U nas zapłacisz kartą
Występowanie Pryszczy na Plecach w Ciąży - Przyczyny, Leczenie i Porady
Grudkowe zapalenie skóry
To wysypka w ciąży, którą można rozpoznać po czerwonych krostkach (mogą mieć „strupki”), początkowo pojawiających się na tułowiu, a następnie na kończynach. Silnie swędzą. Grudkowe zapalenie skóry wywoływane jest przez burzę hormonów ciążowych. Może pojawić się na każdym etapie ciąży. W leczeniu grudkowego zapalenia skóry stosuje się kortykosteroidy.
Liszajec objawia się pęcherzami ropnymi formującymi się w grupy. Najczęściej pojawiają się w pachwinach, pod pachami i w zgięciach kończyn. Gdy po kilku dniach pęcherze znikają, na brzegach poprzedniego umiejscowienia pęcherzy pojawiają się kolejne. Zmiany skórne zamiast ustępować, nasilają się i mogą pojawić się inne objawy, tj. swędzenie, pieczenie, gorączka, dreszcze, bóle stawów, a nawet wymioty i biegunka. Na szczęście, liszajec opryszczkowaty jest bardzo rzadką chorobą skóry u ciężarnych. Choroba dotyka przyszłe mamy zwykle w trzecim trymestrze ciąży i ustępuje wraz z porodem, pozostawiając często blizny. Należy skonsultować się z lekarzem, bo może wywoływać komplikacje zdrowotne u matki oraz zagraża obumarciem płodu. Ciężarna może przyjmować hormon adrenokortykotropowy oraz kortyzon.
Domowe sposoby na pryszcze na plecach
Pryszcze na plecach pozwoli przede wszystkim zwalczyć odpowiednia dieta bogata w cynk. Jego doskonałe źródło stanowią: wątroba cielęca i wieprzowa, pestki dyni, kasza gryczana i biała fasola. Dziennie należy wypijać 8 szklanek wody, aby wypłukiwać zalegające toksyny.
W procesie pozbycia się pryszczy z pleców niezwykle istotnym aspektem jest higiena. Wskazane jest używanie delikatnych kosmetyków, zwłaszcza takich, które są przeznaczone specjalnie dla skóry trądzikowej. Pomocne będą środki do pielęgnacji z wyciągami z rumianku i nagietka oraz tonik do przemywania skóry na bazie cytryny, aloesu lub ogórka. Punktowo można nakładać antybakteryjną maść cynkową. Raz w tygodniu warto stosować peelingi – najlepsze będą enzymatyczne, ponieważ nie podrażniają skóry i zmian trądzikowych – oraz kąpiele ziołowe, zwłaszcza z naparami z szałwii, bratka i rumianku. Wyciągi z tych ziół odświeżą i odkażą skórę. Zalecane jest także picie ziołowych naparów trzy razy dziennie do posiłków.
Walce z trądzikiem na plecach sprzyja noszenie przewiewnej odzieży wykonanej z bawełny i lnu, wysypianie się i pozbycie się źródeł stresu. Kortyzol, hormonalny czynnik stresogenny, nie jest wówczas wydzielany w nadmiarze, dzięki czemu nie zaburza gospodarki hormonalnej.
Trądzik w ciąży
Na ulicy nierzadko można spotkać ciężarną kobietę, która ma na twarzy pryszcze czy trądzikowe wykwity. O wadze problemu świadczą też przychodzące do naszej redakcji listy: „Mam takie krosty, że wstydzę się wychodzić z domu”. „Pomóżcie, bo na mój trądzik nie działają w ciąży żadne kosmetyki”. „Słyszałam, że w ciąży stan cery się poprawia, tymczasem u mnie właśnie teraz jest ona tragiczna” – to tylko kilka cytatów.
– Trądzik w ciąży nie jest problemem powszechnym, nie wiadomo do końca, dlaczego pojawia się u niektórych kobiet – mówi dr Carmen Vincent, dermatolog z Centrum Naukowo-Badawczego dr Irena Eris. Prawdopodobnie ma tu znaczenie nadmiar progesteronu, który powoduje anomalie w pracy gruczołów łojowych. Przyczyną może być też podwyższony w ciąży poziom prolaktyny, na który skóra zareagowała właśnie w ten sposób. Trądzik, który pojawił się w ciąży, może zniknąć wkrótce po porodzie, ale jeśli wywołał go nadmiar prolaktyny, utrzyma się co najmniej do końca karmienia piersią. Jednak nie denerwuj się na zapas każdą ropną krostką. Jeśli podejrzewasz, że zmiany na skórze to trądzik, idź do dermatologa, który oceni, czy rzeczywiście jest się czym martwić.
Czy w ciąży można spać na plecach?
Podczas snu zrezygnuj z przyjmowania pozycji na wznak – wtedy brzuch uciska duże naczynia krwionośne, a utrudniony przepływ krwi powoduje obniżenie jej ciśnienia. Efektem tego spadku ciśnienia są poranne zawroty głowy. Kiedy śpisz na plecach, powiększona macica naciska przede wszystkim na żyłę główną dolną, która prowadzi krew z dolnej części ciała z powrotem do serca. Może to spowodować niskie ciśnienie krwi, nasilić istniejące problemy z nerkami i nadciśnieniem oraz przyczynić się do powstawania hemoroidów, żylaków i obrzęku.
Powyższe problemy w czasie ciąży mogą jednak przytrafić się dopiero na zaawansowanym etapie (3. trymestr). Niektórzy lekarze nie zalecają spania na plecach już od ok. 16 tygodnia, ale w rzeczywistości macica jest wówczas jeszcze zbyt mała, by znacząco ograniczać przepływ krwi. Jeśli najwygodniej jest Ci przybrać właśnie taką pozycję do spania w ciąży i nie czujesz żadnego pogorszenia samopoczucia, czasem możesz przyjąć tę pozycję do spania w ciąży.
Spanie na plecach w ciąży można też nieco zmodyfikować. Lepszą niż pozycja na wznak jest dla przyszłej mamy pozycja półleżąca. Aby ją przyjąć, podłóż pod plecy dodatkową poduszkę. Pamiętaj tylko, że lędźwie również muszą mieć podparcie, nie tylko odcinek piersiowy. Oczywiście nie każdej kobiecie takie spanie w ciąży na plecach będzie odpowiadać, mimo wszystko warto spróbować.
Ogółem leżenie na plecach w ciąży nie jest zakazane, a już na pewno jest dozwolone w pierwszym i drugim trymestrze. Leżenie na wznak w ciąży może powodować zmniejszenie przepływu krwi przez żyłę główną, co odczujesz jako zawroty głowy, osłabienie, możesz mieć też mroczki przed oczami. W takiej sytuacji instynktownie wiesz, że powinnaś zmienić pozycję ciała. To pewne w ciągu dnia, gdy czuwasz. W nocy jest jednak trochę inaczej.
