U nas zapłacisz kartą
"Szybkie metody stymulacji wzrostu włosów"
Co zrobić żeby włosy szybciej rosły? Poznaj domowe sposoby
Włosy dodają pewności siebie i pozwalają określić nasz styl. Dlatego też szczególnie Panie marzą o pięknych, zdrowych i lśniących włosach, które pozwalają na tworzenie niepowtarzalnych fryzur. Ponadto bardzo ważną kwestią okazuje się długość włosów. Niestety nie każdy może cieszyć się długimi i zdrowymi włosami. Chcąc szybko zapuścić włosy warto im nieco pomóc. Istnieje kilka sprawdzonych sposobów, aby przyspieszyć wzrost włosów.
Włosy rosną średnio 1 centymetr w ciągu miesiąca. Jednak jest to kwestia indywidualna i może zależeć od czynników genetycznych oraz diety, sposobu pielęgnacji włosów i chorób współistniejących. Do prawidłowego wzrostu włosy potrzebują składników odżywczych oraz witamin. Dostarcza się je organizmowi wraz z pożywieniem.
Dlatego tak ważna jest zrównoważona i bogata w wartościowe składniki odżywcze dieta. Powinna być obfita w białko, które znajduje się między innymi w mięsach, rybach lub nabiale.
Ponadto ważnym składnikiem prawidłowej diety są nienasycone kwasy tłuszczowe. Odpowiadają one za blask oraz mocne włosy. Ich źródłem są ryby oraz orzechy. Duże znaczenie w prawidłowym wzroście włosów ma również witamina B. Znajduje się między innymi w pieczywie pełnoziarnistym, kaszach, płatkach owsianych oraz warzywach. Warto również zadbać, aby dieta była bogata w cynk, miedź, selen oraz witaminy A, E oraz C. Wszystkie te składniki odżywcze znajdują się w warzywach i owocach oraz pestkach i orzechach. Dzięki utrzymaniu bogatej w wartościowe składniki diecie, możemy w sposób realny wpłynąć na przyspieszenie wzrostu włosów.
Top 5 na porost włosów
Najpopularniejszy sposób na przyspieszenie wzrostu włosów to stosowanie wcierek, czyli ziołowych płynów wcieranych w skórę głowy. Takie produkty muszą mieć w swoim składzie ziołowe oleje, serum i toniki. Rodzaj aplikacji jest uzależniony od rodzaju włosów:
- właściciele przetłuszczających się, powinni nakładać wcierkę przed umyciem głowy,
- posiadacze włosów suchych z kolei mogą zastosować także wcierki po myciu.
Wcierka reguluje poziom sebum, łagodzi stany zapalne na skórze głowy, a także hamuje wypadanie włosów. Aby jednak działała właściwie, trzeba ją regularnie stosować – najlepiej każdego dnia!
Czas, w jakim stosuje się wcierki zależy jednak od potrzeb użytkownika. Nie powinien być on jednak krótszy niż 3 – 4 tygodnie. Kosmetyki zawarte w nim substancje muszą mieć czas, aby zadziałać. Pierwsze baby hair będą widoczne po upływie ok. 4 tygodni.
Ziołowe wcierki warto mieć zawsze na łazienkowej półce. Należy też sięgnąć po nie wtedy, gdy:
- chce się przyspieszyć wzrost włosów,
- zmaga się z wypadaniem włosów,
- marzy się o gęstej czuprynie,
- ma się suchą, przetłuszczająca się skórę głowy,
- chce się wyleczyć łupież.
Główna rola wcierek to umocnienie i odżywienie cebulek włosów. Odżywiają je i wykonując masaż skóry, poprawia się jej ukrwienie. W efekcie włosy będą szybciej rosły, zyskają odżywienie i pojawią się baby hair.
Olejowanie jest bardzo chętnie stosowaną metodą na piękne włosy. Olejki roślinne idealnie nawilżają pasma, przywracając im sprężystość, elastyczność oraz wspomagając ich odbudowę. Wpływają też na skórę głowy, wzmacniając i odżywiając cebulki. Pobudzają krążenie krwi w skórze głowy, stymulują, a także przyspieszają wzrost włosów.
Dla osób, które chcą przyspieszyć porost włosów za pomocą oleju, zalecamy stosowanie olejowania regularnie, minimum 1 -2 razy w tygodniu. Trzeba też pamiętać o tym, że w olejowaniu skóry głowy najlepiej sprawdzą się olejowe mieszanki. Dobrym wyborem będzie np. olej rycynowy, z kozieradki, rozmarynowy czy amla.
Jak rośnie włos?
Nasze włosy rosną średnio 1 cm miesięcznie i u większość osób osiągają maksymalną długość 70 cm. Włos wyrasta z mieszka, a ten z kolei z pączka włosowego, który jest pierwszy etapem wzrostu. W ostatniej fazie włos żyje od 3 do 6 lat. Każdemu z nas dziennie wypada kilkadziesiąt włosów. Jeśli ta liczba przekracza 100 (kosmyk grubości szczypiorku), może to świadczyć o chorobie lub stanie zapalnym w organizmie.
Kolejny sposób na to, by włosy szybciej rosły, czyli suplementy dostępne w drogeriach i aptekach często spotykają się z krytyką, głównie ze względu na swoją wysoką cenę. Większość osób widzi efekty ich działania, jednak kończą się one razem z zaprzestaniem przyjmowania tabletek. Rzeczywiście uzupełniają witaminy i mikroelementy brakujące w diecie, dlatego mogą być ratunkiem dla tych, którzy nie mają czasu lub ochoty zdrowo się odżywiać. Jeżeli dana marka ma w swojej ofercie również szampony lub ampułki, warto je stosować, aby działać na włosy od wewnątrz i od zewnątrz.