U nas zapłacisz kartą
Pryszcze na cyklu sterydowym - przyczyny, skutki i sposoby radzenia sobie
Jak powstają pryszcze na plecach?
Pryszcze na plecach powstają najczęściej na skutek nadmiernej produkcji łoju przez gruczoły łojowe. Wydzielina gruczołów, czyli łój, odpowiada za prawidłowe nawilżenie skóry oraz zapobiega nadmiernej utracie wody i przesuszaniu się skóry. Jest to bardzo istotne szczególnie w okresach letnich, gdy temperatura powietrza jest wysoka. Nadmierna produkcja łoju może jednak spowodować powstawanie czopów, a co za tym idzie – zablokowanie ujścia gruczołu. Dodatkowo w takich zblokowanych mieszkach włosowych znacznie zwiększa się ryzyko namnażania drobnoustrojów, głównie bakterii. Odpowiadają one za powstawanie stanu zapalnego objawiającego się najczęściej zaczerwienieniem [1].
Problem pryszczów na plecach może mieć zróżnicowane podłoże. Najczęstszą jego przyczyną jest nieodpowiednia higiena miejsc dotkniętych zmianami. Miejsca te sprzyjają rozwojowi drobnoustrojów, dlatego wymagają wyjątkowej higieny i mycia odpowiednimi środkami.
Obok nieprawidłowej higieny do przyczyn powstawania pryszczy należą:
- predyspozycje genetyczne,
- czynniki hormonalne,
- przewlekły stres,
- nadmierna potliwość,
- stosowanie niektórych leków,
- nieprawidłowa dieta,
- palenie papierosów [1, 2].
Kobiety mogą zauważać nasilenie objawów na kilka dni przed miesiączką.
Domowe sposoby na pryszcze na plecach
Pryszcze na plecach pozwoli przede wszystkim zwalczyć odpowiednia dieta bogata w cynk. Jego doskonałe źródło stanowią: wątroba cielęca i wieprzowa, pestki dyni, kasza gryczana i biała fasola. Dziennie należy wypijać 8 szklanek wody, aby wypłukiwać zalegające toksyny.
W procesie pozbycia się pryszczy z pleców niezwykle istotnym aspektem jest higiena. Wskazane jest używanie delikatnych kosmetyków, zwłaszcza takich, które są przeznaczone specjalnie dla skóry trądzikowej. Pomocne będą środki do pielęgnacji z wyciągami z rumianku i nagietka oraz tonik do przemywania skóry na bazie cytryny, aloesu lub ogórka. Punktowo można nakładać antybakteryjną maść cynkową. Raz w tygodniu warto stosować peelingi – najlepsze będą enzymatyczne, ponieważ nie podrażniają skóry i zmian trądzikowych – oraz kąpiele ziołowe, zwłaszcza z naparami z szałwii, bratka i rumianku. Wyciągi z tych ziół odświeżą i odkażą skórę. Zalecane jest także picie ziołowych naparów trzy razy dziennie do posiłków.
Walce z trądzikiem na plecach sprzyja noszenie przewiewnej odzieży wykonanej z bawełny i lnu, wysypianie się i pozbycie się źródeł stresu. Kortyzol, hormonalny czynnik stresogenny, nie jest wówczas wydzielany w nadmiarze, dzięki czemu nie zaburza gospodarki hormonalnej.
Rozpiska cyklu na rzeźbę dla początkujących sportowców
Aby cykl był skuteczny i oczywiście bezpieczny jednocześnie, należy zażywać 4 tabletki winstrolu na dobę, 1 amp (1 ml) testosteronu propionatu co drugi dzień oraz dwie tabletki clenbuterolu w systemie dwa dni zażywania i dwa dni przerwy.
Winstrol przyjmujemy wraz z posiłkiem, biorąc za każdym razem jedną tabletkę. Tak rozłożona dawka na cały dzień zapewni nam wzrost rzeźby, ale nie zaszkodzi naszemu zdrowiu. Dawkowanie to należy włączyć do swojej diety na cały miesiąc, czyli na trzydzieści dni.
Testosteron propionat bierzemy co drugi dzień, ale jego przyjmowanie powinniśmy kontynuować przez okres ośmiu tygodni, czyli około dwóch miesięcy.
Ponadto cykl na rzeźbę dla nowicjusza składa się z clenbuterolu. Środek ten należy brać w systemie dwa dni ON, a później dwa dni OFF przez okres ośmiu tygodni, czyli około dwa miesiące. Aby cykl na rzeźbę był skuteczny trzeba podzielić dawkę, wynoszącą dwie tabletki, na pół i spożywać jedną na czczo, a drugą około dwadzieścia minut przed treningiem.
Jest to podstawowy cykl, który został sporządzony z myślą o początkujących zawodnikach, szukających odpowiedzi na pytania, jak zbudować masę mięśniową, jakie sterydy na rzeźbę na początek czy jaki jest najlepszy cykl na rzeźbę. Jest to jednocześnie najlepszy cykl na spalenie tkanki tłuszczowej oraz cykl na zbudowanie sylwetki ze snów. Po jego zakończeniu należy jednak odblokować naturalną produkcję testosteronu. Oznacza to, że wstrzymana produkcja hormonów musi zostać ponownie uruchomiona. W tym celu trzeba więc zacząć cykl PCT, zwany też potocznie odblokiem.