U nas zapłacisz kartą
Jak zwalczyć pryszcze na plecach - skuteczne metody i porady
Pryszcze na plecach – przyczyny
Co jest przyczyną pryszczy na plecach? Przyczyny powstawania pryszczy na plecach są takie same jak w przypadku trądziku na twarzy. Do najczęstszych przyczyn trądziku na plecach, zaliczamy:
- zwiększoną produkcję łoju,
- zaburzenia hormonalne,
- zaburzenia rogowacenia ujść jednostek włosowo-łojowych,
- bogatą w tłuszcze i cukry proste dietę,
- nadmierny stres.
Nie bez znaczenia pozostają także czynniki genetyczne, które powodują, że pryszcze na plecach stają się wielopokoleniowym problemem w wielu rodzinach. Na pojawienie się zmian trądzikowych wpływa również niewłaściwa pielęgnacja skóry. Częściej trądzik na plecach występuje u chłopców w okresie dojrzewania. W grupie osób dorosłych, które zmagają się ze zmianami trądzikowymi, dominują kobiety. Wrodzona tendencja do występowania trądziku pozwala odpowiednio wcześnie rozpocząć prawidłową pielęgnację skóry, która sprawi, że krosty na plecach będą mniej liczne i szybciej znikną. Średnio zmiany trądzikowe utrzymują się około 5 lat, jednak mogą systematycznie nawracać np. na skutek zmiany diety i stresu. Powstawaniu zmian trądzikowych na plecach sprzyja także noszenie obcisłych ubrań, które mogą podrażniać skórę.
Domowe sposoby na pryszcze na plecach
Pryszcze na plecach pozwoli przede wszystkim zwalczyć odpowiednia dieta bogata w cynk. Jego doskonałe źródło stanowią: wątroba cielęca i wieprzowa, pestki dyni, kasza gryczana i biała fasola. Dziennie należy wypijać 8 szklanek wody, aby wypłukiwać zalegające toksyny.
W procesie pozbycia się pryszczy z pleców niezwykle istotnym aspektem jest higiena. Wskazane jest używanie delikatnych kosmetyków, zwłaszcza takich, które są przeznaczone specjalnie dla skóry trądzikowej. Pomocne będą środki do pielęgnacji z wyciągami z rumianku i nagietka oraz tonik do przemywania skóry na bazie cytryny, aloesu lub ogórka. Punktowo można nakładać antybakteryjną maść cynkową. Raz w tygodniu warto stosować peelingi – najlepsze będą enzymatyczne, ponieważ nie podrażniają skóry i zmian trądzikowych – oraz kąpiele ziołowe, zwłaszcza z naparami z szałwii, bratka i rumianku. Wyciągi z tych ziół odświeżą i odkażą skórę. Zalecane jest także picie ziołowych naparów trzy razy dziennie do posiłków.
Walce z trądzikiem na plecach sprzyja noszenie przewiewnej odzieży wykonanej z bawełny i lnu, wysypianie się i pozbycie się źródeł stresu. Kortyzol, hormonalny czynnik stresogenny, nie jest wówczas wydzielany w nadmiarze, dzięki czemu nie zaburza gospodarki hormonalnej.
Zasady pielęgnacji cery trądzikowej
Skóra trądzikowa wymaga systematycznej, odpowiedniej pielęgnacji, która oczyszcza skórę, redukuje stan zapalny, a także pomaga pozbyć się obecnych na skórze drobnoustrojów, bo to one są odpowiedzialne za powstawanie ropnych krost. Do pielęgnacji cery trądzikowej nie powinno stosować się tradycyjnego mydła, kosmetyków z alkoholem, kosmetyków zawierających syntetyczne związki barwników, a także produktów, w których składzie znajdują się SLS-y, parabeny i inne chemiczne substancje. Niezwykle ważne jest codzienne oczyszczanie skóry oraz redukowanie czynników, które mogą zaostrzać przebieg choroby, m.in. konieczne jest stosowanie odpowiedniej diety.
W celu profesjonalnej pielęgnacji cery trądzikowej stosuje się m.in. peelingi chemiczne. W ich składzie znajdziemy np. kwas salicylowy i kwasy owocowe.