U nas zapłacisz kartą
Opinie na temat depilacji makaronem z kurkumą
Na czym polega depilacja sodą oczyszczoną?
Kolejnym domowym, bardzo ryzykownym zresztą sposobem na usunięcie niechcianych włosów, jest depilacja sodą. Metoda ta, podobnie jak te przedstawione wyżej, nie wydaje się skomplikowana. Wystarczy stołową łyżkę sody oczyszczonej rozpuścić w szklance gorącej wody. Wszystko trzeba dobrze wymieszać i pozostawić do ostygnięcia.
Kolejny krok to już namoczenie waty lub gazy w przygotowanym roztworze i nałożenie na miejsca wymagające depilacji. Całość należy dokładnie owinąć bandażem, aby stabilnie się trzymało. Gazę nasączoną wodą z sodą trzeba pozostawić najlepiej na całą noc (choć niektóre nieoficjalne źródła mówią o godzinie). Rano włosków powinno już nie być (albo znacznie mniej), niestety skóra może pozostać mocno podrażniona. Dlatego w wielu materiałach na temat tego rodzaju depilacji znajdziemy informację o konieczności naniesienia na skórę preparatów nawilżających.
Pasta z kurkumy – jak wzmocnić jej działanie?
Kurkumina jest słabo przyswajana w formie doustnej, słabo absorbuje się z jelita i zanim dotrze do krwiobiegu, jest metabolizowana w wątrobie. Aby wykorzystać wyjątkowe właściwości lecznicze, kurkumę należy połączyć z tłuszczem oraz ze zmielonym czarnym pieprzem. Wjego składzie znajduje się piperyna, która ułatwia wchłanianie kurkuminy do krwiobiegu. Warto też wiedzieć, że olejki eteryczne znajdujące się w ostryżu (głównie turmerony) poprawiają wchłanianie kurkuminy. Połączenie kurkumy z piperyną zwiększa jej biodostępność o 2000%.
Pasta z kurkumy na stawy
Kurkumę na stawy można stosować w postaci miejscowych okładów, suplementów diety. Można także sięgnąć po świeżą kurkumę, jako składnik potraw. Decydując się na świeżą kurkumę, warto wybierać tę z upraw ekologicznych.
Korzystne działanie kurkumy na stawy zostało potwierdzone w wielu badaniach naukowych. Roślina łagodzi objawy związane ze zwyrodnieniem stawów lub reumatoidalnym zapaleniem stawów, takie jak ból oraz sztywność. Niektórzy badacze dowodzą, że skuteczność stosowania kurkumy jest porównywalna z typowym leczeniem przeciwzapalnym.
Dobroczynne działanie kurkumy to efekt przeciwzapalnych i przeciwutleniających właściwości. Kurkuma jako silny przeciwutleniacz neutralizuje nadmiar wolnych rodników, które mogą mieć związek z chorobami stawów.
Europejska Agencja Leków (EMA) w leczeniu zapalenia stawów zaleca przyjmowanie kurkumy w dawce 8–60 g 3 razy dziennie (doustnie świeżego kłącza) lub 400–600 mg kurkuminy 3 razy dziennie w postaci suplementów.
Pasta z kurkumy na raka
Niezwykłe lecznicze właściwości kurkumy doceniali już starożytni. Współcześnie udało się wykazać zdolność związków aktywnych zawartych w kurkumie do unieszkodliwiania substancji kancerogennych, blokowania cyklu komórkowego i namnażania się wielu typów komórek nowotworowych oraz prowokowania ich apoptozy, czyli śmierci.
Złote mleko – fenomenalny napój z kurkumą
To, że kurkuma jest fenomenem medycznym i prawdopodobnie najzdrowszą rośliną świata, chyba nie budzi niczyich wątpliwości .
Jeżeli jedna budzi to zapraszam do lektury TEKSTU 😊
Kurkumę możemy używać na wiele różnych sposobów. Niektórzy naukowcy twierdzą, że powinno się do niej dodawać odrobinę czarnego pieprzu a dodatkowo lekarze ajurwedy nauczają, że aby kurkuma optymalnie uwolniła swoje właściwości zdrowotne, należy ją poddać ją gotować przez co najmniej 7- 8 minut.
Najlepiej przygotować sobie pastę z kurkumy, a potem na jej bazie stworzyć własne „Złote mleko”. Przepisów na oba te specyfiki jest w Internecie mnóstwo, ja podaję przepis Agnieszki Maciąg (artykuł Agnieszki znajdziecie TUTAJ)
Kurkuma jak stosować profilaktycznie
Profilaktycznie można spożywać 1 łyżeczkę kurkumy dziennie.
W przypadku kłopotów ze snem należy rozpuścić pół łyżeczki pasty z kurkumy w szklance wody i wypić pół godziny przed snem.
Kurkumę dodajemy do różnych potraw – czasem tylko szczyptę, ze względu na jej lekko goryczkowy smak i kolor zmieniający zabarwienie dań. I właśnie ze względu na specyficzny smak, należy dodawać jej z umiarem.
Z kolei jasny, złocisto – żółty kolor kurkumy nadaje daniom ciekawej barwy i sprawia, że potrawy wyglądają atrakcyjniej, co jest szczególnie ważne w daniach warzywnych. Często gotuję kalafior z dodatkiem kurkumy.
Kurkumę dodaję nie tylko do gotowanego kalafiora. Kurkuma świetnie podnosi smak i wygląd ryżu, duszonych warzyw, zup, potraw z drobiu i owoców morza. Dodana do marynat nadaje im nieco innego, egzotycznego smaczku.
Jako, że nie zawsze mamy ochotę spożywać każdą potrawę w kolorze żółtym, to rozcieńczamy pastę z kurkumy wodą i pijemy.
Łyżeczka pasty z kurkumy rozpuszczona w szklance letniej wody i gotowe. Kurkuma jest najlepiej przyswajalna, gdy jest wypijana w małych dawkach w ciągu dnia. W tym celu należy rozrobić porcję kurkumy, dodać pieprz oraz olej i wypijać po parę łyków do posiłków.
Jeszcze lepiej wypić kurkumę w formie „złotego mleka”. Wtedy pastę z kurkumy należy rozpuścić w krowim mleku, ( ale takim „od krowy”, a nie z kartonu), kozim, ryżowym, kokosowym, daktylowym, owsianym.
