U nas zapłacisz kartą
Pasta z miodem i cynamonem na pryszcze - Domowy sposób na zdrową skórę
Przeciwwskazania do spożywania cynamonu z miodem
Wymienione powyżej właściwości lecznicze tych dwóch naturalnych składników mogą wskazywać na to, że każdy powinien stosować cynamon z miodem. Ale czy istnieją przeciwwskazania do jego spożywania?
Tak, dotyczą one pewnej grupy osób. Miód jest produktem kalorycznym. Jedna łyżeczka zawiera aż 40 kcal. Dla porównania łyżeczka cukru to 20 kcal. Z tego względu niewskazany jest cynamon z miodem przy cukrzycy.
Tej naturalnej mieszanki powinny również unikać osoby zmagające się z wrzodami żołądka, chorujące na insulinooporność lub mające alergię, na którykolwiek ze składników.
Spożywanie miodu nie jest również wskazane u dzieci poniżej 1. roku życia ze względu na niewielkie ilości pałeczki jadu kiełbasianego, który może występować w miodzie, a który jest trucizną dla niedojrzałego organizmu.
Skutki uboczne cynamonu z miodem mogą również objawiać się w postaci zbyt obniżonego poziomu cukru we krwi. Jest to szczególnie istotne dla diabetyków.
Maseczka cynamonowa – przepis
Składniki:
- parę łyżeczek cynamonu – równie dobrze zamiast takiej ilości można użyć zaledwie szczyptę cynamonu – efekt będzie równie dobry, a sam cynamon nie będzie tak bardzo palić
- woda mineralna
- opcjonalnie zamiast wody: jogurt naturalny/maślanka/śmietana – złagodzą piekielne działanie cynamonu :)
Wykonanie:
Cynamon rozrobić z wodą bądź jogurtem/maślanką/śmietaną do półpłynnej konsystencji. Nałożyć na twarz na ok. 5 – 10 minut. Po tym czasie maseczkę spłukać ciepłą wodą, nałożyć nawilżający lub łagodzący krem.
Jak zrobić miód i cynamon?
Nie musisz od razu kupować gotowego miodu z cynamonem, żeby korzystać z jego dobrodziejstw. Tę kompozycję można łatwo przyrządzić samemu, szczególnie że przepis jest banalnie prosty, a składniki łatwo dostępne.
Jak zrobić miód i cynamon? Przede wszystkim zaopatrz się w oryginalny cynamon cejloński oraz dobrej jakości miód bez zbędnych dodatków. Z cynamonem najczęściej łączy się miód wielokwiatowy. W zależności od konsystencji, jaką chcesz uzyskać, możesz użyć płynnej lub kremowej postaci miodu.
Dla wzmocnienia odporności, szczególnie w okresie przeziębienia, zalecane jest spożywanie wody z miodem i cynamonem 2-3 razy dziennie.
Jak przygotować miód z cynamonem? Wystarczy do szklanki wody dodać 1 łyżkę miodu i pół łyżeczki cynamonu.
Proporcje miodu z cynamonem zależą od tego, co chcemy przyrządzić. Możesz np. wykorzystać przepis na miód z cynamonem w formie pasty na kanapki.
Tu proporcje będą nieco inne: wymieszaj 3 łyżki miodu i 2 łyżeczki cynamonu. Ta słodka i zdrowa pasta to doskonała alternatywa np. dla dżemu.