U nas zapłacisz kartą
Łagodzenie podrażnionej skóry twarzy - Skuteczne sposoby i porady pielęgnacyjne
Jak złagodzić podrażnienia?
Co jest podstawą zdrowia skóry? Odpowiednie oczyszczanie, które z jednej strony usuwa wszelkie zbędne substancje z powierzchni naskórka, w tym: resztki makijażu, pozostałości kosmetyków do pielęgnacji, kurz, cząstki metali, pyłów, tzw. smog. A następnie zapewnienie skórze nawilżenia i odżywienia. Powód? Bariera ochronna naskórka nazywana jest warstwą hydro-lipidową, co oznacza, że znajdują się w niej zarówno części wodne, jak i tłuszczowe. Zadaniem pielęgnacji jest doprowadzenie skóry do równowagi, która będzie przełożeniem na lepszą tolerancję czynników drażniących z zewnątrz. Kiedy skóra jest odpowiednio nawodniona i natłuszczona, nie ma mowy o przenikaniu alergenów i innych czynników drażniących.
Kosmetyki barierowe to w przypadku skóry reaktywnej, alergicznej i wrażliwej – podstawa. Co zawierają? Najczęściej tzw. emolienty (tłuszcze, lipidy, oleje), czyli substancje natłuszczające, które wbudowują się w zewnętrzną warstwę naskórka. I sprawiają, że staje się bardziej elastyczny i mniej podatny na podrażnienia.
Sezon jesienno-zimowy sprzyja zaburzeniu warstwy hydro-lipidowej naskórka. Skóra jest przesuszona, podrażniona i bardziej podatna na zmiany i stany zapalne. Dlatego właśnie teraz należy ją odbudowywać, albo wspomagać odpowiednimi preparatami. Powinny się w nich znaleźć naturalne oleje, jak: olej makadamia, masło shea, olej z wiesiołka czy skwalan. A także – niestety w tym momencie niesłusznie oskarżana i nielubiana – parafina. To genialna substancja dla skóry atopowej, wrażliwej i reaktywnej, która na jej powierzchni tworzy warstwę okluzyjną i nie wnika do środka. Dzięki czemu woda nie paruje i pozostaje tam, gdzie powinna – a skóra odzyskuje nawilżenie. Oprócz tego, dobrze, jeśli w kosmetykach do pielęgnacji skóry podrażnionej, znajdą się takie składniki jak woda termalna i cynk, które wspomagają jej regenerację
- dodaje dr Agnieszka Bliżanowska.
Podrażniona skóra głowy – przyczyny
Oprócz stanów chorobowych, np. AZS, łuszczycy, łojotokowego zapalenia skóry czy łupieżu, na swędzącą, zaczerwienioną, reaktywną i podrażnioną skórę głowy, a tym samym stan włosów, może mieć wpływ niewłaściwa pielęgnacja oraz nawyki. Latem i zimą, kiedy temperatury wahają się, może dojść do nadpotliwości. Jeśli podczas mrozu będziesz też nosić ciasne czapki ze sztucznych materiałów (poliester, akryl, poliamid), możesz pogorszyć stan skóry głowy. Ważne wtedy, aby zastosować odpowiednie kosmetyki oczyszczające, a przez cały rok wybierać szampony, odżywki i maski bez drażniących detergentów, silikonów, mocnych zapachów i barwników. Odpowiednie będą te, które łagodnie, ale skutecznie myją, nie zaburzając pH i nie naruszając bariery ochronnej.
Kosmetyki na podrażnienia skóry głowy
Zestaw kosmetyków do włosów do codziennego stosowania powinien składać się z łagodnego, pozbawionego silnych detergentów szamponu, który oczyści w sposób łagodny. Nakłada się go wyłącznie na skórę głowy, delikatnie masując opuszkami palców (nie szarpiąc i nie drapiąc) przez około 2-3 minuty. W składzie szukaj sprzyjającego nawilżeniu fugocelu i mocznika. Przyda się także regenerująca odżywka lub maska z dodatkiem olejków, dopasowana do rodzaju włosów. Mniej więcej raz w tygodniu warto zastosować peeling trychologiczny z odświeżającą bazylią i trawą cytrynową, który pomoże w regulacji sebum i redukcji zrogowaciałego naskórka.
Substancje wspierające regenerację skóry
Jakich substancji powinniśmy szukać w kosmetykach i produktach dermatologicznych przeznaczonych do wspierania regeneracji skóry? Istnieje kilka niezbędnych składników, które w znacznym stopniu ułatwiają procesy gojenia skóry twarzy. Jak powinien wyglądać skład takich kosmetyków?
Na pewno ważne jest, aby zawierały pantenol. Możemy go znaleźć również w czystej postaci, pianki, która działa szczególnie skutecznie, kiedy jest schłodzona. Pantenol jest analogiem kwasu pantotenowego. Używa się go wyłącznie zewnętrznie. Ma właściwości kojące i wyciszające, stanowi również idealne uzupełnienie w procesie nawilżania.
Niezwykle ważnym składnikiem kosmetyków regeneracyjnych jest również cynk, który ma działanie oczyszczające, ale jednocześnie łagodzi podrażnienia. Możemy go znaleźć w wielu kosmetykach przeciwtrądzikowych. Cynk pozwala wyciszyć zaczerwieniania i wspomóc regenerację uszkodzonego naskórka.
Równie ważna jest witamina E. Ma silne właściwości antyoksydacyjne, co oznacza, że pomaga w neutralizowaniu działania wolnych rodników. Jednocześnie zwiększa elastyczność oraz nawilżenie skóry, wspierając suchą i podrażnioną cerę.
Nie zapominajmy o oleju z awokado! Ma silnie odżywiające i nawilżające właściwości, dlatego poleca się go osobom, które potrzebują natychmiastowego ratunku skóry na twarzy. Zawarte w nim nienasycone kwasy tłuszczowe intensywnie regenerują skórę.
Dodatkowo należy wspomnieć o glicerynie, która tworzy barierę ochronną na skórze, przez co sprawia, że jest mniej podatna na uszkodzenia. Zapobiega także utracie wilgotności naskórka.
Dermokosmetyki, przeznaczone do ochrony naskórka i jego regeneracji, mają w swoim składzie bardzo często również kompleksy ERP oraz PCA. Ich zadaniem jest ochrona naskórka przed działaniem czynników zewnętrznych, bez naruszania płaszcza lipidowego skóry.
Przykładem kosmetyku, który pozytywnie wpłynie na regenerację naszej skóry twarzy jest FACE CREAM - KREM DO TWARZY TYPU ANTI-AGING. W jego formule znajdziemy mnóstwo składników aktywnych pomagających odbudować barierę hydrolipidową skóry, nawilżyć ją i odżywić. Mowa o miąższu z liści aloesu, glicerynie, kwasie hialuronowym, witaminie E oraz dobroczynnych olejach (arganowy, jojoba, ze słodkich migdałów, z pestek granatu, z pestek winogron, z nasion opuncji figowej).
Jakie produkty stosować na podrażnioną skórę?
Podrażniona skóra może w bardzo dużym stopniu negatywnie oddziaływać na nasze samopoczucie, a także mieć wpływ na wykonywanie codziennych obowiązków czy kontakty z innymi. Jak nietrudno zauważyć, objawy podrażnionej skóry mogą okazać się bardzo uciążliwe.
Dlatego też w przypadku codziennej pielęgnacji warto wprowadzić produkty, które będą ją we właściwy sposób pielęgnować. Na problemy z różnymi podrażnieniami przede wszystkim poleca się dermokosmetyki.
Dermokosmetyki to specjalne produkty przeznaczone dla podrażnionej skóry, wrażliwej, reaktywnej czy problemowej. Tym, co wyróżnia dermokosmetyki na tle innych produktów, jest potwierdzona hipoalergiczność, a także wysoka zawartość substancji o działaniu kojącym i łagodzącym. Dermokosmetyki charakteryzują się bardzo łagodną formułą, dzięki czemu większość z nich może być stosowana zarówno przez dorosłych, jak i dzieci.
W jaki sposób powinna być pielęgnowana skóra podrażniona? W jej rutynie pielęgnacyjnej nie powinno zabraknąć kosmetyku, który będzie odpowiedni zarówno do mycia twarzy, jak i ciała. Tutaj na szczególną uwagę zasługuje krem myjący Lipikar Syndet AP+ od La Roche-Posay. To produkt do mycia podrażnionej skóry noworodków, niemowląt czy też dorosłych, skłonnej do atopii. W natychmiastowy sposób koi i jednocześnie pozwala zredukować silną suchość, która może pojawiać się po kąpieli lub prysznicu. Lipikar Syndet AP+ jest rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Dermatologiczne. W jego składzie występują łagodne środki powierzchniowo czynne, nie znajdziemy w nim natomiast wysuszającego mydła. Oprócz tego został wzbogacony ochronnym masłem shea, kojącym niacynamidem oraz Aqua Posae Filiformis, opatentowanym składnikiem aktywnym.