U nas zapłacisz kartą
Na czym włosy rosną najszybciej - Tajemnice wzrostu włosów
Co zrobić, żeby włosy szybciej rosły? Wcierki
Jak zadbać o włosy i co zrobić, aby rosły szybciej? Oprócz profesjonalnych produktów drogeryjnych, sięgnąć możesz po domowe sposoby na pielęgnacje.
Wcierki ziołowe
Domową wcierkę na porost włosów przygotujesz z ziół. Polecamy:
- pokrzywę,
- skrzyp polny,
- miętę pieprzową,
- szałwię,
- łopian,
- kozieradkę.
Wystarczy, że przygotujesz napar, odcedzisz go i wystudzisz. Następnie delikatnie wmasuj roztwór w skórę głowy, wykonując delikatne ruchy. Sam masaż również może okazać się stymulujący dla twoich włosów. Wcieranie warto wykonywać przed myciem, aby uniknąć efektu przetłuszczenia – możesz spróbować pozostawić wcierkę na skórze na noc lub zmyć ją w krótszym czasie.
Jak szybko rosną włosy na głowie? Budowa i 3 fazy wzrostu włosa
Na pytanie, jak szybko rosną włosy, nie ma jednoznacznej odpowiedzi, ponieważ szybkość wzrostu zależy od wielu czynników. Na jedne mamy wpływ, na drugie niestety nie. Tymi ostatnimi są predyspozycje osobnicze, czyli geny, które odziedziczyliśmy po rodzicach. Czynniki, na które mamy wpływ, to przede wszystkim dieta, styl życia oraz pielęgnacja włosów i skóry głowy. O tym, jak dbać o włosy i jakich składników poszukiwać zarówno w kosmetykach, jak i w produktach spożywczych, aby nasze włosy rosły zdrowo, opowiemy w dalszej części artykułu. Zanim jednak przejdziemy do porad, dowiemy się co nieco o budowie włosów i o tym, jak one rosną.
Z jaką prędkością rosną włosy? W miesiącu włosy rosną o około 1 – 1,5 cm. Zdarza się również tak, że jednym kosmyki rosną szybciej, a innym wolniej w 30 dni. Mówi się o tym, że u dorosłych dzienny przyrost włosa to około 0,35 mm. Włosy rosną, ale również naturalnie wypadają. Mniej więcej tracimy codziennie około 50 – 100 włosów. Gdy utrata kosmyków jest większa, warto zwrócić na to uwagę i podjąć odpowiednie środki, w postaci wprowadzenia do pielęgnacji preparatów wspierających porost nowych włosów lub wybrać się na wizytę do trychologa.
Warto wiedzieć, że włosy najszybciej rosną w dzieciństwie i jest to około 0,4 do 0,6 mm dziennie. Eksperci twierdzą również, że w sezonie letnim włosy rosną z większą prędkością, są bardziej gęste i witalne z uwagi na wysokie temperatury i brak okrycia głowy.
Cykl wzrostu włosa i jego budowa
Ludzkie włosy to nic innego jak zrogowaciały naskórek, który powstaje z komórek będących w mieszku włosowym. Należą do nich: keratyna, która jest budulcem włosa bardzo odpornym na uszkodzenia oraz melanina, która odpowiada za kolor włosa.
Zrozumienie cyklu wzrostu włosa będzie istotne przede wszystkim dla osób, które pragną zapuścić długie włosy. Sprawdźmy zatem, jakie fazy rozwojowe włosów posiadamy:
NAJCIEKAWSZE WPISY
- Masaż twarzy Kobido – japoński lifting twarzy (bez skalpela)
- Kamień gua sha – efekty stosowania masażu w 8 krokach
- Co to jest laminowanie włosów? Uzyskaj taflę włosów
- Olejowanie włosów – wszystko o olejowej pielęgnacji
- Kaszka na twarzy: jak się jej pozbyć? (SKUTECZNE SPOSOBY)
- Retinol – jak stosować? 10 pytań i odpowiedzi – nasz poradnik
- Jak szczotkować ciało na sucho? Pobudź swoją skórę do życia
- Metoda OMO – 3 etapy mycia włosów. Czy warto?
- Usuwanie wągrów w domu – jak to zrobić? 4 skuteczne kosmetyki
- Najlepsze szczotki do włosów – zobacz nasze top 5!
Cześć! To my, dziewczyny z drogerii horex.pl 🙂 Specjalnie dla Ciebie testujemy, sprawdzamy, opisujemy i weryfikujemy wszystko, co związane z…
Strzyżenie i regularne podcinanie końcówek
Co zrobić, żeby włosy szybciej rosły? Proponowanie podcięcia może wydawać się absurdalną propozycją. Zwłaszcza, że wiele osób, które pragnie zapuszczać włosy, unika fryzjerów i nie decyduje się na podcinanie końcówek. To jednak zły pomysł.
Niepodcinane włosy po prostu się kruszą – końcówki z czasem się rozdwajają i plączą. Są podatne na uszkodzenia mechaniczne. To wszystko sprawia, że włosy – nawet jeśli rosną – nie stają się coraz dłuższe, bo zaniedbane końcówki regularnie się wykruszają. Dlatego też istotne jest przycinanie włosów.
Niektórzy proponują podcinać końcówki nawet co dwa miesiące. Wiele zależy od kondycji twoich pasm, jednak nie polecamy odkładać wizyty w salonie w nieskończoność – zwłaszcza, że odpowiednio podcięte włosy stają się wzmocnione i po prostu prezentują się lepiej.
Od czego szybciej rosną włosy?
Nie bez znaczenia jest odpowiednia dieta dostarczająca witaminy oraz makro- i mikroelementy. Najlepiej wybierać składniki odżywcze będące dobrym źródłem żelaza, cynku, miedzi i krzemu oraz witaminy z grupy B, A, C i E. Witaminy A, C i E są silnymi przeciwutleniaczami, eliminującymi wolne rodniki tlenowe, które niszczą cebulki włosów. Witaminy z grupy B uczestniczą w procesie wzrostu włosów. Witamina B5 (kwas pantotenowy) odgrywa rolę w procesach regeneracji włosów. Witamina B3 (niacyna), rozszerzając naczynia krwionośne, ułatwia transport substancji odżywczych do cebulek włosów, a witamina B12 zapobiega ich wypadaniu. Dodatkowo wymienione pierwiastki wzmacniają włosy i przyspieszają ich wzrost. Warto wprowadzić zdrowy tryb odżywiania oparty na świeżych owocach i warzywach, wątróbce, otrębach pszennych, rybach, mleku, mięsie kurczaka, pestkach słonecznika, orzechach, jajkach, ciemnym ryżu i pełnoziarnistym chlebie. Ważną rolę w procesie wzrostu włosa odgrywa także odpowiednie nawilżanie organizmu.
Można też sięgnąć po odpowiednie suplementy diety, które dodatkowo wspomogą proces wzrostu włosa. W aptekach i drogeriach dostępne są zestawy witaminowe wzbogacone o składniki roślinne na porost włosów, a najpopularniejszymi wśród nich są skrzyp polny i pokrzywa. Można z nich przygotować także domowe płukanki.
Zdaniem niektórych badaczy szybko rosnącym włosom na głowie sprzyja regularne podcinanie, które najlepiej wykonywać 1–2 razy na 3 miesiące. Włosy wystarczy skrócić o 1 cm, aby je wzmocnić i poprawić wygląd końcówek. Wzrost włosów zależy od sposobu ich pielęgnacji. Należy używać delikatnych preparatów do mycia i odżywiania, niezawierających ciężkich składników chemicznych.
Czy podcinanie końcówek sprawia, że włosy szybciej rosną?
Zabiegi trychologiczne to zabiegi kosmetyczne, po których szybko rosną włosy. Wykonuje się: peelingi enzymatyczne, drenaż limfatyczny skóry głowy, wcierki z użyciem preparatów stymulujących wzrost włosów, elektrostymulację za pomocą specjalnych grzebieni, mezoterapię bezigłową i prądy d’Arsonvala.
