U nas zapłacisz kartą
Plama na skórze jak po oparzeniu - Przyczyny, Objawy i Sposoby Leczenia
Co zrobić, żeby plama po opalaniu nie pojawiła się na Twoim ciele?
Zapobiegaj, zamiast leczyć! Staraj się unikać zbyt długiego przebywania na słońcu, by komórki produkujące melaninę nie zostały uszkodzone.Chociaż naturalne światło słoneczne jest doskonałym źródłem witaminy D, to w nadmiarze niestety szkodzi.
Wyrób sobie dobry nawyk nakładania kremów z filtrem UV. Produkty z faktorem SPF powinny być nieodłącznym elementem Twojej pielęgnacyjnej rutyny o każdej porze roku. Przed słońcem chroń nie tylko twarz, ale również ciało, a dla pełnego bezpieczeństwa reaplikuj produkt co kilka godzin.
Plamy po opalaniu pojawiają się na Twoim ciele wyjątkowo łatwo? Okrywaj skórę lekką, przewiewną odzieżą, a na głowie noś czapki z daszkiem lub kapelusze z szerokim rondem.
Czy to oznacza, że musisz unikać słońca jak ognia, by nie groziły Ci białe i brązowe ślady po opalaniu? Kąpiele słoneczne nie są zakazane, jeśli podejdziesz do tematu w rozsądny sposób. Przede wszystkim unikaj wychodzenia na zewnątrz w porze najmocniejszego nasłonecznienia. Nie zapominaj także o nawilżaniu skóry od środka, czyli piciu odpowiedniej ilości płynów.
Przebarwienia i plamy posłoneczne powinny być diagnozowane przez lekarza dermatologa. Istotne jest znalezienie przyczyny ich występowania, by móc skutecznie im zapobiegać.
Rodzaje przebarwień posłonecznych
Biorąc pod uwagę mechanizm powstawania przebarwień skórnych posłonecznych, lokalizują się w one w miejscach bezpośrednio wystawianych na działanie słońca, a więc na twarzy, dekolcie, dłoniach i rękach. Oczywiście mogą też pokrywać każdą inną partię ciała, która była opalana, dlatego tego typu hiperpigmentacje często są niechcianą pamiątką po wakacjach. Mogą różnić się rozmiarami i kształtem: czasem są to niewielkie plamki, a czasem przebarwienia o większej średnicy.
Do przebarwień, które powstają lub nasilają się pod wpływem słońca, zalicza się:
- piegi – ich występowanie najczęściej jest warunkowane czynnikami genetycznymi, jednak to właśnie latem ulegają znacznemu przyciemnieniu i o wiele bardziej rzucają się w oczy, możecie mieć do czynienia również z tzw. piegami po słońcu, które stają się widoczne dopiero w wyniku kontaktu skóry z promieniami,
- melasma (ostuda) – plamy na skórze o charakterystycznym kształcie i lokalizacji, występuje głównie na twarzy, przede wszystkim na policzkach, czole, brodzie i nad górną wargą, są wyraźnie odgraniczone od reszty skóry, zmiany często mają symetryczne ułożenie, do powstania takich brązowych plam na twarzy w ogromnym stopniu przyczyniają się hormony, dlatego melasma uwidacznia się np. w czasie ciąży,
- plamy soczewicowate – mogą występować pojedynczo bądź w większych skupiskach, zwykle o rozmiarze nie większym niż 1 cm, najczęściej przyjmują postać plam soczewicowatych starczych (plam wątrobowych), które występują głównie u osób starszych, są skutkiem wieloletniej ekspozycji na promienie słoneczne i pokrywają przede wszystkim dłonie, ręce i twarz.
Domowe sposoby na przebarwienia posłoneczne
Widoczność przebarwień słonecznych pomogą zmniejszyć także domowe sposoby. Jednak podobnie jak w przypadku kremów: muszą być stosowane regularnie, żeby zauważyć rezultaty. Do usuwania przebarwień na twarzy (ale też innych partii ciała) polecane są:
- maseczka z zielonego ogórka i jabłka – zielony ogórek zawiera witaminy (m.in. A i C), jabłko z kolei zawiera złuszczający i rozjaśniający kwas jabłkowy, wystarczy zetrzeć je na drobnej tarce i taką papkę nałożyć na skórę,
- sok z cytryny – to najłatwiejsza metoda, a przy tym skuteczna, potrzebujecie jedynie cytryny, z której wyciśniecie sok, a nim przecierajcie skórę, jeśli odczuwacie pieczenie, możecie go rozcieńczyć z wodą,
- maseczka z kurkumy – działa rozjaśniająco i lekko złuszczająco, zmieszajcie łyżeczkę kurkumy z łyżką jogurtu naturalnego i łyżeczką soku z cytryny, rozprowadźcie na skórze i zmyjcie po ok. 10 minutach, jeśli chcecie nałożyć ją na większą partię skóry, zwiększcie porcje składników, zachowując odpowiednie proporcje.
Ucisk skóry
Białe palmy po opalaniu, które pojawią się tylko w miejscach podparcia ciała, czyli na skórze łopatek lub pośladków, mogą być wynikiem mocnego ucisku. Kiedy łopatki i pośladki dłuższy czas stykają się z twardą powierzchnią, zmniejsza się ilość tlenu i krwi, która dociera do tych obszarów. Efektem mogą być tymczasowe białe plamy na ciele. Dlatego podczas opalania należy często zmieniać pozycję, w której ułożone jest ciało.
Jeśli jeden ze składników leku jest substancją fotouczulającą , białe plamy po opalaniu mogą być reakcją fotoalergiczną skóry. Leki, które zmniejszają odporność skóry na poparzenie słoneczne, to min. sulfonamidy, leki przeciwcukrzycowe, beta-blokery, leki obniżające stężenie cholesterolu, leki moczopędne, leki przeciwgrzybicze oraz tabletki antykoncepcyjne. Należy pamiętać, że w trakcie terapii lekami fotouczulającymi, a także do 2-3 tygodni po niej należy unikać słońca, a na co dzień stosować filtry SPF minimum 50.
Kosmetyki na przebarwienia po opalaniu
Jeśli na skórze zauważycie przebarwienia posłoneczne, zacznijcie działać jak najszybciej. Wtedy szanse na ich rozjaśnienie będą największe. Wybierzcie dobry krem na przebarwienia i/lub bardziej skoncentrowane serum na przebarwienia. Pamiętajcie, że kluczowa jest systematyczność. Jeśli będziecie nakładać kosmetyk nieregularnie, efekty nie będą zadowalające. Zwracajcie uwagę na skład i szukajcie w nim sprawdzonych substancji znanych z właściwości złuszczających, wybielających i wyrównujących koloryt skóry. Są to m.in.:
Warte uwagi są również maści na przebarwienia, które kupicie w aptece bez recepty. Bazują one głównie na kwasie azelainowym w wysokim stężeniu (20 proc.). Wspomagająco podczas takiej kuracji zadziałają silnie regenerujące maści z witaminą A.
