U nas zapłacisz kartą
Łagodzenie podrażnionej skóry twarzy - Skuteczne sposoby i porady pielęgnacyjne
Podrażnienia na twarzy
Podrażnienia na twarzy mogą pojawiać z różnych powodów. Bardzo często pojawiają się po używaniu kosmetyków z retinolem (o ile wybierzemy za mocne stężenia) oraz niektórych peelingów chemicznych. Często na cerze pojawia się zaczerwienie z powodu trudnych warunków atmosferycznych.
Jeśli skóra jest zaczerwieniona, podrażniona, przesuszona, nie polecam stosowania peelingów. Warto też uważnie przyjrzeć się preparatom do mycia twarzy i codziennej pielęgnacji. Czasami w ich składzie znajdują się kwasy AHA (glikolowy, jabłkowy, mlekowy, itp.), które mogą ją dodatkowo narazić na przesuszenie.
Bardzo ważne jest, aby skórę podrażnioną oczyszczać tylko delikatnymi środkami, emolientami, micelami, łagodnymi żelami do mycia z wodą. Nie jestem – jak większość dermatologów – fanką kilkustopniowego oczyszczania i nakładania na twarz kilku różnych preparatów. To też może być czynnikiem zapalnym dla (i tak już wrażliwej) skóry. Często jej gorsza kondycja wynika o tej porze roku ze zbyt suchego powietrza w pomieszczeniach. Dlatego warto dbać o odpowiednią wilgotność powietrza w domach czy biurach, a jeśli skóra tego wymaga, nakładać na nią krem nawet 2-3 razy dziennie. Wieczorem można po całym dniu nałożyć maseczkę z kremu z lipidami i po 10 minutach zmyć. Albo zaaplikować grubszą warstwę takiego kremu i położyć się z nim spać
– mówi dr Agnieszka Bliżanowska, specjalistka dermatolog z gabinetu WellDerm w Warszawie.
Substancje wspierające regenerację skóry
Jakich substancji powinniśmy szukać w kosmetykach i produktach dermatologicznych przeznaczonych do wspierania regeneracji skóry? Istnieje kilka niezbędnych składników, które w znacznym stopniu ułatwiają procesy gojenia skóry twarzy. Jak powinien wyglądać skład takich kosmetyków?
Na pewno ważne jest, aby zawierały pantenol. Możemy go znaleźć również w czystej postaci, pianki, która działa szczególnie skutecznie, kiedy jest schłodzona. Pantenol jest analogiem kwasu pantotenowego. Używa się go wyłącznie zewnętrznie. Ma właściwości kojące i wyciszające, stanowi również idealne uzupełnienie w procesie nawilżania.
Niezwykle ważnym składnikiem kosmetyków regeneracyjnych jest również cynk, który ma działanie oczyszczające, ale jednocześnie łagodzi podrażnienia. Możemy go znaleźć w wielu kosmetykach przeciwtrądzikowych. Cynk pozwala wyciszyć zaczerwieniania i wspomóc regenerację uszkodzonego naskórka.
Równie ważna jest witamina E. Ma silne właściwości antyoksydacyjne, co oznacza, że pomaga w neutralizowaniu działania wolnych rodników. Jednocześnie zwiększa elastyczność oraz nawilżenie skóry, wspierając suchą i podrażnioną cerę.
Nie zapominajmy o oleju z awokado! Ma silnie odżywiające i nawilżające właściwości, dlatego poleca się go osobom, które potrzebują natychmiastowego ratunku skóry na twarzy. Zawarte w nim nienasycone kwasy tłuszczowe intensywnie regenerują skórę.
Dodatkowo należy wspomnieć o glicerynie, która tworzy barierę ochronną na skórze, przez co sprawia, że jest mniej podatna na uszkodzenia. Zapobiega także utracie wilgotności naskórka.
Dermokosmetyki, przeznaczone do ochrony naskórka i jego regeneracji, mają w swoim składzie bardzo często również kompleksy ERP oraz PCA. Ich zadaniem jest ochrona naskórka przed działaniem czynników zewnętrznych, bez naruszania płaszcza lipidowego skóry.
Przykładem kosmetyku, który pozytywnie wpłynie na regenerację naszej skóry twarzy jest FACE CREAM - KREM DO TWARZY TYPU ANTI-AGING. W jego formule znajdziemy mnóstwo składników aktywnych pomagających odbudować barierę hydrolipidową skóry, nawilżyć ją i odżywić. Mowa o miąższu z liści aloesu, glicerynie, kwasie hialuronowym, witaminie E oraz dobroczynnych olejach (arganowy, jojoba, ze słodkich migdałów, z pestek granatu, z pestek winogron, z nasion opuncji figowej).
Podrażniona skóra głowy – przyczyny
Oprócz stanów chorobowych, np. AZS, łuszczycy, łojotokowego zapalenia skóry czy łupieżu, na swędzącą, zaczerwienioną, reaktywną i podrażnioną skórę głowy, a tym samym stan włosów, może mieć wpływ niewłaściwa pielęgnacja oraz nawyki. Latem i zimą, kiedy temperatury wahają się, może dojść do nadpotliwości. Jeśli podczas mrozu będziesz też nosić ciasne czapki ze sztucznych materiałów (poliester, akryl, poliamid), możesz pogorszyć stan skóry głowy. Ważne wtedy, aby zastosować odpowiednie kosmetyki oczyszczające, a przez cały rok wybierać szampony, odżywki i maski bez drażniących detergentów, silikonów, mocnych zapachów i barwników. Odpowiednie będą te, które łagodnie, ale skutecznie myją, nie zaburzając pH i nie naruszając bariery ochronnej.
Kosmetyki na podrażnienia skóry głowy
Zestaw kosmetyków do włosów do codziennego stosowania powinien składać się z łagodnego, pozbawionego silnych detergentów szamponu, który oczyści w sposób łagodny. Nakłada się go wyłącznie na skórę głowy, delikatnie masując opuszkami palców (nie szarpiąc i nie drapiąc) przez około 2-3 minuty. W składzie szukaj sprzyjającego nawilżeniu fugocelu i mocznika. Przyda się także regenerująca odżywka lub maska z dodatkiem olejków, dopasowana do rodzaju włosów. Mniej więcej raz w tygodniu warto zastosować peeling trychologiczny z odświeżającą bazylią i trawą cytrynową, który pomoże w regulacji sebum i redukcji zrogowaciałego naskórka.
Pielęgnacja po kwasach
Po pojawieniu się podrażnienia po kwasach najlepiej zastosować łagodną pielęgnację, która będzie miała na celu odbudowę oraz regenerację podrażnionej skóry.
Czym myć twarz po kwasach? Podrażniona skóra wymaga delikatnego traktowania. Do oczyszczania cery najlepiej zastosować łagodne żele oraz emulsje o fizjologicznym pH np. Physiogel. W składzie należy szukać: kwasu hialuronowego, ceramidów, allantoiny, pantenolu. Po umyciu twarzy, nie należy jej wycierać szorstkim ręcznikiem. Najlepiej delikatnie osuszyć skórę, przykładając jednorazową chusteczkę.
W przypadku podrażnienia skóry należy zastosować kremy o działaniu odżywczym oraz nawilżającym. Zalecam stosowanie kosmetyków minimum dwa razy dziennie. Jednak w przypadku dużego podrażnienia, nie ma przeciwwskazań, aby stosować łagodzące kremy częściej. Kosmetyki o działaniu naprawczym zawierają w składzie m.in. wcześniej wspomniane ceramidy, kwas hialuronowy, allantoinę oraz pantenol, a także kwas linolowy, skwalan, fosfolipidy, wąkrotę azjatycką oraz kompleks NMF.
- Ochrona przeciwsłoneczna po kwasach
Większość kwasów uwrażliwia skórę na działanie słońca. Po zastosowaniu kosmetyków z kwasami, jeszcze bardziej niż zazwyczaj, należy pamiętać o ochronie przed promieniowaniem UV. Ważna jest również reaplikacja kremu z filtrem w ciągu dnia, co około 2-3 godziny. Jaki krem z filtrem nakładać po kwasach? Zaleca się najwyższą ochronę, czyli SPF 50. W przypadku dużego podrażnienia lepiej postawić na kosmetyki zawierające filtry mechaniczne: dwutlenek tytanu (Titanium dioxide) oraz tlenek cynku (Zinc oxide) np. Bioderma Photoderm Mineral SPF50+.
Sposoby na regenerację skóry twarzy
Wsparcie procesów regeneracji skóry twarzy może okazać się konieczne w kilku przypadkach. Część z nich jest zazwyczaj związana ze zmianami potrądzikowymi. Osoby, które są w trakcie leczenia skóry, sięgają po zabiegi i kosmetyki, które mają na celu złuszczenie martwych warstw naskórka oraz wsparcie procesu odbudowy zdrowej i pozbawionej zanieczyszczeń skóry. Regeneracja skóry twarzy dotyczy także osób, które mają problemy z nadmiernie przesuszającą się skórą lub zaczerwieniami, prowadzącymi do podrażnień. Zniszczenie skóry może być również wynikiem uszkodzenia bariery ochronnej, co często wiąże się z zaburzeniami w gospodarce lipidowej. Zdarza się również, że negatywny wpływ na stan skóry mają źle dobrane kosmetyki lub nieprawidłowo wykonane zabiegi dermatologiczne. W jaki sposób powinniśmy zadbać o regenerację skóry?
W drobnych przypadkach możemy korzystać z domowych sposobów na regenerację. Natomiast jeśli uszkodzenia są rozległe i poważne, powinniśmy skorzystać z oferty gabinetów kosmetycznych lub pomocy dermatologa. W zaufanym, profesjonalnym gabinecie specjaliści pomogą nam wybrać najlepszy zabieg regenerujący skórę twarzy, który nie wpłynie negatywnie na jej stan.
Niezwykle skutecznym zabiegiem wspierającym regenerację skóry jest na przykład peeling kawitacyjny. Polega na wytwarzaniu mikropęcherzyków, wypełnionych rozrzedzonym gazem. Powstają w wyniku kontaktu wilgotnej skóry z ultradźwiękami, które pod wpływem wibracji ulegają rozpadowi. W wyniku tego procesu stare komórki warstwy rogowej naskórka rozpadają się, a odsłaniają się młodsze oraz znacznie zdrowsze warstwy skóry. Peeling kawitacyjny pobudza odbudowę zniszczonych komórek, dogłębnie oczyszcza skórę, wspomaga leczenie trądziku i hamuje namnażanie się szkodliwych bakterii. Oprócz peelingu możemy skorzystać również z dermabrazji, złuszczania chemicznego czy mezoterapii igłowej. Każdy z tych zabiegów pomaga nie tylko oczyścić skórę z martwego naskórka, lecz także ułatwia przedostawanie się dobroczynnych substancji odżywczych w głąb skóry.