U nas zapłacisz kartą
Jakie są czynniki wpływające na wzrost włosów?
Jakie czynniki wpływają na tempo wzrostu włosa?
Wygląd włosów uwarunkowany jest genetycznie, podobnie jak tempo ich wzrostu. Ponadto każdy mieszek włosowy w ciągu życia wytwarza określoną ilość cebulek i łodyg włosowych - zwykle jest ich od 20 do 30 - po czym obumiera. Już w momencie narodzin wiadomo więc, ile włosów będziemy posiadać. Żywotności mieszków nie można przedłużyć, ale można wyeliminować czynniki, które przyczyniają się do ich przedwczesnego obkurczania i utraty zdolności do produkcji włosów.
Oczywiście mamy więc wpływ na poszczególne fazy wzrostu włosa, który może ulegać zaburzeniu pod wpływem wielu czynników. Dzięki odpowiedniemu postępowaniu można poprawić kondycję fryzury oraz zachować genetycznie uwarunkowane, zdrowe i piękne włosy.
Czy można sprawić, żeby włosy szybciej rosły? Od czego zależy stan włosów?
Kondycja fryzury zależy przede wszystkim od ogólnego stanu zdrowia. Mieszki włosowe do prawidłowego funkcjonowania, a tym samym wytwarzania mocnych i długich łodyg potrzebują wielu witamin i minerałów. Negatywnie na cebulki włosów działają również m.in. zaburzenia hormonalne, niektóre choroby, a także przewlekły stres i deficyt snu.
Nie bez znaczenia pozostaje również sposób pielęgnacji fryzury. Bardzo często mamy szybki cykl wzrostu włosa, ale nie zauważamy tego przez stale łamiące się końcówki. Do wypadania włosów może przyczyniać się również ich niewłaściwe traktowanie, np. nieodpowiedni sposób mycia i szarpanie podczas czesania.
Aby przyspieszyć wzrost włosów, zadbaj o dietę
Niedobory żywieniowe i stan odwodnienia organizmu może skracać etap wzrostu włosa i wydłużać fazę wytwarzania nowego, przez co pasma rosną wolniej i nadmiernie wypadają. Dbając o zdrową, zbilansowaną dietę można przyspieszyć ich wzrost. Składnikami szczególnie potrzebnymi dla kondycji skóry i włosów są:
Mezoterapia
Jednym z niewielu skutecznych "mechanicznych" sposobów na porost włosów jest mezoterapia igłowa skóry głowy, którą można wykonać w salonach kosmetycznych lub u dermatologa. Metoda polega na nakłuwaniu skóry mikroigłami znajdującymi się na wałkach, którymi masuje się głowę, a następnie wciera się w nią serum. Mezoterapia bardzo usprawnia krążenie i umożliwia szybsze przedostanie się aktywnych substancji w głąb cebulek. Ceny pojedynczego zabiegu rozpoczynają się odo 200 zł. Efekty widoczne są po miesiącu lub dwóch, koszt serii zabiegów (3 razy w miesiącu) to ok. 500-600 zł.
Duży wpływ na kondycję włosów ma ilość żelaza w diecie. Dorośli mężczyźni powinni spożywać dziennie 8 mg żelaza, a kobiety 18 mg. U kobiet rekomendowana ilość jest większa ze względu na utratę żelaza z krwią podczas miesiączki. Żelazo znajduje się m.in. w warzywach strączkowych, mięsie, suszonych owocach i nabiale. Jego przyswajalność można zwiększyć, jedząc produkty bogate w witaminę C. Na porost włosów ma wpływ również spożywanie witamin z grupy B (łosoś, jajka, nabiał) oraz cynku (kasze, pestki, kakao, żółty ser).
Domowe sposoby na porost włosów
Co zrobić, żeby włosy szybciej rosły? Najpopularniejszym sposobem na przyspieszenie porostu włosów są wcierki, czyli wszelkie ziołowe płyny, które wcieramy w skórę głowy. Mogą być nimi oleje ziołowe, serum i toniki. Sposób aplikacji zależy od rodzaju włosów.
- Osoby z przetłuszczającymi się włosami powinny nakładać wcierki zawsze przed myciem głowy.
- U posiadaczy włosów suchych wcierki sprawdzą się również po myciu i nie zostawią tłustej plamy na środku czupryny.
Niestety wadą większości tych specyfików jest nieprzyjemny zapach. Wcierki kosztują od 15 do 50 zł i można je nabyć w zielarniach, niektórych drogeriach i kosmetycznych sklepach internetowych. Składniki, jakich warto szukać to: pijawka lekarska, proteiny jedwabiu, olej z pokrzywy, olej z łopianu, olej z podbiału, skrzyp polny, szyszki chmielu, flawonoidy, witaminy: B1, B2, B5, A, E, PP, C. Czasem te substancje znajdują się wśród innych komponentów, ale mogą być również jedyną podstawową substancją działającą (jak np. olej z łopianu). Osoby z włosami cienkimi muszą uważać na oleje, które obciążają i sklejają kosmyki.
Rozjaśnianie i zniszczone włosy
Zanim przejdziemy do sposobów na regenerację zniszczonych włosów, sprawdźmy, dlaczego w ogóle niszczą się one podczas rozjaśniania. Otóż wpierw należy spojrzeć na to, od czego zależy kolor włosów. Odpowiedzialna jest za to melanina , czyli grupa pigmentów w cebulce włosa. Kiedy zastosujemy rozjaśnianie włosów np. z głębokiego ciemnego koloru, wprowadzamy bardzo mocną ingerencję w strukturę włosa.
Co za tym idzie, rozjaśnianie za pomocą chemii, to dla włosa nic przyjemnego. Większość produktów rozjaśniających zawiera np. metakrzemian sodu , czyli składnik, który ma za zadanie ułatwić produktowi wchłonięcie w strukturę włosa. Jednak, aby do tego doszło, musi zostać zniszczona otoczka tłuszczowa , chroniąca rdzeń włosa i utrzymująca się w niej woda. Następnie dochodzi do rozchylenia łusek i doprowadzenia do środka substancji, które rozpraszają pigment. Jak widać, proces ten jest bardziej skomplikowany, niż mogłoby się wydawać, a ponadto jest niewątpliwie dosyć agresywnym jeżeli chodzi o włosy.
Porowatość włosów
Warto wiedzieć, że stopień rozchylenia danych łusek określa porowatość włosów. Im bardziej łuski są rozchylone, tym włosy są bardziej porowate. Wyróżnić można różne stopnie porowatości włosów. Będą to:
- Włosy wysokoporowate — oznacza to, że są one najbardziej wymagające i trudno przywrócić im dawną kondycję. Włosy tego typu potrzebują zaawansowanej pielęgnacji, są przesuszone, łamliwe i matowe. Wszystkie te cechy odpowiadają zniszczonym włosom po rozjaśnianiu.
- Włosy średnioporowate — te charakteryzują się całkiem dobrą kondycją pod kątem nawilżenia. Określa się je jednak jako włosy normalne, jednak nieodpowiednia pielęgnacja może doprowadzić do ich wysoko porowatości.
- Włosy niskoporowate — czyli najzdrowsze i niesprawiające problemów. Nie oznacza to jednak, że nie wymagają one odpowiedniej pielęgnacji.
