U nas zapłacisz kartą
Palma sabałowa a łysienie - opinie i doświadczenia
Właściwości
Saw palmetto zawiera wiele prozdrowotnych substancji aktywnych, które spowodowały, że jest ona już od wielu wieków doceniana jako w medycynie naturalnej.
Początkowo używana była przez rdzennych mieszkańców Ameryki Północnej – jej drewno używane było do produkcji domów i innych konstrukcji, natomiast owoce jako dobroczynny składnik diety. Do Europy palma ta dotarła w XIX wieku – teraz jest rozpowszechniona na całym świecie jako naturalny środek prozdrowotny.
Owoce palmy sabałowej są źródłem wielu składników czynnych, które pozytywnie wpływają na organizm człowieka – ich działanie doceniają przede wszystkim mężczyźni, ponieważ to właśnie u nich saw palmetto daje najlepsze rezultaty.
Składniki palmy sabałowej:
- fitosterole
- polisacharydy
- taniny
- lektyny
Głównym składnikiem aktywnym jest beta-sitosterol, który zaliczany jest do fitosteroli. Wspomaga on zdrowie męskiego układu płciowego i moczowego, a także wykazuje pozytywne działanie na układ sercowo-naczyniowy.
Jakie właściwości mają owoce palmy sabałowej
Surowcem wykorzystywanym w fitoterapii są dojrzałe i wysuszone owoce palmy sabałowej. Z owoców uzyskuje się ekstrakty, najczęściej przy wykorzystaniu etanolu jako rozpuszczalnika. Uzyskane w ten sposób frakcje – lipofilna i hydrofilna – mają odmienny skład chemiczny. Frakcja rozpuszczalna w wodzie zawiera substancje czynne z grupy polisacharydów, flawonoidów, tanin i żywic. Do polisacharydów Serenoa repens należą: galaktoza, arabinoza, cukrowe kwasy uronowe, cukier inwertowany, mannitol. Flawonoidy to m.in. i zokwercytryna, rutyna, beta-D-glukozyd 3-O-kemferolu i rhoifolina. Z frakcji hydrofilowej wyizolowano także farnezol, lupeol i lupenon, alkohole alifatyczne i związki poliprenowe. Frakcja tłuszczowa owoców palmy sabałowej jest bogata w wolne kwasy tłuszczowe stanowiące około 41% do 81% całkowitej zawartości lipidów ( m.in. kwas kaprynowy, kapronowy, kaprylowy, laurynowy, mirystynowy, oleinowy, palmitynowy oraz ich estry), trójglicerydy, fitosterole (beta-sitosterol i jego estry z nasyconymi kwasami tłuszczowymi, kampesterol, stigmasterol). W owocach stwierdzono obecność olejków lotnych, garbników, karotenu i kwasu antranilowego, a także 1-monolauryny oraz 1-monomirystyny, które należą do grupy monoacyloglicerydów.
Testy w warunkach in vitro potwierdziły hamowanie enzymu 5α-reduktazy, który katalizuje przemianę testosteronu do dihydrotestosteronu, przez substancje czynne Serenoa repens. Roślina nie wpływała natomiast na stężenie antygenu stercza PSA. Zahamowanie 5α-reduktazy odnotowano zarówno w komórkach nabłonka, jak i w zrębie gruczołu krokowego. Za działanie antyandrogenowe odpowiedzialna jest głównie frakcja lipofilowa ekstraktu z owoców Serenoa repens. Ekstrakt heksanowy z owoców palmy sabałowej dodatkowo hamował powstawanie innych produktów przemian testosteronu, tj. androstendionu i 5α-androstano-3,7-dionu, w kulturach komórkowych pochodzących z nabłonka i ze zrębu rozrośniętego gruczołu krokowego. Ponadto ekstrakt roślinny utworzony za pomocą etanolu hamował działanie aromatazy, która odpowiada za konwersję androgenów do związków estrogenowych.
Palma sabałowa na włosy – jak stosować
Wyciąg z owoców palmy sabałowej na włosy można stosować w formie wcierek, szamponów lub doustnych suplementów z dodatkiem tego składnika. Kiedy zmagamy się z androgenowym wypadaniem włosów, powinniśmy stosować kurację palmą sabałową przez 4-6 miesięcy, by zyskać zadowalające rezultaty i widocznie zagęścić włosy.
Jeśli decydujemy się na stosowanie doustnych kapsułek, pamiętajmy o tym, by odpowiednio je dawkować. Ważne, żeby nie przyjmować więcej niż 2 gramy ekstraktu na dobę. Wcierkę, szampony lub spray z wyciągiem z saw palmetto możemy za to stosować codziennie, aż do poprawy stanu naszych włosów.
Jako że palma sabałowa zawiera składniki regulujące wydzielanie sebum, szampony z tym składnikiem będą odpowiednie również dla osób, które zmagają się z nadmiernym przetłuszczaniem się skóry głowy.
Wcierka z palmy sabałowej
Wcierkę z palmy sabałowej możemy kupić w postaci gotowego kosmetyku (np. wcierka stymulująca porost włosów NaturalMe) lub formie surowego ekstraktu, który należy rozcieńczyć wodą. Kosztuje zazwyczaj od 15 do 50 zł, w zależności od objętości opakowania. Znajdziemy ją w sklepach z ekologiczną żywnością, suplementami diety lub w działach z kosmetykami naturalnymi w drogeriach internetowych.
Należy ją stosować bezpośrednio na skórę głowy po umyciu włosów. Kilka kropli wcierki wmasowujemy w skórę i zostawiamy do wchłonięcia. Nie spłukujemy, chyba że pojawi się silne pieczenie, świąd lub zaczerwienienie. To może bowiem oznaczać reakcję alergiczną. Wówczas obficie spłukujemy wcierkę wodą i zaprzestajemy jej stosowania, a w razie wątpliwości konsultujemy się z lekarzem.
Szampon z palmą sabałową
Ekstrakt z owoców boczni piłkowanej jest często składnikiem szamponów hamujących wypadanie włosów. Znajdziemy go w składzie m.in. w szamponie przeciw wypadaniu włosów BioKap czy szamponie do włosów z palmą sabałową Fergio Bellaro lub popularnym szamponie przeciw wypadaniu włosów Granat i Palma Sabałowa New ANNA. Większość z nich kosztuje od 6 do 15 zł i można je stosować do codziennego mycia włosów.
Palma sabałowa – właściwości, skutki uboczne i opinie
Palma sabałowa (Sabal minor), inaczej określana także jako saw palmetto, jest obecnie jednym z najpopularniejszych suplementów diety stosowanych przez mężczyzn. Jej wyjątkowa sława to zasługa specjalnych właściwości – wspomaga działanie układu moczowego i płciowego, przez co reguluje prawidłową pracę prostaty, poprawia potencję, a nawet może zredukować nadmierne wypadanie włosów towarzyszące łysieniu androgenowemu. Na stosowanie suplementów diety z palmą sabałową mogą zdecydować się także kobiety – łagodzi bolesne miesiączki, poprawia płodność.
Zaliczana do roślin arekowatych, czyli palm palma sabałowa wywodzi się z Ameryki Północnej. To roślina dochodząca do 2 metrów wysokości i 1 metra szerokości, z bardzo krótkim pędem i charakterystycznym pióropuszem liści na szczycie. Wydaje drobne, czarne owoce – to właśnie one są źródłem jej prozdrowotnych składników.
