U nas zapłacisz kartą
Jakie są czynniki wpływające na wzrost włosów?
Odbudowa zniszczonych włosów — domowe metody
Jeżeli masz zniszczone włosy po rozjaśnianiu, a nie chcesz posiłkować się jedynie chemicznymi produktami dostępnymi w drogeriach, czy sklepach fryzjerskich, mamy dla Ciebie kilka domowych metod, które umożliwiają, lub wspomagają odbudowę włosów zniszczonych rozjaśnianiem.
Odżywki i maski
Produkty tego typu są chyba najbardziej oczywiste, jeżeli chodzi o walkę ze zniszczonymi włosami. Warto jednak wiedzieć, czym kierować się przy wyborze danych artykułów. Zdecydowanie pierwsze, na co należy zwracać uwagę to skład produktu . Najlepiej sięgać po odżywki, jak i maski, które skomponowane są na bazie naturalnych składników odżywczych, protein, witamin, czy kwasów tłuszczowych. Ingerencja w strukturę włosa, jak i skórę głowy, będzie znacznie lżejsza, jeżeli wybierzemy produkty pochodzenia naturalnego.
Proteiny w danych kosmetykach są niezwykle istotną kwestią. Otóż pełnią one rolę naprawczo-wzmacniającą, a co za tym idzie, wypełniają wcześniej wspomniane ubytki powstałe po rozjaśnianiu i kolejno tworzą warstwę ochronną.
Rodzaje odżywek
Odżywki występują pod wieloma rodzajami. Wyróżnić można np. proteinowe, emolientowe, a nawet odżywki humektanty . Proteinowe są idealnie do włosów zniszczonych, np. wysokoporowatych. Stosować je należy jednak na zmianę z innymi odżywkami, gdyż można doprowadzić do nadmiaru protein. To zaś przełoży się na szorstkość i łamliwość włosów.
Właścicielki włosów suchych, czy tych, które zagrożone są nadmierną utratą wody, powinny sięgać po odżywki emolientowe. Ich zadaniem jest nawilżenie i natłuszczenie włosów. Natomiast odżywki humektanty charakteryzują się bardzo silnym działaniem nawilżającym. Głownie za sprawą zawartości substancji zwanych humektantami, które mają wysoką zdolność pochłaniania wody. Dzięki temu chronią włosy przed utratą wilgoci.
Przeczytaj też: Przesuszona skóra twarzy domowe sposobyMaski do włosów
Szukając kosmetyków na zniszczone włosy i na to, aby poprawić ich kondycję, sprawdzić można ofertę maseł do włosów , np. z mango. Ważne, jednak, aby to były one tłoczone na zimno, dzięki czemu zachowuje wszelkie właściwości zdrowotne i odżywcze. W danym maśle znajdują się głównie kwasy tłuszczowe, jak np. oleinowy, czy palmitynowy. Kwasy tłuszczowe wpływają w pozytywny sposób na odbudowę zniszczonej otoczki tłuszczowej włosa.
Od czego szybciej rosną włosy?
Nie bez znaczenia jest odpowiednia dieta dostarczająca witaminy oraz makro- i mikroelementy. Najlepiej wybierać składniki odżywcze będące dobrym źródłem żelaza, cynku, miedzi i krzemu oraz witaminy z grupy B, A, C i E. Witaminy A, C i E są silnymi przeciwutleniaczami, eliminującymi wolne rodniki tlenowe, które niszczą cebulki włosów. Witaminy z grupy B uczestniczą w procesie wzrostu włosów. Witamina B5 (kwas pantotenowy) odgrywa rolę w procesach regeneracji włosów. Witamina B3 (niacyna), rozszerzając naczynia krwionośne, ułatwia transport substancji odżywczych do cebulek włosów, a witamina B12 zapobiega ich wypadaniu. Dodatkowo wymienione pierwiastki wzmacniają włosy i przyspieszają ich wzrost. Warto wprowadzić zdrowy tryb odżywiania oparty na świeżych owocach i warzywach, wątróbce, otrębach pszennych, rybach, mleku, mięsie kurczaka, pestkach słonecznika, orzechach, jajkach, ciemnym ryżu i pełnoziarnistym chlebie. Ważną rolę w procesie wzrostu włosa odgrywa także odpowiednie nawilżanie organizmu.
Można też sięgnąć po odpowiednie suplementy diety, które dodatkowo wspomogą proces wzrostu włosa. W aptekach i drogeriach dostępne są zestawy witaminowe wzbogacone o składniki roślinne na porost włosów, a najpopularniejszymi wśród nich są skrzyp polny i pokrzywa. Można z nich przygotować także domowe płukanki.
Zdaniem niektórych badaczy szybko rosnącym włosom na głowie sprzyja regularne podcinanie, które najlepiej wykonywać 1–2 razy na 3 miesiące. Włosy wystarczy skrócić o 1 cm, aby je wzmocnić i poprawić wygląd końcówek. Wzrost włosów zależy od sposobu ich pielęgnacji. Należy używać delikatnych preparatów do mycia i odżywiania, niezawierających ciężkich składników chemicznych.
Czy podcinanie końcówek sprawia, że włosy szybciej rosną?
Zabiegi trychologiczne to zabiegi kosmetyczne, po których szybko rosną włosy. Wykonuje się: peelingi enzymatyczne, drenaż limfatyczny skóry głowy, wcierki z użyciem preparatów stymulujących wzrost włosów, elektrostymulację za pomocą specjalnych grzebieni, mezoterapię bezigłową i prądy d’Arsonvala.
Mezoterapia
Jednym z niewielu skutecznych "mechanicznych" sposobów na porost włosów jest mezoterapia igłowa skóry głowy, którą można wykonać w salonach kosmetycznych lub u dermatologa. Metoda polega na nakłuwaniu skóry mikroigłami znajdującymi się na wałkach, którymi masuje się głowę, a następnie wciera się w nią serum. Mezoterapia bardzo usprawnia krążenie i umożliwia szybsze przedostanie się aktywnych substancji w głąb cebulek. Ceny pojedynczego zabiegu rozpoczynają się odo 200 zł. Efekty widoczne są po miesiącu lub dwóch, koszt serii zabiegów (3 razy w miesiącu) to ok. 500-600 zł.
Duży wpływ na kondycję włosów ma ilość żelaza w diecie. Dorośli mężczyźni powinni spożywać dziennie 8 mg żelaza, a kobiety 18 mg. U kobiet rekomendowana ilość jest większa ze względu na utratę żelaza z krwią podczas miesiączki. Żelazo znajduje się m.in. w warzywach strączkowych, mięsie, suszonych owocach i nabiale. Jego przyswajalność można zwiększyć, jedząc produkty bogate w witaminę C. Na porost włosów ma wpływ również spożywanie witamin z grupy B (łosoś, jajka, nabiał) oraz cynku (kasze, pestki, kakao, żółty ser).