U nas zapłacisz kartą
Jak skutecznie pozbyć się pryszczy na plecach - Najlepsze metody i zasady wyciskania
Pryszcze na plecach – powszechny problem
Pojawienie się pryszczy na powierzchni pleców związane jest ze zwiększoną produkcją łoju (sebum) w tym obszarze. Za produkcję łoju odpowiedzialne są gruczoły łojowe, które wnikają do mieszka włosowego. Na ogół jest to bardzo pożyteczny proces, ponieważ wydzielina ta natłuszcza włosy i skórę, zapewniając odpowiednie nawilżenie i zapobiegając nadmiernej utracie wody. Jeżeli jest ona wydzielana w nadmiarze, może powstać tzw. czop rogowy, który blokuje ujście mieszka włosowego, prowadząc do gromadzenia się w tym miejscu łoju i keratyny. Warunki te sprzyjają namnażaniu się bakterii (Cutibacterium acnes), które prowadzą do rozwoju stanu zapalnego.
Choć pryszcze uważane są za przypadłość typowo młodzieńczą (nawet 85% nastolatków boryka się z tym problemem), zmagają się z nią także osoby dorosłe. Najwięcej zmian zapalnych pojawia się w okolicy ramion i górnej części pleców, czyli tam, gdzie gruczołów łojowych jest najwięcej.
Domowe sposoby na pryszcze na plecach
Pryszcze na plecach pozwoli przede wszystkim zwalczyć odpowiednia dieta bogata w cynk. Jego doskonałe źródło stanowią: wątroba cielęca i wieprzowa, pestki dyni, kasza gryczana i biała fasola. Dziennie należy wypijać 8 szklanek wody, aby wypłukiwać zalegające toksyny.
W procesie pozbycia się pryszczy z pleców niezwykle istotnym aspektem jest higiena. Wskazane jest używanie delikatnych kosmetyków, zwłaszcza takich, które są przeznaczone specjalnie dla skóry trądzikowej. Pomocne będą środki do pielęgnacji z wyciągami z rumianku i nagietka oraz tonik do przemywania skóry na bazie cytryny, aloesu lub ogórka. Punktowo można nakładać antybakteryjną maść cynkową. Raz w tygodniu warto stosować peelingi – najlepsze będą enzymatyczne, ponieważ nie podrażniają skóry i zmian trądzikowych – oraz kąpiele ziołowe, zwłaszcza z naparami z szałwii, bratka i rumianku. Wyciągi z tych ziół odświeżą i odkażą skórę. Zalecane jest także picie ziołowych naparów trzy razy dziennie do posiłków.
Walce z trądzikiem na plecach sprzyja noszenie przewiewnej odzieży wykonanej z bawełny i lnu, wysypianie się i pozbycie się źródeł stresu. Kortyzol, hormonalny czynnik stresogenny, nie jest wówczas wydzielany w nadmiarze, dzięki czemu nie zaburza gospodarki hormonalnej.
Jak pozbyć się trądziku na plecach?
Trądzik na plecach i ramionach jest trochę trudniejszy do zwalczenia, niż ten na twarzy - przede wszystkim ze względu na trudniejszy dostęp do tych obszarów. Jednak i na to są sposoby! Po pierwsze – jak wspomniano wcześniej – podczas codziennych rytuałów pielęgnacyjnych na te obszary stosuj te same kosmetyki, co do twarzy. Po drugie – zmień dietę i oczyszczaj organizm z toksyn.
Co wchodzi w skład skutecznej, domowej kuracji antytrądzikowej? To przede wszystkim:
- żel do mycia skóry trądzikowej - dobrze, by zawierał antybakteryjny kwas salicylowy lub któryś z kwasów AHA (np. migdałowy), jednak wystrzegaj się alkoholu. Kwas salicylowy czy migdałowy mają działanie lekko złuszczające oraz antybakteryjne. W przeciwieństwie do alkoholu nie wysuszają jednak skóry i nie uszkadzają warstwy hydrolipidowej naskórka,
- tonik - przywracający właściwe pH skóry po kontakcie z wodą, a także zawierający substancje normalizujące wydzielanie sebum - również bez alkoholu!,
- serum - nie jest to konieczny kosmetyk, ale stosowanie go pod krem wzmacnia jego właściwości pielęgnacyjne,
- krem - głęboko nawilżający, o lekkiej konsystencji. Wystrzegaj się silikonów, parafiny i wosków - substancje te mogą zapychać pory skóry, co w przypadku skóry trądzikowej przyniesie efekty odwrotne do oczekiwanych!
Jeśli pojawiają się zaskórniki na plecach, warto usuwać je mechanicznie - na przykład za pomocą specjalnej łyżeczki do oczyszczania skóry. Zaskórniki (otwarte lub zamknięte) to wczesna faza wyprysku trądzikowego i na ich podstawie tworzą się ropne wykwity.