. Części z nich nie musisz się obawiać, ponieważ stanowią fizjologiczną odpowiedź organizmu, np. na fazy cyklu miesięcznego. Widoczne opuchnięcia zarówno w palcach, jak i w okolicach bioder oraz ogólne wrażenie ciężkości i przybrania na wadze najczęściej pojawia się przed miesiączką. Stan bywa także określany jako nadmiar wody w organizmie, chociaż zatrzymanie wody powstaje również w wyniku wielu innych złożonych procesów. O ile naturalne wahania hormonów nie powinny wzbudzać w Tobie niepokoju, o tyle czasem bywa tak, że obrzęki utrzymują się niezależnie od menstruacji. Wówczas możesz podejrzewać np. niedoczynność tarczycy. Zaburzenia pracy narządu niekorzystnie wpływają na metabolizm organizmu ze względu na niewystarczające ilości wydzielanej przez niego tyroksyny. Opuchnięte palce u rąk są efektem gromadzenia się płynów, zwłaszcza wody, ale obrzęki możesz także wówczas dostrzec na twarzy. Ponadto w wyniku niedoczynności tarczycy pojawia się zespół towarzyszących dolegliwości, jak senność, zmęczenie czy wypadanie włosów.
Jeśli zauważysz u siebie spuchnięty staw jednego palca czy dwóch, nie wpadaj od razu w panikę. Nie zawsze bowiem dolegliwości tego typu świadczą o chorobach czy zbliżającej się menstruacji. Wykonaj raczej miejscowe zimne okłady na opuchliznę, szczególnie kiedy w przeddzień doszło do kontuzji sportowej czy niefortunnego upadku. Spuchnięcie często pojawia się jako reakcja na nadwyrężenie ręki. Do mechanicznego uszkodzenia mięśni i innych tkanek miękkich dłoni dochodzi najczęściej po gwałtownym lub nieumiejętnym podnoszeniu ciężkich przedmiotów oraz w przebiegu wykonywania długotrwałych i powtarzających się czynności, które powodują wewnętrzne mikrourazy. Niebezpieczeństwo opuchnięcia palców zwiększa się nie tylko podczas pracy fizycznej w domu czy w ogrodzie. Narażasz się na wysięk stawowy, jeśli długo i często piszesz na klawiaturze, obsługujesz myszkę komputerową czy grasz na instrumencie. To tylko część aktywności wymagających przyjęcia nienaturalnej pozycji ręki, które nadmiernie obciążają stawy i mięśnie palców u rąk.
Domowe sposoby na oparzenia
Pierwsza pomoc – jak dzielimy oparzenia?
Do oparzenia może dojść w różnych warunkach. Niektórzy wywołali oparzenia gorącą wodą, inni mieli oparzenia słoneczne, a pozostali poparzyli się przez… środki chemiczne lub kontakt z prądem. Oczywiście każde oparzenie wymaga natychmiastowego działania. Jeżeli oparzenie ręki bądź innej części ciała nie jest rozległe, możesz zastosować leczenie domowe. Zanim założysz opatrunek na oparzenia, musisz jednak znać jego rodzaj:
- oparzenie termiczne – powstałe w wyniku kontaktu z gorącą wodą, wrzątkiem, piekarnikiem czy rozgrzanym olejem. Do nich zalicza się również oparzenie tłuszczem.
- oparzenia chemiczne – spowodowane w wyniku kontaktu z silnie żrącymi środkami, jak kwasami, zasadami bądź solami metali ciężkich.
- oparzenia elektryczne – powstałe w wyniku porażenia prądem (instalacja elektryczna lub piorun).
- oparzenia radiacyjne – spowodowane w wyniku kontaktem z promieniowaniem RTG, UV albo promieniowaniem słonecznym – zwłaszcza, gdy zapominamy chronić się przed słońcem w lecie.
Warto przypomnieć sobie także, jak dzielimy stopnie oparzeń po to, by dopasować je do problemu i przyjąć właściwą postawę:
- oparzenie 1 stopnia – dotyczy naskórka i charakteryzuje się rumieńcem skóry oraz niewielkim obrzękiem i bolesnym pieczeniem.
- oparzenie 2 stopnia – obejmuje naskórek i część skóry właściwiej lub całą jej grubość. Często zaczerwienieniu i obrzękowi towarzyszą również pęcherze wypełnione żółtawym płynem. Ból jest nieco większy. Przy oparzeniach głębokich boli miej, ponieważ bardziej od naskórka cierpią zakończenia nerwowe.
- oparzenie 3 stopnia – niszczy całą skórę i tkanki oraz powoduje martwicę skóry. Bardzo boli, a skóra źle reaguje na dotyk. Rany najczęściej zmieniają się później w blizny.
- oparzenie 4 stopnia – powoduje zwęglenie tkanek aż do kości – uzewnętrzniając narządy wewnętrzne (np. gdy ciało się pali). A może zainteresuje cię także ten artykuł z domowymi sposobami na zaparcia?
