U nas zapłacisz kartą
Palma sabałowa a łysienie - opinie i doświadczenia
Finasteryd na wypadanie włosów
Jest on też stosowany na interesujący nas tutaj problem. Jako jedno z rozwiązań, żeby była jasność. Działanie w teorii jest proste. Finasteryd ma powstrzymać wpływ DHT na mieszki włosowe. Efektem ma być powstrzymanie łysienia. Różne są informacje na temat ponownego porostu włosów. Większość jednak mówi, o braku takiego akurat efektu. Trzeba więc będzie szukać dodatkowego rozwiązania.
Finasteryd posiada skutki uboczne. Ustalmy, że jednak grzebiemy sobie w kwestiach hormonalnych. To zwykle jest dość niebezpieczne. Oczywiście nie oznacza to, że szkodliwe skutki przyjmowania na pewno się pojawiają. Różne mogę mieć też nasilenie. Także ilość i rodzaj objawów będzie indywidualny. Wciąż jednak nie zmienia to faktu, że finasteryd je posiada, a wśród nich ten, który mężczyznom spodoba się najmniej, czyli problemy z libido. Po pierwsze mogą takowe wystąpić. Po drugie, istnieje też ryzyko zaburzeń erekcji. To jednak nie wszystkie skutki uboczne.
W przypadku finasterydu wskazuje się generalnie na objawy związane z wpłynięciem na testosteron. Istnieje cała grupa symptomów, które nie są co prawda charakterystyczne, ale w takiej sytuacji występują. To między innymi pogorszenie koncentracji i problemy z pamięcią. Mogą wystąpić zaburzenia snu. Zdarza się również pewna, aczkolwiek niewielka, niedokrwistość.
Mogą też pojawić się podrażnienie i gorszy nastrój. I tutaj pojawia się kolejny możliwy negatywny skutek, czyli stany depresyjne. Warto to jednak wytłumaczyć. Nie jest oczywiście tak, że wystarczy przyjmować fiansteryd i depresja gotowa. To w taki sposób nie działa. To czy akurat ten problem zdrowotny się pojawi zależny jest od mnóstwa, głównie indywidualnych czynników. W tym wypadku mówimy raczej o pewnej większej szansie. Czy bać się skutków ubocznych finasterydu?
To dobre pytanie. Z jednej strony zwolennicy przekonują, że przecież finasteryd bierze się pod ścisłą kontrolą lekarza (w sumie to, że faktycznie potrzebna jest pomoc fachowca, może zastanawiać). Przeciwnicy z kolei podkreślają brak wiarygodnych badań na temat faktycznego zasięgu i częstotliwości skutków ubocznych. Finasteryd na pewno nie jest wskazany dla kobiet. Powinny go unikać (nawet kontaktu z nim!) zwłaszcza panie będące „przy nadziei” i w czasie karmienia piersią.
Palma sabałowa – przepisy, stosowanie, dawkowanie
W przeroście gruczołu krokowego:
- mężczyźni (w tym osoby starsze): 160 mg wyciągu z owoców palmy sabałowej 2 razy w ciągu doby lub 320 mg wyciągu raz dziennie. Zaleca się wypijać wyciąg o stałej porze dnia. Możliwa jest długotrwała terapia.
W przypadku wystąpienia gorączki i nasilonych objawów ze strony układu moczowego, takich jak krwiomocz, nasilone oddawanie moczu lub zatrzymanie moczu, wskazana jest konsultacja lekarska.
Zazwyczaj poprawa stanu pacjentów cierpiących na przerost prostaty pojawia się po 6 tygodniach stosowania. Największą skuteczność obserwuje się przy kuracji wynoszącej minimum 6 miesięcy.
Zwyczajowe dawkowanie w ziołolecznictwie:
- nalewka z owoców palmy sabałowej: 3 razy dziennie 5-25 kropli,
- wywar z suszonych owoców w ilości 0,5-3 g 3 razy w ciągu doby.
Palma sabałowa może być używana w szamponach, odżywkach i wcierkach do skóry głowy z problemem nadmiernego wypadania włosów (w tym łysienia androgenowego).
Wcierka wzmacniająca włosy
Owoce palmy sabałowej (ok. 15 sztuk) i suszony tymianek (łyżeczka) zalewamy szklanką wrzącej wody i pozostawiamy do ostygnięcia. Usuwamy pestki i dodajemy kilka kropli olejku rozmarynowego, a całość blendujemy. Gotową wcierkę nakładamy na skalp, masując przy tym skórę głowy. Następnie zakładamy czepek i pozostawiamy wcierkę na noc, a rano zmywamy.
Palma sabałowa a łysienie
Z właściwości palmy sabalowej korzystają nie tylko mężczyźni, ale również kobiety. Okazuje się bowiem, że wspomniany już 5-alfadihydrotestosteron (DHT) jest jedną z przyczyn łysienia androgenowego. Okazuje się, że również w gruczołach łojowych znajduje się 5-alfa-reduktaza – enzym przemieniający testosteron w DHT. Z badań wynika, że to właśnie wysoki poziom DHT (a nie testosteronu, jak się powszechnie uważa) jest przyczyną wypadania włosów. Hormon ten powoduje miniaturyzację mieszków włosowych co prowadzi do skrócenia czasu życia włosa i nieprawidłowej jego produkcji. Włosy stają się cieńsze, lżejsze i rosną krótsze. Ten rodzaj łysienia dotyka głównie mężczyzn i objawia się utratą włosów na czubku głowy oraz u nasady czoła. Może jednak dotyczyć także kobiet z zaburzeniami gospodarki hormonalnej lub przy spadku hormonów kobiecych po okresie ciąży czy w czasie menopauzy.
Leczenie łysienia androgenowego opiera się na zahamowaniu aktywności 5-alfa-reduktazy – dokładnie w ten sam sposób, co w leczeniu objawów przerostu prostaty. To najlepszy sposób na zniwelowanie wpływu DHT na mieszki włosowe. W rezultacie w terapii obu schorzeń stosuje się te same leki. W przypadku leków syntetycznych są to finasteryd i dutasteryd – ale w dawkach niższych niż w leczeniu przerostu prostaty. Analogicznie zastosowanie w profilaktyce łysienia androgenowego mają preparaty zawierające ekstrakt z palmy sabalowej.
Na rynku suplementów diety można znaleźć kilka preparatów z tym surowcem, które rekomendowane są osobom zmagającym się z nie tyle z łysieniem androgenowym co po prostu gorszą kondycją włosów i skóry. Zazwyczaj takie produkty zawierają dodatkowo witaminy A, E, C i krzem. Co ciekawe ekstrakt z palmy sabalowej można również spotkać w kosmetykach do pielęgnacji włosów: szamponach (np. Ducray Sabal), maskach czy odżywkach (np. O`Herbal).
Przeciwwskazania dla stosowania palmy sabałowej
Jako że palma sabałowa bezpośrednio oddziałuje na naszą gospodarkę hormonalną, nie mogą jej przyjmować kobiety w ciąży i matki karmiące. Stosowanie suplementów z tą rośliną powinny skonsultować z lekarzem wszystkie osoby chorujące na zaburzenia hormonalne i przyjmujące antykoncepcję czy w czasie menopauzy. Może to bezpośrednio wpływać na ich zdrowie i samopoczucie.
W przypadku kosmetyków z palmą sabałową i jej zewnętrznego stosowania, zalecenia są znacznie luźniejsze. Unikać ich powinny tylko kobiety ciężarne i matki karmiące. W przypadku pozostałych osób zagrożenie jest niezwykle nikłe.
Doustne stosowanie ekstraktu z owoców boczni piłkowanej może dawać skutki uboczne, a najczęściej pojawiającymi się są:
- zawroty głowy,
- nudności i wymioty,
- ból głowy,
- biegunka,
- obfite miesiączki,
- zmniejszenie krzepliwości krwi,
- powstawanie siniaków,
- krwawienia z jamy ustnej.
Jeśli je u siebie zauważymy, należy skonsultować się z lekarzem rodzinnym lub internistą i upewnić się, że przyjmowanie suplementu nie będzie dla nas szkodliwe.
Co to jest palma sabałowa?
Palma sabałowa, inaczej bocznia piłkowana, saw palmetto lub Serenoa repens, to roślina występująca w Stanach Zjednoczonych (głównie Teksas i Floryda), Ameryce Środkowej, Ameryce Północnej i Południowej, a także w zachodnich Indiach. Lubi tereny bagniste, ciepłe i wilgotne. Jest wytrzymała i często wykorzystywana jako roślina ogrodowa. Ma szeroki, ale krótki pień i charakterystyczne liście w kształcie wachlarzy.
Od wielu lat palmę sabałową ceniona jest w medycynie i wykorzystywana do różnego rodzaju terapii, jako składnik suplementów i kosmetyków. Do zrobienia ekstraktu najczęściej wykorzystuje się fioletowo-czarne owoce tej palmy. Te małe kulki rosnące w kiściach mogą przypominać winogrona i tak samo jak one są jadalne. Dawniej stanowiły ważne źródło pożywienia dla ludów plemiennych. Na początku są zielone, a później dojrzewają.
