U nas zapłacisz kartą
Plama na skórze jak po oparzeniu - Przyczyny, Objawy i Sposoby Leczenia
Co zrobić, żeby plama po opalaniu nie pojawiła się na Twoim ciele?
Zapobiegaj, zamiast leczyć! Staraj się unikać zbyt długiego przebywania na słońcu, by komórki produkujące melaninę nie zostały uszkodzone.Chociaż naturalne światło słoneczne jest doskonałym źródłem witaminy D, to w nadmiarze niestety szkodzi.
Wyrób sobie dobry nawyk nakładania kremów z filtrem UV. Produkty z faktorem SPF powinny być nieodłącznym elementem Twojej pielęgnacyjnej rutyny o każdej porze roku. Przed słońcem chroń nie tylko twarz, ale również ciało, a dla pełnego bezpieczeństwa reaplikuj produkt co kilka godzin.
Plamy po opalaniu pojawiają się na Twoim ciele wyjątkowo łatwo? Okrywaj skórę lekką, przewiewną odzieżą, a na głowie noś czapki z daszkiem lub kapelusze z szerokim rondem.
Czy to oznacza, że musisz unikać słońca jak ognia, by nie groziły Ci białe i brązowe ślady po opalaniu? Kąpiele słoneczne nie są zakazane, jeśli podejdziesz do tematu w rozsądny sposób. Przede wszystkim unikaj wychodzenia na zewnątrz w porze najmocniejszego nasłonecznienia. Nie zapominaj także o nawilżaniu skóry od środka, czyli piciu odpowiedniej ilości płynów.
Przebarwienia i plamy posłoneczne powinny być diagnozowane przez lekarza dermatologa. Istotne jest znalezienie przyczyny ich występowania, by móc skutecznie im zapobiegać.
Rodzaje przebarwień posłonecznych
Biorąc pod uwagę mechanizm powstawania przebarwień skórnych posłonecznych, lokalizują się w one w miejscach bezpośrednio wystawianych na działanie słońca, a więc na twarzy, dekolcie, dłoniach i rękach. Oczywiście mogą też pokrywać każdą inną partię ciała, która była opalana, dlatego tego typu hiperpigmentacje często są niechcianą pamiątką po wakacjach. Mogą różnić się rozmiarami i kształtem: czasem są to niewielkie plamki, a czasem przebarwienia o większej średnicy.
Do przebarwień, które powstają lub nasilają się pod wpływem słońca, zalicza się:
- piegi – ich występowanie najczęściej jest warunkowane czynnikami genetycznymi, jednak to właśnie latem ulegają znacznemu przyciemnieniu i o wiele bardziej rzucają się w oczy, możecie mieć do czynienia również z tzw. piegami po słońcu, które stają się widoczne dopiero w wyniku kontaktu skóry z promieniami,
- melasma (ostuda) – plamy na skórze o charakterystycznym kształcie i lokalizacji, występuje głównie na twarzy, przede wszystkim na policzkach, czole, brodzie i nad górną wargą, są wyraźnie odgraniczone od reszty skóry, zmiany często mają symetryczne ułożenie, do powstania takich brązowych plam na twarzy w ogromnym stopniu przyczyniają się hormony, dlatego melasma uwidacznia się np. w czasie ciąży,
- plamy soczewicowate – mogą występować pojedynczo bądź w większych skupiskach, zwykle o rozmiarze nie większym niż 1 cm, najczęściej przyjmują postać plam soczewicowatych starczych (plam wątrobowych), które występują głównie u osób starszych, są skutkiem wieloletniej ekspozycji na promienie słoneczne i pokrywają przede wszystkim dłonie, ręce i twarz.
Jak zapobiegać plamom po opalaniu?
W przypadku ciemnych plam i przebarwień po opalaniu szczególnego znaczenia nabiera profilaktyka. O wiele łatwiej jest zapobiegać ich powstawaniu, niż później je usunąć. Najważniejsze jest stosowanie kremu z filtrem SPF i to nie tylko latem, ale o każdej porze roku, również zimą. Po kosmetyk z wysokim filtrem sięgajcie nawet podczas dni „pod chmurką”: do skóry wtedy też dociera promieniowanie UV w formie rozproszonego światła. Dobry kosmetyk ochronny jest niezbędny, zwłaszcza jeśli stosujecie preparaty z kwasami czy retinolem.
Kremy i balsamy z filtrem nakładajcie co najmniej 30 minut przed ekspozycją na słońce, a podczas opalania powtarzajcie aplikację co ok. 2 godziny, nawet jeśli stosujecie kosmetyki wodoodporne.
Zwracajcie uwagę na skład innych używanych preparatów i w okresie wakacyjnym, kiedy planujecie uzyskać złocistą opaleniznę, zrezygnujcie z tych, które zawierają wspomniane wyżej składniki fotouczulające. Jeśli natomiast musicie przyjmować leki zwiększające wrażliwość skóry na słońce, najbardziej wskazane będzie zaniechanie dłuższego przebywania na słońcu.
Kosmetyki na przebarwienia po opalaniu
Jeśli na skórze zauważycie przebarwienia posłoneczne, zacznijcie działać jak najszybciej. Wtedy szanse na ich rozjaśnienie będą największe. Wybierzcie dobry krem na przebarwienia i/lub bardziej skoncentrowane serum na przebarwienia. Pamiętajcie, że kluczowa jest systematyczność. Jeśli będziecie nakładać kosmetyk nieregularnie, efekty nie będą zadowalające. Zwracajcie uwagę na skład i szukajcie w nim sprawdzonych substancji znanych z właściwości złuszczających, wybielających i wyrównujących koloryt skóry. Są to m.in.:
Warte uwagi są również maści na przebarwienia, które kupicie w aptece bez recepty. Bazują one głównie na kwasie azelainowym w wysokim stężeniu (20 proc.). Wspomagająco podczas takiej kuracji zadziałają silnie regenerujące maści z witaminą A.
