U nas zapłacisz kartą
Na czym włosy rosną najszybciej - Tajemnice wzrostu włosów
Jak szybko rosną włosy? 3 fazy wzrostu włosa u człowieka
Jak szybko rosną włosy? To pytanie typowe dla wieku dziecięcego, kiedy licznymi zapytaniami zasypujemy rodziców, bo tak najlepiej poznaje się świat. Będąc dorosłym, też lubimy wiedzieć i czasami, nomen omen, dzielimy włos na czworo, dlatego z tej okazji odpowiemy dzisiaj na wiele ciekawych pytań, m.in. z jaką prędkością rosną włosy, jak szybko rosną włosy na nogach i co zrobić, żeby włosy rosły szybko.
Spis treści:
Polecane produkty:
Jakie czynniki wpływają na tempo wzrostu włosa?
Wygląd włosów uwarunkowany jest genetycznie, podobnie jak tempo ich wzrostu. Ponadto każdy mieszek włosowy w ciągu życia wytwarza określoną ilość cebulek i łodyg włosowych - zwykle jest ich od 20 do 30 - po czym obumiera. Już w momencie narodzin wiadomo więc, ile włosów będziemy posiadać. Żywotności mieszków nie można przedłużyć, ale można wyeliminować czynniki, które przyczyniają się do ich przedwczesnego obkurczania i utraty zdolności do produkcji włosów.
Oczywiście mamy więc wpływ na poszczególne fazy wzrostu włosa, który może ulegać zaburzeniu pod wpływem wielu czynników. Dzięki odpowiedniemu postępowaniu można poprawić kondycję fryzury oraz zachować genetycznie uwarunkowane, zdrowe i piękne włosy.
Czy można sprawić, żeby włosy szybciej rosły? Od czego zależy stan włosów?
Kondycja fryzury zależy przede wszystkim od ogólnego stanu zdrowia. Mieszki włosowe do prawidłowego funkcjonowania, a tym samym wytwarzania mocnych i długich łodyg potrzebują wielu witamin i minerałów. Negatywnie na cebulki włosów działają również m.in. zaburzenia hormonalne, niektóre choroby, a także przewlekły stres i deficyt snu.
Nie bez znaczenia pozostaje również sposób pielęgnacji fryzury. Bardzo często mamy szybki cykl wzrostu włosa, ale nie zauważamy tego przez stale łamiące się końcówki. Do wypadania włosów może przyczyniać się również ich niewłaściwe traktowanie, np. nieodpowiedni sposób mycia i szarpanie podczas czesania.
Aby przyspieszyć wzrost włosów, zadbaj o dietę
Niedobory żywieniowe i stan odwodnienia organizmu może skracać etap wzrostu włosa i wydłużać fazę wytwarzania nowego, przez co pasma rosną wolniej i nadmiernie wypadają. Dbając o zdrową, zbilansowaną dietę można przyspieszyć ich wzrost. Składnikami szczególnie potrzebnymi dla kondycji skóry i włosów są:
Strzyżenie i regularne podcinanie końcówek
Co zrobić, żeby włosy szybciej rosły? Proponowanie podcięcia może wydawać się absurdalną propozycją. Zwłaszcza, że wiele osób, które pragnie zapuszczać włosy, unika fryzjerów i nie decyduje się na podcinanie końcówek. To jednak zły pomysł.
Niepodcinane włosy po prostu się kruszą – końcówki z czasem się rozdwajają i plączą. Są podatne na uszkodzenia mechaniczne. To wszystko sprawia, że włosy – nawet jeśli rosną – nie stają się coraz dłuższe, bo zaniedbane końcówki regularnie się wykruszają. Dlatego też istotne jest przycinanie włosów.
Niektórzy proponują podcinać końcówki nawet co dwa miesiące. Wiele zależy od kondycji twoich pasm, jednak nie polecamy odkładać wizyty w salonie w nieskończoność – zwłaszcza, że odpowiednio podcięte włosy stają się wzmocnione i po prostu prezentują się lepiej.
Jak zadbać o zdrowie i wzrost włosów?
Jeśli chcesz, aby Twoje włosy rosły jak szalone, oto kilka wskazówek, które mogą Ci pomóc:
- Zdrowa dieta: Zadbaj o odpowiednie odżywianie, bogate w składniki odżywcze, takie jak białko, żelazo, witaminy i minerały. To pomoże Twoim włosom rosnąć zdrowo i silnie.
- Unikaj nadmiernego używania gorących narzędzi do stylizacji: Częste używanie prostownic, lokówek i suszarek do włosów może prowadzić do uszkodzenia włosów i hamowania ich wzrostu. Staraj się ograniczać korzystanie z tych narzędzi.
- Zadbaj o higienę: Regularne mycie i pielęgnacja włosów są ważne dla ich zdrowia i wzrostu. Wybierz odpowiednie produkty do pielęgnacji włosów, które pasują do Twojego rodzaju włosów.
- Unikaj stresu: Stres może mieć negatywny wpływ na wzrost włosów, dlatego staraj się znaleźć sposoby na relaks i redukcję stresu, takie jak medytacja, joga czy spacery na świeżym powietrzu.
