U nas zapłacisz kartą
"Szybkie metody stymulacji wzrostu włosów"
Na co mamy wpływ, aby włosy miały warunki do szybkiego wzrostu?
Poszczególne fazy wzrostu włosa występują niezależnie od nas. Biorąc pod uwagę fazy, w jakich znajdują się włosy w kontekście dowolnego okresu życia człowieka, okazuje się, aż około 9 na 10 z nich znajduje się w fazie wzrostu, a tylko około 10% w fazie spoczynku. Dbając dobrze o stan całego organizmu, m.in. prawidłowe odżywianie, odpowiednią ilość snu czy ochronę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, możemy mieć wpływ na lepszą kondycję włosów, więc pośrednio także na szybkość ich wzrostu. Aby nasze włosy miały lepsze warunki do efektywnego wzrostu, powinniśmy zadbać o kilka kluczowych elementów.
Włosy, aby zdrowo rosły potrzebują dużej ilości białka, witamin A, D, E oraz witamin z grupy B i produktów bogatych w miedź, magnez, krzem i cynk. Ważną rolę odgrywa także żelazo, którego niedobór będzie skutkował wypadaniem i osłabieniem włosów. Zbilansowana dieta ma kluczowe znaczenie w zadbaniu o dobre warunki do wzrostu włosów. Witaminy, kwasy tłuszczowe i minerały dostarczane do organizmu wraz z posiłkami będą wspierać kondycję włosów. Aby włosy były mocne, gęste i zdrowe w pierwszej kolejności należy zadbać w jadłospisie o nabiał, mięso i ryby. Te produkty dostarczą pełnowartościowego białka, zbudowanego z aminokwasów, które wpływa na stan naszych włosów. Jeśli nie mamy pewności czy realizowana przez nas dieta wpływa korzystnie na włosy, możemy skorzystać także z pomocy dietetyka.
Po czym szybciej rosną włosy? Masaż skóry głowy
Wśród sposobów na szybko rosnące włosy wymienia się zwłaszcza masaż skóry głowy, który można z łatwością wykonać w domu. Należy go rozpocząć od pozbycia się obumarłych włosów. W tym celu włosy pociąga się palcami od nasady głowy do końcówek. Następnie opuszkiem palców wykonuje się lekkie uciskanie i masowanie skóry głowy kolistymi ruchami. Masaż zaczyna się od strony czoła w kierunku karku. W tym czasie warto dodatkowo wcierać w skórę odżywcze kosmetyki. Pozytywne efekty przyniesie tylko, gdy będzie wykonywany systematycznie. Najlepiej masować skórę głowy codziennie przez parę minut, a najrzadziej co drugi dzień. Dobrym pomysłem jest masowanie głowy przy każdym myciu. Zabieg wzmacnia i odżywia włosy, poprawia krążenie krwi, likwiduje ból głowy i zmęczenie. Ułatwia oczyszczenie skóry głowy z martwego naskórka i zalegającego łoju.
Na rynku pojawiły się specjalne szczotki do włosów, które stosuje się do masażu skóry głowy, które powinny być wykonane z włosia o średniej twardości. W sprzedaży dostępne są także masażery do głowy.
Co zrobić, aby włosy szybciej rosły? Dowiesz się tego z naszego filmu
Zobacz film: Jak poprawić porost włosów? Źródło: Klinika urody.
Peeling i masaż skóry głowy
Peeling skóry głowy jest istotnym elementem pielęgnacji włosów, gdyż pozwala na oczyszczenie skalpu i usunięcie zanieczyszczeń i resztek po kosmetykach. Stwarza także szanse poprawę krążenia krwi, co korzystnie wpływa na porost włosów. Skutkiem peelingu, a więc masażu za pomocą małych drobinek zawartych w preparacie, jest także zwiększenie mikrokrążenia, które przekłada się na wzmocnienie cebulek i przyspieszenie wzrostu włosów.
Peeling skóry głowy powinien być stosowany przynajmniej raz w miesiącu. W przypadku osób z tendencją do łupieżu, łojotoku czy wypadania włosów, częstotliwość można zwiększyć do raz w tygodniu, pamiętając, że przy takich zmianach nie wykonujemy masażu skóry głowy. Dodatkowo należy zwrócić uwagę, aby w przypadku powyższych schorzeń stosowany peeling nie zawierał w swoim składzie ziarnistości, jak np. mikrogranulki, które mogłyby podrażniać skórę głowy – podpowiada Anna Mackojć.
Top 5 na porost włosów
Najpopularniejszy sposób na przyspieszenie wzrostu włosów to stosowanie wcierek, czyli ziołowych płynów wcieranych w skórę głowy. Takie produkty muszą mieć w swoim składzie ziołowe oleje, serum i toniki. Rodzaj aplikacji jest uzależniony od rodzaju włosów:
- właściciele przetłuszczających się, powinni nakładać wcierkę przed umyciem głowy,
- posiadacze włosów suchych z kolei mogą zastosować także wcierki po myciu.
Wcierka reguluje poziom sebum, łagodzi stany zapalne na skórze głowy, a także hamuje wypadanie włosów. Aby jednak działała właściwie, trzeba ją regularnie stosować – najlepiej każdego dnia!
Czas, w jakim stosuje się wcierki zależy jednak od potrzeb użytkownika. Nie powinien być on jednak krótszy niż 3 – 4 tygodnie. Kosmetyki zawarte w nim substancje muszą mieć czas, aby zadziałać. Pierwsze baby hair będą widoczne po upływie ok. 4 tygodni.
Ziołowe wcierki warto mieć zawsze na łazienkowej półce. Należy też sięgnąć po nie wtedy, gdy:
- chce się przyspieszyć wzrost włosów,
- zmaga się z wypadaniem włosów,
- marzy się o gęstej czuprynie,
- ma się suchą, przetłuszczająca się skórę głowy,
- chce się wyleczyć łupież.
Główna rola wcierek to umocnienie i odżywienie cebulek włosów. Odżywiają je i wykonując masaż skóry, poprawia się jej ukrwienie. W efekcie włosy będą szybciej rosły, zyskają odżywienie i pojawią się baby hair.
Olejowanie jest bardzo chętnie stosowaną metodą na piękne włosy. Olejki roślinne idealnie nawilżają pasma, przywracając im sprężystość, elastyczność oraz wspomagając ich odbudowę. Wpływają też na skórę głowy, wzmacniając i odżywiając cebulki. Pobudzają krążenie krwi w skórze głowy, stymulują, a także przyspieszają wzrost włosów.
Dla osób, które chcą przyspieszyć porost włosów za pomocą oleju, zalecamy stosowanie olejowania regularnie, minimum 1 -2 razy w tygodniu. Trzeba też pamiętać o tym, że w olejowaniu skóry głowy najlepiej sprawdzą się olejowe mieszanki. Dobrym wyborem będzie np. olej rycynowy, z kozieradki, rozmarynowy czy amla.
Profesjonalne zabiegi w gabinetach kosmetycznych
Niestety nie zawsze dieta, suplementacja oraz domowa pielęgnacja przynoszą zamierzone rezultaty. W takim wypadku warto skonsultować się ze specjalistą oraz wykonać badanie, które pozwoli określić przyczynę złej kondycji włosów i problemów z zaburzeniem ich wzrostu. Może się okazać, że włosy nie rosną tak jak powinny ze względu na choroby współistniejące lub uwarunkowania genetyczne. Poznanie przyczyny problemu ze wzrostem włosa jest o tyle ważne, że pozwala na skuteczne ustalenie leczenia i przywrócenie włosom ich prawidłowego cyklu wzrostu.
Zabieg na włosy w gabinetach kosmetycznych pozwalają na dużo głębsze i szersze działanie, niż te wykonywane w warunkach domowych. Przede wszystkim profesjonalne urządzenia oraz wysokiej jakości substancje lecznicze i odżywcze pozwalają na przywrócenie równowagi cyklu wzrostu włosa. Jednym z zabiegów o dużej skuteczności jest mezoterapia igłowa skóry głowy. Polega na wprowadzeniu specjalnie dobranych substancji odżywczych pod skórę głowy. Odbywa się to za pomocą bardzo cienkich igieł. Dzięki wprowadzeniu substancji bezpośrednio w skórę głowy, mieszki włosowe zostają pobudzone do wzrostu.
Ponadto włosy stają się gęstsze oraz zdrowsze. Równie skutecznym sposobem na polepszenie kondycji włosów jest ostrzykiwanie skóry głowy osoczem bogatopłytkowym. Pozyskiwane jest ono z krwi pobranej od pacjenta bezpośrednio przed zabiegiem. Krew zostaje dwukrotnie odwirowana w specjalnym urządzeniu, co powoduje oddzielenie się drogocennego osocza od pozostałych składników krwi. Osocze bogatopłytkowe wpływa na porost włosów oraz odżywienie mieszków włosowych i wzmocnienie struktury włosa. Wprowadzane jest pod skórę głowy podobnie jak w przypadku mezoterapii za pomocą cienkich igieł.
Zabiegów kosmetycznych na porost włosów jest wiele. Jednak, aby były skuteczne musi je poprzedzać badanie trychologiczne oraz obszerny wywiad z pacjentem. Na podstawie uzyskanych informacji lekarz dobierze najlepszą terapię, aby przyspieszyć porost włosów oraz je odżywić.
