U nas zapłacisz kartą
Jak skutecznie zwalczyć pryszcze i cieszyć się zdrową skórą?
Przyczyny powstawania pryszczy
Pogorszenie kondycji skóry może mieć wiele przyczyn. Nie wszystkie są cechami cery trądzikowej. Na większość z nich masz wpływ. Pryszcze na twarzy mogą pojawić się w wyniku:
- złej diety bogatej w cukier, przetworzoną żywność,
- przewlekłego stresu,
- stosowania hormonów,
- spożywania alkoholu,
- nieumiejętnej pielęgnacji, w szczególności stosowania produktów złuszczających, które zaburzają barierę hydrolipidową.
U dorosłych nasilenie problemu trądziku często wynika z sytuacji stresowych czy traumatycznych wydarzeń. Zmiany skórne gromadzą się na żuchwie, brodzie i szyi, rzadziej na czole. Na skórze odbija się ogólny stan organizmu. Jeśli zmagasz się z chorobą, złym samopoczuciem, możesz zauważyć nie tylko pryszcze na twarzy, ale również osłabione włosy czy kruche paznokcie.
Znalezienie przyczyny powstawania zmian skórnych jest kluczowe w ich eliminacji. Niestety nie jest to najłatwiejsze. Często pryszcze mają kilka przyczyn i wyeliminowanie jednej z nich nie poprawia stanu skóry.
Zwalczanie prusaków
Prusaki w domu – skąd się biorą?
Przed walką z prusakami zastanów się, dlaczego pojawiły się w mieszkaniu. Może zwabił je zapach innego prusaka? Insekty te bardzo mocno i dobrze rozpoznają zapachy, więc często to nim kierują się w poszukiwaniach – wiedzą, że przedstawiciel ich gatunku może po zapachu doprowadzić prusaki do żywności oraz do wody. Nieprzyjemni goście pojawiają się zazwyczaj:
- w blokach mieszkalnych – często w kaloryferach, spiżarniach, futrynach, szczelinach w meblach czy rurach centralnego ogrzewania,
- wzsypach na śmieci – najczęściej w wieżowcach. Ciężkie będzie zwalczanie karaluchów, które żerują w takich miejscach. Nieraz nawet odnowienie swojego mieszkania nic nie da – karaczan prusak może mieszkać bowiem… za ścianą, u sąsiada! Sprawdź także ten artykuł o zwalczaniu prusaków w domu.
Tropienie karaluchów – czyli od czego warto zacząć?
Koniecznie wypatruj, w jakich rejonach mieszkania przemieszczają się karaluchy. Usuwanie karaluchów powinno się zacząć od znalezienia ich kryjówki bądź ustalenia, jakie miejsca prusaki najbardziej lubią odwiedzać. Zrób sobie dobry plan uwzględniający miejsca, w jakich pojawiły się karaluchy. Oczywiście, powinieneś dbać w tych miejscach o szczególny porządek – sprzątanie (zwłaszcza głośne) odstrasza karaluchy, a więc… rób to często! Zajrzyj też do systemu wodociągowego – pamiętaj, że nie może on przeciekać. Każdy jeden zakamarek powinien zostać sprawdzony, gdy pojawił się karaluch. A więc, nie pomijaj miejsc takich, jak:
- futryny
- szpary w podłodze i meblach
- szczeliny i pęknięcia
Prusaki gustują w takich miejscach i dość dobrze się tam… ukrywają. Pamiętaj o tym!
Tępienie prusaków sodą oczyszczoną, boraksem i kocimiętką
Zwalczanie prusaków możesz rozpocząć od rozsypania na talerzu wymieszanej ze sobą szklanki cukru ze szklanką sody oczyszczonej. Ustaw talerzyk w miejscu, gdzie kryją się prusaki – nie oprą się słodkości, a soda oczyszczona ukryta między ziarenkami cukru nie wpłynie na nie… zbyt dobrze.
Domowe sposoby na pryszcze
W walce z pryszczami mogą być pomocne domowe środki. Pamiętaj jednak, że są to jedynie doraźne metody i niezbędna może się okazać wizyta lekarska. Miejsca pokryte zmianami możesz przecierać olejkiem z drzewa herbacianego. Ma on działanie antybakteryjne i odkażające. Jeśli pryszczom towarzyszy zaczerwienienie lub opuchlizna, możesz wypróbować okład z lodu. Sprawdzą się kostki lodu lub zimny kompres.
Raz w tygodniu możesz też nałożyć maseczkę z kurkumy. Działa ona antybakteryjnie, a także zmniejsza stan zapalny. Wystarczy, że łyżeczkę przyprawy połączysz z łyżeczką miodu i 2–3 łyżkami jogurtu naturalnego. Całość nałóż na miejsce objęte wypryskami na 15 minut, a następnie zmyj wodą. Można również stosować zioła na trądzik. Sprawdzą się w formie naparów, herbat czy świeżych przypraw dodawanych do potraw.
- M. Noszczyk, Kosmetologia pielęgnacyjna i lekarska, Wydawnictwo PZWL, Warszawa 2019.
- A. Kołodziejczak, Kosmetologia tom 1, Wydawnictwo PZWL, Warszawa 2019.