U nas zapłacisz kartą
Występowanie Pryszczy na Plecach w Ciąży - Przyczyny, Leczenie i Porady
Na którym boku spać w ciąży?
Rzecz, która wcześniej wydawała się zupełnie naturalna, teraz - niemal dosłownie - spędza Ci sen z powiek. Każda przyszła mama się zastanawia, jak spać w ciąży, jak sprawić, by dziecko było bezpieczne, ale by nie ucierpiała na tym jakość jej snów. To, na której stronie spać w ciąży, nie jest obojętne!
Z oczywistych powodów, po piątym miesiącu ciąży spanie na brzuchu nie jest najlepszym pomysłem. Jest to tak niewygodne, że większość kobiet przestaje to robić dużo wcześniej. Większość z nich martwi się też, czy leżenie na brzuchu w ciąży jest bezpieczne. Tak naprawdę w leżeniu na brzuchu nie możesz zrobić krzywdy dziecku, zwłaszcza wtedy, gdy brzuch jest jeszcze płaski. Maluszka chronią wody płodowe, ściany macicy oraz ściana Twojego brzucha.
A czy w ciąży można leżeć na brzuchu, gdy dziecko jest już większe? Można - pytanie, czy będziesz w stanie spać w ten sposób. Dopóki duży brzuch nie sprawia Ci dyskomfortu, korzystaj z tego.
Domowe sposoby na pryszcze na plecach
Pryszcze na plecach pozwoli przede wszystkim zwalczyć odpowiednia dieta bogata w cynk. Jego doskonałe źródło stanowią: wątroba cielęca i wieprzowa, pestki dyni, kasza gryczana i biała fasola. Dziennie należy wypijać 8 szklanek wody, aby wypłukiwać zalegające toksyny.
W procesie pozbycia się pryszczy z pleców niezwykle istotnym aspektem jest higiena. Wskazane jest używanie delikatnych kosmetyków, zwłaszcza takich, które są przeznaczone specjalnie dla skóry trądzikowej. Pomocne będą środki do pielęgnacji z wyciągami z rumianku i nagietka oraz tonik do przemywania skóry na bazie cytryny, aloesu lub ogórka. Punktowo można nakładać antybakteryjną maść cynkową. Raz w tygodniu warto stosować peelingi – najlepsze będą enzymatyczne, ponieważ nie podrażniają skóry i zmian trądzikowych – oraz kąpiele ziołowe, zwłaszcza z naparami z szałwii, bratka i rumianku. Wyciągi z tych ziół odświeżą i odkażą skórę. Zalecane jest także picie ziołowych naparów trzy razy dziennie do posiłków.
Walce z trądzikiem na plecach sprzyja noszenie przewiewnej odzieży wykonanej z bawełny i lnu, wysypianie się i pozbycie się źródeł stresu. Kortyzol, hormonalny czynnik stresogenny, nie jest wówczas wydzielany w nadmiarze, dzięki czemu nie zaburza gospodarki hormonalnej.
Jak pozbyć się pryszczy na plecach?
Pozbycie się pryszczy na plecach nie jest łatwe. Jeśli mamy do czynienia trądzikiem pospolitym lub innym rodzajem trądziku najprawdopodobniej konieczne będzie wprowadzenie leczenia dermatologicznego. Lekarz przepisze odpowiednie kosmetyki oraz maści lecznicze, które złagodzą stan zapalny. W przypadku bardzo silnego trądziku niezbędne będzie przyjmowanie antybiotyków doustnych lub miejscowych. Świetnie sprawdzi się także wsparcie witaminowe.
Przy tym problemie niezwykle ważna jest codzienna pielęgnacja. Przede wszystkim powinniśmy zwrócić uwagę na dokładne oczyszczanie skóry. Warto dwa razy dziennie myć plecy za pomocą żelu antybakteryjnego pod prysznic. Świetnie sprawdzą się specjalne mydła i żele przeznaczone do skóry trądzikowej. Możemy również postawić na ziołowe kąpiele o działaniu oczyszczającym, na przykład na bazie rumianku czy glinki.
Zobacz także
Zdecydowanie powinniśmy unikać żeli pod prysznic z drażniącymi składnikami, barwnikami, konserwantami czy mocnymi zapachami. Nie należy również stosować peelingów ziarnistych, które rozdrapują zmiany i przenoszą bakterie!
Równie istotną kwestią jest zakładanie na ciało przewiewnych i oddychających ubrań z naturalnych materiałów. Duża potliwość, obcieranie się skóry może znacznie pogorszyć stan naszej skóry na plecach!
Trądzik w ciąży
Na ulicy nierzadko można spotkać ciężarną kobietę, która ma na twarzy pryszcze czy trądzikowe wykwity. O wadze problemu świadczą też przychodzące do naszej redakcji listy: „Mam takie krosty, że wstydzę się wychodzić z domu”. „Pomóżcie, bo na mój trądzik nie działają w ciąży żadne kosmetyki”. „Słyszałam, że w ciąży stan cery się poprawia, tymczasem u mnie właśnie teraz jest ona tragiczna” – to tylko kilka cytatów.
– Trądzik w ciąży nie jest problemem powszechnym, nie wiadomo do końca, dlaczego pojawia się u niektórych kobiet – mówi dr Carmen Vincent, dermatolog z Centrum Naukowo-Badawczego dr Irena Eris. Prawdopodobnie ma tu znaczenie nadmiar progesteronu, który powoduje anomalie w pracy gruczołów łojowych. Przyczyną może być też podwyższony w ciąży poziom prolaktyny, na który skóra zareagowała właśnie w ten sposób. Trądzik, który pojawił się w ciąży, może zniknąć wkrótce po porodzie, ale jeśli wywołał go nadmiar prolaktyny, utrzyma się co najmniej do końca karmienia piersią. Jednak nie denerwuj się na zapas każdą ropną krostką. Jeśli podejrzewasz, że zmiany na skórze to trądzik, idź do dermatologa, który oceni, czy rzeczywiście jest się czym martwić.
Grudkowe zapalenie skóry
To wysypka w ciąży, którą można rozpoznać po czerwonych krostkach (mogą mieć „strupki”), początkowo pojawiających się na tułowiu, a następnie na kończynach. Silnie swędzą. Grudkowe zapalenie skóry wywoływane jest przez burzę hormonów ciążowych. Może pojawić się na każdym etapie ciąży. W leczeniu grudkowego zapalenia skóry stosuje się kortykosteroidy.
Liszajec objawia się pęcherzami ropnymi formującymi się w grupy. Najczęściej pojawiają się w pachwinach, pod pachami i w zgięciach kończyn. Gdy po kilku dniach pęcherze znikają, na brzegach poprzedniego umiejscowienia pęcherzy pojawiają się kolejne. Zmiany skórne zamiast ustępować, nasilają się i mogą pojawić się inne objawy, tj. swędzenie, pieczenie, gorączka, dreszcze, bóle stawów, a nawet wymioty i biegunka. Na szczęście, liszajec opryszczkowaty jest bardzo rzadką chorobą skóry u ciężarnych. Choroba dotyka przyszłe mamy zwykle w trzecim trymestrze ciąży i ustępuje wraz z porodem, pozostawiając często blizny. Należy skonsultować się z lekarzem, bo może wywoływać komplikacje zdrowotne u matki oraz zagraża obumarciem płodu. Ciężarna może przyjmować hormon adrenokortykotropowy oraz kortyzon.
