U nas zapłacisz kartą
Jakie są czynniki wpływające na wzrost włosów?
Co zrobić, żeby włosy szybciej rosły? Sposoby na porost włosów
Co zrobić, żeby włosy szybciej rosły? Dobrą wiadomością jest ta, że porost włosów da się przyspieszyć, nawet jeśli twoja genetyka temu nie sprzyja. Olej z łopianu, witaminy z grupy B i mezoterapia - musisz to znać, jeśli zależy ci na gęstych, pięknych włosach. Poznaj 5 głównych domowych sposobów na to, by włosy szybciej rosły.
Spis treści
- Domowe sposoby na porost włosów
- 1. Wcierki do włosów
- Jak rośnie włos?
- 2. Suplementy na porost włosów
- 3. Napój z drożdży na porost włosów
- 4. Mezoterapia
- 5. Dieta
Co zrobić, żeby włosy szybciej rosły? W końcu grube, gęste włosy są marzeniem każdej kobiety. Polki nie mogą pochwalić się takimi fryzurami jak Japonki albo mieszkanki Bliskiego Wschodu, ale też nie należymy do posiadaczek najsłabszych włosów. Niestety, oprócz uwarunkowań genetycznych, wypadanie włosów i ich osłabienie wiąże się z innymi czynnikami. Najczęstsze z nich to: zła dieta, nieodpowiednia pielęgnacja, słaba przyswajalność mikroelementów, stres, zmiany hormonalne, reakcja na niektóre leki, choroby skóry, włosów, częste wiązanie włosów, a nawet zbyt rzadkie obcinanie końcówek u fryzjera.
Poznaj 5 praktycznych sposobów na porost włosów. To materiał z cyklu DOBRZE POSŁUCHAĆ. Podcasty z poradami.
To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video
Jak działa wzrost włosów?
Wzrost włosów jest procesem, który zachodzi w mieszku włosowym, znajdującym się pod skórą głowy. Mieszek włosowy zawiera komórki macierzyste, które są odpowiedzialne za produkcję nowych włosów. Proces ten można podzielić na trzy fazy:
Wzrost włosów może być wpływany przez wiele czynników. Oto kilka z nich:
- Genetyka: Twoje geny mogą wpływać na tempo wzrostu włosów. Niektórzy ludzie mają genetyczne predyspozycje do szybszego wzrostu włosów, podczas gdy inni mają tendencję do wolniejszego wzrostu.
- Poziom hormonów: Hormony, takie jak estrogeny i testosteron, mogą wpływać na wzrost włosów. Na przykład, podczas ciąży kobiety często doświadczają szybszego wzrostu włosów z powodu zmian hormonalnych.
- Zdrowie ogólne: Twoje ogólne zdrowie ma wpływ na wzrost włosów. Niedobór niektórych składników odżywczych, takich jak żelazo czy witaminy, może prowadzić do wolniejszego wzrostu włosów.
- Stres: Stres może mieć negatywny wpływ na wzrost włosów. Długotrwały stres może prowadzić do zahamowania wzrostu włosów i nawet do ich wypadania.
Odbudowa zniszczonych włosów — domowe metody
Jeżeli masz zniszczone włosy po rozjaśnianiu, a nie chcesz posiłkować się jedynie chemicznymi produktami dostępnymi w drogeriach, czy sklepach fryzjerskich, mamy dla Ciebie kilka domowych metod, które umożliwiają, lub wspomagają odbudowę włosów zniszczonych rozjaśnianiem.
Odżywki i maski
Produkty tego typu są chyba najbardziej oczywiste, jeżeli chodzi o walkę ze zniszczonymi włosami. Warto jednak wiedzieć, czym kierować się przy wyborze danych artykułów. Zdecydowanie pierwsze, na co należy zwracać uwagę to skład produktu . Najlepiej sięgać po odżywki, jak i maski, które skomponowane są na bazie naturalnych składników odżywczych, protein, witamin, czy kwasów tłuszczowych. Ingerencja w strukturę włosa, jak i skórę głowy, będzie znacznie lżejsza, jeżeli wybierzemy produkty pochodzenia naturalnego.
Proteiny w danych kosmetykach są niezwykle istotną kwestią. Otóż pełnią one rolę naprawczo-wzmacniającą, a co za tym idzie, wypełniają wcześniej wspomniane ubytki powstałe po rozjaśnianiu i kolejno tworzą warstwę ochronną.
Rodzaje odżywek
Odżywki występują pod wieloma rodzajami. Wyróżnić można np. proteinowe, emolientowe, a nawet odżywki humektanty . Proteinowe są idealnie do włosów zniszczonych, np. wysokoporowatych. Stosować je należy jednak na zmianę z innymi odżywkami, gdyż można doprowadzić do nadmiaru protein. To zaś przełoży się na szorstkość i łamliwość włosów.
Właścicielki włosów suchych, czy tych, które zagrożone są nadmierną utratą wody, powinny sięgać po odżywki emolientowe. Ich zadaniem jest nawilżenie i natłuszczenie włosów. Natomiast odżywki humektanty charakteryzują się bardzo silnym działaniem nawilżającym. Głownie za sprawą zawartości substancji zwanych humektantami, które mają wysoką zdolność pochłaniania wody. Dzięki temu chronią włosy przed utratą wilgoci.
Przeczytaj też: Przesuszona skóra twarzy domowe sposobyMaski do włosów
Szukając kosmetyków na zniszczone włosy i na to, aby poprawić ich kondycję, sprawdzić można ofertę maseł do włosów , np. z mango. Ważne, jednak, aby to były one tłoczone na zimno, dzięki czemu zachowuje wszelkie właściwości zdrowotne i odżywcze. W danym maśle znajdują się głównie kwasy tłuszczowe, jak np. oleinowy, czy palmitynowy. Kwasy tłuszczowe wpływają w pozytywny sposób na odbudowę zniszczonej otoczki tłuszczowej włosa.