U nas zapłacisz kartą
Przebarwienia skóry i pryszcze na początku ciąży - Co powinieneś wiedzieć
Trądzik w ciąży a płeć dziecka
Jest wiele przesądów związanych z ciążą, wśród nich ten mówiący o zależności pomiędzy występowaniem wyprysków na twarzy a płcią dziecka. Teoria o tym, że „dziewczynka zabiera mamie urodę”, sugerująca, że wystąpienie trądziku w ciąży ma związek z żeńskim płodem nie została udowodniona naukowo, dlatego nie należy traktować jej jako faktu. Pojawienie się wyprysków w ciąży jest kwestią reakcji skóry kobiety na zmiany hormonalne zachodzące w jej organizmie i nie ma żadnego związku z płcią dziecka.
Trądzik w ciąży może objawiać się podobnie jak trądzik pospolity. Występują więc typowe zmiany skórne, takie jak zaskórniki (otwarte i zamknięte), wypryski oraz inne zmiany zapalne. Trądzik w ciąży pojawia się przede wszystkim na twarzy, ale pryszcze mogą występować również na innych częściach ciała, takich jak klatka piersiowa, plecy lub ramiona.
Ból, obrzęk i obrzmienie piersi
Zdecydowanie najczęstszy pierwszy objaw ciąży. Jest do tego stopnia częsty (występuje u ok. 95% kobiet), że znam lekarkę, która na podstawie tego czy bolą pacjentkę piersi, czy nie, jest w stanie stwierdzić ciążę.
Ze względu na wzrost progesteronu oraz innych hormonów związanych z ciążą, piersi stają się większe (wiele kobiet już w pierwszych tygodniach musi kupić nowe biustonosze), obrzęknięte i tkliwe.
U większości dolegliwość ta nie jest bardzo dokuczliwa, jest po prostu zauważalna. Ale zdarzają się kobiety, które niemalże płaczą z bólu piersi. Dolegliwość ta ustępuje zazwyczaj po I trymestrze, kiedy tkanki przyzwyczają się do nowego, większego stanu rzeczy.
Nie ma sposobu, by zaradzić tej dolegliwości. Można nosić odpowiednie staniki, dopasowane do rozmiaru piersi. Niektóre kobiety muszą również spać w biustonoszu.
Zalecam wtedy kupienie sobie tzw. sportowych staników na noc. Kąpiele w ciepłej (nie gorącej) wodzie też potrafią pomóc. Leki przeciwbólowe, chociaż nie są zupełnie przeciwwskazane, przy tej konkretnej dolegliwości raczej niewiele pomogą.
Tu opowiem pewną (chyba śmieszną) anegdotkę – jak wiele razy wam już mówiłam, mimo, że jestem lekarzem, wcale nie jestem inna od Was i podobnie jak pewnie większość kobiet w ciąży w I trymestrze bardzo martwiłam się czy ciąża jest dalej „żywa” – czy nie minęły mi objawy ciąży. Dość często uciskałam sobie jedną lub drugą pierś, żeby zobaczyć czy na pewno dalej boli. Oczywiście nikomu o tym nie mówiłam, bo to troche wstyd 😉 Aż do momentu, kiedy była u mnie w gabinecie pacjentka, z która się bardzo zżyłam – nazwijmy ją Ania.
Ania nieco zawstydzona mówi mi „Pani doktor, ja to już wariuje w tej ciąży – co jakiś czas uciskam sobie pierś, żeby zobaczyć czy boli”. Wtedy powiedziałam Ani, że ja robiłam tak samo i nagle obie poczułyśmy się „normalne” i rozgrzeszone z tego ciążowego szaleństwa.
Rzeczy zakazane w 1. trymestrze ciąży. Zrezygnuj z nich, a zmniejszysz ryzyko problemów
Unikanie ryzyka to podstawa, zwłaszcza w pierwszym trymestrze ciąży, gdy niebezpieczeństwo poronienia jest większe niż w kolejnych miesiącach ciąży. Czego nie wolno robić w 1. trymestrze ciąży? Przeczytaj, bo nie zawsze jest to takie oczywiste.
Tego nie wolno robić w pierwszym trymestrze i tego też nie. Najbliżsi troszczą się o ciebie – stąd zapewne większość „dobrych rad”, które słyszysz. Ale czy wszystkie są słuszne? Czy rzeczywiście na początku ciąży lepiej unikać pewnych sytuacji, potraw czy czynności? Ciąża to nie choroba, ale pierwszy trymestr rządzi się swoimi prawami.
To czas, kiedy w twoim brzuchu dopiero kształtuje się zarodek, który z czasem stanie się ukochanym dzieckiem. Jest teraz delikatny i podatny na różnego rodzaju defekty, dlatego musisz uważać. Początek ciąży, czyli pierwsze 12 tygodni, to ważny czas zarówno dla przyszłej mamy, jak i dziecka, które potrzebuje jak najlepszych warunków do rozwoju. To tzw. okres organogenezy.
Oczywiście nie można popadać w przesadę: tak naprawdę lista zakazanych rzeczy w pierwszym trymestrze nie jest długa. Jakie to rzeczy, których należy unikać w 1 trymestrze ciąży?
Rozwijamy nasz serwis dzięki wyświetlaniu reklam.
Blokując reklamy, nie pozwalasz nam tworzyć wartościowych treści.
Wyłącz AdBlock i odśwież stronę.
- Czego nie wolno ci robić w 1. trymestrze ciąży? nie pal papierosów
- W 1. trymestrze ciąży nie jedz niektórych potraw
- Nie dźwigaj i nadmiernie się nie wysilaj
- Zrezygnuj z niektórych zabiegów kosmetycznych
- Nie uprawiaj niebezpiecznych sportów
- Unikaj gorących kąpieli, sauny i jacuzzi
- W 1. trymestrze ciąży nie pij alkoholu
- Nie bierz narkotyków
- Trzymaj się z dala od substancji chemicznych
- Zrezygnuj z generalnych porządków i czyszczenia kociej kuwety
Trądzik w ciąży — jak z nim walczyć?
Kluczem do zwalczenia trądziku w ciąży jest właściwa pielęgnacja skóry, którą należy dostosować do indywidualnych potrzeb cery. Regularne mycie i oczyszczanie twarzy oraz stosowanie odpowiedniego kremu na trądzik w ciąży może przyczynić się do poprawy stanu skóry i zmniejszać stan zapalny lub minimalizować ryzyko jego powstawania.
Istotne znaczenie ma również odpowiednia dieta i właściwe nawadnianie organizmu. Spożywanie produktów o niskim indeksie glikemicznym, dostarczanie organizmowi codziennych porcji warzyw i owoców oraz rezygnacja z żywności wysokoprzetworzonej, może nie tylko poprawić wygląd twarzy i stan skóry, ale przede wszystkim zwiększyć odporność i oddziaływać pozytywnie na przebieg ciąży i rozwój płodu.
