U nas zapłacisz kartą
Pojawianie się Pryszczy na Początku Ciąży - Przyczyny i Sposoby Leczenia
Brzuch w 1 miesiącu ciąży
Zewnętrznie w 1 miesiącu ciąży nie zauważysz żadnych zmian w obrębie brzucha. Idziesz więc do ginekologa i dowiadujesz się, że jesteś. w 5. lub 6. tygodniu ciąży! Lekarz w badaniu ginekologicznym widzi już bowiem takie zmiany jak powiększona macica oraz lekko napuchnięta i ciemniejsza tkanka szyjki.
Ale skąd ten szósty tydzień? Lekarz się pomylił – myślisz. Przecież 6 tygodni temu miałaś miesiączkę, a poza tym mąż był wtedy przez tydzień w delegacji i na pewno się nie kochaliście.
Masz rację, do zapłodnienia doszło ok. 4 tygodni temu, ale ponieważ jego dokładną datę trudno ustalić, lekarze umówili się, że będą liczyć początek ciąży od pierwszego dnia ostatniej miesiączki. Tak więc koniec 2 tygodnia ciąży to dopiero początek nowego życia.
Tak więc, gdy ginekolog mówi, że jesteś w 6. tygodniu ciąży, to znaczy, że twoje dziecko ma 4 tygodnie. Dla niego to już cała epoka – w tym czasie z dwóch połączonych komórek uformował się całkiem nowy organizm. A co się zmieniło u ciebie? Od momentu zapłodnienia bardzo szybko wzrasta stężenie hormonów, których zadaniem jest utrzymanie ciąży. Ma to oczywiście wpływ na twoje ciało i samopoczucie.
Początki ciąży: na co uważać?
Mimo tego, że ciąży absolutnie nie należy traktować jak choroby i rezygnować z codziennych aktywności, już od pierwszych tygodni ciąży, a najlepiej jeszcze przed zajściem w nią, należy o siebie specjalnie zadbać. Szczególnie w pierwszym trymestrze ciąży, ponieważ jest to czas, w którym przyszła mama i dziecko są najbardziej narażeni na pojawienie się komplikacji. Dziecko jest teraz najbardziej wrażliwe na czynniki, które mogą negatywnie wpłynąć na jego rozwój i właśnie w tym czasie najczęściej zdarzają się poronienia spowodowane wadami rozwojowymi, dlatego należy bardzo o siebie dbać.
Jeżeli wiesz już, że jesteś w ciąży lub masz takie podejrzenia, na pewno zastanawiasz się co można a co nie na początku ciąży. Dotyczy to również sportu i diety. Nie mówimy, że powinnaś zupełnie zrezygnować z aktywności fizycznej, jednak nie forsuj się za bardzo. Ćwiczenia nie powinny obciążać mięśni brzucha oraz zbytnio podnosić pulsu. Najlepsze będą takie formy aktywności jak pływanie, spacery, joga czy pilates. Jeśli przed ciążą regularnie ćwiczyłaś, porozmawiaj z doświadczonym trenerem, który podpowie, na co uważać na początku ciąży. Jeżeli wcześniej unikałaś uprawiania sportu, to nie jest najlepszy moment na rozpoczynanie aktywności. Podczas treningu pamiętaj, żeby przerwać wysiłek, gdy poczujesz zmęczenie albo wystąpią bóle dolnych okolic brzucha. Początki ciąży nie oznaczają, że musicie powstrzymywać się od uprawiania seksu. Jedynym wyjątkiem jest sytuacja, gdy ciąża jest zagrożona i lekarz zalecił Wam rezygnację z seksu na kilka tygodni.
W pierwszym trymestrze ciąży powinnaś o siebie szczególnie dbać, ponieważ jest to czas, w którym przyszła mama i dziecko są najbardziej narażeni na pojawienie się komplikacji.
Na czas ciąży całkowicie zrezygnuj z używek, takich jak alkohol czy papierosy. Nawet najmniejsza ilość alkoholu może zaszkodzić dziecku, więc niedozwolona jest nawet lampka wina do obiadu. Jeżeli przyjmujesz jakieś leki, koniecznie powiedz o nich lekarzowi prowadzącemu ciążę. Być może konieczne będzie zastąpienie niektórych leków innymi. Nie bierz na własną rękę żadnych medykamentów, nawet tabletek na ból głowy czy przeziębienie. Na czas ciąży musisz zrezygnować z aspiryny oraz większości leków przeciwbólowych. Dla dobra i bezpieczeństwa swojego i dziecka, nawet zażywanie suplementów najlepiej skonsultować z lekarzem.
Piersi w 1 miesiącu ciąży
Teraz już wiesz, skąd to uczucie, że coś dziwnego stało się z piersiami. Zrobiły się tkliwe, pełniejsze, jakby napuchnięte i w dodatku „niedotykalskie“ – tak wrażliwe, że nawet lekkie dotknięcie powoduje ból.
Piersi w 1 miesiącu ciąży powiększają się pod wpływem hormonów, są też lepiej ukrwione. Naczynia krwionośne rozszerzają się i prześwitują przez cienką skórę – na piersiach widać siateczkę sinych żyłek.
Brodawki i otoczki stają się ciemniejsze. By zmniejszyć dyskomfort, kup dobrze dopasowany biustonosz na szerokich ramiączkach, który porządnie podtrzymuje biust, ale go nie uciska. Nie kupuj na zapas – zbyt duży biustonosz nie podtrzyma piersi i ich skóra rozciągnie się.
Piersi to miejsce narażone na powstanie rozstępów. Od początku ciąży stosuj więc krem, który zmniejszy to ryzyko. Nanoś go dwa razy dziennie, omijając brodawki.
Pierwszy trymestr ciąży: trzeci miesiąc
Dziecko waży już ok. 4 g, mierzy 4 cm (pod koniec miesiąca nawet 7 cm), przy czym połowę długości jego ciała stanowi głowa. Jego ciało staje się wrażliwe na dotyk. „Ćwiczy“ mięśnie, „uczy się“ odruchu ssania. Palce u rąk i nóg są ukształtowane, zaczyna się tworzyć układ kostny. Może już wykonywać niektóre ruchy rączkami i nóżkami. Tworzą się organy płciowe (choć na badaniu USG jeszcze nie można określić płci) i włosy. Już każdy widzi, że jesteś w ciąży. Piersi są coraz większe, otoczka wokół brodawek ciemnieje, może też pojawić się siara (pierwsze mleko). Do uczucia senności i zmęczenia mogą dołączyć bóle głowy i towarzyszące im wymioty. Nie lekceważ ich i koniecznie idź do lekarza, gdyż mogą świadczyć o podwyższonym ciśnieniu. Masz "zachcianki". Na twarzy moga pojawić się przebarwienia - to ostuda, ale znikną po porodzie - stosuj kremy z filtrem. W 12 tygodniu lekarz zaleci ci wykonanie USG, by sprawdzić, czy ciąża przebiega prawidłowo oraz ustalić przybliżony termin porodu. Teraz można wykonać pierwsze badania prenatalne.
- masz krwotok z dróg rodnych (w tym wypadku natychmiast udaj się do szpitala),
- odczuwasz bóle w dole brzucha,
- zauważysz nieprawidłową wydzielinę z pochwy, świąd albo upławy.
Objawy ciąży przed rozwiązaniem
Objawy ciąży w ostatnim trymestrze to festiwal dolegliwości. Duży brzuszek daje się we znaki szczególnie podczas wykonywania codziennych czynności. Przyszła mama ponadto szybciej się męczy, trudniej złapać jej oddech, ma nabrzmiałe kostki i kolana, bardziej widoczne rozstępy.
W różnych odstępach czasu oraz ze zmienną intensywnością pojawiają się również skurcze Braxtona-Hicksa, tzw. skurcze przepowiadające, dzięki którym macica przygotowuje się do porodu. Można zauważyć też aktywności gruczołów piersiowych, które zaczynają produkować i wydzielać pokarm. To naturalne zjawisko sygnalizujące przygotowywanie się organizmu do karmienia malucha. Trzeci trymestr to ostatnia chwila, aby rozważyć pobranie krwi pępowinowej, które wykonuje się podczas porodu. Dzięki niemu można pozyskać cenne komórki macierzyste, które pomogą w leczeniu potencjalnych przyszłych chorób.
